喝多少白酒可以助眠，晚上睡觉前喝点白酒小刀38度的有助睡眠吗会发胖吗

有，可以帮助睡眠。2两以内 不会增胖。

喝一点就有助于血液循环，而且酒是乙醇含很少的脂肪

你好！不会 白酒没事儿的 但是度数最好不要太高 少于二两是可以的如有疑问，请追问。

晚上睡觉前喝酒对身体有没有好处？睡前喝酒一般不会有助于睡眠，可能还会对睡眠有害。 可以说睡前饮酒对身体没有好处，少量酒精对有些比较敏感的患者或许可以帮助入睡，但大部分患者反而会失眠，这是因为酒精在小剂量时对神经有兴奋作用会导致意识保持清醒，在较大剂量时才有抑制作用使人产生思睡的症状。少量喝酒会导致神经系统兴奋，造成入睡困难，睡着后还容易醒。酒精的浓度再高些，引起神经系统抑制，病人往往在睡着以后中间可能会醒，会觉得口渴，会出现其他不适表现，对睡眠质量不利。 如果醉酒以后睡觉，病人有时会出现呕吐，如果是仰面，正常反应是吐完后要回吸一口气，吐的东西如果吸到气管里，会引起窒息，造成生命危险。 长期饮酒更是对身体健康会有明显损害，特别是心血管和脑血管系统，酒精会损伤血管。血管壁如果发生损伤以后会产生动脉硬化、玻璃样变，在损伤的区域容易形成粥样斑块导致血管发生继发性狭窄、血流不通畅，斑块脱落又可以导致远端的血管发生梗阻引起脑梗死或者心肌梗死。所以长期饮酒是心脑血管疾病的独立危险因素，建议戒酒。

无论白酒、果酒、黄酒，还是米酒、高粱酒、地瓜酒、葡萄酒，万变不离其宗，其中都含有酒精。 酒精，化学名叫乙醇，由甜食或果料发酵而得，有特殊的香味。酒精进入人体后，很快便会被胃肠吸收入血，并随血液循环流遍全身，其中最重要的内脏是脑和肝。少量饮酒后，低剂量的酒精会对中枢神 经系统产生兴奋作用。自然是睡不着的。所以，小剂量酒精会使人失眠。

白酒健胃助睡眠　　白酒依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。　　白酒可以缓解痛经　　现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。　　白酒能安神助眠　　白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。　　普通人饮用白酒时，高度白酒，比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒，比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。　　适合人群：气血不通，体质寒凉，失眠痛经者

建议你喝葡萄酒。葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精，其褪黑素含量还要高些，更有助于睡眠。

五加皮吧。。。。

红酒111

红酒

没有。。。。。。任务中求采纳，谢谢

引言：有一些人会为了喝酒想出各种各样的理由，还有一些人觉得喝一点酒是对身体有好处的，只有喝多了酒才对身体有坏处。那么针对每天晚上喝一点酒有助睡眠，这样的一个说法该怎样去进行看待呢？一、喝酒能够有助于睡眠有一些人会觉得自己晚上睡觉之前喝一点酒就会睡得比以前更昏沉，甚至会让自己更快的进入睡眠，从而减少失眠的几率。但是这其实跟酒精对人体的作用是一样的，因为酒精进入人体之后就会刺激人的大脑。在这个过程中大脑就会产生一定的反应，就比如人在喝完酒之后会出现眩晕感，甚至出现走路晃动的现象是一样的。而大脑在接触到这样的信号，再加上本来就到了该睡眠的时间，所以说就会加速人进入困倦之意，从而对外界的刺激不是那么敏感。就这样的话，有人就会觉得自己进入了睡眠的状态。二、喝酒助眠容易上瘾有一些人会觉得自己尝试了一次发现很有效果，之后就会发现每天晚上睡觉之前都想喝一点酒。但是酒精的作用对于人体来说是有一定的耐受性的，当这样的行为进行的多了，就会发现以前只需要喝一小口，现在要喝一大口，甚至慢慢的要喝整整一瓶。所以当时自己以为，只需要每天睡前喝一点酒就能睡着了，现在变成了不喝一大瓶根本睡不着，这就变成了对酒精的上瘾。三、选择合适的方式入睡，不要误入歧途小编觉得不要轻信一些人的劝导，于是就误入了歧途，喝酒助眠这样的说法并不靠谱。而且酒精一旦进入人体，不管剂量是多是少都会对人体的肝脏造成损伤，想要睡觉的话，其实更多的还是心理问题，把心中的问题解决了，那么很快就会入睡。

不能，伤身体。你要是60岁以上适当喝点就有好处

就是不能帮助你睡眠的，你的感觉是喝酒入睡快了，，不过那是饮鸩止渴！酒精能麻醉你的神经，不过同时他也损伤你的肝脏，长期饮酒能麻痹你的神经，可以产生肢体震颤。所以你说的喝酒促进睡眠不可取！！！

不能，最好喝热牛奶

白酒可以帮助睡眠,酒驾被查连驾照也要休眠了.

睡前喝一点酒可以助眠吗？酒精起什么样的作用呢？最好不要喝酒饮酒对神经有害，因为酒精的主要成分是酒精。少量酒精可以促进血液循环和侧支循环，促进消化。如果摄入大量酒精，会导致神经麻痹，并对神经系统造成严重损害喝酒会伤胃，很多人喝很多酒，就会有胃出血，这是因为胃不能承受太多的酒，导致胃出血，此外，还会引起其他胃病，对健康有很大威胁。酒精是一种镇静剂，人们喝酒后会昏昏欲睡，更容易入睡；酗酒甚至会导致昏迷。 许多睡眠不好的人甚至把酒精当作安眠药。尽管酒精可以让人更容易入睡，对睡眠节奏和质量的破坏更为突出。饮酒更容易导致睡眠障碍，而不是帮助睡眠。这种对睡眠的影响来自酒精，而不是类型。因此，无论是喝白葡萄酒还是红酒，不仅无助于睡眠，还会干扰睡眠。自20世纪30年代以来，科学家们一直在研究酒精对睡眠的影响。 这类研究通常要求受试者在睡前约30至60分钟服用一剂酒精，以确保他们在入睡时达到最大BAC。每千克体重摄入的酒精量在0.16克到1.0克之间，相当于一到六个标准杯（每标准杯14克纯酒精）。因此，最大BAC可达到20mg/100ml至120mg/100ml左右，即从轻度酒精（中国酒后驾驶标准）到明显醉酒。所以有人建议我们平时一定要少喝，不要用喝酒的方式来促进睡眠，这样只会产生相反的效果，首先，不要产生焦虑的心理，失眠者应该采取积极的态度去面对，然后保持轻松的心情，睡前请不要吃任何东西，最后要坚持每天锻炼，这样我们才能锻炼身体，帮助你睡眠，以及在饮食方面，应该以娇嫩为主，少吃油腻、辛辣的食物，只要平时能做到这些，失眠自然，没有必要选择错误的睡眠辅助品，它也可以帮助你的健康。

饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用；例如红花酒治疗血淤性痛经症；龟肉酒治疗多年咳嗽；蛇血酒补养气血；桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。要注意的是：适量而止、过量伤身！

绝对不行。我以前就是这样的。然后呢。到了明天。高烧直发。在说了 喝醉了 万一吐在床上呢。。所以我劝你还是不用吧。。

应该可以，我爸就这样。

你好！好像可以吧，我基本上是喝酒就容易困。。。你可以试试，又不伤身~~如有疑问，请追问。

#夏方 养生 指南# 现代人无论是招待远道而来的客人还是与他人洽谈合作，都离不开酒水的帮助，随着一杯杯酒水的传递，人与人之间的关系和距离也变得越发密切，不同种类的酒带功效也会有所差异，黄酒 养生 保健，红酒美容养颜，啤酒清凉解渴，白酒解酒消炎。 白酒作为众多酒品种的一种，多数人最开始接触白酒，或许是在朋友的商议和吆喝声中难以拒绝，又或者只是为了缓解身体和精神上的压力，适当饮酒能够促进血流，激活胰岛素的分泌，稳定血糖，刺激中枢神经系统分泌兴奋的多巴胺，让人忘掉烦恼，消除内心的压抑。 酒水中的大量物质，会随着血液的流动进入肝脏中，酒精中的乙醚和乙醇对人体的肝脏有极大的损伤性，会降低肝脏代谢排毒功能，诱发酒精肝、肝硬化乃至肝癌。 01 每天喝二两白酒，除了能降血糖之外，身体还会出现什么变化？ 1、降低胆固醇 胆固醇作为身体中广泛存在的一种物质，胆固醇升高后容易诱发高胆固醇血症，影响心血管 健康 。 适当饮用一点酒水，能够促进全身的血流流动，有效降低血管中胆固醇和甘油三酯的沉积量，帮助人体去除血管中的杂质垃圾，减轻血管壁的压力和负担，增强血管弹性。 2、促进消化 肠胃作为消化吸收食物的重要器官，随着年龄的增长，人体肠胃吸收功能也会逐渐降低，肠胃消化能力差的人可以每天适当的喝二两白酒，刺激肠胃蠕动，加快肠胃消化吸收的功能，减轻肠胃的负担。 3、杀菌消毒 酒水能够起到杀菌消毒的效果，若不慎被利器割伤，在没有其他消毒工具的情况下，可以将适量的白酒涂抹在伤口附近，能够有效抑制细菌滋生，避免伤口感染。 4、促进血流 每天坚持饮用二两白酒，能够促进全身的血液循环，有效改善血栓和动脉血管粥样硬化的发生，排出体内堆积的多余毒素和垃圾，维持血液循环功能，预防心血管疾病。 5、提高睡眠质量 人在工作一天后，身体会处于极度疲惫的状态，傍晚吃饭时，适当的饮用一点白酒，能够舒缓压力，放松疲惫的身体。 专家研究发现，适当喝白酒还能起到安神助眠的效果，提高睡眠质量改善失眠多梦的问题，经常失眠的男性朋友晚餐时可以适当的喝一点白酒，只要控制好饮用量即可帮你轻松解决。 6、缓解疼痛感 经常观看影视作品的朋友，想必都看过这样一幕，古代人受伤后总用酒精消毒，酒精确实具有杀菌消毒的效果，还能有效缓解疼痛。 适当饮酒后，大量酒水进入中枢神经系统，能够起到麻痹神经的效果，抑制痛觉神经的兴奋性，从而缓解身体疼痛感。 02 长期大量酗酒，会给身体带来哪些危害？ （1）伤害口腔 健康 酒精在伤害肝脏前，首先会损伤人体的口腔，长期大量酗酒的人，味蕾也会受到影响，出现味觉障碍和味觉失调。 过度饮酒也会出现食欲不振和消化不良的问题，过度厌食，酒精中的有害物质会损伤口腔和咽喉的 健康 ，诱发口腔癌和咽喉癌。 （2）降低精子的质量 过量饮酒的男性精子质量也会受到影响，长期大量酗酒的男性精子活力降低，存活力下降，容易诱发死精症和弱精症，导致男性丧失生育功能，损伤肾脏 健康 ，出现早泄和遗精的问题。 （3）诱发酒精中毒 酒精中毒是过度饮酒人群中经常出现的一种病理反应，大量饮用酒精后，会使肝脏分解酒精的能力变差，身体从昏迷状态进入休克状态，酒精中毒常表现为，头晕头痛，恶心呕吐，心慌胸闷，食欲下降，腹痛腹泻，休克昏迷等，轻者可自行恢复，重者需要及时就医治疗，以免威胁生命安全。 （4）肝病 专家研究发现，70%以上的肝病发病原因均是由长期酗酒导致，酒精中的乙醚和乙醇对人体的肝脏有极大的损伤，长期大量酗酒，氢含量增加会加重肝脏代谢解酒的负担。 长期大量酗酒的人患酒精肝、脂肪肝、肝硬化的几率会大大提高，若不想肝病及时恶化，请尽早戒酒，以免诱发肝癌。 （5）损伤神经 经常酗酒人的大脑会对酒精产生一定的依赖性，长期酗酒的人多半会出现脾气暴躁易怒的表现，经常头晕头痛，耳鸣心慌，这些不良反应都是酒精给大脑神经带来伤害导致的，如果你也有，请尽早戒酒，合理控制饮酒量。 （6）骨质疏松 大量酗酒会抑制身体对钙元素的吸收和利用，钙元素是维持骨骼和关节活性的重要物质，当体内长期缺钙，钙元素极度缺乏后，会诱发骨质疏松，使钙质流失，骨骼变脆变，失去活力和抵抗力，稍微一摔就会骨折。 03 扩展--饮酒后绝对不能做的几件事，爱喝酒的人一定要牢记！

喝点红葡萄酒有助于睡眠但是睡觉前喝酒比平时喝酒更加伤肝脏、脾胃，尽量不要多喝

睡前饮少量红酒对睡眠有帮助，并且少量红酒对女士来说，还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。

饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用；例如红花酒治疗血淤性痛经症；龟肉酒治疗多年咳嗽；蛇血酒补养气血；桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。要注意的是：适量而止、过量伤身！

酒精有兴奋大脑神经细胞的作用，睡前饮酒只会导致睡眠变浅，易醒睡眠的质量下降，不利于睡眠。建议采用别的方式，可以从饮食上调理：1.每晚吃一把瓜子葵花子含亚油酸、多种氨基酸和维生素等，能调节脑细胞正常代谢，起到安眠作用。2.核桃芝麻桑叶配伍核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症。3.大枣百合熬粥大枣含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等，有补脾安神作用。4.小米半夏水煎后服小米中含丰富的色氨酸，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌5－羟色胺，使大脑思维活动受到暂时抑制，人就产生困倦感觉。5.蜂蜜酸枣糖水蜂蜜具有补中益气、安五脏、和百之效，对失眠者疗效显着。6.睡前喝少量牛奶、糖水牛奶中的色氨酸具有抑制大脑皮层兴奋性的作用；有些失眠患者由于心情不好，大脑中所含的血清素不足，糖水可以在体内产生血清素，及时补充大脑的需要。若饮食调理疗效不佳，且因为睡眠问题对生活或工作影响较大，建议及时到医院明确诊断，在医生的指导下治疗。

分析如下：许多人认为，酒精是一种中枢神经系统抑制剂，所以睡前饮酒有助于更好入睡。但许多专家指出，饮酒助眠是不可取的，酒精对中枢神经系统的抑制作用可能会缩短入睡时间，但酒精的作用会扰乱整个睡眠状态，出现经常早醒、睡眠质量较低、熟睡时间缩短等问题。细说起来，饮酒助眠主要有以下害处：1、睡前饮酒降低睡眠质量尽管酒精可以帮助人们快一些入睡，但在入睡后的时间里，它的作用却是非常“消极”的。酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而，睡前饮酒多的人在睡眠过程中会频繁醒来，也就是常说的“睡得不踏实”，且深度睡眠的时间大大减少，而第二天早上醒得却格外早。2、饮酒可导致睡眠呼吸障碍一些科学家通过进行大规模调查的表明，平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出现呼吸道狭窄和打呼噜的现象，并易患睡眠呼吸障碍。以前人们普遍认为，睡眠呼吸障碍是肥胖者赘肉太多使呼吸道变窄所致，而实际上，饮酒也易使人患睡眠呼吸障碍。酒精可以使支撑下额的肌肉松弛，进而使呼吸道处于受阻状态。因此，减轻睡眠呼吸障碍症状，不仅要减肥，同时还要注意戒酒。3、影响身体消化和排毒功能睡前饮酒最易致“胃不和”，影响胃肠消化功能，久而久之对人体会造成诸多危害。而且，酒中含有许多有害物质，如甲醇、杂醇油、铅等，这些物质进入人体后，要靠肝脏的解毒功能，才能排出体外。白天人体新陈代谢较旺盛，酒中毒素相对容易被排泄(如从汗液和尿中排出)，但夜晚饮酒入睡后，人体新陈代谢减慢，肝解毒功能也相应减弱，有害物质容易积蓄，故对健康极为不利。经常夜饮后才入睡的人，还可能导致酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等。人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化，方能不病。白天属阳、夜间属阴，而酒性属阳，性温热。夜主静，人入睡时，以静为主，不仅要外静，且内也要静，夜间饮酒必然扰阳，阳动则阴也不安，从而会导致人体气血紊乱，五脏六腑之阴阳失衡。所以，失眠者切莫以饮酒助眠，应积极寻找病因，以求正确的治疗。健康人在夜间入睡前，也切莫在餐桌上贪杯好饮，否则同样也会损害你的健康。扩展资料睡眠调理 十大助眠食物调理睡眠1、食醋催眠。劳累过度，夜难安眠，可用一汤匙食醋，兑入温开水中慢服。2、糖水催眠。若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。3、牛奶含有一些色氨酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色氨酸。4、菊花茶能够使人镇静下来，对于那些没有办法放松下来的神经或者身体真的是个大克星。5、蜂蜜往温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，葡萄糖能促使大脑停止产生进食素。6、由于香蕉中富含让人远离忧郁的维生素B6、对抗紧张情绪的矿物质镁，还是人体必需的氨基酸――色氨酸的来源，这几种物质一同起作用，就成为人体制造血清素的主要原料，具有镇定、安眠的功效。7、大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，具有补脾安神作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用，或与百合煮粥食用，能加快入睡时间。8、苹果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。9、全麦面包在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包，将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色氨酸对大脑产生影响，促进睡眠。10、燕麦片能诱使产生褪黑激素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。参考资料来源：百度：助眠方法

睡前喝酒无法助眠，对于睡前饮酒的人来说，酒精一开始起到镇静剂的作用，但随后也会引发睡眠质量紊乱。酒精实际上并不能帮助睡眠，即便它看起来可能使你更快入睡。事实上，饮酒之后的睡眠质量会遭受显著改变和干扰。如果睡眠规律性地遭受睡前饮酒的干扰，尤其是长期干扰，那么日间健康和诸如学习、记忆等神经认知功能将受到显著伤害。扩展资料：酒精助眠的危害1. 长期睡前饮酒会引起不同程度的大脑细胞受损，会出现脑供血不足、大脑缺氧等问题，所以酒后容易引起头晕、头痛等一系列症状，影响大脑的学习能力、记忆能力和思维能力等神经认知功能。2. 长期饮酒助眠或大量饮酒还会导致真正的失眠3. 心脏功能紊乱，对于本身有睡眠呼吸性障碍的病人来说，睡前饮酒更加危险，因为睡前饮酒导致猝死的睡眠呼吸暂停综合征的患者占了很大一部分。不但能使血压升高，还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，甚至因心脏功能紊乱而猝死。5. 会使血压升高，而且睡前饮酒距离晚饭已经过了四五个小时，胃里的食物经过消化吸收所剩很少，睡前饮酒基本上属于空腹饮酒，长期睡前饮酒还会影响胃肠道消化功能，导致消化道癌症等。参考资料：人民网-睡前喝酒能助眠？这个错误观念要改改啦！

许多人认为，酒精是一种中枢神经系统抑制剂，所以睡前饮酒有助于更好入睡。但许多专家指出，饮酒助眠是不可取的，酒精对中枢神经系统的抑制作用可能会缩短入睡时间，但酒精的作用会扰乱整个睡眠状态，出现经常早醒、睡眠质量较低、熟睡时间缩短等问题。细说起来，饮酒助眠主要有以下害处：1.睡前饮酒降低睡眠质量尽管酒精可以帮助人们快一些入睡，但在入睡后的时间里，它的作用却是非常“消极”的。酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而，睡前饮酒多的人在睡眠过程中会频繁醒来，也就是常说的“睡得不踏实”，且深度睡眠的时间大大减少，而第二天早上醒得却格外早。2.饮酒可导致睡眠呼吸障碍一些科学家通过进行大规模调查的表明，平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出现呼吸道狭窄和打呼噜的现象，并易患睡眠呼吸障碍。以前人们普遍认为，睡眠呼吸障碍是肥胖者赘肉太多使呼吸道变窄所致，而实际上，饮酒也易使人患睡眠呼吸障碍。酒精可以使支撑下额的肌肉松弛，进而使呼吸道处于受阻状态。因此，减轻睡眠呼吸障碍症状，不仅要减肥，同时还要注意戒酒。3.影响身体消化和排毒功能睡前饮酒最易致“胃不和”，影响胃肠消化功能，久而久之对人体会造成诸多危害。而且，酒中含有许多有害物质，如甲醇、杂醇油、铅等，这些物质进入人体后，要靠肝脏的解毒功能，才能排出体外。白天人体新陈代谢较旺盛，酒中毒素相对容易被排泄(如从汗液和尿中排出)，但夜晚饮酒入睡后，人体新陈代谢减慢，肝解毒功能也相应减弱，有害物质容易积蓄，故对健康极为不利。经常夜饮后才入睡的人，还可能导致酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等。人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化，方能不病。白天属阳、夜间属阴，而酒性属阳，性温热。夜主静，人入睡时，以静为主，不仅要外静，且内也要静，夜间饮酒必然扰阳，阳动则阴也不安，从而会导致人体气血紊乱，五脏六腑之阴阳失衡。所以，失眠者切莫以饮酒助眠，应积极寻找病因，以求正确的治疗。健康人在夜间入睡前，也切莫在餐桌上贪杯好饮，否则同样也会损害你的健康。

喝到一定的多，可以但是很伤身

是的