1. 苏子的功效与作用和图片
紫苏子具有下气,化痰止咳,润肺平喘,润肠,宽胸开胃,理气等作用和功效，当身体出现痰逆,气逆,咳嗽气喘,痰多胸闷甚至咳嗽不能平喘以及呼吸困难的症状,伴痰多的表现时候,可以配合苏子进行治疗.也可以治疗一些消化道的疾病，比如出现便秘。
2. 苏子的功效与作用和图片大全
紫苏子好。
传统的紫苏子都是紫色的，这种紫苏子含有大量的花青素和紫苏醛，花青素对女性朋友是很好的，可以抗氧防衰，对皮肤好，而紫苏醛，正是这个菜香味的来源，可以很好的增进食欲和促进消化。
紫苏子香味浓郁作用大，营养价值更胜一筹。
3. 苏子的作用与功效与作用
一季。
苏子是夏季难得的野菜宠儿，每年的七八月份就是它成熟之际，这个时候摘上一些腌着吃，那是相当开胃的，而且苏子叶的营养价值也不低，它体蕴含的苏子油具有降三高的作用，另外苏子叶还有具有很好的消炎功效，平日里多吃些能够预防感冒哦，用来做汤、炒菜、凉拌或是做成馅料都行，像在下就比较喜欢用它来腌着吃，清爽开胃，吃着特上瘾，比拍黄瓜要好吃得多。
4. 苏子功效与作用及食用方法
1、苏子籽是可以直接吃的一种养生食材，它嚼碎以后有自然的香味，人们把它咽下去以后能让肠胃尽快把它消化吸收，可让身体吸收它含有的有效营养，而且能让它发挥好的保健功效。
2、泡水喝也是苏子籽的常见吃法，很多人对苏子籽儿的自然香味儿有点不适应，感觉直接吃口感并不好，这是可以用它泡水喝，想让它发挥好的保健功效，再用它泡水时可以用硬物把它捣碎，再用开水冲泡。
3、调凉菜
苏子籽可以当香料使用可以用来调制凉拌菜，在需要的时候可以把它放在无油无水的铁锅中，炒熟取出以后用擀面杖压成粉末，再把准备好的各种蔬菜清洗干净，切成自己想要的样子，再加入准备好的调味料，最后撒上苏子籽制成的碎末，调匀以后就能吃。
4、提纯油脂
苏子籽还可以经加工提纯以后制成油脂供人们食用，用它制成的苏子油是一种食用价值极高的植物油，人们不但可以用它调制凉菜，烹调各种菜品，还可以在空腹状态下直接口服它，食用后也能吸收苏子籽中的有效营养，能让它发挥好的养生功效。
5. 苏子的功效与作用和图片及禁忌
紫苏叶泡水可以进行治疗风寒感冒、腹胀，也可以治疗胎动不安的情况，这个药物的禁忌有很多，比如火气比较旺盛导致身体作呕的患者尽量不要服用，因为服用之后有可能会进一步的加重病情。而且紫苏叶泡水并不能够进行长期的服用，长期服用有可能会降低病人集体的免疫力。
6. 苏子的功效与作用和图片陈皮
紫苏是可以泡在水里生根的，水培的话要注意平时放在户外阳台，或者室内靠窗户的明亮处，接受一些散射阳光，不要暴晒；水蒸发一部分后，加足水，无需经常换水。
紫苏的食用功效：
1、由于紫苏含有许多对人体十分有益的特有活性物质及营养成分，而成为了一种倍受世界关注的多用途植物，具有极高的经济价值。在生活中人们还常常将紫苏的嫩叶用来泡水、烧汤、腌制来食用等，味美鲜香。
2、紫苏的叶子、杆、果都可以用来制药，紫苏的药用价值极高。紫苏叶在医药方面的最大用处就是发汗解表，理气宽中、解鱼蟹中毒，孕妈妈也可以食用哦，准妈妈如果妊娠反应较大、胸腹胀满的话，是可以服用紫苏叶的哦，与陈皮、砂仁一起服用，可以加强止吐、安胎的效果。
3、紫苏整棵也可以用来蒸馏紫苏油，它的种子也可以用来制成苏子油。苏子油中的α2亚麻酸是人体必需的脂肪酸之一，它具有降血脂、降血压、抑制血小板聚集、减少血栓形成的作用，能有效的预防和治疗心血管疾病，预防心脏疾病、老年痴呆，多食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
紫苏食用禁忌：
1、是如果将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。
2、患有气虚、阴虚及温病的朋友不能食用紫苏叶。
3、紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃。
不生
再看看别人怎么说的。
7. 苏子什么功效
苏子花语：平凡。 锦紫苏的花语：无望的爱。 紫苏科的花都具有一种强烈和刻骨的含义，如薰衣草。
传说
紫苏在南方很常见，叶呈锯棱状，阔卵形，被长柔毛，茎有绿色或紫色。田野或路边都有生长，亦有种植在庭院，是一种很不起眼的植物。
我们乡下也随处可见，土话叫做“麦草”，最大的用处是拿它与柚叶煮水给小儿洗澡，寓意洗秽辟邪，健健康康。直到我出外工作后，每次回家，母亲还是会准备一大盆柚叶麦草水，让我好好洗个澡，她方觉安心。除此之外，我不知紫苏还有入药和入馔作用，记住的只有它那一股特殊的清香，还有淡淡的柚叶香，是童年的味道。
紫苏炒田螺，是这里常用的做法。单位附近有一间茶餐厅，餐厅门口，就摆满一盆盆的紫苏，枝叶层层叠叠，煞是热闹。经常见到年轻的老板娘，拿把小剪刀，细心的采撷紫苏叶，鼻尖让阳光晒出细密的汗珠。我从旁边经过，依稀闻到厨房传出的香气。有一次，她停下来，对我眯着眼睛一笑，露出尖尖的小白牙：“送点给你好吗?紫苏局排骨，或用来拌凉菜也很好吃的，还可以煮茶治感冒呢！”我笑着多谢她的好意，平时来吃饭，也逐渐熟悉起来，知道她是一个淳朴的女子。她悄悄伸一下舌头，做个可爱的鬼脸，继续转身剪叶子。不远处，她的儿子在踩着小童车转来转去，把追着他喂饭的奶奶累得直喘气，嘴里骂着小祖宗，眼里却是满足的笑意。
后来无意中得知，这家人是苦尽甘来，老板以前开车出了意外，把一个小女孩撞成植物人，这次事故，让他背负了整整十年的经济与良心的惩罚，一贫如洗。幸好他弟弟伸出援手，资助他开了这间茶餐厅，让他绝处逢生，重新有了一个幸福的家。紫苏，是他的父母亲手所植。
听完这个故事，我似乎又忆起童年的味道，想起母亲曾说过，麦草是很好的东西，居家保安康，是家庭必备品。
原来，紫苏也有花语，也有故事。
8. 苏子的功效与作用点
这个问题，康康有经验哦！
紫苏叶是一种既能食用也能入药的植物，并且具有很高的营养价值，它含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。
吃法：
紫苏叶拌黄瓜
材料：紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋
做法：将紫苏叶洗干净，然后用食盐腌渍一下，切碎；将黄瓜切丝，加入食盐、味精、白糖、白醋等调味；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面，淋上香油之后搅拌，然后装盘直接食用了。
紫苏姜糖茶
材料：紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量
做法：只需将紫苏叶、生姜、红糖，一起放入杯中，冲入沸水并盖上盖子，闷泡3分钟就可以了。
需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用。
9. 苏子的功效与作用点用
这个问题，康康有经验哦！
紫苏叶是一种既能食用也能入药的植物，并且具有很高的营养价值，它含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。
吃法：
紫苏叶拌黄瓜
材料：紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋
做法：将紫苏叶洗干净，然后用食盐腌渍一下，切碎；将黄瓜切丝，加入食盐、味精、白糖、白醋等调味；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面，淋上香油之后搅拌，然后装盘直接食用了。
紫苏姜糖茶
材料：紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量
做法：只需将紫苏叶、生姜、红糖，一起放入杯中，冲入沸水并盖上盖子，闷泡3分钟就可以了。
需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用。
10. 苏子功效与作用点的功效
可以，紫苏有解表散寒的作用，如果有风寒感冒喝紫苏茶是有缓解作用的 羊肉是温补的，可以补体虚，祛寒冷 羊肉和紫苏一起炖，不仅可以祛寒补虚，还能去除羊肉的膻味 将羊肉冷水入锅，下姜片，料酒，葱结焯水，捞出洗净 锅内下少许油，下姜片、花椒、八角、香叶炒香，倒入羊肉炒干水分，锅边淋入一圈料酒，翻炒后多放些盐，加入水煮开 将煮开的羊肉倒入高压锅内，放入胡萝卜，加水没过所有食材，盖盖子大火压15分钟后转小火压10分钟关火 把煮好的羊肉倒回锅内，捞出香料，放紫苏叶、配菜、小米辣、大葱段，大火炖开后中火炖5分钟捞出紫苏叶（炖长时间了汤的颜色会变得很黑），再放入耗油，生抽，胡椒粉调味 一道暖身又去寒的紫苏炖羊肉就做好啦 感兴趣的小伙伴可以试试喔～
