春节白酒怎么喝，过年怎么喝酒

过年的应酬着实让人头疼。特别是中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?这里不妨教你几招。 No.1饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜; No.2估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量; No.3喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块; No.4喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒; No.5喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力; No.6喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏; No.7喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用; No.8疲倦时暂时别喝为宜; No.9吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后; No.10喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度

春节期间来临，走亲访友喝酒是一件十分频繁的事情。很多人春节期间天天在喝酒，大呼是在收不了，可是又无法避免。春节期间喝酒可以选择喝优质的浓香型白酒。用陈年老窖池酿造的白酒，饮后口不干，不上头，春节期间天天喝也hold住。我每年过年都是喝四川唐朝老窖的盛典30，过年回家给亲戚朋友送上几瓶，喝酒的时候就拿出来，感觉毫无压力。

一、春节过年选什么酒好? 中国的年夜饭和拜年招待的餐桌上基本少不了酒，无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒，似乎有点酒味才有点年味儿。随着民众保健意识的增强，过年选购红酒、保健酒作为年货的读者朋友越来越多，但是相对于价格较贵的保健酒而言，一般价格的黄酒也有很多保健作用，今年过年的时候不妨尝试一下喝黄酒。 什么是黄酒? 中国的民族特产，属于酿造酒。黄酒含有21种氨基酸，其中包括有特中未知氨基酸，而人体自身 不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨其酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕”。 你的身体能喝多少酒? 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60 克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤 酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。 喝酒的最佳时间是什么? 一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。每天的下午14时以后饮酒对 人体比较安全，尤其是在下午15~17时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在 午餐时进食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强。

“喝三次，蔬菜有五味”，这是一句古老的酒市谚语，也说明了边喝边吃蔬菜的重要性。饮用时，避免饮用冰水，柠檬水和其他对胃有伤害的饮料，否则前面的牛奶将被浪费；不要喝碳酸饮料，如可乐和苏打水。这些饮料中的成分可以加速身体对酒精的吸收。在喝酒之前，你必须保护你的肝脏和胃粘膜。如果你空腹喝酒，你会让你的胃和肝脏得不到保护，这将对你的身体造成极大的伤害，使你更容易喝醉。提前喝水：在到达晚餐前，喝半至一升水，以便在饮用前泌尿系统可以启动，这样一些酒精可以直接排泄。还有一个办法就是喝淡盐水，这样可以把酒全部消化。主食酸奶：在喝的时候多吃饭，可以在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；其次，酒精和食物充分融合在一块可以让酒变得更加清淡，可以让究竟缓慢吸收。喝白酒，不要一口就喝完，而是匀成几小口。当你喝啤酒时，你必须等到啤酒泡沫落下。否则，会导致腹胀和难受。因为酒精对肝脏有害，你必须在喝酒过程中尽量多吃健康的蔬菜，其中抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。你也能够多吃一点大豆类的，其中卵磷脂可以保护肝脏。酒精可在饮用后五分钟进入血液，血液中的酒精浓度可在30~120分钟内达到峰值。快速饮酒会增加血液中酒精的浓度，醉酒很快就会发生。如果你慢慢喝，你将有足够的时间分解体内的乙醇，产生的乙醇量将会减少，使你很难喝醉。食物和饮料的结合。最好吃猪肝。不但是由于它营养价值高，还由于猪肝可以提高人体对乙醇的解毒能力，而且每天酗酒的人会引起身体的维生素的流失，而猪肝是维生素价值最多的的食物，所以吃煮猪肝或炸猪肝是配餐酒的理想选择。

我也是额... 不知道杂办

年龄小的人碰杯要低点 礼貌对人的尊重 敬酒要站起来双手举杯

敬酒双手举杯是礼貌，身份比人家小或者年龄比人家小应把酒杯放低一点，是敬重尊敬的意思。不要高过人家，高过人家意思就是碰人家的头，这样让人感觉你对他很有意见，人家会很不舒服。

洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。 敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。 你可以慢慢练，看看别人是怎么说的，在桌上不要太拘谨，要放松，对于感兴趣的话题就发表一下自己的看法，多和家人朋友聊天，这样就会慢慢开朗的 。

“喝三次，蔬菜有五味”，这是一句古老的酒市谚语，也说明了边喝边吃蔬菜的重要性。饮用时，避免饮用冰水，柠檬水和其他对胃有伤害的饮料，否则前面的牛奶将被浪费；不要喝碳酸饮料，如可乐和苏打水。这些饮料中的成分可以加速身体对酒精的吸收。在喝酒之前，你必须保护你的肝脏和胃粘膜。如果你空腹喝酒，你会让你的胃和肝脏得不到保护，这将对你的身体造成极大的伤害，使你更容易喝醉。提前喝水：在到达晚餐前，喝半至一升水，以便在饮用前泌尿系统可以启动，这样一些酒精可以直接排泄。还有一个办法就是喝淡盐水，这样可以把酒全部消化。主食酸奶：在喝的时候多吃饭，可以在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；其次，酒精和食物充分融合在一块可以让酒变得更加清淡，可以让究竟缓慢吸收。喝白酒，不要一口就喝完，而是匀成几小口。当你喝啤酒时，你必须等到啤酒泡沫落下。否则，会导致腹胀和难受。因为酒精对肝脏有害，你必须在喝酒过程中尽量多吃健康的蔬菜，其中抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。你也能够多吃一点大豆类的，其中卵磷脂可以保护肝脏。酒精可在饮用后五分钟进入血液，血液中的酒精浓度可在30~120分钟内达到峰值。快速饮酒会增加血液中酒精的浓度，醉酒很快就会发生。如果你慢慢喝，你将有足够的时间分解体内的乙醇，产生的乙醇量将会减少，使你很难喝醉。食物和饮料的结合。最好吃猪肝。不但是由于它营养价值高，还由于猪肝可以提高人体对乙醇的解毒能力，而且每天酗酒的人会引起身体的维生素的流失，而猪肝是维生素价值最多的的食物，所以吃煮猪肝或炸猪肝是配餐酒的理想选择。

春节期间如何健康饮酒，也有不少讲究。首先是选好酒的种类，酒有白酒、红酒、啤酒之分。营养师指出，从健康角度来说，饮酒以红葡萄酒最佳。白酒对健康最不利，少喝或不喝为妙。至于饮酒以多大的量为适宜，可以这样换算：肝脏每天能代谢的酒精约为每千克体重1克，一个60千克体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下，低于60千克体重者最好掌握在45克左右，即60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒也不宜多饮，以每天2—3杯为佳。还有佐菜的问题，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。饮酒前喝杯牛奶，可以在胃肠表面形成一层保护膜，从而减少酒精对胃肠道的刺激。 还需提醒的是，以下几种情况不宜饮酒：空腹，空腹饮酒会对胃肠道造成刺激，不利于进食消化;睡前浴前都不宜饮酒;服用抗生素类药物者，不宜饮酒。 多吃水果，如苹果、梨、鲜橙、香蕉、草莓、菠萝、杨桃等，可以解酒。

对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。

1、不要空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。3、喝白酒时要多喝白开水以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。4、喝酒的时候多吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。5、喝浓茶解酒茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后可以喝点淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。6、宜慢不宜快饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。7、食饮结合饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。8、甜点加水果饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

在春节期间，走出“酒文化”误区，适量喝酒、量力而行。喝酒记住“五不为”除了适度以外，喝酒时的“五不为”习惯，也能减轻酒对健康的损害。一不为，酒不可与咖啡同饮。咖啡的主要成分是咖啡因，具有兴奋、提神和健胃的作用，如果与酒精同饮，会刺激血管扩张、加快血液循环，极大地增加心血管负担，甚至危及生命的安全。二不为，患有感冒者最好不要喝酒。因为，感冒病人尤其是严重者，多有不同程度的发烧，一旦退烧药和酒相遇，两者产生的代谢物将对肝脏产生严重损害。三不为，一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要绝对禁止喝酒。四不为，酒不与茶同饮。原因在于，人喝酒后80%的酒精是由肝脏分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2-4个小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，并降低肾脏功能。所以，酒后不要饮茶，最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。 五不为，最后要特别提醒的是，酒后不宜服药!酒后服药，害处多多。怎样喝酒不伤胃?据了解，酒后服药，要增加毒性副作用。比如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，导致危险发生。1、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;2、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;3、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;4、多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;5、多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

你好！我会继续学习，争取下次回答你仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

马上就要到春节了，对于爱酒的朋友们来说，走亲访友，免不了相聚一起喝喝喝。 中国人常说“无酒不成席”，中国是酒的故乡，人们创造了博大精深的酒文化。《说文解字》中说：“古者仪狄作酒醪，禹尝之而美”，我们的祖先早在夏禹时代，就发明了世界独一无二堪称第五大发明的曲药酿酒术，仪狄也被称为中国的酒神（也有说杜康）。 酒由用谷类和酒曲酿制而成，随着 社会 的发展，又出现药酒、果酒、花酒诸多品类。其气剽悍而质清，味甘辛而性热，具有温通血脉，益脾暖胃，开结化瘀，利筋骨，舒关节，去寒湿等功效。 “其实，追根溯源，在我国古代， 除了作为饮用品外，酒也被视作一种药物，其最大的作用就是用以来治疗疾病 。” 第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、河南省中医肝胆脾胃病科名誉主任李鲜教授 介绍说，“医源于酒”，这从汉字“医”的繁体中可见：“医”本作“医”，“殳”指的是病，示按摩热敷、针刺以治病，“酉”本为酒器，与酒意通，表示酒是内服药。 酒在医疗上的应用，历代医药学家也早有阐述。早在《神农本草经》中记载用酒制药材以治病。周代的时候，微醇的“酒”已经作为贵族们的日常保健饮料。就连《诗经?七月》中也有“为此春酒，以介眉寿”的千古名句，而班固的《汉书?食货志》里也有说：“酒，百药之长”。点明了酒所具有的保健、延年益寿的作用。《本草纲目》更是详述其功效：行药势，杀百邪恶毒气（《别录》）。通血脉，厚肠胃，润皮肤，散湿气，消忧发怒，宣言畅意（藏器）。养脾气，扶肝，除风下气（孟诜）。解马肉、桐油毒，丹石发动诸病，热饮之甚良（时珍）。 说了这么多， 酒有这么多好处，怎么你们医生还要嘱咐少饮酒少饮酒的？ 别着急，李鲜教授就给大家说道说道为什么要少饮酒。 有这么一句话，“爽口食多终作疾，快心事过必为殃”，也就是说可口的东西吃多了会生病，痛快的事情过去了会遭殃。饮酒也是如此，虽说是痛快了，但是过量的话，你的脾胃肝肾这些五脏六腑，就得为那一时的痛快付出代价了。 水可载舟，亦可覆舟。 酒也是这样，服之得当可以治病强身，但如饮用不当，也可以伤害机体，对人体产生危害 。 古人也早早地给予我们警示，虽然“仪狄作酒醪，禹尝之而美”，但是《邵尧夫诗》云：若夫沉湎无度，醉以为常者，轻则致疾败行，甚则丧邦亡家而陨躯命，其害可胜言哉？此大禹所以疏仪狄，周公所以著酒诰，为世范戒也。“过饮腐肠烂胃，溃髓蒸筋，伤神损寿”；“痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火”（《本草纲目》）。 李时珍在《本草纲目》中为后世详述了酒的利弊，更是提出饮酒后的注意事项。原文言“酒后食芥及辣物，缓人筋骨。酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。……又畏枳椇、葛花、赤豆花、绿豆粉者，寒胜热也”。 从现代医学来讲，酒中含有一定量的酒精（乙醇），它是一种小分子水溶性化合物，饮服后，在消化道中以简单扩散的方式被迅速吸收。高浓度酒的酒精吸收比低浓度酒的吸收要快，而空腹状态下，则会加快吸收。 人的酒量大小，与体内存在的醇脱氢酶有关，饮少量酒就容易醉的人，主要是体内缺少醇脱氢酶。对那些体内并不缺少醇脱氢酶的人，如果长期过量饮酒，也会使肝脏出现脂肪堆积及肝内结缔组织增生，导致酒精性肝硬化。 酒精还能损害胃粘膜和小肠的超微结构，影响吸收功能，导致营养不良和贫血。 过量饮酒还可以损害心脏，升高血压，使心肌变性、增厚，失去弹性，引起左心室肥厚及多种心功能异常。 酒精对神经系统的影响也很明显，长期处于慢性酒精中毒的人其记忆力、判断力和学习能力都减退，甚至可以出现精神障碍。 孕妇饮酒，对胎儿会产生不良影响。因乙醇可以通过“胎盘屏障”进入胎儿体内，影响胎儿的脑细胞分裂和组织细胞的发育，造成胎儿发育迟缓、智力发育障碍，以及畸形等。晋代著名大诗人陶渊明的一家，就是一个绝妙的例子。陶渊明嗜酒成性，有酒必饮，每饮必醉，常常醉卧不醒。他活了56岁，两个妻子为他生了5个儿子，竟全都愚昧不堪，这样的不幸与他嗜酒如命的原因是分不开的。 不论是作为治疗，还是用以健身，饮酒都应与自身的情况相符合。饮酒得当，可以祛病延年，不按身体禀赋和实际需要，随意服用，往往会造成“虚虚实实”之虞，轻则病加，重则丧命。 针对正常人饮酒，李鲜教授建议： 1.一般人每天的饮酒量应该是低于二两的，白酒应该在50克左右，50度的白酒引用二两即可，这样的摄酒量对于人的危害就会明显降低； 2.这样的饮酒量是一个相对安全的范围， 健康 成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒250毫升，或38 白酒50克。 喝酒还有禁忌： 1.高血压、心脏病患者。酒精使感情激动，兴奋大脑，再者使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。所以高血压和心脏病患者不宜喝酒。 2.胃肠疾病患者。酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。 3.肝炎病患者。酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地喝酒就等于慢性自杀。 4.近视眼、青光眼患者。继致盲“头号杀手”白内障之后，青光眼成为排名全球第二位致盲因素，需要注意的是情绪波动、过度疲劳、过量饮酒都可导致人更容易得青光眼。而酒中含的甲醇，对视网膜有明显的毒副作用。酒还能直接影响视网膜，阻碍视网膜产生感觉视色素，导致眼睛适应光线能力下降。 李鲜教授还为时常饮酒的人们提供一些生活小妙招 ： 中药的葛花、枳椇子，还有苦参、茯苓、草果、白扁豆、豆蔻等，都有解酒的功效。 此外，山楂、麦芽也可减轻饮酒后对胃的伤害；很多水果蔬菜如柚子、蜂蜜、西瓜汁、芹菜、酸奶、葡萄、香蕉等也可以帮助解酒。 爱喝酒的人们可以服用以上这些减轻对身体的损害。 最后，切记：饮酒虽好，不可贪杯！ 李鲜，主任中医师，教授，硕士生导师，博士学位指导老师，河南省中医院肝胆脾胃病科 名誉主任，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，中华中医药学会慢病管理分会 副主任委员，世界中医药联合会消化专业委员会 常务理事，中国民族医药学会脾胃病分会 常务理事，河南省中医中西医结合脾胃病专业委员会 副主任委员，河南省中医药学会肝胆病专业委员会 副主任委员 ，全国首批肝胆病咨询专家，河南省保健会诊专家。 李鲜教授从事临床工作近四十年，曾先后跟随国医大师张磊、熊继柏等教授学习，谙熟经典，中西医贯通，博采众方，擅长运用中医整体思维辨证施治消化系统等疑难杂症。如胃脘痛、腹痛、胁痛、头痛、低热、眩晕、咳嗽、心悸、失眠、虚劳、泄泻、月经不调、更年期综合征及亚 健康 体质调理等。发表国家级论文30余篇，出版医学专著10部。 本书既是李鲜教授部分门诊病案的汇总整理，也是其多年临床经验的记录总结，更是其医学思想内涵的升华撷萃。全书以肝胆脾胃病医案为主线，梳理总结临床常见脾胃病、肝胆病的诊治方法，同时又以内科杂病的疗法为点缀，以医案书思想，以诊疗现观点，最终将李鲜教授的思想精髓展现出来。 全书内容详实，结构严谨，条理清晰，分五个部分，共述医案 156 个，为传承、学习和推广李鲜教授的学术思想和临床诊疗经验提供了丰富的资料，希望能服务于广大从事中医工作者。教学有痕，精彩无限，这就是巾帼仲景的传承！ （李鲜教授研究生 李晖 整理）

朋友喝酒伤肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令伤身体不伤感情的话 兄弟倒有点心得 喝酒前喝牛奶 如果你们那里有葛根的话那就更好 喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮 酒量大小 有点遗传因素 不过平常少喝 可以锻炼出来 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以 喝酒伤肝 ，中毒更惨。朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。 要你不怕死的喝,吐了还上. 1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。 担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增 酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多，在下曾是一位酒场上的“金牌三陪”，单位，朋友凡有聚会，接待无不邀某同乐，席间推杯换盏，气氛昂然，时过境迁，身受其害，精尽神亡，妻离子散，劝君偶而一豪饮，长日保健康，莫要用青春赌明天，也赌不起！！！ 先含在嘴里，然后再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。 最好的办法就是装醉，然后就睡 喝酒的时候千万不推三阻四的，也不要做假，那样会给人不好的印象。自己不能喝酒的话就该直接说出来，那样一般别人都不会为难你的。到一定要喝的时候就少量点，比如说总结酒。还有可以在酒前喝点解酒灵什么的，不要吃海王金尊，那个吃了就想吐。不过喝过酒之后再吃那个倒可以。如果你长期要应酬的话，就有必要锻炼一下酒量了。还有在酒前吃一碗饭，千万不要饿着肚子喝酒，也不要吃太饱，那样酒能喝多一点。酒桌上东西不要吃杂了，一般吃点清淡的和喝点汤，饮料就好了。这些是我的经验，合不合适你就不知道了。有时如果实在不能喝了可以找个好朋友代喝。还可以到厕所去把东西都吐出来，那样就不会那么难受了。不过还是吃点解酒比较好。 这是中国人的传统，自由和醉了才有诚意。我的方法时作点小手脚，这就象变魔术一样。方法是找一个你的同伴（或酒店的服务小姐）事先用同品牌的酒瓶装上凉白开水（滴入少许白酒）。在你和其他人干杯后由她给你到上凉白开水，关键的是一定要使你的杯子内有酒味。这个方法是很奏效的，我用它干倒了很多人，也拿到了不少项目，产生了很大的经济效益。不过时候一定要给服务生小费的吆。 酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少说话,让你喝你就喝,让别人知道你是一个实在的人,有时会放你一马,越多说话,酒喝得越多,要根据你的酒量,如果你感觉差不多了,就不要再喝了,在你面前放一个玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假装喝水,其实要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的话,假装擦嘴,可以把酒吐在袖子上,这个方法有点...只要是能少喝酒什么方法都得一试. 酒里掺水但不要让人发现，要么把酒吐在地上或茶水里，要么带一条毛巾、手帕之类，偷偷吐进去，在不被人发现的情况下偷偷拧干。

先吃个生鸡蛋

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。希望能解决你的问题、

别空腹喝就行！

纯番茄汁含有很多保健成分，如维生素C、矿物质、膳食纤维、番茄红素等，其中尤以番茄红素保健效果最为卓越。它是植物中的一种天然色素，属类胡萝 卜素；而且在类胡萝卜素中，它具有最强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧的速率常数是维生素E的 100倍，是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。因此，人们给番茄红素起了另外一个名字——“植物黄金”。同时，它也被联合国粮农组织和世界卫生组织 认定为A类营养素。 　　很多人都知道番茄汁具有很高的营养价值，但并不知道番茄汁还有一个功效，那就是帮助我们解酒。 　　广 东医药学院生理科学实验室的研究人员曾在《中国当代医药》上发布了研究结果，他们通过动物实验研究了番茄汁的解酒功效。结果显示，番茄汁可以缓解醉酒症 状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用。 　　此外，饮用番茄汁最好在喝酒前，这样番茄汁还能起到很好的缓冲、稀释作用，降低酒精的吸收速度，减轻酒精对胃部的刺激。 http://bbs.bztdxxl.com/read-htm-tid-136524.html

酒前的话喝点牛奶，酒中多吃油腻的食物，酒后只能喝点蜂蜜水，醋汁解酒了

能赖就赖，不能赖就找人带，实在不行，装点药片最管用，总不能欺负病人吧。

旁边放一个茶水杯，白酒抿一口，这头自然点装喝茶水，吐到里面，过一会，便说，给我拿茶水到点，我这都凉了，之后倒掉