白酒喝了多久能喝酸奶解酒，喝完酒以后能喝酸奶吗

喝完酒后是可以喝酸奶的。喝完酒之后最少一小时之后喝酸奶是比较好的。酸奶可以促进肠胃的消化蠕动，对于喝酒后的人来说也是有帮助的。

喝完白酒喝酸奶是可以解酒的。酸奶酒后人体吸收过多的酒精很容易因此而出现烦躁不安症状，而含钙丰富的酸奶，可以降低血液中的酒精量，缓解酒后烦躁症状。另外酸奶中的乳酸可以中和酒精，产生酯化反应，能减少酒精对胃的刺激，保护肠胃粘膜，因此酒后喝酸奶不仅能解酒还能护胃。。

饮酒后可以饮用酸奶。饮用酸奶在一定程度上可以起到解酒的效果，酸奶的益生菌可以有效的抑制酒精对于胃黏膜的损伤，所以饮酒以后再饮酸奶会有益处，但是不能单纯的依靠酸奶解决醉酒的问题。对于醉酒首先应该要减少饮酒或者是避免过度饮酒，饮酒以后在没有醉酒的时候，可以饮用酸奶，对于解酒非常有效。

喝完酒能喝酸奶，可以保护胃粘膜，让胃不受酒精刺激，而且在喝白酒后，适当喝冰过的酸奶，也可以解酒。酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。

喝白酒是可以喝一些酸奶的，因为酸奶可以起到保护胃黏膜的作用，可以延缓酒精的吸收，避免酒精对胃黏膜的刺激性。同时也可以起到适当的解酒的作用。可以避免因为喝酒过多导致患者出现恶心呕吐，或者是出现有呕血等情况的发生。酸奶中的一些蛋白酶和酒精中的乙醇可以相互作用，这样可以有效地减少乙醇分解成乙醛的能力，就会明显的减轻酒精对身体的伤害性。营养价值1、牛奶在发酵成酸奶的过程中，奶中20%左右的糖、蛋白质被分解成为小的分子。2、奶中脂肪的含量一般是3%~5%，经发酵后，其中的脂肪酸可比原料耐增加两倍，这些变化可使酸奶更容易消化吸收，各种营养素的利用率也因此得以提高。3、酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外，在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。4、鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不会发生变化，但发酵后产生的乳酸有效的提高钙，磷在人体中的利用率，所以酸奶的钙磷更容易被人体吸收。5、在酸奶制作的过程中，某些乳酸菌能合成维生素C，使酸奶中的维生素C在增加。食用功效1、促消化：酸奶含有多种酶，促进消化吸收。2、保护肠胃：维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。3、防癌抗癌：通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。4、预防便秘：通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。5、美容：常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。6、提高免疫力：乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。