心情不好为什么喝白酒，为什么有些人心情不好就喝酒可是酒那么难喝

喝酒不是因为酒好喝，而是因为人体慑入酒精以后，会产生一种飘飘然的“欣快感”，这种欣快感正是贪杯的人所神往的。大脑血管对酒精相当敏感，饮入一定量的酒后，大脑血管就开始出现收缩反应，产生功能障碍，出现飘飘然的欣快感。越是这样“欣快”越是要喝，自我陶醉，忘乎所以，对“杯中物”爱不释手。酗酒会使人体产生更多的神经受体来制衡酒精作用，而一旦想戒酒了，空着的神经受体便令人产生焦虑感及处于高度警觉状态，并会出现手抖、冒汗、手脚冰冷等症状，结果可想而知，当然是戒不成酒，又继续依赖酒来麻痹神经了。

人要么自卑，要么自大，就是没有自我.你把别人的错误，来为难自己何苦呢.放下悲伤，放下烦恼，放下执着。少斤斤计较，能体谅别人。多为对方找想我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为，不会因为他人影响自己内心的坚定.因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油。他人气我我不气，我若气死谁如意。气出病来无人替。明白所有东西都是条件，因缘聚合产生的现象，他不是固定不变的，是因缘所生的，总有幻灭时。我们执着其中不肯舍弃产生痛苦，金刚经说，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。就不会执着不放念念痛苦

我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!

不仅人类在心情不好的时候会喜欢喝酒，其他物种也很可能是这样。最新的 Science 论文报道，生物研究的模式动物果蝇，在感情受挫后会比感情顺利的果蝇更有可能酗酒。这是由动物体内的一种神经肽 Neuro Peptide F (NPF)决定的。一旦通过实验手段把感情受挫后的果蝇体内 NPF 的含量提升到正常水平，这些果蝇就不会酗酒了。社交经验会通过神经肽在生物体内留下印记，比如情感受挫的果蝇体内 NPF 的表达水平会显著降低。而 NPF 是和大脑内的奖赏系统（让动物感到愉悦的神经系统）紧密联系的，所以很可能果蝇大脑内的奖赏系统在感情受挫之后出现了问题。而喝酒可以促进大脑的奖赏系统给出更多奖赏，从而让大脑感受到愉悦。所以这项研究表明，喝酒是对感情受挫之后大脑的保护行为。这也是题主心情不好的时候喝酒感觉不错的生理原因。所以啊，“借酒浇愁”也是有一定道理的。虽然喝酒的人自己意识不到，但是这是由大脑的调控机制决定的。reference:Sexually Rejected Flies Turn to Booze. Sarah C. P. Williams. Science.2012.Sexually Rejected Flies Turn to Booze但是，我这里并不是鼓励各位在遇到烦心事的时候就借酒浇愁啊??有多种手段可以调节大脑的奖赏系统，从而不会让负面情绪对大脑和身体造成的伤害太大。所以啊，还要多想想其他调节方式~至于为什么要用果蝇做研究并且果蝇的研究结论对人类自身有什么启发意义，请参考我另外的回答：为什么果蝇是模式生物？在果蝇身上得到的研究结论是如何「等同」到其他动物的？