喝白酒多久睡着，喝酒有助睡眠吗

不能 注意身体 适当的喝酒

可以活血

喝多了就想睡。

适量的喝酒，每天25克，可以缓解神经压力，也可以补助睡眠

喝酒可以提神壮胆

酒里面有大量的酒精，喝多了等于把大脑麻醉了。

可能是酒精过敏引起的不适，酒喝多后后睡觉，最好是睡前喝一碗醒酒汤，有助于体内酒精分解，至少不会窒息。

那是酒精过敏，严重的话看医生，不严重的话过几天就没事了！

看你喝多少额..还有是多少度的 如果是葡萄酒 以后就不要喝了 要喝就喝啤酒啊 或者二锅头

难入睡

以后不喝酒就不会在重要场合睡着了。。。 这是最治本的方法，只要你还喝酒问题或轻或重的还会出现 真爱身体

自己喝喝试试呗

不

恩

不容易当你心情烦时比没喝酒更清醒

必须的必嘛.

可以睡一生

这个问题要根据实际情况而定，一般来说，二两半的白酒要在体内停留36小时才能完全排出体外，也就是说你必须睡36小时才能完全清醒，按照这个规律计算，大家可以根据当时白酒的量数，看看里面有多少二两半，也就有多少36小时，答案也就出来了。

有可能一辈子吧！

对于我来说可以让我长睡不起,

千万别尝试,"可以睡多长时间"理解错误,那是酒精中毒了,等于肝炎一次!!!

喝了那么多久没影响才怪呢，当然睡觉没什么大碍！

喝酒本来就会麻痹神经的，尤其对小脑，长期这样对脑细胞来说就是慢性酒精中毒，另外酒精分解在肝脏进行，酗酒对肝脏伤害很大，少喝！！！1

有，经常喝酒就会变八成

少喝！！！

喝酒之前最好喝瓶酸奶~！~

1酒后立即就睡，还是歇息会后才睡？2酒喝的多么？3你的体能怎样？ 1立即就睡是绝对不好的，如同剧烈运动后立即喝水一样，对身体不利的 2每天晚睡前喝一点酒对身体也是能起一定好处的，但纵酒过度无论如何对身体都是不好的，那个度就要取决与你的体质了，午间喝一点也是可以的 3因为不太了解你的身体状况所以只能劝你少喝一点的 总结：酒后和点汤再睡比较好

不会

大枣安神的效果非常好，如果失眠，吃几个大枣也能解决，而且没有服用西药的副作用。可以在晚饭后将5~7枚大枣煎汤，临睡前喝汤吃枣，能加快入睡。也可加入少许甘草，安神效果更佳。药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠，用大枣10枚，葱白3根，将大枣洗净浸泡后剔去枣核；葱白洗净；锅中放入适量清水，加入大枣，大火烧沸，小火煮约20分钟，再加入葱白煮约10分钟后，去除葱白即成。于睡前吃枣喝汤，疗效很好。还可将大枣制成枣膏服用，安神效果也很不错，用鲜大枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用小火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀，即成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完。因为大枣兼具安神、补血的双重效果，古代又常用来治疗脏躁证，相当于现在的更年期综合症，病人主要表现为心神不宁，无缘无故的悲伤恼怒，甚至哭泣，中医用甘麦大枣汤疗效确切，这个方子是以大枣为主要原料，和甘草、小麦同用，起到养血安神、舒肝解郁的功效。

少量喝一点，有助活血，睡觉又香，睡醒之后精神饱满，在这种情况下，你能说喝酒有害身体健康吗？

在平时充足的补充水份对身体是有好处的，但是在一天中对于不同的时间段身体对水的摄取量是不同的，最佳的饮水时间在早晨6：30～7：00钟起床后到中午，早晨起床后在未进早餐之前先空腹喝一杯水，是很有好处的，在睡了一晚后体内的消化器官在没有食物的情况下分泌出多余的胃酸，直接吃食物对身体不好，喝一杯水可有益于冲淡胃酸对消化和食欲都有好处；上午到下午4点左右可饮用5～8杯水，以补充身体所需的足够水份，在6点以后再适量的补充2杯到三杯水，8点以后尽量就不要饮水了，由于8点以后人们的运动量相对减少或基本没有什么运动量了，在睡觉前还喝水，身体基本不会消耗，就会滞留在皮肤表层，使皮肤容易浮肿，对于眼睛周围比较稚嫩的肌肤则更加明显有浮肿的迹象。 睡前喝太多水睡觉时水分不会排出体外 会造成第二天早上身体浮肿 这时只要喝杯咖啡就可以消肿 因为咖啡有利尿的功效 可以帮助水分排出 睡前不要喝太多水，最好不喝，在每天的白天要多喝水补充体内水份，如果睡前喝水，眼睛必定是肿的。

没有

少喝点红酒，效果不错。

饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。 中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、 夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内 静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影 响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸 多危害。 现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经 体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒 害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出 体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。 国外还有资料报道说，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光 视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。 睡觉前喝酒起到催眠作用（喝得很多的话），这个没问题 但是它带来的影响是多方面的 首先，比平时喝酒更加伤肝脏 第二，对胃的影响也加强了 最后，伤脾 方正，一句话，喝酒后睡觉对新陈代谢有很大害处。如果你吸烟的话 第二天上午起来，还会感到胸闷的很！

不好，对大脑也有损伤。

适量喝点葡萄酒是可以的.