一天喝白酒第二天头疼怎么缓解，酒后第二天头疼怎么办

多喝点糖水和牛奶、蔬菜。可以买点VC片来吃不要吃生冷和辛辣对肠胃有刺激的食物，好好休息一下，明天就会好很多了，呵呵酒是好东西可是不要过量哦。

喝酒第二天头疼有以下几种最快最有效的处理方法：多休息：喝完酒后要多休息，可以促进体力的恢复，从而缓解喝酒引起的不适症状。冰袋冷敷法：喝完酒之后头痛，可以使用冰敷的方法，来缓解不适症状。

在喝酒前吃点东西，最好喝一杯牛奶，吃店面包，不要空腹喝酒，重要的是不要喝醉。万一醉了，多吃梨，还有在海王星辰有买那种解酒要的，效果很好。酒解了，头自然就不痛了

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喝酒后头疼怎么办?10个小妙招缓解酒后头疼：1.喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。2.喝蜂蜜水蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。3.冰敷在头上放个冰袋，或者用冷水浸脚，将头部血液带引至足部，可以有效缓解酒后头疼。4.擦拭用薄荷油(或者薰衣草、桉树油和迷迭香等)擦在太阳穴上。5.按摩喝酒后头疼怎么办？给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。6.沐浴热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒)。7.补水在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。8.进补吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。9.中成药适当吃点中成药有助于缓解头痛。10.休息喝酒后头疼怎么办？喝酒后如果头痛，需要特别注意休息，切莫劳累过度。

喝醉酒了难受怎么办？教大家一个实用的方法，快速醒酒缓解头痛！ 00:00 / 01:0470% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

清晨起来可以先喝一小杯温开水，用来清理肠胃。然后再饮用牛奶，用来保护胃膜，随便吃一些清淡食物，比如：稀饭加点咸菜，肉稀饭等。千万不要吃油腻或辛辣的食物，以免反胃，如果胃不好，最好要少吃多餐，慢慢的是胃适应第二天的生活。 由于胃的原因，在应酬前，最好先吃一些牛奶，或吃一些油腻的食物（因为应酬中往往不能吃饭），这样就可以用这些食物来封闭胃黏膜，防止酒精直接在胃部吸收收，也可以延缓酒醉的过快反应。 我有一些解酒的食物，可以给你参考： 大白菜：将大白菜茎洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 雪梨：取雪梨2至3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服可解酒。 甘蔗：半根洗净除皮之甘蔗，切成小段榨汁饮服，解酒。 芹菜：取芹菜适量洗净捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒后头痛脑胀，颜面潮红等症。 豆类：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，能解酒精中毒症状。 中药葛花：中药葛花30克，加适量水，煎汤饮服可解酒。 牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。 葡萄汁：白葡萄500克，洗净榨汁代茶饮服，饮2－3杯可解酒。 浓米汤：浓米汤里含多种糖及B族维生素，有解毒功效。 蛋清：将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼煎汤饮服可解酒。 生姜：取生姜一小块含于口内，可防呕吐。 豆腐：饮酒时宜多以豆腐下酒，因豆腐中半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。

多喝水，让水帮你带走身上残留的酒精成分。

喝酒后记得吃个香蕉，再睡

喝浓茶！

喝完酒之后出现头疼，这是由于酒精有扩张血管的作用，扩张颅内血管导致。等到酒精在体内完全代谢完毕之后，头疼的症状会自行好转。如果头疼严重，可以根据头疼的程度适当应用止痛药物，比如去痛片或者是布洛芬缓释胶囊等。平时喝酒不要一次过多的喝，以免引起头疼或者是胃疼。有些患者在喝完酒之后就容易出现头疼，因为酒精容易导致颅内和颅外的血管过度扩张，血管上面存在痛觉，敏感器患者假如出现血管的扩张，这些痛觉敏感器就被激发了，患者就容易出现头疼症状。尤其患者如果对酒精过敏的话，喝酒之后容易导致一些炎性介质的释放，也容易加重患者头痛的症状。对于此类患者来说，通过多喝水可以加快酒精的排泄，患者头疼的症状可能会自行缓解。还有一些患者在过度劳累、情绪激动之后，如果喝酒的话也容易诱发机体出现头疼，这些患者就一定要多休息。

喝酒的第二天早晨，要喝一杯温的盐糖开水。还要吃早饭，最好是温热的菜叶稀饭，可以帮助你恢复身体营养物质，加快身体新陈代谢，把有害物质排出体外。

我一向都是忍着，不过喝点醋好像好点

最简单的方法：早晨一杯蜂蜜水后，吃点藕粉、稀饭、面条、馒头等易消化吸收的食物，保护胃粘膜。醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。　　ru21安体普——>酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心　　酒后服用ru21安体普，可以快速减轻以上症状，30分钟可以让人恢复到酒前状态，就是这东西价格确实不低。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法。　　蜂蜜水——>酒后头痛　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。　　西红柿汁——>酒后头晕　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。　　新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。　　酸奶——>酒后烦躁　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

再喝点酒。。一两白酒左右。我们这边有句老话说：酒醉酒来扶。

要吃早餐 泡茶喝热呼呼的对胃也很好 又有提神效果！洗热水澡效果也是非常好的

喝完酒第二天头疼是因为酒精中的乙醇，经过肝脏的代谢以后转化成了乙醛。乙醛具有明显的扩张毛细血管的作用，尤其是对头部的毛细血管的扩张更为明显，所以会导致头疼。既然头疼和乙醛有关，要缓解头疼就要想办法把乙醛尽快的排出体外，有下面一些方法我们可以选择：第一、最简单的就是多喝水，必要的时候可以加少量的利尿剂，目的是利用利尿促进乙醛的尽快排出；第二、可以喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理，排出体内已经蓄积的乙醛，但是这种方法是不适合糖尿病病人；第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶兼具有利尿的作用；第四、可以喝一点鲜榨果汁，比如香蕉、梨等，水果有解酒的作用。总之，我们建议不要酗酒，一定要喝的时候，建议在喝酒之前要先喝一些牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶对胃黏膜有一种保护作用，可以延缓酒精的吸收，减少酒精的吸收，可以避免第二天出现头疼的情况。

头痛是伤害性刺激（致病因素）作用于机体所产生的主观感受，其疼痛部位位于头部。头痛也可以是痛觉传导纤维或痛觉各级中枢或调节痛觉的镇痛结构发生病变所致。头痛还可以是面部或颈部病变所引起的牵涉痛。 头痛是临床上最为常见的临床症状之一。没有过头痛经历的人可以说是绝无仅有的。引起头痛的原因及症状有很多： 1、偏头痛 偏头痛的症状为：每次头痛持续4-72小时。相当于半天到三天的长时间；单侧头痛，具搏动性、程度中等或重度，或日常活动时会使头痛加剧；偏头痛发作时，伴随恶心呕吐，或畏光、怕吵。 2、经期头痛 一些年轻女性经常在月经期出现严重的偏头痛或是原有的偏头痛明显加重。 3、紧张性头痛 导致紧张性头痛的原因主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等，使人体的脑血管供血发生异常，引起脑血管痉挛，从而导致头痛。 4、神经性头痛 源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。 5、更年期性头痛 由于内分泌的改变，人的生理功能受到影响，常有性格的改变，患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。 6、周期性或发作性头痛 1、丛集性头痛其特点是多为夜间睡眠时或拂晓时发作，起床活动后减轻。头痛为局部一侧剧烈跳痛和钻痛，疼痛侧面部充血、鼻塞和流泪。发病年龄一般在20～40岁。 2、癫痫性头痛多见于儿童，发作时剧烈头痛，伴有面色苍白、出汗、头晕、心慌及呕吐，持续3～5分钟后消失。 7、高血压性头痛 中老年人因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木。 8、神经衰弱性头痛 多见于脑力劳动者，他们往往废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头涨、失眠、记忆力下降表现，并且有未老先衰之感。 中医认为，头痛、偏头痛的发生是多种因素结合而成，例如寒气颇盛、湿浊颇重、气血虚弱，血液瘀阻、肝气不畅、肝阳上亢均可导致头部经脉的阻塞而出现头痛、偏头痛，因此气候变化、头部受风、情绪不佳、过度劳累，月经期前后均可出现头痛、偏头痛。 武当保健枕舒头型有明显的止痛作用，外能疏通气血经络，内能疏通脏腑气机，能活血化淤、通络、缓解血管痉挛。可明显改善因风阳上扰引起的头痛。通过发表解肌、升阳解痉，能补血、和血、行气开郁、活血止痛，达到改善血液循环，舒张血管、降低血管阻力、使微循环血流速加快的目的，对血粘稠度具有调节作用，从而达到改善和预防头痛、偏头痛的目的，对各种原因（气候变化、头部受风、情绪不佳、过度劳累，月经期前后、精神紧张、情绪异常、生活不规律、烟酒无度、睡眠不足、神经衰弱）引起的头痛、偏头痛均具有显著的效果。可使头痛、偏头痛的发作次数逐步减少，直至停止，头痛、偏头痛及偏头痛引起的手麻发作程度也逐步减轻，直至消失。

蜂蜜水——> 酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 西红柿汁——> 酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄——> 酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 西瓜汁——> 酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 柚子——> 酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 芹菜汁——> 酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 酸奶——> 酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 香蕉——> 酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 橄榄——> 酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 其它一些方面： 1将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。 2鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。 3雪梨解酒，取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。 4米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。 5食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。 6糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。 7绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

转天继续喝，少喝一些就行。

喝牛奶。慢慢缓吧

兄弟啊，多喝水，多休息，以后少喝点，喝完酒不要吹风！

是宿醉。再过一天就会好了。但是近期就不要再喝酒了