男人喝什么泡白酒，男人喝什么酒

其实男人喝点白酒对身体蛮好的，但是不要喝多！要不就晚上睡觉前喝点葡萄酒业挺好的！

　　日常生活中很多药材泡酒有 保健 壮阳 的作用，男人了解保健壮阳的药酒，是保健壮阳的第一步。那么你知道日常生活中，可以用什么泡酒来保健壮阳吗/下面是我整理的保健壮阳酒配方，以供大家阅读。　　保健壮阳酒配方 　　人参枸杞酒 　　人参3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤适用于病后体虚及 神经 衰弱者，无病者常饮可强身 健体 、延年益寿。 　　红花酒 　　红花50克，白酒400～500毫升，密封浸泡，待酒液呈棕色时、味浓时即可饮用，饮用时需加2～4倍冷开水。每日2次，每次15～20毫升，此酒有通经活血、降压止痛之功效，尤适用于高 血压 、头痛、 月经不调 、闭经、 痛经 及 产后 腹痛 者。 　　杜仲米酒 　　杜仲、枸杞、当归各15克，糯米20克，白糖50克，加入白酒500毫升，密封，置阴暗处存放1个月后即可饮用。每日2次，每次15～20毫升，此酒有补中益气、 滋阴 补肾 之功效，尤适用于身体虚弱、气短乏力、面容憔悴者。 　　黄精天冬酒 　　黄精、天冬各30克，松针15克，枸杞20克，苍术12克，白酒1000毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，此酒有补虚、 健身 、益寿之功效，尤适用于体虚、食少、乏力者。 　　保健壮阳的食物 　　羊肉 　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代 营养 学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发 便秘 。 　　驴肉 　　俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。 中医 认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。 　　鹌鹑 　　鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。 　　狗肉 　　在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。 　　鸽肉 　　鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。 　　泥鳅 　　泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。男性朋友常喝泥鳅汤，能滋补强身、增强免疫力，提高性能力。 　　保健壮阳的小妙招 　　1、坚持运动 　　生命在于运动，性能力也是如此。平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如 跑步 、骑脚踏车、 游泳 、打球。 　　2、学会放松 　　对于男人来说，工作上的压力远远超出我们的想象。然而，压力却是中年男人"性"的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很 自然 体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。 　　3、关注慢 性病 和肥胖

病情分析：你好，根据男性的生理特性分析看，主要以湿热，阴虚为多见，如喜欢喝酒的话，可以考虑清湿热补肾阴的中药试试。意见建议：建议最好找中医看看，有针对性用的，如枸杞子，山茱萸，山药，茯苓，泽泻，丹皮，熟地，大枣等泡酒应用的，但注意不要过量哦。

不是每个人都需要泡脚的。如果他阴虚比较厉害，泡脚就会上火。视情况而定，不要乱来。

枸杞，，，补肾壮阳

人参

　　男人喝养生酒可以防病治病、保持身体， 那么，男人养生酒的配方有哪些？下面我给大家介绍男人养生酒配方，希望对你有用! 　　男人养生酒配方1、鹿茸山药酒 　　配方：鹿茸15克山药60克白酒1000克。 　　制法：将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。 　　功效：补肾固肾。 　　适用范围：用于气色黄暗、精神不振、肾阳虚弱的遗尿等症状。 　　男人养生酒配方2、人参枸杞酒 　　配方：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。 　　制法：将人参、枸杞、熟地、冰糖与白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。 　　功效：大补元气，安神固脱，滋肝明目。 　　适用范围：用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、腰膝酸痛等症。 　　男人养生酒配方3、首乌煮酒 　　配方：何首乌120克，胡麻仁、当归各60克，生地80克，白酒2.5公斤。 　　制法：将何首乌、当归、生地切碎，胡麻仁捣烂，共装入绢(布)袋内，扎紧袋口，置于瓦坛中，倒入白酒，加盖，以文火煮沸后离火，凉后密时，置于阴凉处。7日后启封，取出药袋，静置使之澄明，装入洁净的瓶中备用。 　　功效：补肾益精，滋阴养血，益寿延年。 　　适应范围：用于肝肾阴虚、腰膝酸软、须发早白等。 　　男人养生酒配方4、玫瑰陈皮酒 　　配方：槟榔20克，陈皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，绿萼梅6克，荔枝核10克，请药店加工成粗颗粒，装入布袋。 　　制法：以上材料置于炊具中，加入黄酒1600毫升，再用小火炖20到30分钟，如果喜欢甜味，可以加适量冰糖。用坛子或者酒瓶装好，密封。每天服用两次，每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。 　　功效：温肾补肺，美肌美发。 　　适用范围：用于虚劳咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸软等。 　　男人养生酒配方5、五子酒 　　配方：覆盆子、菟丝子、楮实子、金樱子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。 　　制法：将上药捣碎，装在绢袋或布袋中，扎紧袋口，置于坛中，倒入白酒，密封，置于阴凉于燥处。每曰摇动数次。14日后启封，将药酒过滤，盛入洁净的瓶中，盖严，备用。 　　功效：补肝肾，益精髓，明目。 　　适应范围：用于肝肾虚损、腰膝酸软、小便频数、视物不清等。 　　男人养生酒配方6、八珍酒 　　配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。 　　制法：将以上材料置于容器中，加糯米酒煮，以文火煮沸后离火，凉后密时，置于阴凉处。6日后启封，取出药袋，静置使之澄明，装入洁净的瓶中备用。 　　功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。 　　适用范围：用于脾胃虚弱、少食倦怠、头痛眩晕等症状。7、枸杞绿豆酒 　　配方：枸杞子100克，女贞子50克，仙灵脾50克，龙眼肉50克，生地50克，绿豆50克，柿饼200克， 　　制法：将药材捣碎放入布袋，加入高度烧酒5公斤。泡制一天后即可饮用。 　　功效：补脾肾，养颜补血，和气抗疲。 　　适用范围：用于疲倦乏力、身心虚弱、视物不清、失眠无力等。 　　男人养生酒配方7、枸杞绿豆酒 　　配方：枸杞子100克，女贞子50克，仙灵脾50克，龙眼肉50克，生地50克，绿豆50克，柿饼200克， 　　制法：将药材捣碎放入布袋，加入高度烧酒5公斤。泡制一天后即可饮用。 　　功效：补脾肾，养颜补血，和气抗疲。 　　适用范围：用于疲倦乏力、身心虚弱、视物不清、失眠无力等。 男人养生酒配方相关 文章 ： 1. 自制养生酒配方 2. 男性补肾壮阳养生酒 3. 冬季中药养生酒配方大全 4. 喝酒养生知识 5. 自泡养生酒

壮腰补肾酒 巴戟60克肉苁蓉45克川杜仲33克人参25克鹿茸片18克蛤蚧1对川续断30克骨碎补15克冰糖75克50度米酒1公斤浸泡1月 功能和用法:壮阳健腰补肾适用于男子腰膝酸软乏力;亦用于女子性欲淡漠低血压腰酸无力等每次服10-20毫升 禁忌症:高血压患者勿饮

白酒泡枸杞有壮阳补肾之功效。

白酒泡党参、 熟地黄、 枸杞子， 沙苑子、 淫羊藿、 公丁香，远志向，广沉香， 荔枝肉等等可以起到补肾的效果。

　　改善 性功能 只能吃 补肾 壮阳 药吗，其实还可以通过喝一些酒来补肾壮阳，那么，补肾壮阳的酒泡什么 中药 好呢？下面是我整理的补肾壮阳的泡酒配方，以供大家阅读。　　补肾壮阳的泡酒配方 　　1、灵芝补肾酒 　　配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内，低度酒泡过中药2～3厘米，定时拌动，半月后酌加蜂蜜，睡前饮用。 　　功效： 滋阴 补肾，适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、 头晕 耳鸣 、遗精盗汗等症。 　　2、巴戟二子酒 　　配方：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。 　　功效：用于 肾虚 所致精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。 　　3、补肾壮阳药酒 　　配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。 　　功效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。 　　4、人参葡萄酒 　　配方：红参20g、葡萄干100g、白酒750g。先将红参切片，与葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日搅拌1次，浸泡15日后，即可饮用。每日2次，空腹时饮，每次15～20mL。 　　功效：健脾益肾，补气，用于气虚体弱、腰酸乏力等症。 　　5、壮腰补肾酒 　　配方：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一个月。 　　功效：壮阳、健腰、补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿。亦可用于女子性欲冷淡，血低压，腰酸无力等。每次服10毫升。 　　6、鹿茸山药酒 　　配方：鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。 　　功效：补肾固肾。用于气色黄暗、精神不振、肾阳虚弱的遗尿等症状。 　　7、板栗酒 　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。 　　功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。 　　8、健脑补肾酒 　　配方：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。 　　功效：适用于因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。 　　补肾壮阳的中药 　　1、淫羊藿 　　淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实，淫羊藿有雄性激素样的作用，它通过促进精液分泌，使精囊充满精液后，反过来又能刺激感觉 神经 ，从而激发性欲而致阴茎勃起。同时，淫羊藿还可以抑制血管运动中枢，扩张周围血管，使 血压 下降，并能镇咳、祛痰、平喘。 　　2、肉苁蓉 　　肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵 中药材 ，也是历代补肾壮阳类处方中，使用频度最高的补益药物之一。 中医 理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，还被历代王朝列为“贡品”。 　　3、巴戟天 　　巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。巴戟天为茜草科 植物 巴戟天的根，能够补肾助阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、 风湿 腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。 　　4、锁阳 　　为锁阳科植物锁阳的全草。中医药认为性味甘，温;入肝、肾经。补肾润肠。治阳痿、尿血、血枯 便秘 、腰膝瘦弱。《本草从新》：“泄泻及阳易举而精不固者忌之。”《得配本草》：“大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀皆禁用。” 　　5、牡蛎 　　从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg)，也就是每天只吃2～3个牡蛎就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质，尤其是近五十年男性的精子数量下降明显，更需补充足够的锌。 　　6、蛇床子 　　蛇床子，为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实。具有燥湿祛风，杀虫止痒，温肾壮阳之功效。常用于阴痒带下， 湿疹 瘙痒 ，湿痹腰痛，肾虚阳痿，宫冷不孕。 　　7、仙茅 　　中医认为仙茅味辛、甘，性温，入肾、肝经，有补肾阳，强筋骨，祛寒湿之功，常用于肾虚阳痿，滑精遗精，精冷不育，腰膝冷痛，寒湿痹痛及尿频遗尿等症。 　　8、肉桂 　　为樟科植物肉桂的干皮及枝皮。中医药认为性味辛、甘，热;入脾、肾、膀胱经。可补元阳，暖腰膝，除积冷，壮阳道。主治命门火衰，元阳不足，阳痿不举，阴中寒冷。 　　9、续断 　　为川续断科植物川续断或续断的根。中医药认为性味苦、辛，微温;入肝、肾经。补肝肾，续筋骨，敛精止遗。主治腰腿酸软疼痛、带下遗精、阳小不准、阴中寒冷、性欲冷淡、杨梅疮、宫寒等。 　　10、羊肾 　　羊肾，为牛科山羊属 动物 山羊或绵羊属动物绵羊的肾，也称腰子。中医认为羊肾具有补肾气，益精髓的功效。男性吃羊肾的好处可以辅助治疗肾虚劳损，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，阳痿，尿频，遗溺。 　　补肾壮阳的食物 　　1.韭菜 　　韭菜是传统的壮阳食品，因为它阳气浓烈，适合男性进补。韭菜含有丰富的纤维素，普遍比其他蔬菜要高，纤维素可以帮助胃肠道的蠕动，降低肠道 癌症 的发生，另外还能减少身体对胆固醇的吸收从而减少动脉粥样硬化，有预防 冠心病 的功效。但是需要注意一次不能吃太多的韭菜，否则容易导致 腹泻 。 　　2.生蚝 　　生蚝 营养 价值非常高，含有丰富的蛋白质和锌元素，被誉为“爱的食物”，是男性必不可少的进补食品。生蚝富含锌质，锌主要是参与人体免疫调节功能，是维持男性正常生理功能的必需元素，能够很好地改善男性性功能，是男人进补的必备食物。 　　3.虾 　　虾是常见的海产品，却有着非一般的进补功效。虾的营养价值非常高，它富含各种人体必需氨基酸，而且肉质软滑容易 消化 ，能够迅速补充人体营养，虾本身含有丰富的镁，可以很好地保护 心血管 系统，对预防冠心病、高血压有明显效果。 　　4.海参

白酒的种类有很多，什么酱香，浓香，清香，每种香型都有自己的特点、口感。我的话比较喜欢喝酱香的白酒，比如最近喜欢喝“小茅台”黔春酒，好喝不上头，价格也适中，估计这个冬季得它陪我了！贵州贵酒（贵州三春黔春酒1983）致品，红星贵，金星贵，赐力等等，喝了不上身。

什么酒喝多了都伤身，关键是量。白酒要是常喝一天不超过二两就能养生，啤酒一顿一瓶对身体也有好处。但如果是应酬的话就由不得你了，偶尔多喝点也没什么关系，就算是大醉一场有个三五天也就好了，只要不是那种一天三场酒局、一天一次酩酊大醉就没什么事。应该是一周醉酒不要超过两次，并且要有间隔。

滋补品林氏雄阳 酒嘛，当然最好的补品是锻炼身体，找个喜欢的运动，坚持下去，身体自然就棒棒 的了。

药与酒关系密切，“酒为百药之长” 酒是中药炮制最常用的辅料，酒在中医药中常常作为港媒、药引、配伍使用。酒本身有温经祛寒、通血脉的功效，中药材入酒，更可以药借酒性，通行全身。药酒就是利用这种传统的调和作用进行补肾壮阳的，可以缓解疲劳、放松心情这种药酒是无毒副作用，必须适量饮用效果更佳，现在市面上妙沁药酒就有很大的帮助。像这种不会引起失眠，精神不振的药酒已经很少见了。由于药酒的“制作简单、便于存放、使用方便、安全可靠、见效快、疗效高、副作用少”的优点，采用者日益增多，深受人们喜爱.在就来介绍几种比较壮阳的药酒，让想喝酒又想健康的人们可以既能喝酒，又能养生。 长春酒：有补肝肾、填精髓、益气血的功效，适于中老年因肝肾虚，气血不足而引起的腰膝酸软，体乏无力，精神萎靡，失眠健忘，食欲不振、阳痿、肾虚之症。 八珍酒：有和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，补肾虚、阳痿等之功效。 红参海马酒：用于补肾壮阳、阳痿不举，腰膝酸软，精神倦怠等。人参枸杞酒 ：大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。 四补酒 ：益气血，补五脏，悦颜色。适用于气血不足，心慌气短等症。 鹿茸酒：补肾壮阳，补精种子，适用于肾阳虚衰、肾精亏损所致的无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等男性不育。常见的还有人参酒、参茸酒、参芪酒、洋参酒、红花酒、杜仲酒、枸杞酒、山楂酒、桑椹酒、桔波酒、木瓜酒、乌梢蛇酒等。

1. 补肾强腰药酒 配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。 制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。 功效：补肾壮阳强身。 2.阳补肾药酒 配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。 功效：壮阳补肾强身。 3.补肾生精酒 配方：淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者。重用黄芪、肉桂、附片，加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等;肾阴偏虚，精子数少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，枣皮、枸杞子、桑椹子等，可加首乌、桑寄生、女贞子等。 制法：上药用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可饮用。 用法：每天3次，每次25～50毫升，饭前饮，用菜送下。 功效：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。 适应范围：用于阳痿、精子减少症、精子成活率低，腰膝酸软，四肢无力，耳鸣、眼花等。 注意事项：感冒发热、阴虚火旺、脾虚泄泻、胃肠湿热者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可饮用过多。

呵呵。去药店买全蝎，就是干蝎的那种，用度数稍微高些的泡酒，最好能加些枸杞，那才叫棒呢呢，我现在泡好的就有呢，平常没事就泡，提前泡嘛，十天半月的就行了，虽然我没酒瘾，但我隔三差五的就会喝上小半杯自己泡的酒，冬天来了，取暖，嘛感觉还行，

枸杞就可以，我主要是想说，喝白酒，冬天要给他温过后再喝，而且每次别多喝，这样就不会闹肚子了再看看别人怎么说的。

人参枸杞

就你老公那情况，最好的办法是戒酒。看样子你老公是不答应的。那就去请教老中医吧，西医是没什么法子的，中医擅调理，你老公的症状病因在于内，需要调理，而不是治标不治本的打针吃药。

男人健康饮酒九大注意:1.尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。 喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。2.空腹时不要饮酒 一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。3.不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。4.不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。5.白酒、啤酒应注意 喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块6.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。7.饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。8.不要用药酒作宴会用酒 某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。9.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。 果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。