白酒喝多少会伤肝，酒和多了对肝会有哪些伤害

长时间饮酒，会造成酒精肝，肝浮水，或者是究竟中毒。

会变成酒精肝，在严重就是肝癌。

每天喝一两白酒，也有损伤肝脏的可能。最新的世界卫生组织发表的研究结果提示，即使少量饮酒，也会对肝细胞造成一定的危害。酒精首先在乙醇脱氢酶的作用下形成乙醛，然后在乙醛脱氢酶的作用下分解生成二氧化碳和水，这个过程需要肝脏合成两种酶，会加重肝脏负担。同时酒精的中间代谢产物乙醛，容易升高血压，损伤心血管系统，建议尽快戒酒。

这个要根据你的酒量大小来说了!

我也不太清楚 不过 只知道 大概 啤酒 最好别超1瓶 白的 一口碑

一杯以上

这个伤身体，你是说喝了以后有反应的那种，还是对身体会造成潜意识的伤害。 只有有吸收酒精都会对肝造成伤害，如果是健康的人的话，那么几天就可以恢复。 过度饮酒就会出出现不可以挽救的伤害。

啤酒 最好别超1瓶 白的 一口碑 ，多了就会伤身.

不同的人酒量不同，是不能衡量的

大家都知道喝酒是会伤肝的，酒水里面的酒精对我们的肝功能有极强的刺激作用，会加大我们肝功能的正常运作负担，但是很多人聚会时都喜欢喝酒，那么喝多少酒才会伤肝呢？这需要结合我们自身的身体情况来看，因为不同的人他们的肝功能对酒精的抵抗作用会有所不同，下面我们一起来讨论一下吧。一般身体健康的人比身体亚健康的人对酒精的承受能力要强一些，因为身体健康的人他们的肝功能和胃部功能等与酒精关系密切的器官都比较健全，相应地对酒精的免疫力也会比那些身体亚健康的人群高。生活中我们看见的许多人，他们在喝酒时明明已经喝了很多但还是不会醉，其实并不是一定要到喝醉的程度酒精才会对我们的肝功能造成伤害，即便我们没到喝醉的地步，只要酒精的量超过了我们肝功能所能承载的量都是会对我们的肝造成巨大伤害的。而对于身体亚健康的人群，如本身就患有肝炎的人是不可以喝酒的，即便是少许的酒精也会给我们的肝功能带来巨大的压力和威胁，有可能会加剧我们的病情，导致病情恶化。还有许多人因为长期大量饮酒而被患酒精中毒，这一类人如果不戒酒的话是十分危险的，他们的肝脏和胃部早已经受尽了酒精的摧残和毒害，哪怕是一点点酒精也有可能给他们带来生命危险。所以说酒精喝到什么程度才会对我们的肝功能带来伤害是因人而异的，我们不能找到一个确定的标准来衡量。如果我们本身身体状况就不怎么好的话建议就不要喝酒了，但如果我们的身体健康，是可以适当喝一点的，只不过一定要把控好量，不能多。

不要超过二两

吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。　　精心选择佐菜：最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。所以尽量少喝吧！

“喝酒伤肝”指的是酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等。其中，酒精性脂肪肝是其他酒精性肝病的第一大诱因。而经常酗酒，或者短时间内大量饮酒者就容易患酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝如果不加以控制，慢慢就会发展为酒精性肝硬化，甚至是诱发肝癌。酒类中都含有酒精，其主要成分就是乙醇。90%的乙醇在肝脏代谢，因此乙醇对肝脏会产生影响。但时并不是一次喝多少酒就会损伤肝脏，出现酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的发生也是一个累积的过程。一般来说，成年男性的肝脏承受能力是每天40克酒精，成年女性的为20克酒精。40克的酒精相当于酒精6度的啤酒1000毫升，也就是500毫升的高罐啤酒两罐，还相当于酒精12度的红酒500毫升，酒精度50的白酒100毫升。就啤酒而言，成年男性每天要喝两罐以上才会超过肝脏的承受能力。如果是天天喝两罐500ml以上的啤酒，那就要警惕酒精性脂肪肝。而红酒和白酒的饮用量如果超过了上述规定量，也容易引发酒精性脂肪肝。从上面的内容来看，大家可以了解到肝脏的承受能力如何，以及患酒精性脂肪肝的酒精临界摄入量是多少。但其实，根据中国居民膳食指南建议，成年男性每天摄入酒精的量不要超过25克，女性每天摄入量不超过15克。在这个范围内饮酒，不仅健康，而且还能起到一定软化血管的作用。所以大家想要健康饮酒又不伤肝，最好是按照中国居民膳食指南的标准来饮酒。此外，大家还需要注意的是，在饮酒前一定要先吃点主食。这可以避免酒精与胃部直接接触，减少酒精对胃的伤害。如果是食用一些富含B族维生素的主食，如鱼类、蛋类和绿叶蔬菜等，还可以帮助肝脏代谢一部分的酒精，能为肝脏减负。因此，建议大家在饮酒前尽可能食用富含B族维生素的主食。如果没有这样的主食，大家也要先吃点东西垫肚子，避免空腹饮酒。

少喝怡情 多喝伤身

白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞。孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时，高度白酒每日饮用量最好不要超过2两(100克)；低度白酒每日最好不要超过3两(150克)。

没有绝对标准，自己应该最清楚自己的量

按传统讲话，不超过一两

朋友你好，我认为：任何事都有一个度的问题，把握好就是有益，把握不好就会有弊！喝酒也是同理，酒喝多了伤肝坏胃；喝适量酒，舒精活血，有益身体健康。你说不伤身，白酒最多喝多少？这要看你多大年龄，如你还年轻，一次喝3两不为多；如你年纪较大，最好一两左右，但要天天喝效果很好的，少喝有滋味，多喝伤脾胃。祝你酒少量，体安康，一切随心如意！

没有量的限制，看个人体质，要是喝着不舒服，就不要喝了~

有人说“酒喝多了伤肝”，那么喝多少酒才会伤肝呢？很多人都说“饮酒多了伤肝”，但是很多人都不知道到底喝多少酒会到伤肝的地步，以及最终有多少酒精会伤肝。其实这里说的喝多少酒伤肝，指的是关于肝部的疾病，这个疾病是因为酒精引起的，也可以叫做酒精性肝病，这种疾病还会引发其他肝部疾病，如果不能及时得到控制，身体将会受到很大的伤害。喝是多少酒才会损肝呢？一般来说，成年男性的肝脏承受力是一天40克酒精，成年人女生的为20克酒精。40克的酒精等同于酒精6度的啤洒1000mL，也就是500mL的高罐啤洒两罐，还等同于酒精12度的红葡萄酒500mL，酒精度50的纯粮酒100mL。饮酒过多，可以造成酒精肝，肝硬化腹水乃至早期肝癌等不可逆的比较严重肝脏病症。【长期喝酒会对肝脏导致什么危害？】1.危害代谢长期喝酒的人们在醒酒的环节中会造成乙醛，在没喝酒的情形下，乙醛可以被人体正常溶解，而且排出来身体之外。但在喝酒的情况下，肝脏作用早已遭受危害，就无法确保全部的乙醛都彻底溶解排出来，那样便会保存在肝脏部位进一步损害肝脏细胞，危害到常规的代谢作用。2.肝损害由于酒精在身体内90%以上是根据肝脏代谢的bai，其代谢物质及它所产生的肝脏细胞代谢混乱，是造成酒精性肝损害的根本原因。因此过多饮酒针对肝脏的伤害尤其大，乃至很有可能引起肝硬化变或是轻度脂肪肝及其酒精性肝炎。3.减少免疫能力喝完酒后，导致血液循环系统加快，皮肤毛孔扩大，免疫力低下，非常容易在患病以后减少身体的抵抗能力，造成多种病症非常容易发病，减脂增肌引起病症的概率。最终提示众多“老友”，日常要留意维持充足的睡眠，适度的健身运动，不必做过度强烈的健身运动，定期维护肝脏作用，进而把肝脏种好抵御酒精对肝脏的再度损害，防止肝脏承受不住，引起病症的产生

每天2两左右最好，可以利于血液循环，消除疲劳，但最好是纯粮酒，高度一点的

2两之内

酒精含量：一升啤酒=一两白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐.香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。 但是，几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位，一般只会标出酒精浓度。那么酒精单位该如何计算呢？下面一条公式可以帮助大家找出答案：瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐5％酒精浓度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65个酒精单位；一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒或白酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或2/3瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。 所以，每次喝酒之前，尤其是春节应酬增多的情况下，您不妨依照这条公式做个预算： 啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。 红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。 白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。 此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。 北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者，以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限，还是尽量少喝为佳。过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。 对此，中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉特别为读者介绍了正确喝酒、解酒的方法。 喝酒前，最好补充维生素c、维生素b族；吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其猴头菇多糖的成分，可以保护胃黏膜不受损害。 喝酒时间最好选在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。 喝甜酒一定要把握好度，虽然它酒精含量低，但因为容易入口，很容易过量。 喝酒不能太快，试验表明，如果小口慢饮，10％的酒精可以从呼吸系统呼出。 最后，用茶解酒的方法很不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。

不经常喝，如同不经常吃药……

一般肝脏解酒二十四小时的能力就一两！

饮酒确实会损肝，这是一个早已明确的出题。不论是纯粮酒、酒或是红葡萄酒，在其中都是会带有非常大一部分乙醇化学物质，而乙醇化学物质（酒精）中90%都需要在肝部中新陈代谢，并且酒水产品中还带有一些工业甲醇和代烃化学物质，这种化学物质也需要根据肝脏代谢酒精肝如果不操纵非常容易发展趋势变成慢性病的肝炎病症／肝硬化腹水，甚至是引起晚期肝癌，因而每年体检非常重要，假如早已发觉有脂肪肝，一定要及早的介入，不可以由于医生说轻微就忽视，终究脂肪肝的发展趋势与每个人的饮食搭配和生活方式相关。酒精性肝病假如要想整治医治，最好的方式便是忌酒，脂肪性肝炎的轻度脂肪肝并不像单纯的轻度脂肪肝，如果调节饮食搭配就能够，脂肪性肝炎的轻度脂肪肝，酒是元凶，因而一定要远离风险，最好是要忌酒。现代科学觉得，酒精的摄取量男士≥40g/日，女士≥20g/日，不断5年便会发生漫性急性肝损伤，由此可见女士对医用酒精的耐受力比男人差。一般的见解觉得，男士每日乙醇摄取量应小于25g，女士应小于15g。乙醇的公式换算为：克=摄入量(mL)×酒的度数(%)×0.8。举个例子，每日喝100亳升的56多度纯粮酒，乙醇摄取量就达到44.8g，早已超标了。酒中带有乙醇，其有效成分通常是我们常说的酒精。由于酒精90%在肝脏代谢，因此酒精会让肝部产生影响。但并非一次喝多少酒便会发生酒精性肝病，同是必须靠量的累积的。据科学研究表明，男士肝部的承受力是每日40克乙醇，女士递减。一般40克的乙醇相当于有酒精含量6多度啤洒1000mL，有酒精含量12多度红葡萄酒500mL，含酒精含量50多度纯粮酒100mL。也就是我们普遍的非常高罐的啤酒是500ml，男士要喝两瓶之上才能超出承受力，坚信也不会有些人天天去喝那么多酒，因此大家也是能新陈代谢出来绝大多数乙醇的，但如果每天那么喝得话，放到谁的身上都是受不了的，不可酒精肝都对不住他喝的酒了。