1，喝了一两左右白酒多久能开车
一般白酒在人体内完全分解的过程需要八小时左右。注意这是一般情况，解酒能力强些人的会快些，解酒能力弱的就会慢些。如果开车的话只要检测的时候不超过20毫克含量就可以，一般四五个小时就可以了
2，酒后多长时间可以运动啊
1天
病情分析： 您好：饮酒主要是会导致身体上的主要脏器损伤，如肝脏、大脑、胃及增加心脑血管系统的负荷等。 指导意见： 这种情况下一般在酒后只要感觉人清醒后就可以做些慢性运动、千万不要做什么急性运动先，要待酒精完全代谢完之后才适合做剧烈运动，还有就是在酒后建议最好不要吃酸辣及刺激性食物、及坚硬性食物等。
3，喝二两劲酒后需要过多长时间才能去健身房健身
30-60分钟，根据人的体质来，一次2两酒是肝脏能够接受的范围，也就说健康饮酒因为酒有3种代谢方式，一是通过体液，也就是汗液，第二是尿液，第三财是肝脏代谢，所以一餐2两没什么问题的，但是千万别开车，2两酒在血液内的半衰期是2到5个小时，抓到你就苦逼了！
需要配合蛋白质粉的饮用和持续不断的锻炼啊。这样就一定能长壮的。以你的身高和体重，你偏瘦，这样我的建议就是健身前先饮用蛋白质粉，要便宜的话，健身前多喝无糖豆浆。出来后，也是喝豆浆。豆浆含有大量的蛋白质，那样的话，有助你的身体长肌肉
4，昨晚喝了1两白酒今晚可以健身吗
可以。隔了一天没有事情。你体内的乙醇（白酒）已经被排出体外了，不会再对你24小时后的体育运动产生影响
最好多休息
可以健身，酒后不要马上健身就可以了。
不知道楼主的逗一点地是多少，酒精的分解速度因人而异，完全分解需要10~20小时（jc蜀黍可能会查出昨天喝酒导致的酒驾）。平均体重每1千克每小时会分解0.1克酒精，也就是说,体重为70千克的人，每小时能分解酒精为7克。假定休息6小时，可分解42g酒精，相当于2两白酒。因此，假如楼主中午喝了2两以上白酒，到晚上楼主血液中的酒精含量不可忽略。即使要运动，建议进行低强度运动。
5，酒喝多了第二天能健身吗
一般情况下，醉酒的影响不会超过24小时，绝大多数人晚上喝醉后，即便醉得比较严重，第二天中午也能够基本恢复正常，因此第二天下午健身应该没问题的。
酒精可降低力2113量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，5261即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能4102完全恢复。啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内1653水分的丢失而加重脱水，有研究表明饮酒后的4小时内机体因水分丢失内可减轻3％的体重。这对运动尤其耐力运动是极为不利的，并增加了运动中患心脏病的危险。容最后祝你健身愉快
身体状态不好的时候还是休息吧，健身强度大对体能要求比较高，别因为一次锻炼把身体健康给伤害了
6，酒后7小时能跑步吗
其实1小时就行了，还要看你酒醉的程度，注意补水就好了， 喝酒后身体比较容易脱水， 所以最好在跑步前喝半杯水， 隔半小时在喝些水 ，跑完了也要少喝一些水，你还是休息吧，觉得头脑清晰就可以去了。
不能！ 状态低迷的情况下锻炼，会引起身体过度疲劳或运动损伤既影响锻炼质量也不利于身体恢复和肌肉生长达不到锻炼的目的。物极必反事与愿违。 酒后锻炼最忌讳 酒进入体内后很快被肠壁吸收两小时左右全部进入血液中其中少量由尿汗等途径排出体外而大部分是由肝脏给予解毒处理。由于大脑皮层对酒精极为敏感。酒后大脑皮层出现短时间的兴奋状态激动与坐立不安。当转入较长时间的抑制后有反应迟钝和昏昏入睡的感觉。这时大脑功能处于不稳定状态身体控制能力下降。如果在这种情况下锻炼大脑皮层强作努力就会有损大脑功能。还有酒精可以促使肌肉疲劳。肌肉工作时需要大量的血液氧气供应往往因氧气供应不足肌肉产生的乳酸增多引起疲劳。此外酒精会加速乳酸在肌肉里的产生和积累减慢乳酸的消除不利于身体恢复影响肌肉生长。可见不论健身前还是健身后都忌讳喝酒。
可以。但不可以做剧烈运动
不行，酒后跑步是相当危险的，因为大脑经过酒精麻痹后，肯定会痛的，加上跑步的时候血液流动快，经过大脑也会快，头痛感会更强，你应该吃些甜食或牛奶来缓解头痛
7，喝完酒后多长时间能开车
一两酒需要4个小时，你喝了多少酒，自己一算就清楚了。要是喝了过量的白酒恐怕一两天都过不来吧！当一名司机来说，为了他人和自己的安全，最好是不饮酒！
至少睡一晚上觉
这要看喝多少，你的酒量多大，还有你的肝脏解酒能力怎样。睡一晚，第二天查出酒驾的很多，这叫宿醉。一般要24小时，大部分都会代谢完。
这个是因人而异的，有些人一两个小时就能把体内的酒精分解完，有个人24小时了还会有，建议喝完酒不要开车，最少也要过6个小时，不然被查到或者出事了，真不是闹着玩的
通常情况下，喝下的酒精流经胃再由肠道吸收，才被送到肝脏进行分解。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含酒精的量可以通过酒瓶标签上标注的度数计算出来。比如一瓶250毫升的酒，标注为16%vol，意即酒精度数为16或酒精含量为16%。那么此酒的酒精量为：250毫升×0.16=40毫升。如果一个人花4个小时把这瓶酒喝完，那么平均每小时摄入的酒精量就是10毫升，刚刚可以让肝脏将其代谢掉。当然，这只是指的通常情况。若喝的速度少于4小时，或在单位时间内饮酒过量，就会使来不及经过两种酶(乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶)代谢的乙醛进入并滞留在血液，从而引起很多醉酒症状，并被交警测试出来。自测是否丧失驾驶能力医生建议：为保险起见，喝酒后最好在24小时内不要开车。如果驾驶员第二天要开车，前一天晚上最好别喝酒。如果喝酒后第二天还是觉得昏昏沉沉，就不要开车。有的驾驶人即使饮酒后睡了一夜觉，感觉头脑也清晰了，但也并不意味着第二天早晨再驾车就不属于酒驾了。“隔夜酒驾”在执勤过程中并不少见，驾车者应引以为戒。