喝完白酒怎么睡觉，酒喝多了兴奋睡不着吃什么能睡着

可以喝杯浓茶会比较好入睡

从来没有听说过喝完酒睡觉朝左躺朝右躺的说法，一般中医认为，人的正确姿势是左侧卧，这样不至于压迫心脏。

少喝能安安静静；多喝过量也能安安静静的睡觉。

酒足饭饱，倒头就睡。这曾经是不少人想象中舒适生活的理想状态，但如今，讲求健康的人们却越来越深刻地认识到，这将给身体带来很大的伤害。正所谓“夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿”。 养生专家介绍，人在忙碌了一天后，很可能会觉得饥肠辘辘，但如果晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于“睡以等病”。因为晚上睡眠时，正是大部分组织器官进入代谢缓慢的“休养”状态，此时强迫胃肠道处于“紧张工作”中，不仅胃黏膜得不到修复的机会，还会促使胃在大量分泌胃液消化食物的同时，破坏胃黏膜，导致产生胃糜烂、胃溃疡等病。 此外，尽量保证睡前4—6小时内不饮酒，晚上的应酬能少则少。如果不得已，睡前喝了酒，最好再喝点绿茶解酒，或喝点温牛奶保护胃黏膜。

醉了就会困的，不行就去吐，吐完就舒服些就能睡着。。。

付费内容限时免费查看 回答 您好，您的问题我已接收，正在整理答案，打字需要时间哦，请您稍作等待，我马上回复您～殺 很多人都会出现喝完酒以后睡不着觉的情况，出现这个症状的时候可以喝一杯温牛奶或者是洗个热水澡，让心情放松，这样就能够很快的入睡了。酒精的作用会使人兴奋，所以可以喝一些解酒的西红柿汁，蜂蜜汁也能够有助于睡眠。或者是在喝完酒以后可以用一些安神的药物，比如说一些薰衣草或者是玫瑰花香薰的味道，也是有助于睡眠的。? 希望我的回答可以帮助您，祝您生活愉快！殺 提问 怎么样才能让他不喝酒喝多了好闹事 回答 喝酒伤身，您告诉他，对身体不好，少喝酒，可以和水喝饮料代替。 更多3条 

当然侧着睡，喝完酒脑子手到麻痹，舌头后缀，呼噜声正当大，侧着睡可以缓解这一压力，

你好！如要呕吐就不能仰着睡,否则呕吐物会呛着气管打字不易，采纳哦！

平卧位： 这是醉酒者通常采取的姿势。喝醉的人往往会呕吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓，这时醉酒者如果是仰卧平躺，那么呕吐物很可能会返流入气管，发生误吸。轻者造成吸入性肺炎，严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。 俯卧位： 醉酒者多处于昏迷状态，全身肌肉松弛瘫软，变换体位的支撑力量大为减弱。 俯卧位时口鼻朝下，常常会埋入被褥或软枕中，导致口、鼻呼吸通道不畅。加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制，呼吸动作大为减弱，躯体重力又使胸腹部受压，使呼吸进一步受到限制。以上诸多因素，可能导致吸入空气不足，使机体缺氧，进一步加重酒醉后的昏迷。 坐位： 深度醉酒者由于体内循环受到抑制，心血管反射调节能力减弱，加之呕吐、出汗等可使机体丢失大量水分，血管内血容量相对不足，容易导致低血压、休克发生。血压低时，坐位会不利于脑部的血液供应，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。

你找个人把他灌醉了，自己实践下就知道了

向右侧卧。

最好是睡觉或休息，自然醒酒。这样不会伤害身体！ 酒后马上洗澡不好，因为酒后人体皮肤的毛孔都处于扩张的状态，容易感冒等等！最好是不要立即洗澡：）

喝浓茶

酒醉后喝参茶最好.还有酒后洗澡不是很好的

喝点小米稀饭或醋

解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

拿水跗面

醉酒后睡觉应该保持屈身侧睡，让脑袋偏向一侧！ . 岁末将至，节日也 “扎堆儿” 登场了。在亲朋好友欢聚一堂的时刻，酒成了有些人联系情感的纽带。你来我往、推杯换盏之际，人们常不知不觉就酩酊大醉了。逢年过节，喝酒要适量，如果喝醉了，尽量保持侧着睡。 人在醉酒以后，意识状态一般较为模糊。常常一头栽倒在床上，仰面朝天，呼呼大睡。有些人醉后往往会呕吐，由于醉酒后神经反应变慢，吞咽反射降低，在仰睡状态下，呕吐物一不小心就有可能误入气管，容易导致支气管炎或吸入性肺炎。临床上，醉酒是吸入性肺炎的一个重要原因。如果由于残留物堵塞，发生严重气道梗阻，还会引起窒息死亡。 人虽然入睡了，姿态却仍在不断的变化之中，所以酒醉者很难自始至终保持同一睡姿。此时，家人在护理时应注意帮助他们保持屈身侧睡，让脑袋偏向一侧。这样，即使发生呕吐，残渣也会顺着口角流出，以免将呕吐物吸入肺内，防止窒息。如果呕吐剧烈，还可帮助他们翻过身来，呈低头俯卧位，并轻轻拍其背部，这样有助于将可能已经吸入气管的食物残渣、唾液等顺利排出。等到吐完之后，最好备上一杯清水，督促他们漱漱口，以进一步清除口腔里的渣滓。 此外，一旦发现醉酒者因固体堵塞气管出现窒息或有面色苍白、大汗不止、心律不齐、呼吸异常及昏迷不醒等症时，应及时送至医院抢救，避免危及生命。 过量饮酒还会诱发心脑血管疾病，如脑出血、急性心肌梗塞等，还会对消化系统，如胃、食道等造成一系列损伤，甚至引起出血。而肝病患者更是应该远离酒精。 过节饮酒，小酌怡情，过量则会带来潜在危害。如果在酒桌上一味追求豪爽，不加节制地狂饮滥饮，或是不胜酒力勉强为之，多易喝醉，不仅耽误正事，还给身边的人带来不少麻烦。因此，节日尽欢时，饮酒还需适量。