1. 植物油吃多了对身体的危害
植物油有沉淀物油好，在保质期内的油有沉淀物不影响食用，
花生油是一种由花生所榨取的油，所以花生油在油榨的过程中。如果说是刚开始下去的话，有沉淀物是很正常的。花生油在榨取完之后上层是很清澈的，也就是人们所看到的，但是在底部会有一些沉淀的颗粒物，这可能是跟机械操作有关，也有可能是没有过滤完全所导致的。当出现这样的情况时没有必要太担心，这也只是花生的残留物而已，所以这种沉淀物也是可以吃的，炒菜也是可以的。如果说自己是在超市里面买的花生油的话，而且也是很少出现的。但是如果是自己家里面所榨的花生油的话，有沉淀物是比较多的。
2. 常吃植物油的坏处
不能吃了
专家提醒说，植物油与其它食品一样，也有保质期，而食用了过期的食用油会对人体产生危害。
从外观看，优质油颜色适中，味道清淡柔和，这是通过精心选料、合理加工而成的。相反，油品颜色深并不代表油浓，而是精炼程度低、杂质多的缘故。选购油脂还应注
意其生产日期和保质期。一些瓶装食用油没有标明保质期，但这并不表示食用油可以无限期存放。医生提醒说，食用了过期的食用油，会对人体特别是肠胃产生严重危害。
3. 常吃植物油对人有什么影响?
桶装食用植物油的保质期一般为18个月，小玻璃瓶装的橄榄油保质期可达到24个月左右，一般自己加工的压榨植物油为6个月左右，开封已食用的植物油保质期为3个月左右。植物油最好在保质期内用完，同时保存在阴凉、干燥和避光处。开封后最好在3个月左右应考虑更换。如果经常食用过期食用油会对身体产生不利影响，如加速人体细胞老化，引起肥胖症，老年痴呆症等疾病。
4. 常年吃植物油身体会怎样
长期食用菜籽油和花生油是可以的
但是建议不要长时间使用同一牌子的油。简而言之，也不建议长期食用鲁花花生油，因为长期同一个牌子的花生油就会导致营养上的不均衡。而且交换牌子，在某种程度上也可以使质量上得到保证。因此，就算是食用花生油，也建议能够一段时间换一个牌子。
5. 长期食用植物油对人体有影响吗
植物油是最健康的，虽然植物油的反式脂肪含量比黄油、奶油低不少，但是中国人吃奶油、黄油少，吃植物油多，因此中国人要注意控制烹调中植物油的使用量。
长期食用植物油其实是不好的。花生油、玉米油中混杂着强致癌物质黄曲霉素。棉籽油中含有极易使人慢性中毒的物质———棉酚；而菜油中所含的芥酸物质，对高血压、心脏病人的健康也很不利。所以，应改变长期食用植物油的习惯。在烹制食物时，不妨增加动物油脂的使用量。通常情况下，用1份植物油配以0.7份动物油脂为最佳。