为什么喝完白酒就很困呢，喝了酒犯困是怎么回事

喝酒（酒精的成分主要是乙醇）后引起犯困睡觉的原因是因为乙醇在体内吸收后进入血液后会对人体中枢神经由兴奋转为抑制作用，并且乙醇可影响糖代谢，抑制糖原异生，使肝糖原明显下降，导致低血糖，出现嗜睡，犯困等症状。如果饮酒过量会引起呼吸抑制，昏迷等，所以需要避免饮酒过量。饮酒后建议多饮水促进乙醇代谢物的排泄。喝酒时会引起犯困的临床症状和表现，通常人体在摄入过多的酒精时，酒精会迅速被胃肠道黏膜吸收，在肝脏中乙醇脱氢酶的作用下分解成乙醛，此时人体会进入三个时期：第一、兴奋期；第二、共济失调期；第三、昏迷昏睡期。通常人体在进入前两个时相时，会迅速进入第三个时相，也就是昏迷和昏睡期，这时会自觉周身乏力并有犯困的临床症状。因此喝酒后的人体反应是从兴奋到抑制，所以喝酒后的最终反应都是犯困，并且周身酸疼、乏力，头脑不清醒，意识逐渐丧失，意识不清，反应力差。酒后发困是多方面的因素引起，酒精本身可以刺激大脑神经导致大脑神经的损伤，引起头晕等都不舒服的症状，所以可能会引起乏困。再一个喝酒后会导致体内的水分大量丢失，引起血压的变化，会出现犯困的症状，还有喝酒会造成体内电解质的紊乱，出现低钾或者低钠的状况，这样也可以引起疲乏无力。最重要的，喝酒会造成肝功能和胃黏膜的损伤，导致食欲不振，这样也可以引起乏力的状况。喝酒一定不要贪杯，酒喝多了误事啊，希望可以帮到你

日常生活中总是少不了应酬，朋友聚会也总少不了喝酒，似乎酒桌文化已经越来越成为一种主流趋势。工作离不开喝酒，聚会离不开喝酒，逢年过节更是少不了喝酒。适量饮酒有助于身体健康，但是如果是过度酗酒，则会对身体造成不小的影响。很多朋友可能会有过这样的感觉，就是喝完酒之后就容易犯困。大多数人会认为这是一种喝醉的表现，或者是酒量不佳。事实情况真的是这个样子的吗？接下来就来跟大家详细的来分享一下。喝酒会对人体肝脏造成不同程度的损伤，如果过度饮酒，很可能会引发肝硬化，或者是酒精肝以及肝癌。肝脏具有排毒功能，如果长期饮酒，则会导致肝功能下降，而且会影响睡眠健康。喝完酒之后容易犯困，这是你的肝脏在对你发出信号，让你停止饮酒。喝酒会对肝脏造成巨大的影响，那么如果肝脏出现问题的时候，身体会有哪些表现呢？比较常见的就是精神疲惫，喝完酒之后容易犯困。不少朋友可能会感觉在熬夜之后或者是通宵不睡觉，整个人第二天的状态非常的萎糜，精神不济。这是因为在前夜，肝脏没有得到充足的休息，导致肝出现疲惫状况，人的代谢功能也会随之下降。这样会导致人的精神状况出现问题。喝完酒之后，如果感到疲惫，容易想要睡觉，这可能是肝脏在给你发出的信号，这个时候应该尽量减少饮酒或者是不饮酒。早晨起床之后，口里有异味，这也是肝脏对你作出的警告。早上起床之后口里有异味，是人体新陈代谢出了毛病，这原因可能会与肝脏有关。