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养胃神器哦！我们几个小姐妹，平时喜欢去泡吧，酒喝多了胃就不舒服，主要都是靠NC养胃粉来养胃的。也方便，每天一勺，像喝水一样就可以。

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KIR是什么

生物学中的KIR指The killer cell immunoglobulin-like receptor，杀伤细胞免疫球蛋白样受体。酒类中的KIR指基尔酒，是一种用白葡萄酒或香槟加上黑加仑酒。漫画中的KIR指水无怜奈，是《名侦探柯南》中人物。同时也是一个男装品牌

碧芝自制饰品店（四川北路店） (1条评论) 电话：021-65402433 (报错) 地址： 上海市虹口区四川北路2188号近海宁路 邮编：200081 交通方式：公交18 21 220路 目录： 服装饰品 > 饰品 区域： 上海 > 虹口区 > 鲁迅公园/四川北路 地图： 周边：餐厅咖啡厅酒吧夜总会酒店超市购物中心停车场 1

DIY银饰店 Nc-DIY银坊 地 址：上海市黄浦区中华路1055号 营业时间：10：00 — 22：00 网 址：[url= http://www.nc-diy.com/][color=#0000ff] http://www.Nc-DIY.com[/color][/url] 联系电话：13818878853 汪琮琦（先生） 种 类：“Nc-DIY银坊”货源主要来自日本，“Nc-DIY银坊”除自己动手制作银饰外还可以代工制作你所需的所有纯银首饰饰品 。 公交路线：公交路线：11、920、802、43、931、730、985、984、218、955、 大桥一线、782、66、64、929 均可达到 DIY银饰到处都有，印象深刻的是轻轨里的。但以上介绍的这家是上海最专业的！

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亡灵冰龙的话,会在地面出一定数量的蜘蛛,用蜘蛛对付空军,尤其是蝙蝠。用xiaoy的妖术变掉冰龙,牛头注意走位,走到蜘蛛的身边,一脚地板,蜘蛛晕掉,然后蝙蝠集体炸冰龙,可预先用白牛的灵魂链来保护蝙蝠免受nc连击的攻击。飞龙的话要形成一定数量才战斗,战斗时必须要群防加群补,以及白牛灵魂链,毕竟飞龙太脆了。

经常剪发稍

用霸王，快

勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 网络上流传的说法: 01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。 03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 07.避孕药洗头（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗头。 09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷 （注1） 最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！ 而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。 （注2） 可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。 避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。 老人说: 每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方说: 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 回答者： mghnc12 转的。。

眉毛变浓变粗的方法推荐如下：蓖麻油或橄榄油 夜晚用一种油涂擦能促进毛发生长，浓密这是一古老方法，效果就是缓慢用生姜涂抹，这个方法就是慢点要是觉得麻烦也可以用阿达琪

每天睡觉前用橄榄油涂一下,会变黑变浓. 眉毛太淡&如何让眉毛变浓(zz) 发信站: 北大未名站 (2003年03月05日12:18:24 星期三), 转信 发信人: areen@palmarama (亚玛伦塔)(wed sep 1 21:51:20 1999) ==> rememberwhen (一片冰心在玉壶) 提到: > 有人告诉过我说抹姜片和酒精... 嗯，抹酒精真地有效哦!我建议用那种闻起来酒精为粉浓的化妆水， 另外，一定要去修眉毛，眉型修出来后，专供眉型的地方涂酒精， 一段时间后就可以看出效果哦!我就是这样，加油!!! 发信人: lojkve@palmarama (白天不懂夜的黑)(wed sep 1 22:43:48 1999) 我妈说他们的偏方是擦生姜 把老姜切片抹在眉毛上 听说也有神效 发信人: celest@palmarama ( 喜结丝萝在乔木 )(thu sep 2 10:43:03 1999) 我听我舅妈说她都用泡茶的第一道茶水 就是冲茶叶时第一次的茶水不是要倒掉吗？ 就把那茶水留下来抹在眉毛上 长久下来眉毛会浓密黑黑的 这是她的偏方啦，舅妈觉得很有效，又不会花费很多金钱 发信人: ming29@palmarama (30 woman)(fri sep 3 00:01:13 1999) 买只眉笔来每天画眉毛!! 很有用哦，可能是因为刺激的关系吧， 我同学以前的眉毛是根本快看不到，又淡又稀，后来因为上班， 想有精神点就天天画眉毛，天啊，现在真的是够多了，比我还浓，超不爽的 !! ======== 用酒 ================================================================ 发信人: yawen.bbs@ptt.m8.ntu.edu.tw (小猴儿)(03 apr 1998 02:30:09) 记得有一次的beauty上介绍可以用酒精擦在眉毛上 好像也有医生说可以使眉毛变浓 我有一瓶酒精很重的化妆水 我以前拔完眉毛就擦一擦 好像长出来的速度就变快了 你可以试试 发信人: dafli@palmarama (撒拉的女儿) : 听说以米酒擦拭有效喔 嗯......我的眉毛也是非常的稀疏，所以便买了生姜来擦眉毛 不擦还好，擦了以后眉毛的皮肤都起一点点红色的小疹子，还差一点就烂掉了. 发信人: vivisa@palmarama (薇薇莎) 我眉毛也是不多,资生堂的小姐跟我说可以擦橄榄油,然后按摩按摩, 不然就是擦酒精或米酒.这两种方法快听烂了,但我从没试过. ^^^^^^^^^^^^^ 美爽爽最近有代理一种可以使眉毛生长的东西, 我仍在试验中,好像有一点效果,你可以试试. 发信人: pam@palmarama (认真生活)(fri jan 15 10:41:20 1999) 提供一"祖传秘方"--不是我祖传 是我bf的祖传 而且 可能会让你好久一段时间不得见人......;_p 记得是他小时后没啥眉毛 很丑 他奶奶在某个暑假把他仅有的眉毛全剃了 以高梁酒涂抹在眉毛该生长的地方 害得他整个暑假都躲在家里不敢见人 非常自卑 可是现在他的眉毛长得还好啊 很正常 嗯 应该没记错是高梁酒吧 如果有误再贴上来吧 附带一句 同理 在加油站打工的女生容易长小胡子喔 发信人: mysweety@palmarama (甜甜)(tue jan 19 23:37:21 1999) 我觉得用酒精比较有效 我没试过（眉毛很浓了），但我叫我同学试试看 真的有效喔，不过毛会变得较粗硬，而且要小心不要碰到眼睛唷！ 可以买酒精棉片，比较好用。参考一下罗！ 发信人: deux@palmarama (走在时代末端的女人)(mon may 24 23:43:07 1999) 以前有网友说过小时候她都擦什麼酒的 因为酒精可以刺激毛发生长 我看了就从家里拿药用（消毒用）酒精 到在化妆棉上 洗完脸就拍眉毛 剩下一点点时在轻轻盖在眼皮上 因为我下眼睑的睫毛也好少 有用喔！眉头已经渐渐浓了 睫毛也一根根长出来罗 你可以试试看 ps 盖眼皮时要注意酒精的量 眼睛要闭久一点 第一次盖太多 弄得眼睛好痛 要等酒精挥发完才不痛咧！ ======== 用醋 ================================================================ 发信人: aphoebe@palmarama (跳跳小精灵)(mon may 18 23:12:51 1998) 我阿妈跟我说用醋就能使眉毛变浓喔,我也不知道有没有效,你可以试试看 ======== 眉、睫毛滋养液 ====================================================== 发信人: yunya@palmarama (淡蓝夜色下散步) 我家人用过一种"生眉液" 是欧州带回来的 前阵子在邮购上也有看到 但不是同一个牌子 想长眉毛的人可以打听看看 此外 眉毛太粗但不浓的人 把眉毛修细一点 会看起来浓一些喔! 发信人: hch@palmarama (樱桃小慧子) 我听说 nu skin 的滋养睫毛液及滋养睫毛膏可以帮助长睫毛外 也可拿来涂眉毛同样可以长眉毛喔! 发信人: dafli@palmarama (大福利妹) 我跟你一样，眉毛也是超级稀疏，为了让眉毛长浓一点，几乎什麼方法都试过 了 像是涂生姜，涂头发营养霜..目前我正使用nu skin的睫毛滋养液（可用於眉毛 ） 虽然的确长了很多眉毛出来，但是都是那种小小短短细细的毛 虽然有比以前浓密，但是整体看起来还是很稀疏 所以我想，或许像我们这种天生眉毛稀疏的人 不管用什麼方法，大概也没办法使眉毛长得很浓密吧？！ 发信人: iloveblue@palmarama (想把头发留长了) misasa有代理进口一种眉毛增长液,叫塔卡妮,听说效果不错!! 发信人: icemomo@palmarama (你的日与夜)(thu mar 12 12:17:31 1998) > where can we buy it? and how about the price? 美爽爽的专柜大部分屈臣士都有...眉眼睫毛生长液现在好像850nt.... 听说真的不错用喔... 发信人: girlchen@palmarama (圆圆)(tue mar 10 13:29:25 1998) 美爽爽 talika 眉睫毛生长液 不少网友都有一致的好评价 不妨试试 我用过睫毛生长液 真的有效 眉毛生长液没用过 不过应该也不错吧 精华区应该还有更详尽的介绍 有空去逛逛啦.. ======== 用眉刷 ============================================================== 发信人: anomie@palmarama (anomie) ==> vickygirl (只爱你一人) wrote: > 你不用买听说用有酒精成份的化装水就可以罗 我是不知道所谓眉毛增长液到底有没有啦,不过,依据我个人的经验, 建议你开始画眉,一方面可以免去当无眉道长的尴尬 另一方面,用眉刷刷时会刺激眉毛的生长 (要注意,是螺旋状眉刷喔 可以买ysl或倩碧的眉笔后面都有附 若以笔芯来说的话,ysl的较软,较粉,容易上 若以刷子来论的话,倩碧的刷子较硬,比较好刷) 虽然需要比较长的时间....大约半年 但是一定会长出更多眉毛的 这个方法自然又省钱,还可以加强化妆功力喔 ======== 用眼霜 ============================================================== 发信人: dolphinlin@palmarama (dolphin) 听说擦眼霜有用唷...我妹就是用不要的眼霜擦出来的 发信人: max9@palmarama (max9)(fri jan 15 12:40:25 1999) 把眼霜或眼胶涂在想长眉毛的地方 保证有效喔 此外 想使眉毛看来浓密 一定要修眉喔 ======== 用化妆水 ============================================================ 发信人: turbo@palmarama (你也喜欢推理小说嘛?) 我妹的眉毛本来是很疏的 后来经过她每天在眉毛上擦化妆水后 现在浓得跟土匪一样了! 发信人: camilla@palmarama ( 阳光．空气．咖啡 )(fri apr 16 23:47:28 1999) > 用含酒精的洁肤水有用吗???? 可以用含酒精的化妆水 不过我还有用过增长型的睫毛膏唷 是有效啦 但是我没有持之以恒 而且我有在修眉毛 所以都会被我修掉 发信人: camilla@palmarama ( 阳光．空气．咖啡 )(sat apr 17 09:34:24 1999) > 那眼睫毛呢??????除了增长液外...是不是也可以像眉毛一样用化妆水呢???? 呵呵 不行吧 睫毛在眼球附近 眼球碰到酒精 呵呵 会混痛唷 不过如果你想以身试法的话 也是没有关系啦 但是记得把你试用的结果post出来唷 很古早以前 听说用生姜还是老姜 忘记了 擦眉毛 也可以让眉毛浓一点 可惜一直不敢试 我还是宁愿用画的 ======== 用维它命e?========================================================== 发信人: mony@palmarama (蓉蓉) 建议你使用含有维它命e的眉笔 照著喜欢的型画 可以养出自己适合的眉型哦!! ======== 用橄榄油 ============================================================ 发信人: zombi@palmarama (puppy)(fri may 21 21:54:04 1999) > 请问有没有方法让眉毛变多... 可试试橄榄油 是美容用品店卖ㄉ 不是吃ㄉ 眉毛就会侬侬ㄉ喔 ======== 用曼秀雷敦 ========================================================== 发信人: vivilee@palmarama (在黑夜与白天的交界)(fri may 21 23:58:54 1999) 我的眉毛很浓，不过我有个从国中就养成的坏习惯 就是看书时手会惯去拔眉毛，我又没事喜欢看书... 有时候不小心眉毛会被我拔过头了，就会有一个地方比较疏一点 这时我就会在上床睡觉前在眉毛上擦一点曼秀雷敦，再用手顺一顺眉毛 然后眉毛很快就长回来了，不知道是不是因为这个缘故.... ======== 用不老林 ============================================================ 发信人: afishgirl@palmarama (等待自由)(fri feb 11 16:39:30 2000) 提供大家一个马路小偏方 我妹妹擦一种叫做不老林的药水 （本来好像是擦长头发的吧） 效果超好 从无眉道人变成柳黛眉说... ps.洗完脸用棉花棒沾著擦 不过眉形可能要自己注意一下罗 ============================================================================= = 发信人: micky@palmarama (小栗鼠) 我想再请问一下有关眉毛的问题,小妹我的眉毛也是不够丰盛, 听人说如果把眉毛全部剃掉,再长出来的眉毛就会浓浓密密的, 可是从不敢真的去试. 还有,常常看到别人画眉毛,有的人年纪不一定很大(例如才三四十岁), 眉毛却所剩无几,只剩下眉笔画出来的痕迹,想请问是不是因为常画眉毛的关系 呢? 如果把眉笔的痕迹洗掉,不是光秃秃的了吗?好可怕! 发信人: wjkuo.bbs@cis.nctu (㊣小丸子) 我想你可能误会了.你看到的这些人搞不好早就利用纹眉的方式脱离画眉的苦海 . 纹眉的时候因为要顾及眉形和眉色,往往需要将自己的眉毛剃掉好一部份, 然后再进行纹眉.那并不是常画眉毛的关系. 发信人: jcchang@palmarama (洁西卡) 我的意见是不要去纹眉, 我还没看过一个纹眉纹得自然好看的 万一后悔了, 两道怪虫长在脸上, 甩也甩不掉, 那可麻烦了 嫌眉毛淡的, 还是花点时间学画眉毛吧! 画的还可柍因时间场合不同改变眉型, 真的会给人不同的感觉喔! 发信人: ncw2.bbs@bbs.cis.nctu (the oldest cutie) 千万不要去纹眉 !!纹眉过了几年后会变得青青的颜色 很不自然 到时还是要画眉毛使颜色变自然 更别提纹坏了或是针头感染 我眉毛也很稀疏 但我给别人修过后 再自己顺著修(长出后) 再依著那个形用适合的颜色画眉毛 天天画 天天练习 现在话画眉毛只花不到2分钟的时间 又很好看

我也是一个发型师：给夏日头发清爽无屑秘诀式什么[2009-06-10 23:27:58] 再没有比一头健康亮泽的秀发更令人羡慕的了，然而对于上班族而言，最尴尬的一刻莫过于——头发轻轻一拨，头皮屑便飞扬着“白雪”；一不留神，黑上衣上就落下了星星点点的白色微粒…… 其实每个人或多或少都会有一些头皮屑，若是轻微，对日常生活可能毫无影响；如果严重则不仅形象受损，更会造成头皮红肿、发痒。而要想解决头皮屑的问题，就要先了解它。 头皮屑的成因，是因为头部的表皮细胞在基底层细胞增殖后逐渐成熟而往外推，在正常的情况下会成为无核。无生命的角质层而脱落，这种脱落是极为细微而不易见到的粉末状。但在不正常的情况下，会使成熟过程不完整并形成大片的脱落，这便是所谓的头皮屑。 根据研究指出，头皮屑与一种名为M．FURFUR的微生物或真菌有莫大关系，事实上每个人的头皮都有M．FURFUR存在，这种真菌可与头皮和平共处，但当它跟头皮失去平衡状态，便会产生过量而且极为显眼的头皮屑。M FURFUR能随着许多因素而变化，比如天气。荷尔 蒙、压力。饮食、卫生及分泌物过量的皮肤。情绪紧张、饮食不宜。摄取过多咖啡、高脂肪及刺激性食物也可以引起头屑问题。 头皮屑严重程度自测： 针对以下的15个问题．你的答案有6个问题相同已经有头屑的困扰厂; 8个问题．头屑问题情况比较严重;10题以上，航就应该及时的制订全面改善方案；12个问题，情况非常严重，也许你需要医生的帮助。 1．头皮经常发疼。 2．头皮常伴有发红的问题。 3．眉毛、耳朵、鼻翼、前胸经常发现有皮屑。 4．一天不洗头就会头皮发痒。 5．不使用抗屑洗发精就会有明显的头皮屑。 6．洗发很用力，时常抓破头皮．自我检测会发现抓伤的伤口。 7．吹发时，爱使用最大热度的风吹头发。 8．梳发时，经常无意中用力过度，造成头皮受损。 9．经常睡眠不足或熬夜，感觉很疲劳。 10．心理压力大，情绪紧张、不稳定。 11．常吃高热量、高脂肪及刺激性食物。 12．常用染发剂，发油或发胶。 13．经常出入的场所温度变化大。 14．工作环境通风不良或空气品质不佳。 15．有内分泌失调、糖尿病或肥胖症。 有效的6招去屑术 去屑第1招一一选择有术 选用适当的洗发剂。洗发剂大多含有化学物质，选用时必须慎重。洗发剂按形态的不同可分为：乳液状、膏状、粉状和块状。按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去污力强，柔 和，刺激性小，易清洗，不受洗发水温度和水质的影9向。含有促进头发松软的羊毛脂表面活性剂．抗硬化剂和去头屑剂等，能结合水中的钙。镁离子，增进头发的弹性和光泽，使头发疏松易梳。 肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱碱性，多泡沫，去污力强，适用于油性头发。原则上宜选用适应皮肤和头发性质的，以弱碱性的为佳。否则，洗发后头发会失去光泽和弹力而变得黯然垂塌，还会导致头发变黄或发红。干性皮肤者则会使头皮更加粗糙，头皮屑增多。最好别用普通的香皂洗发，因为头发的表面有一层鳞片状的角质组织，如果将香皂直接擦到头上，香皂很容易夹入鳞片状的角质缝隙中，不易被清洗干净而损坏头皮和头发。更不能使用肥皂洗发，因为肥皂含碱 性较重，如果留存到鳞片夹缝中，角质层会因碱腐蚀而脱落，使头屑大增，头发也更容易受到损害。 另外，特别为去头皮屑而配制的洗发露，通常含有控制真菌的成分，能有效减低M．FURFUR水平及减少头皮屑的脱落。这些有效成分包括：Z，NC PYR，TH，ONE（ZP下)， SELENIUM DISULFIDE， KETOCONAZOLE，SALICYLC AC，D，硫磺及煤焦油。有些人或许会抗拒有药效的洗发露，因为担心会伤害发质，其实很多洗发露，特别是著名的品牌，比如LOREALPROFESSIONNEL巴黎欧莱雅专业美发，都能发挥很好的洗发功效，在护发的同时也能有效地去除头皮屑，三全其美。 去屑第2招——洗发有术 其次，洗发方法也很重要。头屑多更要勤洗头，然而很多人以为头皮屑是因为皮肤干燥所造成的，于是就减少洗头次数，以免使头皮过于干燥。其实只要想一想．推理一下，如果那是真正的头皮屑，减少洗头只会让头皮屑在脱落之前变得更大块．更显眼，效果正好适 得其反。 洗发前用发刷刷去头发上的尘垢，先刷头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，最后再刷周围的发脚边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。使用洗发剂前，用40~C温水将头发浸湿，再将洗发剂倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到头发上。洗发时，将双手插入发内，用指尖揉擦发根及头皮，发干．发尾则分束用手指夹住轻轻搓捏，待全部搓擦完毕后用温水；中洗干净。如有必要可用少许洗发剂再洗一遍。洗发时应用温水慢慢洗涤，如果水温过低污垢便不易洗净。 去屑第3招——护理有术 还要注意使用护发素。用清水洗净的头发，可能仍有极少量的洗发剂存留在发干或发根上。为了使头发不受碱性侵蚀，可使用护发素，这样就可以更有效地清除残存的碱质，使头发更加柔软 光泽。 最后，还要注意给秀发定期做去屑特别护理： ◆用去屑洗发露洗净头发，边洗边加以按摩5—8分钾。 ◆取局油膏适量均匀涂于头发上保持3—5分钟(可加蒸汽)，略为按摩后用水冲洗。 ◆用深度护发倒膜均匀涂在头发上，加热30分钟后冲洗。 护理要求： 头皮屑治疗，每周3次，其中倒膜每月3次。 应采取正确的洗头方式，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头皮造成细菌感染。另于洗发的过程中可透过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。 去屑第4招——按摩有术 即使是十几岁的年轻人，也需要头皮按摩，头发才会长得光泽鲜润．亮丽动人。特别是头皮屑多的人及常常掉头发的人，更有必要常常按摩头皮。了解穴道位置。洗完头后。不妨试着做做看．保证 身心舒爽! 按摩头皮的方法是用自己的个个指头尖，贴在头皮上，轻轻地来回转动，将整个头皮都按摩到。早晨晚间各一次，每次10分钟。还有一种方法是双手各揪一小撮头发，顺着拉发尖，然后再揪一撮拉，不要太用力，拉至头有感觉为宜，每次把全部头发拉一遍。最后用力按摩脖子约一分钟。好处在于增进血液循环，减少头皮屑，防止脱发，预防偏头痛。长期坚持，头发光亮柔软。 去屑第5招———梳发有术 梳发是减少头屑不可缺少的日常修整方法之一。梳发可以去掉头发上的浮皮(头屑)和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。 正确的梳拢办法是：首先从梳开散乱的发梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。 去屑第6招——香疗有术 先在一定量的荷荷芭油中加入数滴迷迭香和数滴薄荷单方精油，按照10:1:1(荷荷芭油：迷迭香：薄荷)的调配比例制作成去头屑调和油。平时洗发时将3—4滴迷迭香单方精油滴在洗发水中，混合后洗发。洗完头后待头发稍干时取适量去头屑调和油(不必很多，十个几滴即可)按摩头皮。记住，不要等头发全部干透时再涂。如此即可在近期内完全根治头屑，让洗头变成一种完美的享受。 每次洗头后再涂，不必每天涂，涂完精油后的感觉——头脑清醒，浑身舒适，实在是妙不可言。

其实每个人或多或少都有一些头皮屑，它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上，梳头或抓搔头发时脱落，白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩；油性的则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片存在，不易脱落。 头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。 自扫门前“屑” 一、洗发 轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。 去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分，但在说明书中又不标明内含成分，消费者如天天使用，会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发。 如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。 正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考： 1．洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。 2．将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。 3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。 4．用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。 5．将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。 6．用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。 7．清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。 8．利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。 9．用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。 二、按摩 除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头屑减少。 方法A：双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩，至头皮有发热感为止。 方法B：单手并拢成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳。 三、食疗 都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。 维生素B是食物释放能量的关键，也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品（如糙米、粗粮）、牛奶中都含有大量的维生素B1，它能促进胃肠功能，增进食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜，能帮助身体适应各种压力，因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12，能使血液循环畅通。 多吃富含维生素B6的食物，对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。 忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。 少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。 每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。 去屑“偏方” （1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。 （2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。 （3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。 不管是干性头皮屑，还是“湿热内蕴型”头皮屑，以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。 一、菠菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。 二、绿豆薏仁汤：适用“湿热内蕴型” 材料：薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。 除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。 蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、大米50克。 做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 材料：薏米200克、绿豆50克 做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。 啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。 四种方法可以试一下： 陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。 葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。 盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。 新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液， 加入 等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾 把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同 法再洗1次，即可见效。