为什么喝白酒催眠，为什么喝完酒就想睡觉

喝酒一般分两个阶段起先是兴奋多话，然后再喝就会意识不清想睡觉。而且不同的人对酒精的耐受程度不同。

酒精在大脑里刺激了神经

因酒精随着血液麻醉了你的大脑中枢神精

因为你被酒精给麻醉了

睡不着觉少量的喝酒会有催眠作用。因为酒精对中枢神经系统有抑制作用，容易有昏昏沉沉的感觉，有利于缩短入睡的时间，帮助尽快入睡。用喝酒的方法催眠对身体的健康是没有益处的，因为喝酒入睡以后，酒精有可能会干扰整个的睡眠状态，睡眠过程中容易打鼾、容易醒、睡眠的质量会降低，喝酒第二天容易出现头昏脑胀的症状。长期通过喝酒的方法催眠，可能会导致酒精依赖或者酒精中毒。

酒精进入人体后，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精程度的升高，会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，这个时候如果做催眠的话测试暗示感受性会比较偏躯体，比如四肢疼痛、头疼等等，身体的反应比较明显，测试受试者的暗示感受性会不客观，另外如果出现了身体不适的反应，催眠师需要有效及时处理，调整身体至平静舒适的感觉。酒后，如果饮酒量还比较大的话，容易加重醉酒症状。因为催眠状态下，毛细血管扩张明显，这样会加强酒精的作用。对身体影响不好。

没看懂什么意思？

喝酒之后，有一种飘忽的感觉，同时会感到疲倦。于是有人觉得，喝酒会有助于睡眠，还有的人喜欢在睡觉前喝点酒，以为有助于睡眠，甚至有的失眠者还用这个当作治疗失眠的手段。适当地喝点酒，的确可以有助于软化血管，对健康有益。那为什么喝酒之后人会感觉到对睡眠有帮助呢？这是因为酒精的最初反应都是诱导睡眠，但是之后是频繁的觉醒和睡眠的断断续续，酒精的作用就是先让人昏沉想睡觉，表面上对睡眠是有帮助的，但是实际上却是干扰睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐渐消失之后，就会引起失眠多梦，是总的睡眠质量下降。所以睡前饮酒并不能改善睡眠，而且会使得睡眠变得更浅了，断断续续，不利于睡眠。酒是一种亲神经物质，主要成分是乙醇，通过饮酒进入人体的乙醇不能被消化吸收，所以会随着血液进入大脑，在大脑中，乙醇会破坏神经元细胞博，刺激大脑，是神经细胞长期处于兴奋。要知道人之所以能够进入睡眠主要是大脑细胞进入抑制状态，所以这么看，喝酒是会影响睡眠，造成失眠的。此外酒精分解产生乙醛，这是一种有害毒素。如果饮酒后立刻入睡，乙醛会影响体内循环导致脱水。于是人就会口干舌燥，以后就经常起夜，难以入睡。所以表面上饮酒有助于睡眠，但是实际上会影响。如果你的睡眠不好，在上床前5小时内，是不能饮酒的。如果你睡眠正常，喝点红酒之类的，是不太会影响睡眠的，这个跟个人的体质也有一定的关系。

正好达到你的兴奋点，再喝多点，就是不省人事，那真睡着了，肯定不好。少点可能帮助睡眠，当然这是因人而已，喝酒影响睡眠的最好不要喝酒！

问题没解决.

兴奋过度

喝酒能促进血液循环，加快血液流动速度，会让你感到兴奋吧

酒使 脑波失控!~兴奋过度!

首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。小建议： 1．床只能用于休息，不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时避免思考问题，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉； 4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此； 7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量； 8．午睡对部分人来说可能是享受，而对晚上睡不着的人来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。

很多人都知道喝酒能使自己喝醉而睡着。所以有些失眠患者总是晚上喝上几口，酒真的能促进睡眠吗？据了解，酒精的最初反应是诱导睡眠，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。尽管喝酒后可以较早入睡，但带来的却是糟透了的睡眠。 调查显示，10个慢性失眠患者中，有1个是酒精惹的祸。喝酒有一定的催眠作用，不少人喜欢在睡前喝点酒，以为有助于睡眠，有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。其实这是一种误解。　　睡眠实验研究表明，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数也增多，使睡眠变得断断续续。可以看出，酒精的作用是先使人昏沉欲睡，表面上似乎对睡眠有益，实际上却可能干扰睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。　　此外，酒精被分解后产生乙醛，这是一种有害无益的毒素。如果醉酒后即刻入睡，乙醛在体内循环会导致一定程度的脱水。口干舌燥，导致醒来，此后会难以入睡。对酒精的承受力和反应，有个体差异，有些人只需喝一点便可以镇定神经，收安眠之效；但有些人却喝很多才有反应。借酒来医治失眠，只能收一时之效，绝不是长远的办法，如果因此养成嗜酒的习惯，更是得不偿失。　　那些睡眠不良者，在上床前4～6小时内不宜饮酒。当然，睡眠正常的人，用餐时的一杯鸡尾酒或一杯葡萄酒在体内持续时间不会太长，不一定会对睡眠产生不利影响。

至于酒精，因为酒精对这些人的神经元产生了抑制作用；而有的人喝了酒之后，酒精会刺激大脑、损伤神经元，令人精神兴奋，难以入眠。开始喝酒时，可促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠，而且酒精会快速代谢，使其安眠作用于下半夜消失，又有头痛、流汗、心悸等不良副作用，使病人更痛苦。

你好，酒是大热性的东西，白酒一般一天不过二两还行，如果是过多了对身体是没有好处的，因此建议你少饮酒为佳，饮酒过多直接影响大脑，对大脑有很强的剌激，因此你会感觉到头痛不适等。如果你饮酒时间多过过久的话，建议你用营养素调理一下，把自己的身体调整好才是最关键的。祝你以后生活开心快乐！！

患有失眠疾病要到专业专科失眠医院接受治疗，因为对于失眠这类疾病问题大家还是要重视起来的，如果身体长时间得不到很好的休息的话，后面就会引起很多不良的反应出现。后患无穷。使人陷入到无限的痛苦之中，所以当失眠情况出现的话还是要积极到正规专科医院接受看诊，尽量不要随便吃药治疗或者是到小诊所看诊，毕竟这些不够正规，不够安全隐患也是比较多的。

好像是这样的，喝酒后睡的很香，但到凌晨一两点的时候就会自己醒来，醒来后就难以入睡，其实没什么了。都这样。

喝酒过量损伤神经系统,因酒中含有酒精刺激神经,如果遇上工业酒精调和的白酒或饮料损伤神经就更重了。酒精产生兴奋、麻醉让人失去知觉和理智，长期饮酒酒精作用易成瘾有依赖。建议你以戒除酒精依赖，以治疗神经衰弱方法调节睡眠。 酒精会刺激人的大脑皮层和神经中枢，会使人异常兴奋，睡不着是正常的，不要着急。 建议喝点茶。

睡前喝一点酒可以助眠吗？酒精起什么样的作用呢？最好不要喝酒饮酒对神经有害，因为酒精的主要成分是酒精。少量酒精可以促进血液循环和侧支循环，促进消化。如果摄入大量酒精，会导致神经麻痹，并对神经系统造成严重损害喝酒会伤胃，很多人喝很多酒，就会有胃出血，这是因为胃不能承受太多的酒，导致胃出血，此外，还会引起其他胃病，对健康有很大威胁。酒精是一种镇静剂，人们喝酒后会昏昏欲睡，更容易入睡；酗酒甚至会导致昏迷。 许多睡眠不好的人甚至把酒精当作安眠药。尽管酒精可以让人更容易入睡，对睡眠节奏和质量的破坏更为突出。饮酒更容易导致睡眠障碍，而不是帮助睡眠。这种对睡眠的影响来自酒精，而不是类型。因此，无论是喝白葡萄酒还是红酒，不仅无助于睡眠，还会干扰睡眠。自20世纪30年代以来，科学家们一直在研究酒精对睡眠的影响。 这类研究通常要求受试者在睡前约30至60分钟服用一剂酒精，以确保他们在入睡时达到最大BAC。每千克体重摄入的酒精量在0.16克到1.0克之间，相当于一到六个标准杯（每标准杯14克纯酒精）。因此，最大BAC可达到20mg/100ml至120mg/100ml左右，即从轻度酒精（中国酒后驾驶标准）到明显醉酒。所以有人建议我们平时一定要少喝，不要用喝酒的方式来促进睡眠，这样只会产生相反的效果，首先，不要产生焦虑的心理，失眠者应该采取积极的态度去面对，然后保持轻松的心情，睡前请不要吃任何东西，最后要坚持每天锻炼，这样我们才能锻炼身体，帮助你睡眠，以及在饮食方面，应该以娇嫩为主，少吃油腻、辛辣的食物，只要平时能做到这些，失眠自然，没有必要选择错误的睡眠辅助品，它也可以帮助你的健康。

饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。 中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、 夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内 静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影 响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸 多危害。 现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经 体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒 害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出 体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。 国外还有资料报道说，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光 视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。 睡觉前喝酒起到催眠作用（喝得很多的话），这个没问题 但是它带来的影响是多方面的 首先，比平时喝酒更加伤肝脏 第二，对胃的影响也加强了 最后，伤脾 方正，一句话，喝酒后睡觉对新陈代谢有很大害处。如果你吸烟的话 第二天上午起来，还会感到胸闷的很！

有麻醉作用

酒有麻醉作用

酒精能麻痹神经系统

酒有麻醉的作用、 如果你是经常喝就不会那么困了

请考虑是否是以下几个 问题，1，喝了酒失眠，是否你 的 人生或者生活 事业遇到 了 什么 问题，睡不着？2，喝了酒，受到酒精刺激，大脑兴奋，导致失眠睡不着。3，不同体质，不同境遇，喝了酒导致 的 后果 也 不 同，有 的 人吐，有 的 人睡，有 的 人闹，有 的 人说胡话，有的人傻笑。。。。。（还有人酒精 中毒去 了 医院抢救，有的人喝了酒快乐，有的人痛苦。。。。）个人建议 你为了 健康着想，少点喝酒，对 身体不好 的，希望您 能采纳 我 的 回答 ，祝好！愿我 能 帮 到 您~~

酒精的最初反应是诱导睡眠，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。尽管喝酒后可以较早入睡，但带来的却是糟透了的睡眠。 　　调查显示，10个慢性失眠者中，有１个是酒精惹的祸。 　　喝酒有一定的催眠作用，不少人喜欢在睡前喝点酒，以为有助于睡眠，有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。 其实这是一种误解。 　　睡眠实验研究表明，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数也增多，使睡眠变得断断续续。可以看出，酒精的作用是先使人昏沉欲睡，表面上似乎对睡眠有益，实际上却可能干扰睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。 　　此外，酒精被分解后产生乙醛，这是一种有害无益的毒素。如果醉酒后即刻入睡，乙醛在体内循环会导致一定程度的脱水。口干舌燥，导致醒来，此后会难以入睡。 　　对酒精的承受力和反应，有个体差异，有些人只需喝一点便可以镇定神经，收安眠之效；但有些人却喝很多才有反应。借酒来医治失眠，只能收一时之效，绝不是长远的办法，如果因此养成嗜酒的习惯，更是得不偿失。 　　那些睡眠不良者，在上床前4～6小时内不宜饮酒。当然，睡眠正常的人，用餐时的一杯鸡尾酒或一杯葡萄酒在体内持续时间不会太长，不一定会对睡眠产生不利影响。

因为酒里面含有酒精 酒精是使人起亢奋作用的 所以你睡不着 怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。

喝酒有一定的催眠作用，不少人喜欢在睡前喝点酒，以为有助于睡眠，有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。睡眠实验研究表明，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数也增多，使睡眠变得断断续续。可以看出，酒精的作用是先使人昏沉欲睡，表面上似乎对睡眠有益，实际上却可能干扰睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。 此外，酒精被分解后产生乙醛，这是一种有害无益的毒素。如果醉酒后即刻入睡，乙醛在体内循环会导致一定程度的脱水。口干舌燥，导致醒来，此后会难以入睡。 对酒精的承受力和反应，有个体差异，有些人只需喝一点便可以镇定神经，收安眠之效；但有些人却喝很多才有反应。借酒来医治失眠，只能收一时之效，绝不是长远的办法，如果因此养成嗜酒的习惯，更是得不偿失。 那些睡眠不良者，在上床前4～6小时内不宜饮酒。当然，睡眠正常的人，用餐时的一杯鸡尾酒或一杯葡萄酒在体内持续时间不会太长，不一定会对睡眠产生不利影响。

喝酒后人比较兴奋，很正常。

酒喝多了就会让人神经紊乱不醒人事，但是适量饮酒后会让人有兴奋作用，睡不着是正常的，希望我的回答对你有帮助，别忘了采纳哦！