1. 精神之魂,力量之源
答：追寻中国精神的主要内容是：以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，弘扬中国精神主要是凝聚中国精神的精神纽带，推进复兴伟业的精神定力，坚定不移地把中国特色社会主义事业不断向前进！
精神的力量是无穷的，对一个人如此，对一个民族，对一个国家更是如此。就像此次战胜疫情的斗争中，所展现的中国精神成为众志成城、共克时艰的力量之本、信心之源，凝聚起抗击疫情的强大精神力量。
一、中国精神的主要内容
以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，构成了中国精神的基本内容，中国精神是兴国强国之魂，是民族赖以生存的灵魂。
1、民族精神是一个民族在长期共同生活和社会实践中形成的，它是一个民族赖以生存和发展的精神支柱。
2、时代精神是一个国家和民族在新的历史条件下形成和发展的，不仅体现了民族特质，还是顺应时代潮流的思想观念、价值取向、精神风貌和社会风尚的总和，是一种集体意识。
二、弘扬中国精神
想要实现中国梦，必须弘扬中国精神，必须以强大的精神支柱为支撑，团结凝聚全体人民的智慧和力量，为实现中国梦而努力奋斗。
1、凝聚中国力量的精神纽带
历史证明人民群众是历史发展和社会进步的主体力量，必须用中国精神引领各族人民心往一处想、劲往一处使，把我们中国人的智慧和力量汇集起不可战胜的力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
2、激发创新创造的精神动力
我们正在从事的事业是一项前无古人的创造性事业，而中国精神作为兴国强国之魂的价值和意义更为凸显，想要推进新时代的伟大事业，就必须要有创新创造、向上向前的强大精神奋发力，为实现中国梦注入强大的精神力量。
有句话说得非常好，少年强则国强，少年兴则国兴，我们大学生是民族的希望和祖国的未来，要努力将中国精神转化为青春行动，，为国家富强、民族振兴、人民幸福贡 献自己的智慧和力量。
2. 灵魂的力量
1提升实力2药物作用或天生3不停的练啊练就提升了4使用异火5用控火法
3. 精神之源力量之基
中华民族共同体意识是国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂。全区各地各部门和广大党员干部必须下大气力深入学习领会、准确理解把握、坚决贯彻落实，切实把思想和行动高度统一到党中央决策部署上来；必须坚持从政治的高度、历史的深度、现实的维度来认识和把握铸牢中华民族共同体意识的重大意义，引导全区各族人民牢固树立休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共同体理念；必须切实把铸牢中华民族共同体意识贯穿党的民族工作全过程各方面，做到所有工作都要向铸牢中华民族共同体意识这条主线聚焦聚力。
4. 精神之源 力量之魂
中华民族共同体意识是国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂。习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上强调，要深刻认识到中华民族是命运共同体，促进各民族交往交流交融；
在第三次中央新疆工作座谈会上强调，要以铸牢中华民族共同体意识为主线，不断巩固各民族大团结。做好新时代民族工作，必须牢牢把握铸牢中华民族共同体意识这一主线，不断增进各民族成员对中华民族这一共有身份的认同，多谋长远之策、多行固本之举。
把强化各民族的中华民族共同体意识、厚植对中华民族的认同感作为一项根本性、战略性任务抓紧抓好。
5. 什么精神力量源泉
中国共产党革命精神的力量源泉主要来自于坚定的革命理想与信仰、群众路线以及马克思主义中国化的高度理论自觉。在新的历史时期,革命精神仍然蕴含着巨大的精神价值。因此,必须继续发扬中国共产党的传统优势,高度重视革命精神的培育与创新,从而为中国特色社会主义事业提供不竭的精神动力
6. 精神与力量
完全可以，一个人最难能可贵的就是精神与品质，这也是一个人的灵魂，当我们在生活和工作中，自己有了自己的一些想法，那么就需要我们付诸于行动而去做这个事情，必须要有强大的精神力量作为支撑，有了这种精神力量，那么我们就可以完成我们自己想去做的事情，这也是一种改变命运的方式。
7. 什么是精神力量之魂
全面贯彻党的民族政策，铸牢中华民族共同体意识，促进各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展。中华民族共同体意识，是国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂，具有深厚的文化底蕴和实践基础。
历史和实践昭示我们，只有铸牢中华民族共同体意识，才能持续推动社会主义民族关系向前发展，才能以不断增强的民族团结进步伟力助推中国梦的实现。铸牢中华民族共同体意识，应着重从以下几个方面着力。
增强文化认同。习近平总书记指出：“加强中华民族大团结，长远和根本的是增强文化认同，建设各民族共有精神家园，积极培养中华民族共同体意识。”应当大力挖掘、整理、宣传自古以来中国各民族交往交流交融的历史事实，加强中华民族共同体历史、中华民族多元一体格局、各民族文化心理与价值观念的研究，树立和突出各民族共享的中华文化符号、中华民族形象。
深化民族团结进步教育。加强社会主义核心价值观教育，引导各族群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观，增强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党和中国特色社会主义的认同，建设各民族共有精神家园，使各族群众充分认识到只有把自己的命运同中华民族的命运紧紧连接在一起才能拥有更加光明的前途，让中华民族共同体意识根植心灵深处。
强化维护民族团结的制度保障。一方面，加强民族团结，根本在于坚持和完善民族区域自治制度。要在维护国家统一和民族团结基础上，依法保障自治地方行使自治权，帮助支持自治地方解决好本地方的特殊问题。另一方面，善于用法律来保障民族团结。坚持民族事务治理法治化，在法治轨道上统筹力量、平衡利益、调节关系、规范行为，深度拓展各民族交往融通渠道，巩固和强化民族团结。
加快民族自治地方经济社会发展。发展是解决各种问题的总钥匙。应聚焦发展不平衡不充分问题，统筹谋划、分类施策、精准发力，缩小差距，补齐短板，着力解决好各族群众最关心、最直接、最现实的生产生活问题，让各族群众共享改革发展成果。在巩固脱贫成果方面下更大功夫、想更多办法、给予更多后续帮扶支持，促进全面脱贫与乡村振兴有效衔接，夯实民族团结的物质基础。
8. 精神之源力量之源
“中国精神”主要包括以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。其实质是中国特色社会主义文化的精神呈现，本质上具有意识形态的属性，因而具有极强的凝聚力和引领力。
弘扬中国精神由其重要性和必要性决定，具有伟大的历史意义和现实意义：
(1)重要性：中华民族精神是中华文化的精髓。中华文化的力量，集中表现为民族精神的力量。中华民族精神是维系中华各族人民共同生活的精神纽带，是支撑中华民族生存、发展的精神支柱，是推动中华民族走向繁荣、强大的精神动力，是中华民族之魂。
(2)必要性：当前面对世界范围内各种思想文化的相互激荡，弘扬和培育民族精神，把弘扬和培育民族精神作为文化建设极为重要的任务，才能使全体人民始终保持昂扬向上的精神状态。
(3)意义
①弘扬和培育民族精神，是提高全民族综合素质的必然要求。民族精神是民族综合素质的有机组成部分和集中体现。在现代化建设和社会进步过程中，高昂奋进的民族精神能产生巨大的力量，发挥不可估量的作用。
②弘扬和培育民族精神，是不断增强我国国际竞争力的要求。民族精神作为中华文化的精髓，具有凝聚和动员民族力量、展示民族形象的重要功能，是提升我国国际竞争力的重要保证。
③弘扬和培育民族精神，是坚持社会主义道路的需要。面对西方敌对势力对我国实行西化、分化的政治战略，要顶住霸权主义的种种压力，抵制外来腐朽思想文化的影响，弘扬和培育民族精神显得更为重要和迫切。
④大力弘扬和培育民族精神，就是铸造中华民族的精神支柱，为中华民族的生存和发展强基固本。为经济建设提供正确的方向保证、强大的精神动力和智力支持。
⑤弘扬和培育中华民族精神是推进当代文化建设、创新时代精神的客观要求。
有利于维护国家统一、民族团结，有利于全面建设小康社会，构建社会主义和谐社会，实现中华民族的伟大复兴。
9. 精神支柱和力量源泉
首先，是生存发展，
其次是情感责任，幸福价值。
概括成一个字就是，爱。
爱一个人，就必须换位思考。
习惯了换位思考，就学会了理解尊重，学会了成长承载。
爱，是一种付出情怀，
更是一种，善良，正直，活力的精神气概。
一千种理由，一万种伤害。
我们，不得不爱。
因为，爱是你我灵魂的诉求与存在。
从个人层面来说，
人最大的精神支柱，爱自己。
是拥有一个不断认知自我渺小，卑微，孤独，脆弱，幼稚，片面，
而不断成长成熟，拥有一颗坚强智慧，勤劳善良灵魂的过程。
从家庭层面來说，爱亲人。
是对亲情不断依赖或寄托情感的责任，或责任的情感。
从社会层面来说，
法律面前人人平等，爱同学同事。
只有相对物质的高低贵贱，没有同等精神上的三六九等。
从国家层面，爱国家。
有国才有家，国富才能民强。
从世界层面来说，一切因为活着，活着因为一切。
和平相处，理解包容，人类才会永恒，
生存中发展，发展中生存，
矛盾是个必经的过程。
人与人，层次存在于灵魂的审视，反思，顿悟，觉醒的能力。
人生，最大的敌人，不是别人，而是自己没有一个坚强智慧，勤劳善良的灵魂，
只有自己，才能不断超越或堕落自己。
更可怕的是，把生存发展的必然矛盾庸俗极端化，从而产生一些消极极端的意念。
怎样做人，才是一个人一生，最大的学问与价值。
如果事业理想价值是明线，
那么，爱是贯穿生命的暗线。
爱自己，爱家人，爱社会，爱国家，爱世界。
爱的精神支柱，是消除一切矛盾纷争的动力，
是一切生存发展的源泉，
是一切幸福价值的灵魂。
特别，是爱情，亲情的爱，
让人有了面对生活的信心和力量。
纵然，生活给了我们无尽的苦痛折磨，
依然觉得幸福更多。
人生皆苦，唯有自渡。
知恶向善为智，
以善致恶是愚。
心中有爱，刹那便是永恒。
10. 精神之魂是什么
中国精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。“中国精神”是社会主义核心价值体系的精髓，是民族精神与时代精神的统一。“中国精神”是中华民族的灵魂，博大精深，内涵深刻，意义深远。
中国精神的主要内容：
“中国精神”是社会主义核心价值观的具体体现，“中国精神”是中华民族的灵魂，爱国、感恩、勤劳、互助、开放、进取、创新、包容、厚德、谦虚、务实、奋进、诚信、务实、兼容、好学、互信、互利、协商、尊重、爱心、公德、平等、平和，“中国精神”博大精深，它的内涵深刻，它的意义深远，体现了社会主义的基本道德规范和“中国精神”的的个民族赖以生存和发展的精神支撑。