喝白酒怎么睡觉，喝完酒怎样能让他快点睡觉

正确的做法是让他喝蜂蜜水。蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，更重要的是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，特别是红酒引起的头疼。第二天起床后也不会头疼。望采纳

酒足饭饱，倒头就睡。这曾经是不少人想象中舒适生活的理想状态，但如今，讲求健康的人们却越来越深刻地认识到，这将给身体带来很大的伤害。正所谓“夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿”。 养生专家介绍，人在忙碌了一天后，很可能会觉得饥肠辘辘，但如果晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于“睡以等病”。因为晚上睡眠时，正是大部分组织器官进入代谢缓慢的“休养”状态，此时强迫胃肠道处于“紧张工作”中，不仅胃黏膜得不到修复的机会，还会促使胃在大量分泌胃液消化食物的同时，破坏胃黏膜，导致产生胃糜烂、胃溃疡等病。 此外，尽量保证睡前4—6小时内不饮酒，晚上的应酬能少则少。如果不得已，睡前喝了酒，最好再喝点绿茶解酒，或喝点温牛奶保护胃黏膜。

付费内容限时免费查看 回答 您好，您的问题我已接收，正在整理答案，打字需要时间哦，请您稍作等待，我马上回复您～殺 很多人都会出现喝完酒以后睡不着觉的情况，出现这个症状的时候可以喝一杯温牛奶或者是洗个热水澡，让心情放松，这样就能够很快的入睡了。酒精的作用会使人兴奋，所以可以喝一些解酒的西红柿汁，蜂蜜汁也能够有助于睡眠。或者是在喝完酒以后可以用一些安神的药物，比如说一些薰衣草或者是玫瑰花香薰的味道，也是有助于睡眠的。? 希望我的回答可以帮助您，祝您生活愉快！殺 提问 怎么样才能让他不喝酒喝多了好闹事 回答 喝酒伤身，您告诉他，对身体不好，少喝酒，可以和水喝饮料代替。 更多3条 