1. 儿童吃黑巧克力的好处
俄罗斯的黑巧克力含糖量很低，都可以吃
2. 黑巧克力对孩子有什么好处
2岁宝宝最好不要吃巧克力哦，因为巧克力含有可可碱，可以刺激宝宝神经系统，对宝宝睡眠有影响，而且巧克力含糖量太高，经常吃容易造成龋齿，能量大，容易有饱腹感，孩子就不吃饭，影响生长发育。
如果血糖低，确实需要补充血糖，吃适量巧克力可以快速补充血糖，可以尽量吃黑巧克力（含糖量较低）或者其他纯水果制造的巧克力。
3. 儿童吃黑巧克力的功效与作用
英国金斯顿大学研究人员发现：食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素，该物质能像一氧化氮一样扩张血管，增加肌肉供氧量，提高氧气的使用效率，从而增强体能。
研究人员选取了9名业余自行车运动员，考察了他们匀速骑行20分钟时的氧气消耗量，以及2分钟冲刺骑行的距离。之后骑行者被分别要求每天吃一块40克的黑巧克力和白巧克力，持续两周后再进行监测。分析结果显示：食用黑巧克力后，骑行者运动时所消耗的氧气量更少，2分钟内比没吃巧克力时多骑了240多米，比吃白巧克力时多骑了180多米。
发表在《国际体育营养学会杂志》上的这项研究成果认为：耐力运动中，高效的能量是提高成绩的关键，而食用黑巧克力不失为最简单实用的方法。这不仅对运动爱好者大有裨益，上了年纪、身体衰弱的人也能通过食用黑巧克力来提高身体吸收氧气的能力，增强体质，增加运动量，从而提高身体素质。
4. 黑巧克力小孩吃好吗
儿童吃纯黑巧克力最好
黑巧克力硬度较大,可可脂含量较高.软质黑巧克力,可可脂含量32～34%,硬质黑巧克力可可脂含量38 %～40%,超硬质黑巧克力可可脂含量38 %～55%,营养价值更高.
5. 儿童吃黑巧克力好吗
纯黑巧克力是有减肥功效。食用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平，对健康的作用显著。黑巧克力（Dark chocolate），硬度较大，微苦，一般指可可固形物含量介于70%到99%之间，或乳质含量少于12%的巧克力。
黑巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。
只要掌握了正确的饮食方式（饭前吃，当顿饭适当少吃点就可以了），适量（日最多不过50克）的吃些黑巧克力就不会长胖，甚至有减肥的效果。瑞士是个巧克力大国，他们人均食用巧克力的量是我们的近200倍，但却是患肥胖最少的国家之一。
还有的主要食用功效：保护心血管，控制食欲。
6. 儿童吃黑巧克力的好处和坏处
中学孩子吃巧克力是不好的。巧克力是以可可粉为主要原料制成的甜性食品。一般是由可可豆配以可可脂、奶粉、磷脂、白糖等制成，口感细腻甜美。尽管巧克力味道好，而且营养价值非常高，但多吃也会影响身体健康。尤其对于儿童来说，过多地食用巧克力对身体发育极为不利。巧克力中含有大量脂肪和水，过多地食用极易形成发胖体质，使心脏的负担加重，影响身心发育。
儿童在生长发育过程中需要地吸收各种均衡，而这些营养物质只有肉、蛋、蔬菜、水果等食品才能提供，所以，小朋友们要提高警惕，巧克力虽然香甜美味，但千万不能多吃。
7. 宝宝吃黑巧克力的好处
据研究发现黑巧克力之所以有益，是因为生产巧克力的可可粉含有一种名叫“黄烷醇”的苦味物质，它是一种卓越的抗氧化剂，具有预防心脏病和抗癌作用。
黑巧克力纯度越高，越苦的巧克力，抗氧化剂的成分就越多，不过就是口感上有些苦罢了。
虽然在红葡萄酒、水果、蔬菜以及茶叶当中都含有这种物质，但科学家的最新研究成果表明，黑巧克力所含的这种抗氧化剂有更强的效力。
另外黑巧克力的抗氧化力是牛奶巧克力的3倍，红茶的4倍。
8. 小孩吃黑巧克力有什么好处
黑巧克力（Dark chocolate），硬度较大，微苦，一般指可可固形物含量介于70%到99%之间，或乳质含量少于12%的巧克力。食用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平，对健康的作用显著。
中文名黑巧克力外文名Dark chocolate主要原料可可豆功效保护心血管，控制食欲适宜人群老少皆宜
9. 儿童吃黑巧克力的好处与坏处
两岁宝宝不能吃代可可脂巧克力，由于巧克力的含糖量较高，如果一次性使用过多，容易对宝宝血糖造成影响，出现血糖升高症状，也容易造成脂肪堆积，引起肥胖，其次还会对宝宝的牙齿造成影响，从而引发龋齿。所以不建议在日常生活中给宝宝大量食用巧克力。
10. 小孩吃黑巧克力的好处和坏处
小孩吃巧克力的好处和坏处，首先小孩吃巧克力的好处是巧克力含能量很多，可以补充孩子身体的发育所需的能量。但是如果一次吃巧克力太多，可能会导致孩子身体的脂肪堆积，会导致宝宝出现肥胖或者是其他疾病的出现。
因为巧克力含能量很多，吃得多了容易宝宝出现消化不好或者是上火的情况。
另外，巧克力也不能多吃，吃巧克力太多也有一定的坏处，因为巧克力含有咖啡因，如果吃了很多的巧克力，会导致孩子神经系统兴奋的情况。宝宝可能会影响睡眠或者是心脏系统，所以不建议宝宝吃太多的巧克力，适当的吃一点就可以。