白酒怎么降血脂，如何降低血脂

低盐低脂清淡饮食，心法塔顶片你可以按说明服用 戒烟限酒，不吃动物内脏和蛋黄，清淡饮食，多吃蔬菜，多运动

喝白酒吃洋葱的作用是什么？这种习惯在北方经常常见。首先，白酒是一种活血的洋葱是属于一种能降脂血液，降低血压，降血脂的一种。食物。所以在喝白酒的时候，吃些洋葱。可以使他们综合最重要的一点就是，尽量少喝酒。因为酒喝多了伤身，对身体不好。洋葱可以多吃一些，平时可以凉拌或者炖羊肉时候放洋葱都是非常好的一种食物。起到降血脂，降血压。还有减肥的功效。

喝酒只会增加身体的负担，对人没有好处

降你妹

最好是二锅头，来两瓶？

不可以

一、香 菇 酒降血压，降血脂，增进食欲。【原 料】干香菇50克，柠檬3枚，蜂蜜250克，白酒1800毫升。【制用法】将柠檬洗净，带皮切片；香菇去杂洗净，放入酒坛内。加入蜂蜜、白酒，密封，置于阴凉处贮存，每日摇荡1次，30日即成。每服15～20毫升，每日2次。【主治】高血压、高脂血症等。二、洋葱红酒降血压，降血糖，增强免疫力【原 料】新鲜洋葱1～2头，葡萄酒500毫升。【制用法】将洋葱洗净，剥去老皮，切成八等分半圆形；将洋葱装入盛红葡萄酒的瓶中，盖紧密封，置阴凉处放置5～7天即可饮用。每次饮30～50毫升，每日1～2次。与浸过酒的洋葱一起食用效果更佳。【适 用】适用于高血压、糖尿病、动脉硬化等患者的康复保健，也可安神助眠，预防老花眼、延缓衰老，对老年便秘和夜尿频数也有一定作用。 三、.灵芝泡黄酒　　配方：灵芝90克，黄酒500毫升;　　制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用;　　用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升;　　功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。

【原料】制首乌150克,生地黄150克,白酒10升。【做法】将首乌洗净焖软切小块;生地黄洗净切薄片,晾干后与首乌1起放入容器中,倒入白酒,搅匀后密封浸泡,每隔3日搅动1次,10－15天后开启滤去药渣便可饮用。【功效】补肝肾,益精血,降血脂。适合于高血脂病人食用。若无病少许常饮,也可强身益寿。

病情分析:　分原发性和继发性两种,前者与环境,家庭遗传有关.后者由糖尿病,,肥胖症,胰腺症等引起.合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义.对于有遗传的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏,脑子,骨髓,,贝类,乌贼,鳝等.要常吃多纤维的蔬菜,瓜果,它们含有大量的可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用.适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒.对于已有的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压,糖尿病,冠心病,这也要控制饮食,积极运动并在医生指导下配合药物治疗. 意见建议:治疗高血脂食物选择要点　　(1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食. 　　(2)多(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而,胆固醇较低的食物. 　　(3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,,等要严格限制. 　　(4)用植物油烹调,尽量减少摄入. 　　(5)多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品. 　　(6)已发现许多食品具有降血脂作用：　　①大蒜：大蒜可升高血液中,对防止动脉硬化有利. 　　②茄子：茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外. 　　③香菇及木耳：能降和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比物强10倍. 　　④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用. 　　⑤大豆：研究人员发现,每天吃115克豆类,可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的降低明显. 　　⑥茶叶：茶能降血脂,茶区居民含量和冠心病发病率明显低于其它地区. 　　⑦鱼类：鱼中含有大量高级不,对降血胆固醇有利. 　　⑧植物油：含有人体必需的不,能降血胆固醇,尤以芝麻油,,花生油等为佳. 　　⑨其它食物：如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.

易得高血脂的：有高血脂家族史者；体型肥胖者；老年人；长期高糖饮食者；绝经妇女；长期吸烟、酗酒者；damoqingge习惯于静坐人；生活无规律、情绪易激动适量或少量饮酒也能降低胆固醇每日45毫升白酒或90毫升干红或188毫升啤酒对于已有高血脂症患者方面要控制饮食方面要进行慢跑等适度运动通过运动脂肪脂酶活性增加血脂相应降低有患者血脂正常有高血压、糖尿病、冠心病也要控制饮食、积极运动并医生指导下配合药物治疗，除此之外配上雪菊也是非常有效的，因为雪菊最主要功效是降三高，其次还有改善睡眠，美容养颜、排除体内垃圾等，老爸从食疗到饮茶，中间也有因为忙没能坚持这么做，但雪菊因为方便一直都在喝，现在高血脂已经控制住了，很有效。这是我的微信QQ88256691。 可以加我交流貌瓶辛

高血脂是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。降血脂也成了人们防病保健的热门话题。有人由於害怕血脂增高，拒食脂类食物，这也不妥。医疗用药除外，适当调剂饮食，同样很有必要。下面推荐8种食物，可以安全降血脂。 1.早餐一碗燕麦粥 研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由於经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健。因此，美国食品药物管理局(FDA)在燕麦片包装上明确标示出：食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠状动脉硬化及心脏病的危险。 2.午餐半碗豆 豆制品是优质植物蛋白质的来源，是午餐的首选。豆类也是又便宜、又安全有效的降脂食物。越来越多的证据显示，食用大豆蛋白以取代动物蛋白，可降低血液中的胆固醇水平。每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。即使胆固醇水平正常的人，进食较多豆制品也有好处，它能增加高密度脂蛋白(HDL)胆固醇的水平，减少心血管疾病的发生。 3.晚餐三瓣大蒜 每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。 大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结从而防止血栓的形成，故经常食用大蒜有防治高血脂症、冠心病、高血压的作用。科学家给大蒜的另一个外号是 “血管清道夫”，长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多，而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。 4.每天吃半个洋葱 洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，可降低人体外周血管的阻力，具有降低血脂和预防血栓形成的作用。据临床营养学观察，一般冠心病患者每日食用 50克左右洋葱(约半个)，其作用比一些降血脂药还要明显。 5.用橄榄油做食用油 通常来说，吃油多的人血脂高。但地中海沿岸的居民橄榄油的消费量居世界之首，那里的人却很少有肥胖和心血管问题，这要归功於橄榄油中的单不饱和脂肪酸。 而且，食用橄榄油後可以增加人体内的高密度脂蛋白(好胆固醇)的平衡浓度，以保证人体对胆固醇的正常要求，而且还会降低血浆中低密度脂蛋白(坏胆固醇)的浓度。 6.每周两次清蒸海鱼 鱼的脂肪多由不饱和脂肪酸组成。海鱼和淡水鱼的鱼肉脂肪和营养含量有较大差别，海鱼肉中不饱和脂肪酸高达70%～80%，具有降血脂、改善凝血机制、减少血栓形成等作用。大多数海鱼还含有一种能抑制血小板聚集的成分，所以，胆固醇高的人可适当多吃海鱼。 7.每周一碗姜汤 “家备生姜，小病不慌。”生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉，具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。中医认为，早、晚空腹喝1碗热姜汤，坚持每周1～2次，可收到补气、提神、改善睡眠之效。 8.做菜加红曲 (红麴﹑由大米及红酵母菌发酵而成) 红曲即被中医认为是极珍贵的保健补品。红曲味甘性温，可以综合调节血脂，降低总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，甘油三脂，升高高密度脂蛋白胆固醇，活血化淤，预防动脉粥样硬化。还可预防高血压、冠心病、脑溢血、心肌梗塞、脑血栓等多种心脑血管疾病。【海格】

一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。 二.绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁，能使周围血管收缩和心肌应激性增加，使血压升高，心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害，应绝对戒烟忌酒。 三.提倡适量饮茶：茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神，促进血液循环，减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶，会刺激心脏，使心跳加快，对身体有害。 四.适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼，如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动。要控制体重的增长。

(1)黄精酒[原料]黄精20克，白酒500毫升。[做法]黄精洗净，切细，置于酒瓶中，先用清水适量将黄精润透，然后加入白酒，密封浸泡5～7天后饮用。浸泡时要每日摇动数次。每次饮用50毫升，每日2次。[功效]补益肺肾，降低血脂。适用于肺虚咳嗽，动则尤甚及腰膝酸软等。(2)参楂酒[原料]白酒500克，党参、山楂各50克，阿胶40克。[做法]将党参、山楂、阿胶切碎放入酒中。密封存放，30日后开启，即可饮用。[功效]益气补血，消积降脂。适用于高脂血、肥胖症。(3)三七人参酒[原料]三七15克，人参10克，刺五加30克，白酒适量。[做法]将诸药用清水适量润透，共置入白酒中。密封浸泡1周后按各人酒量饮服。[功效]益气养血，补益肝肾，化淤止痛。适用于淤血及肾虚腰痛、白细胞下降、腰椎间盘脱出、坐骨神经痛等。(4)菊花葡萄酒[原料]菊花15克，生地20克，葡萄50克，低度白酒适量。[做法]菊花择净，生地切粒。将菊花、生地、葡萄等同放入瓶中，加清水适量浸泡半小时后，对入白酒，密封浸泡7～10天后饮服。[功效]疏肝清热。适用于肝经风热所致的目赤肿痛、头目眩晕、肢体麻木、视物模糊及女子经来量少、手足心热等症。(5)枸杞延龄酒[原料]枸杞子24克，桂圆肉15克，当归6克，炒白术10克，黑豆30克，白酒500毫升。[做法]诸药择净，当归切片。将诸药同置白酒中，每日摇动数次，密封浸泡1月后饮用。[功效]养阴补血，健脾益气。适用于气阴两虚所致的心悸、气短、纳差乏力、腰膝酸痛及白细胞下降、各种贫血等症。(7)蜂王浆酒[原料]鲜蜂王浆500毫升，蜂蜜1000克，白酒3500毫升。[做法]将蜂王浆、蜂蜜拌匀，共置白酒中。每日摇动数次，密封浸泡2～3天后饮用。[功效]益气养血，降压降脂。适用于高血压、高脂血症。(8)菊花酒[原料]甘菊花150克，糯米2500克，酒曲适量。[做法]将甘菊花晒干研末。糯米蒸熟，与菊花末、酒曲拌匀放入容器中，待酒熟，去渣取汁。[功效]平肝清热，明目定眩。适宜于肝阳上亢型高脂血病人饮用，也可用于高血压、动脉硬化者。(9)龙眼肉酒[原料]龙眼肉100克，上好白酒500毫升。[做法]将龙眼肉择洗干净，置于白酒中。每日摇动数次，密封浸泡百日后，每日2次，每次温饮两小盅。[功效]健脾安神，降脂祛腻。适用于心血亏虚所致的失眠、多梦及高脂血症等。(10)首乌酒[原料]白酒5000克。制首乌、生地黄150克。[做法]将首乌洗净焖软切小块，生地黄洗净切薄片。生地黄晾干后与首乌一起放入容器中，倒入白酒，搅匀后密封浸泡。每隔3日搅动1次，10～15天后开启滤去药渣即可饮用。[功效]补肝肾，益精血，降血脂。适用于高脂血症。(11)山楂酒[原料]鲜山楂50克，葡萄酒500毫升。[做法]鲜山楂洗净，拍破，放入葡萄酒中。密封7天，每日摇动数次，以使药液充分析出。[功效]本品酸辣微甜，具有化淤活血、行气止痛、降低血压、降低血脂之功效。适用于气滞血淤所致的胃脘疼痛、胸痛、冠心病、心绞痛、高血压、高脂血症等。(12)茯苓酒[原料]茯苓60克，白酒500克。[做法]将茯苓切片，装入砂布袋中，扎紧袋口，将茯苓浸泡于白酒中。每天摇动数次，浸泡7天即可，每晚睡前饮用一小盅。[功效]补虚益寿，强筋壮骨。(13)四季春补酒[原料]党参、麦冬各60克，黄芪、淫羊藿、大枣各50克，枸杞子45克，人参、何首乌、甘草各20克，天麻10克，虫草1克，白酒、蔗糖适量。[做法]大枣去核，诸药择净，共置瓶中，加清水适量浸泡半小时后，再兑入白酒及蔗糖。每日摇动数次，密封浸泡3～5天后即可饮用。[功效]益气养血，祛风除湿。适用于气血亏虚所致的高脂血症、风寒湿痹、关节疼痛等。(14)虫草黑枣酒[原料]冬虫夏草10克，黑枣50克，白酒500克，冰糖30克。[做法]将虫草择净，冰糖研细。同置白酒中，纳入冰糖，密封浸泡，每日摇动数次，1周后饮用。[功效]补虚益精，强身健体。(15)仙人掌酒[原料]仙人掌150克，白酒1000克。[做法]将仙人掌去皮刺，洗净，切为小块，放入白酒中，密封浸泡1周后饮用。[功效]化痰降脂。(16)天麻酒[原料]白酒2000克，天麻72克，丹参48克，制首乌36克，杜仲、淫羊藿各16克，黄芪12克。[做法]将上述药切成薄块，放入容器中，倒入白酒。密封浸泡15日以上。[功效]补肝肾，祛风活血，清利头目。适用于高脂血、高血压、冠心病、动脉硬化等症。(17)杞子泡黄酒[原料]枸杞子250克，黄酒适量。[做法]将枸杞子择洗干净，置于黄酒中密封浸泡。每日摇动数次，2个月后即可饮用。[功效]养肝明目，疏风清热。适用于高血压、高脂血症等症。

2012-8-17 0:58:15注意合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 食物要粗中有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱，多吃蔬菜水果。，我奶奶吃的纳豆就不错，纳豆促进血液循环，可调节脂质代谢 扩张冠状动脉血管，增加心肌收缩力，抑制动脉血管硬化 可有效預防心血管疾病：高血压、心肌梗塞、冠心病、腦梗塞、癡呆症等。她现在70了，走出去别人都不相信她70了，家务活，下地什么的都干的，而且精神饱满。真感谢纳豆带给她晚年的幸福生活。 爸爸经常叫我上网，推荐地址10： http://url.cn/8o7ZAR 去这个网址订购。

平时多注意饮食营养，多运动吧。平常也可以喝些茶之生的 平衡降脂茶，更有降三高的功效。

、通过饮食控制降低高血脂——这是降低血脂的最主要和最有效的方法。 1）宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。 2）选择降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。 3）减少甜食或碳水化合物的摄入： 摄入过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。 2、加强体力活动和体育锻炼——运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解。 3、减轻体重——肥胖是引起血脂增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重。 4、戒烟，少饮酒： 5、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。 6、对饮食治疗及体育疗法确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药物。如： （1） 他汀类：降脂特点---主要降低胆固醇、低密度脂蛋白、中度降低甘油三脂，并有抗动脉硬化效应。适用于治疗以胆固醇升高为主及混合型高脂血症。 可选择以下任一种：洛伐他汀 20mg 1/日 晚餐后服；或血脂康：为中药制剂副作用小 ，0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。 （2） 贝特类：降脂特点---主要降低甘油三脂、兼降胆固醇。适于高甘油三脂血症。可选：吉非罗齐600mg 日 2次 8、选择降脂药物可根据血脂检验结果选用。服用降脂药物期间，至少3 ~ 6个月复查血脂、肝功能一次，以随时调理药物剂量，监测副作用。

我这边是用花茶来做内调理

最好是不要吃药，是药三分毒。饮食清淡，忌油腻，坚持晨练，保持心情愉悦，喝一些保健茶，如苦荞茶，苦丁茶等对降低血脂，血压都有一定的帮助。

少量的红酒会好一些。

什么酒都不行

红酒

酒是热性的东西！也属于燥热的！尽量少喝！

降血压、降血脂的药都是根据病人的实际情况，并发症，年龄，等等各方面因素因人而论选择药物的。中药副作用较小！降血脂 ：（一）常用降血脂的单味中药　　山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、玉竹、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。　　（二）常用降血脂复方　　1．复方山楂片　山楂30克，葛根15克，明矾1．2克，为一日量，制成片剂，分3次服。　　2．山楂毛冬青煎剂　山楂30克，毛冬青60克，每日一剂，分2次服。　　3．降脂合剂　荷叶24克，首乌12克，山楂24克，草决明24克，桑寄生15克，郁金10克，为一日量。制成浸膏，每日2次。　　4．脉安冲剂　生山楂，麦芽各15克，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。　　5．玉楂冲剂　玉竹、山楂各等量，制成冲剂，一日2次，每次1包（20克）。　　6．降脂汤　何首乌15克、枸杞子10克，草决明30克，每日一剂，分2次服。　　7．复方葛根片　葛根15克，首乌30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，为一日量，制成片剂，一日3次，每次5片。　　8．复方三七汤　三七3克，山楂24克，泽泻18克，草决明15克，虎杖15克，每日一剂，分2次服。　　9．白金丸　由白矾、郁金组成，加工成丸，一日3次，每次6克。　　10．三参酒　人参、丹参、五加参用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。　　11．降脂合剂　首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克，每日一剂，分2次服。 随着生活水平的提高，患高血脂症的病人越来越多，除了药物治疗外，可用下面食物辅助降低血脂。　　大豆含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇。　　花生花生油有助于分解肝内胆固醇，降低血中胆固醇。　　蘑菇含有一种嘌呤衍生物，有明显降血脂作用。　　大蒜含有挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。　　洋葱含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。　　生姜含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。　　茶叶降低胆固醇的效果明显。　　蜜桔加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量。　　酸奶降低胆固醇的效果明显。　　此外，甲鱼、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低胆固醇作用。降血压：食疗决明子：味甘性寒，清肝明目，润肠通便，有降血压和降胆固醇功效，对于防治血管硬化与高血压病有一定疗效。　　生槐花：味苦性微寒，近年临床用于高血压病，可降血压及改善毛细血管脆性。　　葛根：味甘辛性凉，单用降压，效果不够明显，现在用葛根降压片(葛根、钩藤等)治疗高血压病，降压效果明显，对高血压引起的头痛、头晕、肢麻、耳鸣等症状有良效。 　　钩藤：味甘性微寒，具清热平肝、息风止痛等作用，为中医治疗高血压药方剂中的常用药，多与夏枯草、菊花等配伍应用。　　黄苓：味苦寒，无论是煎剂、浸剂，均有较明显的降压作用，常与菊花、钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病，可使血压降低，头痛、胸闷、烦躁等症状明显改善和消失。　　山楂：味酸甘性微温，功能消食化积，活血降压，有人曾用山楂糖浆(每毫升相当于原生药0.65克)日服3次，每次20毫升，1个月为1疗程，共治疗高血压患者50例，服药1个疗程后，显效35例，好转12例。　　淫羊霍：味辛甘，性温，其主要功效为补肾壮阳，祛风湿，降血压，单用或复方制剂，能使血压降低，症状改善。　　罗布麻：味淡涩性凉，有平肝降压，清热利水作用，用于肝阳上亢或肝热型的高血压症引起的头痛、眩晕及烦躁失眠等，可单用，亦可配伍夏枯草、钩藤、野菊花同服。　　地龙：味咸性寒，用于肝阳上亢型高血压有较明显的降压效果。　　吴茱萸：味辛苦、性热，功能疏肝下气，散寒止痛，近年来有人用其研末醋调敷足的涌泉穴用于降血压效果较明显。 降血压 降血脂的食疗：黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。