白酒怎么喝解乏，怎么解乏

你可以听听抒情的音乐 包里准备巧克力 士力架 没精神的时候吃 还可以喝咖啡 或者 下班后做足疗 少喝点酒 洗热水澡 等、

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酒后洗澡，然后休息睡觉，很解乏。记得要喝点蜂蜜!解酒的。

可以喝一点绿豆汤，如果血糖不高可以适当地加点糖，既解酒又解除疲劳，

喝酸奶，泡澡

喝白酒的正确方法如下：1、首先小嘬一口品尝白酒的香气，让口腔和肠道适应一下，之后再开始饮用。饮用时每一口白酒最好在0.5～2ml内，先不要急着吞下，用舌头铺满，辨别味道，再闭气吞入。2、吞咽的时候注意要闭气，直接一口吞下去后再呼吸，以免刺激食道。最好饮用品质好的白酒，这样不会辣嗓子，口感更好。3、建议不要呼气的时候吞咽，否则酒精容易刺激刺激到食道，使人开始咳嗽、呛咳等。当白酒下肚之后，就可以张开嘴巴，用嘴巴呼吸，这样可以缓解酒精对口腔的刺激，还可以回味刚才吞下白酒的后味。喝酒注意事项1、喝酒前先填饱肚子：边喝酒边进食，这样就算酒在胃内停留的时间长，酒精也会受到干扰胃酸，从而吸收缓慢、不易酒醉。2、不要大口喝：快速且大口的把白酒倒入口中，酒精会在口腔停留较长的时间，会与唾液发生反应，让口腔承受酒精的刺激，辣喉的时间就会长一些。3、喝热酒：古时就有喝热酒的说法，很多人喝不惯辣口的高度酒，酒家建议将酒放火上热一下，加温后可除去沸点低的醛类有害物质，让酒变得更醇、不辣口。

可以喝一点绿豆汤，如果血糖不高可以适当地加点糖，既解酒又解除疲劳，还有个办法，也很简单就是把白萝卜切成细丝，然后加点白糖，稍微腌渍一下，喝了汁液可以醒酒解乏，祝你情人节快乐朋友

喝一杯红牛

1、芹菜汁在喝醉酒时候可以喝一杯芹菜汁，能够缓解喝酒之后引起的肠胃不适合脸色发红等症状。因为芹菜含有丰富的维生素b，这种维生素b可以起到解酒的作用，可以可以稀释血液中的酒精含量。在喝酒之前可以适量的喝一些芹菜汁，能够润肠可以，可以尽量避免醉酒。2、酸奶酸奶也有一定的解酒效果，酸奶和酒精结合之后就会引起蛋白凝固，这样就能够缓解酒精在胃里的吸收，可以起到保护胃黏膜的功效，那么就能够减轻酒精给胃造成的刺激和伤害。3、西红柿汁在喝醉酒之后喝一点新鲜的西红柿汁，能够迅速让人变得清醒起来，可以起到解酒的作用，能够缓解喝酒之后产生的头晕头疼的症状。因为西红柿汁含有的一些果糖能够促进酒精的分解代谢，可以减轻酒精带来的危害和刺激。4、蜂蜜水之所以蜂蜜水能够解酒，主要是蜂蜜当中含有的一些果糖，可以加速对酒精的分解，那么就可以减轻喝酒之后产生的头痛症状。而且蜂蜜有一定的催眠安神作用，在喝酒之后有烦躁不安的情绪，喝一杯蜂蜜水能够快速让人入睡。5、生姜喝醉酒之后可以觉一片生姜片，直接把生姜片放在嘴里咀嚼，如果受不了生姜的刺激味道，可以加一些红糖水，这样能够加速血液循环，可以有效的分解血液当中的酒精，可以起到解酒的作用。参考资料来源：人民网_喝醉酒之后很难受？5款解酒食物来帮你！

你好。如果很累了，少量喝点酒可以解乏，但是前提是必需吃饱饭，不能光喝点酒就睡觉，那不行，不但不解乏还会第二天觉得更累。酒有通经络的功效，适量喝一点可以增加身体机能的新陈代谢速度，故此可以解乏，而且适量喝点酒可以增加睡眠深度。祝你好运。

适量喝少量酒，可兴奋神经中枢，去除疲劳

药酒，酒只能麻痹自己。休息好，吃得好才是真的好！

偶认为，酒喝少了，不会解乏，只会更乏，心情还会起变化，想着自己为什么会这么乏？真是苦呀！这时，千万不要停下来，拿来大杯子，斟满，干了，再满上，干...要是有一、两个志同道合的酒友同饮更妙，边喝边吹边诉，想说什么就说什么，不用考虑这害怕那，没有什么是不能说，因为谁也不会记得自己和别人说了什么。到喝的头一歪，睡着了，才叫适量，解乏！

白酒适量的饮用可以健脾活血，解乏，御寒并且还有药用的功能 标准量每人每天不超过100-150ml为宜，所以说喝白酒本来是有好处的，超量了就不好了，也正如“老子”所说 “惟酒无量，不及乱” 凡事都要有一个度！

适量饮酒有益身体健康，可以增加血液循环，即舒筋活血之功效。

. 对大脑影响，进入人体的乙醇由于不能被消化吸收，会随着血液进入大脑。在大脑中，乙醇会破坏神经原细胞膜，并会不加区别地同许多神经原受体结合。酒精会削弱中枢神经系统，并通过激活一直性神经原（伽马氨基丁酸）和一直激活性神经原（谷氨酸盐、尼古丁）造成大脑活动迟缓。伽马氨基丁酸神经原的紊乱和体内的阿片物质（抗焦虑、抗病痛）的分泌会导致多巴胺的急剧分泌。体内阿片物质同时还与多巴胺分泌的自动调节有关。 他只能麻醉神经。人们所谓的解乏其实是酒精中毒的一种表现。 跟抽烟一样，尼古丁中毒的时候抽烟会让人提神。 其实并不能提神，只是麻痹的作用。

不能解乏，只是麻醉了，感觉不到疼痛和劳累。酒醒后依然会该疼的疼，该累的累

扯淡吧。。

很多人都知道运动前不要喝酒，但很少有人知道，如果运动后少量喝酒，能起到缓解疲劳的作用。 运动后喝点酒能够缓解疲劳，是因为运动后产生大量乳酸，导致人体酸碱不平衡，而喝酒能够使血管扩张，加快乳酸代谢。 需要注意的是，运动后喝酒要遵循“适时”、“适度”、“适量”的原则。“适时”就是不能停止运动马上饮酒，尤其是饮大量的啤酒，因为这样会加重心脏、肾脏的负担，损害健康，应该选择在进食时；“适度”就是运动后饮酒度数应是低度酒，如葡萄酒、黄酒、啤酒等，而我国传统的酿酒如绍兴酒、糯米酒也是自古流传的滋养补品；“适量”就是酒量要适当，一般白酒每次不宜超过50毫升，啤酒不超过300毫升。 另外，喝酒时选择理想的佐菜既可饱口福，又可补充运动后营养物质的缺失，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。

大众的方法是喝茶、喝蜂蜜水以及柠檬汁等。 以下几种方法在平常生活中也比较常见。 如果一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试， 疗效显著可靠同时方法也比较简便。 1、立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒； 2、1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； 3、绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著； 4、一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒； 5、饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒； 6、将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服； 7、芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红； 8、白萝卜洗净去皮，生吃1—2个，也可以喝汁； 9、橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 10、 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

　　最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 　　喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 　　酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 　　多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 　　吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

薄荷冲入开水，温喝，效果佳。

1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 2，米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。 3，茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 4，鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 5，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 6，生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。 这几个小办法很实用的~~ http://iask.sina.com.cn/b/3111837.html这个网站还有更多的方法·~~你有兴趣的话，可以看看哦~~

喝蜂蜜水

睡觉前先醒醒酒,起来以后出去走走.呼吸一下新鲜空气

下次少喝点