1. 加碘食盐和不加碘食盐哪个好
食用盐既有加碘盐也有无碘盐，针对不同的适用人群，两种盐有自己的优势。
加碘盐是在食用盐中加入碘元素，主要适用于平时碘摄取含量较低的人群，比如远离海边的山区人群，通过摄入加碘盐，增加碘的摄入，这样可以有效地预防甲状腺肿大，减少地方性甲状腺肿大发生率。
同时有一些人群是禁止或尽量避免食用含碘盐的。比如平时摄入含碘食物较多的人以及进行碘131治疗后的人，可能对于他们来说无碘盐更好，
不管是哪一种盐我们摄入都要适当，也不要单一地只摄入一种。学会搭配，合理膳食。
2. 加碘食盐好还是不加碘好
当然是碘盐好，一般人体需要每天摄入碘的，所以我们的人体必须要有加碘的才可以满足，刚好盐里面就有加碘的，吃加碘的盐对身体好。
3. 加碘食盐好还是不加碘的食盐好
关于盐是加碘好还是不加碘好，要取决于不同的具体地区，我国有的地区，人们的饮食理念普遍缺点，从而出现甲亢病症比较多，这种地区的居民饮食里面最好是食用加碘盐，从而加大点的受益量，而我国沿海地区这边碘的摄入量足够，如果再使用加点颜色，对身体不好，所以就用不加碘盐。
4. 食盐是加碘好还是不加碘的好
不同人群根据实际情况选择海盐或者加碘盐。
1、海盐是食用盐的一种，是将海水引入盐田，经过日晒、蒸发、结晶而成。特点是不添加任何抗结剂。海盐的生产过程是纯天然、绿色的产品，含有非常多的微量元素。所以说海盐不只是简单的调味品，还是人体中最佳的微量元素补充来源。在用盐上选择海盐，补充食物中微量元素不足的问题，可以达到均衡人体对微量元素的需要。
2，加碘盐指的是增加碘制剂后的食用盐，碘是人体必需的微量元素之一，有智力元素之称。须注意的是，碘盐主要供缺碘少碘地区居民食用，食用碘盐无须太多，食用过多会造成其他病。甲亢患者不宜食用。
5. 加碘食盐和不加碘食盐哪个好一些
内蒙古自治区是盐的主产地，主要是矿物盐。内蒙古产的盐很多要加碘的，所以几乎都是碘盐。现在，有的人甲状腺有毛病，就选择吃不加碘的盐。内蒙东部地区有吃海带的习惯，所以很少有缺碘的地方。西部吃盐都是加碘盐。具体还应该根据自己的情况，选择加碘还是不加碘的盐。
6. 加碘食盐和不加碘食盐哪个好吃
河南人应该不应该吃加碘盐，不能千篇一律。河南有些地市缺碘，就需要适当食用加碘盐，但也不能食用较多，否则引起甲亢。对于不缺碘的地方就应该不食或少食加碘盐。同时还要因人而异，有些人喜欢吃海鲜、海带等海产品，不会缺碘，应该少食用加碘盐，否则就应适当食用加碘盐，这方面可以咨询一下当地医生或当地医疗机构。
7. 加碘食盐和不加碘食盐哪个好些
我国不同于日本，由于地区和饮食习惯，居民对海鲜的摄入不是很多，大多数地区都是缺碘的，只有沿海的几个海滨城市，青岛、海南之类的相对好一点，所以我国是强制加碘。
但也不是越多越好。
一般加碘盐中的碘已经可以补充食物中缺少的碘元素了，平时可以偶尔再吃一点紫菜、海带、海苔之类的，就可以了。
但是也有些人，得了甲亢，就不能吃加碘盐，就需要到药店或者超市买特定的无碘盐。
8. 加碘食盐和不加碘食盐哪个好?
缺碘，会造成甲状腺肿大，但随着生活条件的提高，饮食变得多样化，在某种程度上，我们的碘摄入量基本是够的，但不建议大家完全不使用加碘盐，可以采取按照买两种以上的盐，一周有几餐使用加碘盐，这样才能保证正常摄入量，也可以避免过度摄入。
9. 盐加碘还是不加碘食盐好
加碘盐和无碘盐的话，它的咸度其实是一样的。
加碘盐和不加碘，味道没有区别。无碘盐是指食盐中不含碘化物的精盐，而含碘盐是指添加碘制剂后的食用盐。市场上经常可以看到碘盐的存在，在食盐中加入适当的稳定剂和一定比例的碘酸钾，供当地甲状腺病流行地区的人们食用。由于碘是人体必需的微量元素，它在人体内很难保存，同时也不能从食物中摄取很多，所以市场上销售的大多数都是含碘盐。