酒业商行杯羽毛球，为什么我没喝酒却有酒糟鼻和啤酒肚

酒糟鼻，很多人在听到这个名字的时候认为它是跟喝酒有关系，都以为它主要是长时间喝酒导致，也正是因为这样，在酒糟鼻出现后没有重视，却不知酒糟鼻和喝酒并没有关系，在患上酒糟鼻后如果没有治疗，会让疾病越来越严重，不仅影响外观还影响身体。酒糟鼻和喝酒有关系吗？在大部分人的普遍认知中，他们认为长期喝酒会引起酒糟鼻，因为长时间喝酒会让身体免疫力下降还会引起肥胖，导致疾病发生。但其实，喝酒并不会引发酒糟鼻，最多只能算一个诱因，因为如果长时间喝酒会让血液循环加速毛细血管扩张，这样会促进酒糟鼻发生。虽然引起酒糟鼻的原因有很多，但比较常见的主要是这几个。一、内分泌失调如果长时间存在不当的饮食以及不良的生活方式，会让免疫力下降以及内分泌失调，内分泌失调的同时代谢也会紊乱，这个时候病菌以及一些细菌入侵时就会诱发。二、不注意卫生在目前有研究调查发现，酒糟鼻大部分是跟螨虫以及寄生虫感染有关系，如果在平时没有注意卫生，没有清理得当会为螨虫提供生存环境，或者是床上用品没有定期更换并且放在太阳底下暴晒，导致螨虫滋生引发酒糟鼻。患上酒糟鼻该怎么办？一、做好防晒防晒是很多疾病需要注意的一点，强烈的紫外线会对皮肤底层造成伤害，会加重疾病，所以在患有酒糟鼻后要注意做好防晒，出门要打太阳伞或者戴帽子，避免阳光直接照射到脸部。二、保持情绪的稳定可能酒糟鼻比较顽固，因此很多在治疗期间会因为结果不明显而沮丧，但其实保持情绪稳定，有积极面对疾病的信心是可以让治疗效果事半功倍。保持好的生活习惯、避免吸烟喝酒、防止烟酒对血管和皮肤的伤害，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物能促进身体代谢，改善皮肤疾病。温馨提示不要以为酒糟鼻中带个酒就是和喝酒有关系，酒糟鼻是一种面部炎症疾病，而它的发生是和日常不当的饮食以及生活方式有关系。因此想要有效控制就需要从生活中做起，保持良好的生活方式和饮食习惯，并且要多运动，运动可以促进身体循环，提高免疫力，避免疾病反复。

一旦得了高血压，病人在日常生活中就要 格外注意控制 。毕竟，高血压并发症 发病率 、 致残率 和 致死率 都很 高 。所以患者朋友们一定要重视起来， 战胜高血压 。 1、家里的血压计不准确； 3、自行购买药物 4、血压降了就停药 5、血压降得越快越好 6、只依靠药物，不重视生活方式的改变 1、低钾、高钠饮食 低钾、高钠饮食是中国大多数高血压患者发病的最主要的因素。很多人爱吃的 火腿、酱、咸菜 等腌制食品都是 钠含量极高 的食品，一定要少吃，日常饮食以 清淡为主 ， 少放盐 ，多吃一些 高钾食物 ，比如 香蕉 等。 2、体重超标 体重偏胖 也会 增加高血压 的风险。 腰围过粗 的人要格外注意。 3、喝酒 饮酒 会使 降压治疗 的 效果降低 ，而且 醉酒 也会诱发 急性脑出血和心梗 。 4、缺乏 体育 锻炼 适量运动 可以预防和控制高血压。 1、合理饮食 减少钠盐 摄入；控制 食物总热量 ；营养要均衡。多吃这些食物： 新鲜蔬菜，水果，土豆，蘑菇 ； 杂粮，粗粮，燕麦 等。 2、控制体重 一定要注意身体的 脂肪含量 以及脂肪在身体各部位的分布。如果 过度集中在腰腹部 ，而 腿部很细 ，那就应该注意了。但是减肥也要 循序渐进，不能急于求成 。 3、限酒戒烟 我们都知道烟酒对人的 健康 危害极大，但是中国独特的文化使得烟酒文化盛行。但是为了自身的 健康 ，戒烟是必要的。 酒也要少喝，更不要感情深一口闷 ，烈度酒更要敬而远之。 4、适度运动 高血压患者适合的运动主要有： 快走，慢跑，骑自行车，登山，爬楼梯 等。 太极、瑜伽、乒乓球、羽毛球 也是不错的选择。 5、保持心情舒畅 避免 消极负面的情绪 ，保持 积极乐观 的生活态度；如果无法排解，一定 要和亲人朋友倾诉或者找心理医生干预治疗 。 6、睡眠质量 睡眠 是 最好的 养生 ， 睡眠越好 越有助于 控制血压 。

举手！ 身边一个真实案例，我一个大哥，是一个军转，原本是空军。 自身年轻时身体素质也好，参加过99年国庆阅兵。现今40岁出头。我这个大哥几乎每天都喝酒，而且都不止一顿，最少也得两顿酒。没办法，身体素质就是好，但是人到中年也酒量下降。他就是每天中午不吃饭，去健身房最少跑五公里，然后动感单车半小时，再做一些其他的器械。也是几乎每天都坚持去。他这样已经好几年了，身体一直很好，而且很明显的能看出来，脸色红润，并且有光泽。再强调一遍，真的是一眼就能看出来，面色有光泽，真的会发光，红润，嘴唇颜色也很 健康 ，身材比较匀称，不瘦，但是也不胖，有一点点肚子，总之一看就很 健康 。 从他可以看出来，只要坚持锻炼，动起来，天天喝酒也是没问题的，但是酒也要适量，毕竟每个人的体质都不一样。 我一直喝酒，基本上天天喝，上班日晚上一顿，节假日中午晚上两顿，每顿4两（一杯）。近半年开始跑步，感觉4两不够了，以前喝完感觉有点飘，现在喝完没什么感觉。晚上喝酒，第二天跑步，出一身汗后就象整个人重启了，喝酒的后遗症全让汗冲干净了。跑步最大的好处是随便吃随便喝[偷笑] “我为酒色所伤，竟然如此憔悴” 说说我自己吧，之前每天都喝点白酒，朋友聚会有时候会大喝特喝，呕吐不止。 平时都喝白酒，低度酒不喝，要喝就喝53度左右的，红星二锅头，汾酒，尖庄都喝过。年轻时飘，好面子，高中之前是滴酒不沾的，初入 社会 后总是应酬交际频繁，酒场自然就多了，加之都说安徽人能喝我出去后总不能跌份儿，硬着头皮也要上。不过，那时候喝的也不多，白酒最多时喝过一斤的，啤酒喝过十瓶的都没事，但随着年龄增长，特别是这几年明显感觉老了，酒量也下降了不少，超过半斤就不省人事了，出酒也频繁了，跟媳妇也生了不少气，总之生活身体被整得一塌糊涂，现在不喝了，最起码是出门不喝了，在家菜好的话喝点，但绝对不喝醉，二三量是要的。 人都说酒是粮食精，越喝越年轻。因人而异吧，量力而行。有家有室出门在外不喝最好，酒场上不确定因素太多了，真出事了后果很严重。 我是没见过哪个好酒的人会注重 体育 锻炼，我没见过哪个整天喝的醉醺醺的懂得 养生 。小喝怡情，大喝伤身，狂喝灰飞烟灭。晚上睡不着，喝口催眠当然可以，而且有效，我试过，睡得很快，而且睡得很好。到时间久了会养成习惯，喝着喝着就多了。 我跑步少，最经常的运动是打打羽毛球，几乎每天都去，打个两三个小时。喝过酒的身体只有在球场才能感觉跟不上了，容易出汗，冒虚汗，容易累，打得不尽兴。戒酒后身体仿佛又重新注入了年轻的血液，打得再久也不会像之前那样绵软无力，而且拉伸后第二天身体也不会出现很强烈的酸疼感和疲惫感。 其实，有时候我们要成熟稳重，绝不能图一时口舌之快而忽视自己的身体 健康 。不同阶段有不同的任务，不同时期有不同的责任，对自己的身体负责就是对家庭对父母最起码的尊重。更何况，酒水这个东西虽然具有很深的文化底蕴在里头，但人总是要有自知之明。酒肉之交不是真正的友谊，真心朋友也绝不会劝酒喝醉。 出题人你好，想跑步健身就别喝酒了，滴酒不沾才能让运动更快乐，才能让肉体和心灵齐飞。通过健身来达到提升酒量的人最终都会趴在酒桌上或倒在醒酒的路上。 酒也绝不是消愁的唯一合法途径，借酒消愁的人只会喝醉。所以，珍爱生命，远离酒水。 我已经跑步十多年了！晚上每餐都要喝酒！红白都喜欢，我们喝的是高度酒。跑步坚持到现在好处太多了，我原来腰椎严重突出，花了很多钱！没有办法治愈。现在完全好了，我每天跑五公里，然后去单杠双杠锻炼二十分钟，每天早上精神扛扛的。 喝酒和跑步没有什么内在联系，从身体和医学角度上讲，酒后不宜跑步等剧烈运动，身体剧烈运动后也不宜喝酒。 我也算得上是一个老“酒哥。”年轻时，喝酒的最高纪录是两个人五个小时喝了2.5升白酒，尔后还走了十几公里山路回到单位。随着年龄的增长，也是工作和学习的需要，酒量也是在控制性地减少，能喝八两喝半斤。但是，每天晚饭时都要喝上二两左右一小杯，尤其是看到桌子上炒得有三两个小菜，怎么也得饮上几口，好像不喝一口就对不住桌子上的菜一样。 六年前，为了减少肚子上堆积的脂肪，每天晚饭后半小时就开始到户外慢跑，保持在每公里在8分钟左右的速度。先是走一公里，再慢跑三公里，然后又走一公里，每次五公里，每个礼拜坚持5天共计二十五公里。近六年时间，减了五公斤脂肪后再也减不下来了，稍有停顿可能还会反弹。在这期间，我坚持一个原则就是酒后不慢跑、慢跑后也不喝酒。每个礼拜尽管只有两次喝酒的时间，我也感到很知足了，毕竟身体比喝酒重要得多。 每天喝酒的人，尤其是大量饮酒之后跑步会出现呼吸急促、心跳加快、血压升高、运动协调能力下降容易跌倒等情况，如果本身体质较差，如轻度冠心病、低血糖等也很容易发生意外。当然，少量饮酒后到户外散散步对身体也是有益的。所以，在喝酒之后，最好不要去跑步或做其他剧烈运动，时间长了，对身体会造成伤害。 我本人也差不多是这样，前期减肥效果很好，到一定时候就稳定了，一点点偏胖，怎么都减不动了，要是戒酒了可能才会恢复正常体重。 本人离校就开始做贸易，喝酒是基本功课。曾经连续喝14天，喝的昏天暗地，身体各项指标都不达标。2014年，爱人的单位组织马拉松，当时只是为了陪小孩玩，报了个10公里mine跑。结果一发不可收拾，喜欢上了跑步，现在到了几天不跑就难受的程度。这是我近三年，跑步发朋友圈的截图。 我现在基本每月跑5公里10次、半马2次左右，兼做俯卧撑和仰卧起坐。 说实话，运动确实有益 健康 。以前人说需要静养，那时物质条件差。现在有三高等所谓富贵病的人身边比比皆是。本人自从2014年运动后，所有身体指标都已经正常，公司同龄的好几个人血压都在220以上。甚至有个28岁的年轻人，已经有糖尿病。 本人有家族胆结石遗传史，我在20岁左右就胆壁粗糙，医生说极容易引起胆结石，可自从跑步后，体检结果，居然变成胆壁光滑。 另外每次挥汗如雨后，身体的盐份和毒素大量排除，再喝点天然果汁，感觉特别 健康 。毛孔被汗水洗刷后，皮肤变得光滑细腻。 所有运动确实有益 健康 。 除了头发[捂脸]，看的出来我已经快50了吗？ 每礼拜2次5-7公里跑步，单车40公里2次，游泳2次1000米，运动完的以后就想两瓶啤酒补充水分，就想自己奖励自己一样。奇怪的现象就是运动后两瓶啤酒跟无运动六瓶酒的生理感觉一样，满足感爆棚。明显能够感觉喝酒对成绩有很大的影响，心率也有。体脂更是下不去。酒，现在已经不喝了。有氧的感觉比以后好了很多。一周7天基本上跑步六天喝酒五天，已经坚持跑步1307天了，最胖的时候220斤，现在160斤，跑步上瘾，喝酒也上瘾，估计是上瘾型性格！怎么感觉像在说我呢？[捂脸][捂脸]每天晚上喝二两不到的白酒，早上跑步四公里左右，已经持续五六年了，没感觉身体有什么变化

禹唐 体育 在这里重点阐述一下国内几个重要白酒品牌的 体育 营销策略，希望为行业带来更多思考和启发。 经过几千年的发展与演变，白酒文化已经根植在我国文化基因中。由于我国人口基数大，饮用白酒的习惯普遍，因此白酒产品的总消费量较高。根据权威数据网站Statista提供的销售数据，2018年，白酒是国际蒸馏酒行业销量最高的细分品类。此外，在市场的多样化需求下，白酒商家的数量呈现出快速增长的趋势。2017年，全国规模以上的白酒企业有1593家，同比增长0.95%。 近年来，中国酒业借助中国文化的力量不断夯实酒文化在国际上的影响力，中国国内顶尖白酒企业纷纷加快实施国际化战略步伐。不过从总体而言，我国白酒的出口规模和销售规模都十分有限。在国外不同的经济和文化环境中，白酒产品的推广面临着重重壁垒。 经过数十年的深耕，一些国内头部的白酒品牌也开始在全球烈酒行业中占据重要位置，这也表明，中国白酒企业在国际市场有着更为可观的拓展空间。随着国内市场逐步饱和，企业若想谋求进一步发展，在创新产品内容，尝试不同营销手段的同时，进军占有量较小的市场则成为了必然。 从近些年的市场营销趋势来看，白酒越来越热衷于传统广告之外的营销方式，而 体育 赞助成为很多顶级品牌的坚定选择。在国内市场，他们借助 体育 接触固定圈层，稳定消费者群体根基，而在国际市场，他们以顶尖赛事为阶梯，在宣传中国白酒文化的同时，也为自己搭上高端、国际化的标签。禹唐 体育 在这里就重点阐述一下国内几个重要白酒品牌的 体育 营销策略，希望为行业带来更多思考和启发。 茅台酒是中国的传统特产酒。与苏格兰威士忌、法国科涅克白兰地齐名的世界三大蒸馏名酒之一，也是大曲酱香型白酒的鼻祖，已有800多年的 历史 。作为中国老字号企业，贵州茅台拥有悠久的酿酒 历史 和独到的工艺，而“国酒”的名号更是为茅台的品牌建设提供了深厚的资源优势。 2019年是茅台集团实现“千亿目标”的关键一年。在品牌热度持续升温的情况下，茅台集团在定位、定向、瘦身、规范、改革上下功夫，加快推进文化茅台建设，进一步强化 “视质量为生命”的匠心理念，激励和培育诚信经营的供应商，厂商携手共同理顺茅台经销体系，投身环境保护与精准扶贫事业，以此擦亮茅台的“金字招牌”。 近年来，随着 体育 产业的商业价值逐渐被开发，越来越多的白酒企业开始尝试 体育 营销，借助 体育 崇尚 健康 的特点表达白酒产品需要向公众强化的文化内涵。作为白酒行业领军企业，贵州茅台同样在 体育 产业中进行了试水。 从品牌的公益事业来看，茅台酱香酒积极开展广场舞活动，这是真正的送公益、真正的送关爱、真正的送快乐，而受到大众认可；白酒跨界 体育 营销、精准满足目标人群的需求，这是品牌活动行稳致远的基础，更是茅台酱香系列酒“亲民惠民”宗旨的最终表达。 在积极进军国内 体育 赛事的同时，茅台同样着眼国际市场，联手国际顶级赛事和俱乐部，借助优质IP扩展国际市场。2018年1月，金州勇士与克利夫兰骑士一战，腾讯NBA演播室背后大屏上出现了一片巨大的红色广告，“国酒茅台，民族精品”八个醒目的大字跃然其上。在此之前，茅台已经购买了金州勇士队主场内篮球架上广告位。这次选择与NBA转播平台腾讯合作，可以看作是进一步强化其与NBA资源的关联。 同年，茅台还与意甲豪门国际米兰足球俱乐部达成战略合作，茅台技开成为国际米兰在大中华、北美及东南亚地区的官方合作伙伴。此次合作是茅台技开首次与 体育 联姻，也是第一次走出国门，与国际品牌进行跨界合作。借助 体育 赛事的魅力，贵州茅台意在进一步拓展海外市场，这也是其跨国、跨界营销的目的所在。 作为我国白酒行业的老字号，五粮液酒继1915年首获“巴拿马万国博览会”金奖之后，相继在世界各地博览会上共获39次国际金奖。优质的产品带动产量和销量逐年上升。2018年，五粮液集团实现销售收入930亿元。2020年，企业名列福布斯全球企业2000强榜第768位，“2020中国品牌500强”排行榜第26位。 从五粮液的产品结构可以看出，企业针对新的市场形势，在继续稳固高端白酒市场的同时，针对年轻群体和国际市场两大阵营对产品进行改良和升级，有效的在产品层面做到了与时俱进，以市场为导向，帮助产品在新的形势下接触到更广泛、更全面的消费群体中。 作为 历史 悠久的民族品牌，五粮液集团将自己在 体育 营销的重点同样放在了带有民族特色的内容。2008年，五粮液集团与国家 体育 总局射击射箭运动管理中心达成战略合作，被授予“国家射击队、国家飞碟射击队”优秀合作伙伴。2013年，五粮液成为中国乒乓球队主冠名商和中国乒乓球协会官方主冠名商，全力支持“国球”备战2016年奥运会，借助“联姻”进一步塑造和强化品牌优势。此外，五粮液还总会支持在宜宾本地举行的 体育 赛事，2016年的全国射箭冠军赛以及2018年的四川南溪中国 汽车 场地越野锦标赛都得到了五粮液的支持。 作为集团旗下的优质产品，五粮液1618近年来同样在国内 体育 产业中有所建树。2015年，五粮液1618协助举办了第22届全球华人羽毛球锦标赛，这项赛事吸引了来自20多个国家和地区的4380名选手参与，其参赛规模打破了吉尼斯世界纪录。如此的参赛规模和运动员群体构成与五粮液1618的营销策略不谋而合。与这样的优质赛事联手，企业突出了产品的文化价值，做到了经济效益和 社会 效益的有机统一。借助 体育 营销，五粮液1618有效的提升了产品的口碑和 社会 价值，这将帮助企业建立与消费者良好的互动关系，最终实现重视消费群体的建立和销量的上升。 近年来，随着白酒企业拓展海外市场的需求日益强烈，五粮液也开始聚焦具有国际影响力的顶级 体育 IP。2019年，五粮液以“顶级合作伙伴”的身份与资生堂·深圳WTA年终总决赛牵手合作，两者将携手前行，共同促进中国网球事业的蓬勃发展。资生堂·深圳WTA年终总决赛是深圳建市以来最高级别的单项 体育 赛事，同时也是全亚洲范围最高级别的网球赛事和全球范围内级别最高的女子网球赛事。 洋河曾多次荣获“国际名酒”并入选中国八大名酒行列。2019年12月，洋河入选2019中国品牌强国盛典榜样100品牌。与茅台、五粮液等源自西南白酒主产地、生产 历史 及其悠久的白酒品牌不同，洋河系列产品来自遥远的“长三角”地区，且文化积淀相对薄弱，在产品的营销过程中，企业几乎无法在传统白酒看中的文化和产地层面上占据丝毫优势。因此，洋河依托自身的产品特点和现代工作人群的生活习惯，另辟蹊径，独创了一片蓝海。 依托现代信息 科技 的发展，洋河在推广层面精心设计，推出了涵盖各个方面的整合营销体系。企业在线上布局电视广告，以“中国梦，梦之蓝”为切入点，进行大规模的广告宣传。近年来在媒介多样化、信息碎片化的背景下，品牌打造难度增加。洋河对品牌的打造也与时俱进，更侧重营销内容，进行内容相关、紧密融合的品牌宣传，用“做减法”的方式快速抢占消费者心智。 体育 是年轻消费者群体聚集的领域，而定位新一代消费者市场的洋河股份也同样将 体育 营销作为企业营销体系中重要的一环。2015年，企业赞助了南京国际马拉松赛，并开始打造属于自己的跑步赛事 IP——“寻找天之蓝”。2016年，中国梦·梦之蓝系列成为全国男子篮球联赛（NBL）官方冠名赞助 商。2017年，洋河·梦之蓝成为中超联赛官方白酒供应商，这标志着洋河股份在 体育 营销领域中登上了新的台阶。 借助顶级赛事的同时，企业向公众展示出品牌关心足球事业发展的极具 社会 则热感的一面，在国足发展大环境并不好的情况下选择支持，这无疑帮助企业获得了极佳的 社会 效益。 社会 口碑的提升自然也会为品牌带来极高的市场声望。 四川泸州老窖是中国最古老的四大名酒之一，“浓香鼻祖，酒中泰斗”，中国大型白酒上市公司。其1573国宝窖池群1996年成为行业首家全国重点文物保护单位，传统酿制技艺2006年又入选首批国家级非物质文化遗产名录，世称“双国宝单位”，旗下产品国窖1573被誉为“活文物酿造”、“中国白酒鉴赏标准级酒品”。2019年12月，泸州老窖入选2019中国品牌强国盛典榜样100品牌。 作为老牌白酒企业，泸州老窖与茅台、五粮液等行业巨头强调传统，回归经典的策略不同，泸州老窖针对潜在的年轻消费群体，定制了更受年轻一代消费者青睐的跨界营销策略。在2018年世界杯和圣诞节期间，泸州老窖分别推出的酒心巧克力足球版和星球主题酒心巧克力，紧贴市场热点，一度成为网友必翻的网络头牌。 在营销阵营，泸州老窖并没有一味突出企业本具有的文化传统，而是着眼于当下 社会 热点，从目标群体，年轻消费者的角度出发，以全新的营销模式将企业的正统形象背后的满满活力向消费者进行展示。在新一代消费者眼中，口味和文化底蕴已经不再是衡量产品价值的唯一标准。 意在年轻群体中发力的泸州老窖在 体育 领域中同样动作颇多。2017年4月，泸州老窖杯ITF国际男子网球巡回赛·泸州站在泸州奥林匹克 体育 公园网球中心举行，作为本次比赛的冠名企业，泸州老窖通过助力这一国际顶级的赛事，展示了其非凡的品牌形象和文化内涵。同年6月，邢台首届“泸州老窖·国窖1573杯”羽毛球联赛启动。 2018年是泸州老窖在海外市场营销领域全面发力的一年。俄罗斯世界杯无疑是当年最重要的 体育 大赛，而国窖1573则成为赛事官方款待指定白酒。国窖1573所传递出的用文化推动世界文化交流的精神和主张，与世界杯推动不同文明之间交融碰撞的精神内涵高度契合。同时，作为中国白酒国际化的领军品牌，伴随中国文化在世界范围内的流行，各国消费者都渴望了解和尝试中国白酒，特别是在俄罗斯这个把酒融入了民族血液的国家，泸州老窖系列产品和国窖1573都具有非常高的白酒品牌认知度。 2018年10月，泸州老窖与澳大利亚网球公开赛签约，双方以战略合作的形式，达成了中国白酒与网球运动的跨界携手。泸州老窖正式成为澳网官方合作伙伴，国窖1573成为澳大利亚网球公开赛唯一指定白酒。这是澳网有史以来首次与中国白酒品牌的合作，泸州老窖也是澳网有史以来级别最高的中国合作伙伴。 借助顶级赛事IP的权威性和影响力，在具体场景中将产品的特点和形象展示给大众。作为顶级赞助商，企业能够在更高级别的层面依托赛事资源开展营销，进一步释放营销的商业价值，提升营销的质量和水平。