为什么喝白酒会脱水，喝完白酒口渴怎么回事

喝完白酒后，为什么有的人晚上会口渴？网友：恍然大悟！ 00:00 / 01:1370% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

饮酒后可加快人体内的血液循环，通过呼吸和皮肤散发水份也加快。如果是大量饮酒通过消化道的呕吐和腹泻使水份大量流失，可使身体脱水。运动锻炼后，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果不断地喝啤酒，由酒精造成的热感也会持续不断，达不到给身体解热的目的。啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水，有研究表明，饮啤酒后的4小时内，机体因水分丢失可减轻3%的体重。如果运动后，尤其是大运动量的运动锻炼后马上喝啤酒，则可能加重运动后的脱水现象，对健康极为不利。

饮用后可加速人体血液循环，并通过呼吸和皮肤加速水分的分配。如果你通过呕吐和消化道腹泻喝下大量的酒精，你会失去大量的水分，使你的身体脱水。啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿液，加速体内水分的流失，加重脱水。喝啤酒后4小时内，身体会因失水而减掉3%的体重。如果运动后立即喝啤酒，特别是大量运动后，可能会加重运动后的脱水现象，对身体健康危害极大。饮用后，可以加速人体血液循环，也可以加速水通过呼吸和皮肤的分配。如果你通过呕吐和消化道腹泻喝下大量的酒精，你会失去大量的水分，使你的身体脱水。啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿液，加速体内水分的流失，加重脱水。一些研究表明，喝啤酒后4小时内，由于水分流失，身体可以减轻3%的体重。如果运动后立即喝啤酒，特别是大量运动后，可能会加重运动后的脱水现象，对身体健康危害极大。因为酒精进入人体后会刺激肾脏，加速肾脏的过滤。人体排尿比平时更频繁。同时，当酒精溶解在血液中进入人体细胞时，会使细胞内的水分暂时渗入细胞外，也会使储存在体内的部分水分排出体外。这种体液的减少通过神经反射，会使人产生口渴感。尤其是喝了太多白酒后，人们会感到口渴和脱水。人体内与酒精代谢有关的酶有两种，一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能迅速将乙醇转化为乙醛。乙醛能扩张毛细血管，加速血液循环，并从体表蒸发出大量水分（明显感觉到身体发热和出汗）。同时，乙醇麻醉神经，导致咽部肌肉松弛，呼吸困难。大多数人会张口呼吸，导致口腔黏膜脱水和口干。

饮酒后可加快人体内的血液循环，通过呼吸和皮肤散发水份加快。如果是大量饮酒通过消化道的呕吐和腹泻使水份大量流失，可使身体脱水。啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水，饮啤酒后的4小时内，机体因水分丢失可减轻3%的体重。如果运动后，尤其是大运动量的运动锻炼后马上喝啤酒，则可能加重运动后的脱水现象，对健康极为不利。扩展资料：健康提示提示1：按理想速度喝，以不超过肝脏处理能力的速度饮酒肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可通过酒瓶标签上标示的度数计算。如酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。如果一个人花4小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按这一速度喝，能最大程度降低酒精对肝脏的负担。提示2：喝清水，恢复体内水分平衡酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞，但酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。不论哪种原因，充分摄入水分都是没错的。醒酒水自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。提示3：饮用运动型饮料和果汁过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子感觉干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。此外，含有茶多酚和维生素C的茶，或用柠檬和蜂蜜做的蜜汁柠檬水，对于宿醉也有效。需注意，不管哪种饮料，若太冰凉有效成分都不易吸收，所以喝常温或温热的。提示4：吃柿子，帮助分解酒精柿子是富含果糖和维生素C的水果，被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可分解酒精，所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼芽可炸着吃，或干燥后做柿叶茶喝。提示5：多食贝类，强化肝脏的解毒作用以蚬贝为例，它蛋白质的含量可与鸡蛋相提并论。且由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能促使肝脏恢复功能。贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原，维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥重要作用；而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可活化肝脏的解毒作用。参考资料来源：百度百科-喝酒