喝白酒多少ml杯子不伤身，白酒一天喝多少不伤身体

目前最权威的研究表明，白酒不超过100ML。 目前中国酿酒工业学会的"169计划"的一个项目就是白酒与健康.

康饮酒标准：一星期不超过三次（指白酒和啤酒），每次白酒不超过100ml，啤酒不超过一瓶（600ml）。白酒最好在中午12点至晚上12点之间喝，喝前吃一点高脂肪高蛋白的食物。啤酒利尿最好不要在睡前喝。葡萄酒（干红）对人体最好可以软化血管、美容、帮助睡眠等等！有条件的话可以每天在睡前半小时左右喝50-100ml。白酒每天少于二两，啤酒的话一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，对身体是有好处的。葡萄酒适合在晚上喝，啤酒适合在中午喝。适当喝酒是软化血管，但喝多伤身。

每顿喝到脸红，但别醉了，高兴什么都好！

约一至二两。每周不超过两次。

一个星期，二两酒。

小酒杯喝白酒用的容量一般都是以前的，以前也就是所谓的50毫升。因为一斤白酒是500毫升，而一钱的杯子正好是50毫升。用这种杯子喝酒容易喝醉，因为50毫升并不显得很多，所以很多人都喜欢干杯，而这一干杯的话就会干很多杯。但50毫升的这种杯子对于喝酒来说也是很适合的，因为只有这种小杯我们才能品得出酒中带有的各种味道。我们才能体会到整个酒在我们口腔之中所带来的各种香型的味道。而且拿小杯喝酒也是比较出于礼仪考虑。拿小杯喝酒跟人碰的时候，一饮而尽，显得对人很尊重。而那大杯喝酒这显得不尊重。

自己考虑

那要看喝多少了，喝多了就对身体有害

一两左右~~

每天不超过2两吧,我觉得是这样的了

在日常生活中，很多人都喜欢喝酒，事实上，适当饮酒是有益健康的，但是如果过度饮酒的话，对身体还是有很大的伤害的，就像是广告词中说的，“喝酒不要贪杯”。很多人不知道，在喝酒过程中到底喝多少度的白酒对身体才会好呢？喝多少酒才算是适量饮酒呢？其实，在生活中，因为每个人的喝酒习惯是不一样的，因此喝酒的度数也是不一样的，根据相关机构调查发现，在一般情况下，喝酒的白酒度数在40.9度就是最适合的，这样的话对身体健康也很有帮助，其实白酒的度数越高就证明劣性也就越强，这样的话就会给身体带来的负担也就加重或是白酒度数很低，功效也就变小了，失去了。白酒原有的特点因此这个度。是适合现阶段人们快节奏的生活方式，适当的饮酒也不容易让我们身体出现问题。在日常生活中，喝酒太少的不得劲，但是喝太多的酒的话又很伤身体，那么，喝多少酒才合适？事实上，因为男女体质的差别，男人和女人的酒量也是不一样的，对于男人而言，最佳的饮酒量应该是一天不要超过一杯，而对于女人而言，适当的饮酒最好每天不要超过三标准杯。说到这里，很多人都会感到疑惑，为什么女人的酒量更大？事实上，根据新相关研究表明，女性的酒量的确比男性更大，因此，民间也流传着男人不要和女人斗酒的说法。对于酒精度为百分之五的普通啤酒而言，一标准杯就是180毫升，而对于酒精度百分之十二的红酒而言，一标准杯就是90毫升，对于酒精度是50%的白酒来说一标准杯指的就是30毫升了，从这里来看，一标准杯和杯子容量大小是没有任何关系。那么，适当饮酒都有什么好处？事实上，适当饮酒的好处主要包括以下几个方面：其一是有利于保护心脏。根据相关研究表明，适当地喝葡萄酒，可以降低心血管方面的疾病，有利于预防心脏病和中风。其二是有利于降低胆固醇。适当的饮酒也有降低胆固醇的作用，同时还可以预防血栓、降低冠心病的患病率，也可以预防胆结石的发生。其三是预防肿瘤。适当的饮酒可以抑制乳腺癌细胞的生长。其四是有助于睡眠。晚上适当的饮用红酒，具有一定的催眠作用，对于健脾、利尿、驱虫具有一定的功效。当然，过量饮酒的弊端也是非常明显的，一方面，过量的摄入酒精会增加原本已经治愈的癌症复发几率；另一方面，过量饮酒也会导致血压升高，并且对心脏的肌肉有一定的损害。

在喝酒前先吃饭这样不会伤胃和喝了酒过后喝一点盐开水也是可以的这是我好几年的经验

一两

每个人的情况不同，量也不同，

啤酒每日200ml以内，白酒15ml以内，葡萄酒30ml以内

酒喝多了都上身，具体也得看你的酒量，酒好自然是一方面，可以选择大泉源这类的粮食酒，喝起来口感好，对身体伤害小，一般一百多的就挺好了。

亲 是酒都伤身吧，只有少喝点呗

二两以内。

100以上就基本可以了。伤不伤身体主要还是你自己要控制酒量。不要喝的太多。否则茅台照样喝你住院。哈哈

喝酒不伤身的五个窍门 1.尽可能饮热酒。酒加温后饮用不但芳香适口还可挥发掉醛类有害物质，减少有害成分。 2.空腹时不要饮酒。饮酒时进食，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉。 3.不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化。 4.酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降。 5.不用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物分发生矛盾，或起化学变化。

这是按照你自己的酒量来的 你平时喝多少会醉 你在喝的时候就只喝以前的3分之1就行了

不要喝醉就行

按白酒来说，不要超过二两为宜。

康饮酒标准：一星期不超过三次（指白酒和啤酒），每次白酒不超过100ml，啤酒不超过一瓶（600ml）。白酒最好在中午12点至晚上12点之间喝，喝前吃一点高脂肪高蛋白的食物。啤酒利尿最好不要在睡前喝。葡萄酒（干红）对人体最好可以软化血管、美容、帮助睡眠等等！有条件的话可以每天在睡前半小时左右喝50-100ml。 白酒每天少于二两，啤酒的话一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，对身体是有好处的。葡萄酒适合在晚上喝，啤酒适合在中午喝。适当喝酒是软化血管，但喝多伤身。