为什么红酒比白酒健康，为什么喝红酒比喝白酒对身体好

红酒中含有的多酚，是能够抵抗身体里的自由基的， 而自由基是导致人体晒老的原因，所以喝红酒比和白酒对身体好。当然适量的白酒，也是不错的，听说有人坚持和白酒，风湿很少犯

同样是用葡萄酿出来的酒，红葡萄酒和白葡萄酒可以说是有着很大的差距。白葡萄酒主要是用葡萄汁酿出来的，而红葡萄酒则是用全葡萄酿出来的，那就是包括葡萄汁，葡萄皮，葡萄籽等等，从这个层面来看，红葡萄酒的成分要比白葡萄酒要复杂的多。这也就意味着在营养价值方面，两种酒是不一样的。白葡萄酒中果酸的含量更高，而红葡萄酒单宁酸的成分更高，其中还含有丰富的维生素、多酚等微量元素，具有很高的营养价值。我想这就是为什么市面上红酒的更加受欢迎，也更加被大众接受的原因吧。

原因有以下几点：1、价格因素 市面上的普通红酒的价格在几十到几百元不等,对于普通家庭来说还是消费得起的，而且在超市和网上都比较容易就能买到物美价廉的红酒。2、健康因素 红能够促进血液循环，红酒一样有这样的功效，有助于睡眠，我就喜欢这点，另外红酒还是美容养颜的佳品，促进新陈代谢等等。滋补和防衰老作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。然后红酒因为本身的色泽和口味也深受不同人的喜爱，尤其是配一些食物作为佐酒的话，红酒还是比较适合的，毕竟红酒靠品不像啤酒那样靠灌，同样红酒搭配一些食物确实能提升食物的质感和口感，喜欢美食的朋友们一定深有体会。因为红酒含有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。红酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。大S就经常喝红酒美容。我现在睡前经常来一杯南非斯麦特甜红，当然是晚上九点以前喝，明显感觉自己的皮肤变好了。

看到这个题目，大家就应该明确，这一定是一位“爱酒者的心中困惑”。红酒、白酒皆是酒，原料与工艺不同，口感与酒精含量存在较大的区别。白酒和红酒哪个更健康？红酒真的特别优秀？在“饮酒”这件事情上，各位需要知道的还很多。红酒可以软化血管、防心脏病？红葡萄酒之所以被大家喜爱与推崇，是因为其中含有白藜芦醇、原花青素等多种有益物质，在动物实验中摄入白藜芦醇等植物活性物质起到了抗氧化、抗衰老以及预防心脑血管疾病的作用；所以大家都觉得“人喝了红酒也会有不少的养生作用”。然而，事实并非如此。关于白藜芦醇、原花青素等植物活性物质的实验研究只集中在动物与细胞实验，并不能直接替换到“人身上”。说到具体，一杯红酒当中含有的白藜芦醇等物质简直是“微不足道”；实例论证，对于一个68公斤的成年人，如果想要摄入和动物实验中投放的等量功效物质，这个人单日需要饮用750—1500瓶红酒；敢问，对于一个正常人来说，肚子里怎么会存下这么多的红酒；所以，动物实验和人体存在本质上的区别，并不能直接替换。如果您想通过喝红葡萄酒来摄入白藜芦醇等抗氧化物质，其实还不如吃点葡萄皮更有效。请您明确，酒精本身也是一种“还原物质”，在生化实验中也有抗氧化的作用，您认为靠摄入酒精可以美容抗衰吗？也就是说，任何事情都应该结合实际情况来看，有些“说法”在现实生活中并不成立。红酒也是酒，其中同样含有10%左右的酒精，而酒精是世界公认的一类致癌物，摄入后对身体的多个部位都存在伤害，不过分的说，这是一件“百害而无一利”的事情。白酒和红酒，哪种更养生？哪个更健康？从现实角度来看，无论喝白酒还是喝红酒，都不会有养生的作用，都无健康可谈。当然，如果饮用同等剂量的酒水，那喝红酒对于身体的伤害会更小一些（红酒中含有的酒精更少，白酒中酒精含量在30%—70%不等）。无论是哪种酒，都不建议您喝：任何含有酒精的饮品，皆不建议大家饮用。酒精消毒是把好手，但机体摄入之后无利全是害，会增加胃肠消化系统疾病、肝脏疾病、心脑血管疾病等多种疾病的发生风险；不但伤身，还会误事，增加危险事件的发生风险。对待饮酒，态度要正确：无论是哪种酒，白酒、啤酒、红酒以及果酒，只要是含有酒精的饮品，最安全的饮用量皆为“0”，不喝才不会伤身。如果碰到一些特殊原因必须要喝酒，请遵循“限量+健康饮酒”的法则，最大限度减少饮酒量，饮酒之前要进食，饮酒过程中要进食（起到缓冲作用），饮酒的同时要多喝白开水（加速酒精代谢），选择低度酒水，拒绝掺着喝。红酒、白酒皆是酒，不喝为“健康”，饮用必伤身；望生活中的每一个人都可以“健康养生”，科学生活。