喝三两白酒肝多久才能恢复，三两白酒多会儿能消除

看是什么酒？纯酿酒一般时间短点。我喝八里罕坛酒，一场麻将就酒醒了，这种酒就是纯梁酒，醒酒快

同问。。。

具一些医学资料介绍，人体彻底分解酒精，需要一周时间。通常我们自己感觉喝酒之后的第二天就没有什么事了。当然若是喝酒过度，次日也非常不舒服。

喝酒后要肝脏解毒，解毒过程也是伤肝的过程。伤肝后血液中的转氨酶会升高，转氨酶超标有可能是肝脏有问题。至于酒后多久能恢复，要看喝酒人肝脏解毒能力、喝了多少、转氨酶能升高多少。检测的转氨酶正常的指标，一般为40，单纯生理性的转氨酶升高问题不大，有极个别的人酒后检测转氨酶并不超标。喝醉的人，很多需要一周甚至半个月才能使转氨酶检测正常。如果是60，一周内差不多就恢复了。

喝酒已经是一个持久的，社会和商业场合较少酒。但喝酒对我们的肝脏也有害。许多酗酒者有不同程度的肝损伤。因此，它仍然需要及时的无细胞酒精，以避免损害肝脏进展。喝酒后，你可以看到效果。戒酒3天，肝脏开始修复没有酒精，超过90％的酒精分解，将通过尿液。对于大多数人来说，这一次是最焦虑的，它会在它之后非常放松。肝细胞开始修复，肝功能开始逐渐恢复。戒酒1个月后：血压降低适量的饮酒不会危及你的健康，但长期饮酒会伤害健康，80-150克饮用白葡萄酒，可以连续5年引起肝损伤。一个月后，肝硬化程度降低了12.5％。同时，胰岛素抵抗下降28％，减少了醇的重量，减少了血压。因为酒精损伤的肝脏缓慢修复，所以血压和胆固醇会降低。戒酒3个月：低血脂长期过度饮酒可导致血脂异常，诱导酒精脂肪肝。经过三个月的含酒精后，血脂将产生显着的改善，因为通过饮用产生的酒精脂肪肝也会有所改善。因为酒精对肝脏代谢产生影响，因为如果酒精摄入量减少，肝脏油脂会慢慢恢复正常。戒酒9个月之后：肝脏代谢能力经过9个月的饮酒后，血压下降，注意睡眠质量，更重要的是，你的肝脏变得善，人类排毒能力升高到一个新的一步，肝脏感染减少，整个人都充满了活力。肝硬化和肝癌的风险已经下降到饮料的一半。戒酒带来什么好处？1保护胃肠功能酒精具有刺激性，酒精将在给予醇时造成更大的刺激。经常喝酒的人一般不是很好。许多人会在喝酒后腹泻，表明胃已被损坏。酒精后，较少的酒精刺激，胃粘膜会逐渐恢复，肠道菌群将调节，变得平衡，胃肠道的功能将缓慢回收。您的食欲会变得更好，消化能力会增加，腹泻，腹痛等也将被缓解，腹部疾病的风险会下降。2防止心血管问题大脑是人体的最高指挥官，经常喝酒，直接损坏了这一最高指挥官。酒精会使脑神经瘫痪，将进入血管，导致血管努力，增加血管的风险和堵塞。经常等待，它会损坏大脑功能，记忆会下降，大脑的风险将上升。酒精后，身体将开始自修复模式。大脑也会进行自我调节。脑血管会变得干净，堵塞和破裂的风险将下降。记忆将增加，注意力会上升。但是，如果你喝酒！环越早，肝脏和身体恢复越好。如果你有一个严重的问题，如肝脏，喝完之后，虽然对肝脏的健康有所帮助，但肝脏不能恢复健康的状态，因为你伤害了太深。当你喜欢喝酒时，你必须停止在你的身上喝酒，然后你会停下来，更好，不要等到你的身体是有问题的。这一次不是你想要戒指的问题，但你必须戒烟，不要停止生活。简而言之，喝酒，你喝的越多，伤害越伤。如果你想每天喝酒，不要喝两两个，当你感到不舒服，你是铝制品，你没有上瘾，你必须尽快停下来，所以你可以防止你的身体，肝脏可以也尽早恢复，有利于肝脏健康。

一般和一点酒没有太大问题，不排除有些人对酒敏感。建议不要喝太多酒。一次大量饮酒产生酩酊状态，是常见的急性酒精（乙醇）中毒，这不仅可导致人体的大脑皮层、小脑等的损害；还会直接导致内脏，特别是肝脏的损害。 酒精肝患者必须戒酒，否则在持续酗酒3~5年后，酒精肝炎就会发展成肝硬化。而多数初期酒精肝患者，如积极戒酒、改变不良生活习惯，在调理2~4周后再到医院复查，基本上可消除病因恢复正常。 建议喝一些低端饮料酒，像锐典鸡尾酒品种酒，在市面上很多有卖，这种品牌也很多

1个月或者更久再看看别人怎么说的。

我在上门诊的时候，经常会遇见得酒精性肝病的病人。有些人对于自己得酒精肝很不以为然，觉得到了四五十岁肝有点小问题很正常，也不会恶化成肝癌。甚至有人跟我说：“医生，肝脏不是有自我修复的功能吗。我也就是每天喝一两瓶啤酒，偶尔喝点白酒，也没有过量饮酒啊！” 遇到这种情况，我就很想好好说一下到底所谓的“适度饮酒”有没有个标准。“每天一两瓶啤酒”到底会不会造成肝损伤。 首先来说说“适度饮酒”。实际现在在国际上， 有很多实验证实，哪怕是每天喝一杯酒（不论是300毫升的啤酒还是100毫升的红酒），都会对身体造成负面影响。所以，不论你喝多少酒，都对肝脏有毒。 这个是美国霍普金斯大学做的一系列实验证实的。而长期喝酒的人，会遭受严重的肝损害。 肝脏可以自我修复吗？是，也不是。 肝脏拥有可以分解酒精的酶，这种酶叫做乙醇脱氢酶，在胃肠道以及其他组织中也有少量的分布。但是当肝脏在分解酒精的时候，会破坏酶，这种破坏需要一定的时间修复。当你每天都喝酒，肝脏就一直处在“中毒”的状态，没有自我修复的时间，久而久之就会造成慢性中毒性肝损伤，俗称酒精肝。 ARLD分为三个阶段。你喝酒喝得越多，进展就越快。每个阶段都会有不同的症状： 第一阶段，酒精性脂肪肝：几乎没有症状。 第二阶段，酒精性肝炎：肝损伤程度加重，你会感到乏力、食欲不振、肝区不适，出现黄疸（脸色和眼睛发黄），水肿（双下肢和脚踝、脚步比较明显）等症状； 第三阶段，酒精性肝硬化：出现一系列并发症和症状。如腹水、脾肿大、消化吸收不良、消化道出血等等。 这个时候肝脏损伤不可逆。但如果这时候停止饮酒，可以防止对肝脏的进一步损伤。 1. 腹部右上方不适 2. 疲劳 3. 无法届时的体重减轻 4. 食欲不振 5. 恶心和呕吐 其实肝脏和我们的皮肤一样，是一种可以自我修复的器官。如果某些细胞被酒精破坏，它拥有自我修复的能力。 如果在这个时候戒酒，3-6个月后脂肪肝和肝损伤就可以完全恢复正常。 早期肝病患者有机会康复。但是一旦被诊断出肝硬化，基本没有办法逆转。肝脏的瘢痕形成并且是永久性的。 根据肝脏基金会的说法，全世界基本上20%的早期肝病患者会发展成为肝硬化。而根据美国卫生服务局（NHS）的报告， 达到肝硬化这个病程之后仍然继续饮酒，将会有50%的几率在未来五年发展为肝癌。 对于喝多少是适度，国际上大致统一的说法是：成年女性每天最多喝一杯酒，男性每天最多喝两杯酒。一杯酒等于： 1. 酒精含量为5%时，一杯360毫升的啤酒； 2. 酒精含量为12%时，一杯150毫升的葡萄酒； 3. 酒精浓度为40%时，一杯45毫升的烈酒。 看到这里，如果你担心自己有酒精肝，请务必去医院做肝功能检查或者是肝脏超声波检查进行诊断，也可以通过影像学检查或者是病理学检查来进行确诊。 #肝癌# #肝硬化# #肝脏# #酒精肝#

喝酒转氨酶会升高，尤其是长期大量的酗酒，这种情况有可能会导致酒精性的脂肪肝。长期以往，就有可能会引起酒精性肝硬化。通常需要3到5天。严重酗酒需要十天半月。饮酒中的酒精对肝脏有明显的损害，表现为转氨酶升高。，而且每个人对酒精的分解代谢能力不同，么酒精代谢的时间也就不同，对肝的损伤的时间也是不同的，所以很难说出一个准确的时间来。在体检期间内注意不要饮酒，熬夜即可。建议平时应积极改善生活方式，适量运动，戒烟酒，饮食上注意尽量少食肥肉，动物和植物油，多吃新鲜蔬菜和水果。

转氨酶是损害肝脏的一种物质，这个还要看自身的抵抗力，如果抵抗力强的话24小时就恢复，如果抵抗力差的话1个月也不一定能恢复回来。

喝酒后要肝脏解毒，解毒过程也是伤肝的过程。 伤肝后血液中的转氨酶会升高，转氨酶超标有可能是肝脏有问题。 至于酒后多久能恢复，要看喝酒人肝脏解毒能力、喝了多少、转氨酶能升高多少。 检测的转氨酶正常的指标，一般为40，单纯生理性的转氨酶升高问题不大， 有极个别的人酒后检测转氨酶并不超标。 喝醉的人，很多需要一周甚至半个月才能使转氨酶检测正常。 如果是60，一周内差不多就恢复了。

轻度酒精肝戒酒一段时间之后可以自行恢复，但是严重的话就不好说了，看个人情况

?众所周知，人们患上酒精肝的主要原因是长期酗酒所致，因过量饮酒导致肝脏严重损伤，且易患酒精肝人群在平时生活中喝酒的频率比较高，所以酒精肝的发病率比较高，成为目前世界上死亡率非常高的疾病之一，需要大家加以重视，得了酒精肝之后要立即戒酒。可能很多人认为戒了酒就能远离酒精肝，这样的想法是不对的。武警湖南总队医院肝病治疗中心肝病主任介绍，酒精肝患者在病情发作之后，肝脏受损比较严重，虽然戒了酒会减轻病情恶化的速度，但肝脏受损已成定局，需要采取切实有效的保肝治疗才能治好酒精肝患者的病。从事酒精肝治疗数十年的肝病专家肝病主任介绍，戒酒是最基础的，酒精进入人体后降低肝脏的解毒能力，易演变为酒精性脂肪肝。部分酒精肝患者认为，只要自己在生活中戒酒就可以了，其实并不是如此，酒精肝治疗一定要把握治疗时间，及时去做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此，及时接受正规治疗，促进疾病康复是关键。与此同时，酒精肝患者还应当注意平时的日常饮食，合理调整饮食结构，以素食、谷类为主，粗细搭配，宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则，对酒精肝患者的康复十分有利。总而言之，单纯戒酒并不能治好酒精肝，酒精肝患者要想早日治好病，只有及时到正规医院进行有效地治疗，才能彻底治好酒精肝。据临床资料显示，大部分的酒精肝患者由于治疗盲目、用药不当等因素，耽误了病情，使酒精肝因错失治疗时间而演变为肝硬化。在此提醒：酒精肝患者一定要选对治疗方法、把握治疗时间。推荐阅读：得了酒精肝有哪些危害为了确保酒精肝患者能够早日恢复健康，建议酒精肝患者选择正规的肝病医院进行治疗，武警湖南总队医院作为湖南酒精肝防治的重点单位，在酒精肝治疗方面拥有先进的治疗技术和检测设备，数十年来，武警湖南总队医院在酒精肝等各种肝病治疗方面疗效确切，得到了广大患者朋友们的一直认可!

人们都知道肝脏是人体的重要器官，主要功能是解毒，但与其他器官比起来，很多人对它的保健重视得还不够。怎样才能通过合理饮食达到保护肝脏的目的呢？还是听听专家怎么说吧。 哪些食物能益肝 解放军空军总医院营养科主任刘东莉告诉记者，保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。高脂肪会增加肝脏的负担，吃得太多还会导致脂肪肝，人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。具体来说，有益肝脏的食物有几种： 燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。 玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。 大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。 牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。 洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。 甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。 另外，含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。 哪些食物会伤肝 酒是许多人喜爱的饮品，但过量饮酒是对肝脏有很大损害的。各种酒类都含有或多或少的酒精，饮酒后，酒精能直接损害肝细胞的生理功能，使肝细胞坏死，若是肝病患者酗酒，病情就会恶化；同时酒精进入人体，90％以上要在肝脏代谢而生成有毒性的乙醛，乙醛也有损害肝细胞的作用，所以一定要少饮酒。需要强调的是，肝病患者的肝功能不能很快恢复到正常水平，所以在治愈后的几年当中仍不宜饮酒。 各种方便食品等都可能加有防腐剂等，这些防腐剂对肝脏解毒功能正常的人来说是无害的，但对肝脏解毒能力较差的肝病患者来说则会带来不良影响。 肥肉、羊肉、狗肉，蛋白质含量非常多，属于高热量、高脂肪的食物，可加重肝脏的负担，吃得太多会导致脂肪肝。 慎食辛辣。葱、蒜、韭、姜、椒等辛辣调味品，含有蒜素、姜素等有毒之物，可直接损害肝细胞，正常人吃多了会上火，如果肝病患者摄入过多，可能会加重病情，因此食用时需要注意。 适量吃肝可强肝猪、羊等动物的肝脏常被称为“强肝食品”，这种说法到底有没有科学根据呢？中国营养学会保健食品分会研究员徐琪寿认为，根据中医“以脏补脏”的理论，适当地吃一些肝类食品，会起到保护和强化肝脏功能的作用。 动物肝脏蛋白质含量很高，而且含有的是人体所需要的蛋白质，对于人的肝脏，尤其是处于病态的肝脏，这些优质的蛋白质是最理想的蛋白质源；其所含氨基酸也与人体接近，较易被吸收利用；所含的多种维生素也高于猪肉。同时，动物肝脏还有大量的泛酸和矿物质，除铁之外，有丰富的磷、钙、锌等，所以“吃肝补肝”有一定的道理，以肝补肝不仅能补充营养，对肝病也有一定的治疗修复作用。 猪肝是主要的肝类食品，其营养成分的含量十分合理，每100克猪肝含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，此外还含有多种维生素和矿物质；另外，牛肝、羊肝、鸡肝也都属于高蛋白、低脂肪、低热量食品，这些食物含有相当丰富的维生素、矿物质及微量元素，特别是维生素A的含量较高，是护肝、帮助肝细胞恢复的最佳选择。但徐琪寿研究员告诉记者，吃肝补肝虽然有道理，但人们也不要对这一类食物过于依赖，且不可过量食用，吃任何食物都是适度为好。

天然红枣可保护肝 最近中国医药研究所的最新答案就是吃大枣，也就是国人常吃的药膳材料红枣与黑枣。 国人长期以来一直有b型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症状也常发生，因此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多，造成许多不良的副作用产生而危害人体健康。有鉴於此，中国医药研究所研究员林云莲鼓励大家可以在日常多吃一些天然的红枣来保肝。因为根据她最新的研究发现，红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制b型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，所以对於患有慢性肝炎带原的病患，除了要定期拲m业的医师诊疗外，可於日常再配合吃红枣来保肝。 枸杞+红枣(量随你抓，但煮过会比用泡的效果好!!)

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。

喝酒前吃松花酒伴侣一粒，听很多朋友是蛮有效的。当然最好的保护方法是少钦酒为宜。

戒酒!