1. 可可粉怎么吃法
纯的可可粉是属于高热量的食物，可可粉含有大量的粗质纤维，所以应该饭前半小时吃。如果购买到很纯可可粉，味道一定很苦，可以选择买一些无糖的豆浆粉与可可粉搭配着冲，水温在70-80度就可以。因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然能买熟的黄豆粉配着冲更好，嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。这里有一个补充，代糖不是真正意义上的糖，是可以代替糖的作用，相对低热量，也不会引起血糖的升高与发胖，是健康食物。比如：木糖醇，元贞糖，这些是生活中比较常见的。
可可粉的营养价值
可可粉是巧克力的主要成分，含有丰富的单宁和可可多酚，这些营养物质是阻止牙龈结石和蛀牙的形成的一些物质，对帮助保护牙齿有很有好处。可可粉中含有的亚油酸可以舒张血管、可以减少代谢障碍、帮助胰岛素工作的作用，因而可以稳定血糖、控制食欲。维持正常视觉功能。可可粉中含有丰富的维生素A，维生素A能够维持正常视觉功能、维护上皮组织细胞的健康、维持骨骼正常的生长发育，纯可可粉制的饮料是非常健康的。可可粉中含有蛋白质、油酸、亚油酸、硬脂酸、软脂酸、维生素A、维生素D、维生素E等很多有营养的物质。
可可粉的正确吃法
一、可可粉冲泡豆浆法
材料：可可粉、豆浆。
做法：打好豆浆，将一勺可可粉放入搅拌即可饮用。
吃法：每天饭前喝一杯，可以起到很好的减肥效果。
饮食注意：
1、可可豆浆完全可以替代早餐，不需要在吃其他的早餐。
2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。
二、可可粉搭配龟苓膏法
材料：可可粉、一盒原味龟苓膏
做法：冲泡龟苓膏时，可以加入一勺可可粉，等待成型，然后切开吃。
吃法：每天吃饭前喝一杯，坚持持续喝，会有很棒的效果。
饮食注意：
1、喝了这款饮品，可以不吃早餐。
2、上午十点和下午四点食用效果也不错。
三、可可粉搭配莲心法
材料：莲心、可可粉
做法：将适量的莲心倒入杯中，进行冲泡，等待一会，加入一勺可可粉，搅拌均匀即可饮用。
吃法：每天吃饭前喝一杯，坚持持续喝。
饮食注意：
1、减肥时，每餐进食量为平常的一半。
2、食用可可粉采用的纯度要纯。
可可粉的适用剂量
可可粉的量是用勺子一次一勺，一天三次，以板是在饭前喝，主要不要冲的太稀，醉湖把渣也吃掉，而且喝的时候放一点儿蜂蜜，特别是早上喝的时候，可以通便。可可粉喝了可以增加肠胃的饱腹感，还是高热量的食物，所以空腹吃能起到减肥效果。在每顿饭前吃20-30克左右为宜，大约3大汤匙，然后再吃别的食物，减肥尽量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少无所谓，一般300ml就可以了。
吃可可粉的注意事项
冲可可粉要选择用温水或者是热水冲泡，用冷水冲可可粉是错误的做法，可可粉中含有丰富的脂肪所以能帮助人体补充能量，而且冬天的时候和可可粉还能有帮助人暖胃的作用，冷水的话不仅为u发把可可粉完全冲泡开，还会影响脾胃，对脾胃虚寒的人有坏处，另外还可以选择用热牛奶来冲泡可可粉，这样不既能帮助增加可可粉的香味还能帮助补充蛋白质和钙质，另外女生可以多喝还能帮助驱寒。
2. 可可粉的几种日常吃法?
（一）莴笋炒肉片
1、材料
莴笋1根，土猪肉少许，胡萝卜半根，蒜1瓣，盐，鸡精，胡椒粉，料酒，美极鲜酱油。
2、做法
(1)猪肉切片，加入少许盐，鸡粉，白胡椒粉，少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后，将胡萝卜和蒜片先放入炒香。
(2)略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟，加入莴笋片，调入少许美极鲜酱油增鲜，少许盐，翻匀炒熟即可。
（二）莴笋炒山药
1、材料
山药400克，莴笋半根。
2、辅料
青椒，盐，料酒，鸡精，植物油。
3、步骤
(1)山药去皮洗净，切片，放清水中浸泡。
(2)莴笋去皮洗净，切片。
(3)青椒去蒂、去籽洗净，切片。
(4)葱、姜分别择洗干净，切片。
(5)锅内添清水，水沸后将山药片放入焯水，捞出沥干水分。
(6)炒锅放少许油，先爆香葱姜片，然后将山药片、莴笋片、青椒片一起倒入锅中。
(7)加盐、料酒、鸡精翻炒2分钟装盘即可。
3. 可可粉的吃法、用法
①非碱化和碱化可可粉大多数情况下可以互换。但是需要小苏打作为膨松剂的食谱可能需要非碱化可可粉中的酸来激活
②食谱里要求的每30g无糖巧克力，可以大概用3tbsp可可粉和18g可可脂替代
③烘焙以及高温作业推荐用熟可可粉，生可可粉容易结块，另外烘焙的高温也会破坏抗氧化成
可可粉无糖食谱
简易版榛子巧克力酱：150g榛子先用搅拌机打成细粉，再加40g生可可粉，100g奶，100g雪莲果糖浆（或者67g代糖兑33g水），继续打到顺滑即可
4. 可可粉怎么吃?
1.不可以
2.因为可可粉本身味道非常的苦，如果不加一些调料的话，很有可能会刺激味觉，影响食欲。
3.平时一般建议最好可可粉泡水喝，里面适量的添加一些蜂蜜、牛奶，不但可以吸收可可粉之中的营养价值，还可以有效的补充身体所需要的氨基酸、蛋白质，还可以促进食欲，促进肠道蠕动。
这样喝可可粉还可以起到一定的清热解毒的功效，可以帮助减肥。
5. 可可粉可以怎么吃?
简单地使用可可粉不会减轻体重，可可粉含有高热量，但如果与其他食物结合使用，则可能会减轻体重。 如果想减肥，必须选择一种科学合理的方法。 您应该每天三餐平衡营养。 同时，您必须禁止食用油炸食品。 同时，您还应该进行适度的运动。 只有这样，您才能减少体内脂肪和卡路里，达到减肥的效果。 同时，要养成良好的生活习惯和工作习惯。
6. 可可粉的吃法大全
可可粉的几种日常吃法：
1、放到纯牛奶里。喝纯牛奶对身体很好，但是很多孩子不喜欢纯牛奶的味道。加入可可粉，纯牛奶就变成巧克力的味道，孩子会特别喜欢。
2、蒸馒头（花卷）时放上可可粉。蒸馒头相对说比较简单，放在面粉里面，就可以有一股淡淡的可可清香。蒸花卷，可以蒸出来黑白相间的颜色，让吃的人看起来更有食欲。
3、直接泡水饮用。有些人不喜欢喝水，正好可以解决这么问题。当热水冲泡到杯子中的时候，一股可可的香味便弥散开来，充斥整个房间。喝到嘴里，让水都变得有了趣味。
注意
纯的可可粉是高热量的食物，含有大量粗纤维，所以应该饭前半小时吃。买一瓶500克的纯可可粉，确实很苦，另外买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲，水的温度70-80度都可以。因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然能买熟的黄豆粉配着冲更好，嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意义上的糖，能代替糖的作用，但低热量，也不会引起血糖的升高与发胖，是健康食物。
7. 可可粉可以怎么吃
一、可可粉冲泡豆浆法
材料：可可粉、豆浆。
做法：打好豆浆，将一勺可可粉放入搅拌即可饮用。
吃法：每天饭前喝一杯，可以起到很好的减肥效果。
饮食注意：
1、可可豆浆完全可以替代早餐，不需要在吃其他的早餐。
2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。
8. 可可粉怎么吃才好吃
可可粉本身并不能帮助你减肥，而且它的热量很高。想要减肥,必须选择科学、合理的方法,一天三顿饭要均衡营养,应该禁止吃油炸食品的同时,也要适量的运动来保持健康,只有这样才能消耗身体的脂肪和热量,达到瘦身效果。同时也要养成良好的工作和休息习惯，禁止深夜进食。
9. 可可粉 食谱
可可粉一般按其含脂量可分为高、中、低脂可可粉，而按加工方法的不同分为天然粉和碱化粉。
可可粉由于具有浓烈的可可香气，一般可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品制作使用。
脱脂可可粉根据生产和工艺不同，一般可分为天然可可脂和脱臭可可脂，天然可可脂适用于巧克力、蛋糕等食品生产，而脱臭可可脂一般多用于高档化妆品、医药的生产。
