喝白酒前吃东西为什么不醉，常喝酒的人喝酒之前吃什么就不容易醉了

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无论是生意场、职场，还是生活中人情往来，喝酒是必不可少。无酒不成席，逢事必摆一桌、不管什么大事小事基本上都是在酒桌上谈。酒桌能成就大事业，但酒喝多了却也伤身。醉酒是件难受的事情，你可以爱喝酒，但我想没有几个人愿意醉酒。不过为了应酬，我们不得不喝那些不愿意喝的酒，那么我们该怎样做才能让自己不喝醉呢？ 前些天在一场品酒会上有人问到我吃什么东西可以解酒。 我的回答是，如果真有人能发明解酒良药，喝酒前吃一颗“解酒胶囊”。再等喝酒的时候发挥药效，就可千杯不醉了。可以想象一下这个发明真的不得了，这一定是很大的一个生意了。 可是这几乎没有可能的，因为酒精在很短的时间（5-10分钟）内就被吸收。如果真有快速分解酒精的良药，可以在人体还没有吸收酒精之前，“良药”就能与酒精发生化学反应迅速把酒精分解成二氧化碳和水。那么我不知道我们的肠胃是否可以承受这样激烈的化学反应呢？不过不用担心，这种良药是没有的。 既然没有解酒的良药。那么只有延缓酒精的吸收。最简单的就是喝酒之前，吃饱了再喝酒。胃不仅能消化我们吃下去的食物，而且也有存储食物的功能。当我们吃食物时，胃底和胃体部的肌肉产生反射性的舒张，胃部和小肠之间的幽门就会关闭，这样食物就会暂时停留在胃内进行消化。 因为酒精绝大部分是被肠道吸收的，吃了食物，胃幽门就关闭。再喝酒，酒精就不会快速进入肠道。我们就可以延长酒精在胃里的时间，这样就延长了 单位时间内的酒精吸收量 ，从而减轻醉酒的不适，就是这么简单的道理。 人类一直想把水转化为氢和氧，成为最清洁的能源。然而想打开氢氧分子的连接成本巨大，并没有那么简单。而同样地想把酒精分子分解成水和二氧化碳，靠几颗葡萄或者蜂蜜就可以了么？所以网间各种良方，那些说能解酒的我们就别信了。 所以，想从化学分解方法解酒是不可能的事情，除非喝酒之前拿打火机点着了再喝估计可以。不过需要提前预约120和119。 那吃什么不会醉呢？没有。还是前文说的只有延缓酒精吸收。 我们可以在喝酒前多吃些肉食，一个是肉食在胃部消化需要更长时间，那么酒精在胃里待着的时间也更加长。再者，油脂也可以保护酒精刺激胃粘膜，且还能阻住一部分胃的酒精吸收。 同时我们还可以吃些纤维性食物，因为纤维不被人体吸收，在填充胃部的同时也可以帮助我们吸附一些酒精，纤维夹带酒精蒙混过关： 直接排出体外 。 还有就是多喝些水，水分可以稀释酒精浓度，也可以缓解酒精的吸收速度。 所以，平时那些躲不过的酒局。上桌就吃东西，不管谁来劝酒，就一句话：“我已经一天没吃了，先让我吃点东西，等会喝”。大吃一些食物，别人也几杯酒下肚。此时，也就该你发威了。记得酒后多喝水。 解酒无良方！

喝酒前吃两粒千杯不醉 　　喝酒前吃两粒千杯不醉，无论是公司年会、亲朋相聚还是同学聚会，中国大江南北正掀起一轮“聚会风”。在现下这个无酒不欢的时代，喝酒总是聚会上永恒不变的主题，以下是关于喝酒前吃两粒千杯不醉。 　　喝酒前吃两粒千杯不醉1 　　就是辣木籽。可能提到辣木籽，好多人根本没听说过这到底是什么东西。其实辣木籽是一种药材，与西洋参、灵芝合称为“世界三宝”，而且辣木籽多生于热带地区，最常见于我国的云南。 　　辣木籽它最大的功效就是可以加速人体内的代谢，而且还能够帮助人们排毒，所以说在喝酒之前吃两粒拉姆子的话，就能够帮助我们肝脏来进行解毒。 　　其实在日常生活当中酒量比较低的人是因为他的肝脏负荷已经满了，所以说吃了辣木籽之后，可以帮助加快我们身体内的新陈代谢，从而使我们的肝脏器官受到保护，而且还能够降低我们身体内的血压和血脂，帮助快速排出酒精，所以说可以帮你做到千杯不醉，而且还能够缓解酒后不适现象。 　　所以说大家下次在喝酒之前不妨尝试一下吃两粒拉姆斯吧，而且一般在药店当中就可以轻松的购买到，并且辣木籽携带也是非常方便的，我们只需要装在口袋里边喝酒之前偷偷吃上两粒就可以了。 　　喝酒前吃两粒千杯不醉2 　　 这几种喝酒方式，可能会让你死翘翘 　　 1，剧烈运动后忌喝啤酒 　　夏天很多人，尤其是男士，常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴。其实，这种做法是很危险的。 　　 2，啤酒忌与白酒混饮 　　啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对身体器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致身体严重不适。 　　 3，吃海鲜时忌喝啤酒 　　亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外。 　　 4，喝啤酒忌配菜不当 　　很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒，往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口，其实，这也是不健康的，啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。 　　 5，饭前忌喝冰镇啤酒 　　饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。 　　 6，胖人忌多喝常喝啤酒 　　啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。 　　 常喝酒温馨提示： 　　一、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。 　　二、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 　　辣木籽是酒精真正的救星，酒桌上来两粒，养肝护肝，还千杯不醉! 　　 辣木籽是什么? 　　辣木籽是辣木树的种子，被称为“营养之树”和“奇迹之树”，它所含的钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。 　　 辣木籽解酒原理： 　　辣木籽中含有的`维生素C、维生素E、以及一些氧化活性的成分，可以中和酒精，保护饮酒者的胃部合脏细胞，同时加速酒精的挥发，增强肝脏功能，促使肝脏对酒精的分解，从而达到很好的解酒效果。 　　 用法如下: 　　喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。 　　喝酒前吃两粒千杯不醉3 　　酒是我们生活中的主要饮料之一，现在无论是吃饭还是应酬都能看到酒的身影，渐渐地喝酒已经成了人们日常生活中必备的一项技能了，但是由于每个人的身体不同，酒量也是大不相同，有些人酒量很高，有些人却一喝就醉了。 　　今天就为大家介绍一种解酒神器，喝酒前偷偷吃两粒养胃又护肝，它就是辣木籽。辣木籽在农村可以说是很常见的一种食物了，虽然常见但是它的解酒效果确实非常好的，因此被人们称之为酒精的天敌 　　在喝酒前吃上两粒辣木籽，不仅可以快速分解我们体内的酒精毒素，同时还能缓解各种酒后不适应的症状，起到醒酒的作用。简直比醒酒药还管用。 　　不过辣木籽不容易被人体所消化，多吃的话会造成积食，影响肠胃等现象。所以在吃下后最好喝一杯水，这样可以让辣木籽尽快的溶解，从而达到最佳的效果。 　　喝酒前吃两粒千杯不醉4 　　 辣木籽的价值 　　世界各国都用辣木籽烹制食物:在孟加拉国和斯里兰卡，冈比亚等国，辣木籽与椰子、 罂】粟种子和芥末混合，制成各种各样的咖喱菜肴或添加到珍珠鸡等食物中。 　　树叶切细了，用作蔬菜和沙拉装饰，也用于代替香菜。在东爪哇，辣木籽用于做酸汤或混合蔬菜汤。在马尔代夫，树叶加洋葱和干辣椒与金枪鱼片混合油炸; 　　在巴基斯坦，把辣木籽花水煮后，加在土豆泥中煮熟，是一种特殊的味道菜;辣木籽的绿色豆荚、 树叶和花朵用于各种各样的泰国菜，比如咖喱菜、 炒菜、 汤水、 蛋卷和沙拉等。 　　 辣木籽药用价值 　　【味】味辛，性微温，无毒。 　　【归经】肺、心、胃经。 　　1、辣木籽在护肝解酒、降低血糖、血压、减肥瘦身、调节肠胃、增强人体免疫力方面具有显著疗效。 　　2、辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。 　　3、辣木籽在解酒、护肝、降血压、调节肠胃功能、护肝、抗紫外线、润肤、营养头发、保湿等许多方面也表现出很多特色。 　　 解酒食用方法： 　　食辣木籽，在喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒，较不易醉，酒量增加2~3倍，醉酒也不会宿醉。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。 　　这样让醉酒带来的"灾难"降到最低。 有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。用法如下: 喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。

如果不想喝醉，那么，记得，在喝酒的过程中，要大量地喝白开水，这样，可以有效地让酒稀释后，与水一起排到体外。 如果不想喝醉，那就是在喝酒的时候，慢慢地喝，不要被他人激到，即使他们再怎么说，你也要慢慢地喝，让身体慢慢地适应酒精。喝酒的时候，也需要多吃一些绿色的蔬菜类食物，这样，可以帮助你提高其身体的抗氧化性，从而提升了保护肝脏的可能。 喝酒的时候，也可以多吃一些豆芽菜，或者是豆腐一类的东西，这是因为其这些食物里的磷元素，对身体有保护的作用。 喝酒的时候，记得，不能与其他的饮料一起喝，尤其是碳酸类饮料，否则这样反而加快了身体对酒精的吸收。喝酒对人身体的伤害很大，尤其是空腹喝酒。喝酒会直接伤害肝脏，例如酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。另外喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。不仅如此，喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。当然喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。最后喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。所以大家还是要少喝酒哟。在中国，喝酒是一种文化，不管是因为自己好酒还是因为工作应酬不得不喝，酒实际上已经成为很多地区餐桌上要不开的话题。 食物的消化吸收主要在小肠，我们的胃部只能吸收一部分水分和酒精，所以酒精的吸收从胃部就开始了。 为了尽量减少饮酒对 健康 的损害，在饮酒前可以做的事情： 1、 酸奶。饮酒前可以喝一点儿酸奶，可以保护胃黏膜免收酒精损伤。 2、 不空腹饮酒。最要不得的是还没开始吃东西就干杯，空腹状态下酒精直接在胃部就吸收了，很快就容易醉了，而胃里混合的食物可以减缓酒精的吸收。如果同时有减肥的需求，再赴酒局之前可以先吃一些蔬菜和蛋白质食物，注意不要吃主食。3、 多喝水。相比怎么和不容易醉，喝酒之后的动作也很重要。多喝水，多排尿，也可以加速酒精的代谢。 4、 大声说话或者唱歌。酒精的分子量很小，可以通过呼吸拍出来一些，所以大声讲话也可以让一部分酒精“跑”出来，唱歌也是一定的道理。所以，大胆猜测一下，少数民族能喝，会不会跟他们边唱边喝也有一点儿关系呢？喝酒前应该注意以下几点: 1、牛奶、酸奶 喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 2、生黄豆 据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 3、淡盐水 喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 4、面类食物 喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 现代生活中，饮食需要平衡，喝酒也是一样，只有各种物质达到最佳的结合点，才可以使得酒中每一种味道都可被感知，酒味的层次感就会增加，回味无穷并且不致太过刺激。所以现在人喝酒首选洋河绵柔型白酒。 小分子物质丰富及平衡工艺的另一个优势是醒酒快，可以“增加”酒量，小分子物质更容易降解相信大家都知道。另外，醉酒的其中一个原因是酒里某些物质含量过多降解不充分而导致，而洋河绵柔型白酒中各类物质含量比较均衡，所以即使偶尔多饮，各物质也可以分别平衡降解，醒酒快的同时将对 健康 的影响降到最低。 烟伤肺，酒伤肝！但是在现代 社会 ，我们依然离不开酒，不管是逢年过节、同学聚会还是生意应酬，都少不了喝酒。而为了更舒服，大部分人也都会想着酒后如何解酒，但爆炸营养课堂的营养师告诉大家，其实赴宴前吃一些食物也能让自己不容易醉，并起到保护肝脏的作用。1、喝酒前可以吃些淀粉类食物： 在我们赴宴前，可以选择多吃一些淀粉类食物，比如说面包、红薯、杂粮饭等等，这是因为淀粉类食物当中的大分子能和乙醇发生结合，对胃部形成保护，从而减少酒精对胃壁的刺激。 另一方面，酒精还能通过进入淀粉分子的螺旋结构当中，形成“包合物”，使得酒精在胃部的停留时间更加长久，达到延缓酒精吸收的效果。2、喝酒前可以喝些牛奶： 喝酒之前的半小时，我们可以喝瓶牛奶，这是大家经常会听到的一个办法，也确实是非常有效的。不过爆炸营养课堂建议大家最好选择纯奶或者含点糖的，这样既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜，还能预防脱水症。3、富含果胶的水果和蔬菜： 我们还可以多吃些富含果胶的水果和蔬菜，比如说山楂，苹果，菜花，南瓜等等，这是因为果胶有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。 最主要的是，由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。4、喝酒之前吃一片纤维素片： 这种方法估计大家很少听说，但是吃纤维素片确实是很管用的。它能进入人体后会释放大量阳离子，裹挟着酒精进入人体循环，并最终被排出体外，这样的话哪怕有一点点醉酒也还好，因为酒精排出体外就对人体没有伤害了。 当然无论如何，想要减少喝酒对我们的伤害，最好的方式就是控制好摄入量。根据《中国居民膳食指南2007版》，综合考虑过量饮酒对 健康 的损害作用和适量饮酒的可能 健康 效益，以及其他国家对成年人饮酒的限量值，中国营养学会对成年人适量饮酒的限量值给出了如下建议。男性朋友一天的摄入量不应该超过25g，差不多就是750ml啤酒、250ml葡萄酒、75g的38度白酒的量。 又要到年底了，应酬往来免不了要喝酒，但是喝酒喝多了危害身体，这给大伙说一些小妙招，年过开心，身体也健 健康 康。 喝酒前吃这些东西不易醉： 1、牛奶、酸奶、牛乳制品 在喝酒之前进食适量的牛乳能够帮助小肠释放肠抑胃素，可以抑制胃的排空，这样能够帮助延长酒精在胃内的停留时间，从而降低酒精进入血液的速度。乳制品中含有丰富的脂肪，能够帮助降低酒精对于身体的毒害作用，既能够延后醉酒的时间还能减小酒精伤害。喝酒前喝一些牛奶或者酸奶能够帮助养胃，其中含有的物质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。2、吃点动物肝脏（猪肝、凉拌肚丝等等都是不错的选择） 喝酒之前吃点动物肝脏。动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮助保护肝脏。特别是猪肝能够加快身体分解酒精，使人不容易喝醉。3、生黄豆 喝酒之前吃适量的豆制品能够帮助提高身体分解酒精的能力，不容易喝醉。喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。4、淡盐水 喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。5.面类食物 喝酒前吃点东西可以让胃里有东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃点面包、馒头，不会那么免容易醉。总之，喝酒前喝点牛奶或者吃点东西，不要空腹喝酒。还有就是喝酒的时候最好不要喝碳酸饮料，碳酸饮料会加快酒精吸收。当然，喝酒的时候吃蔬菜等也是减缓酒精对身体的危害的。酒后也有一些方法可减缓伤害。适量饮酒有益 健康 ！ 个人浅见，望对大伙有用。喝酒前 喝酒前先吃饭 都说空腹喝酒容易醉而且还很伤身，所以喝酒前先吃点主食，如米饭、粥等，先往肚子里面吃点东西，胃里有了东西就不容易受刺激，就算是多喝酒也不会那么容易就醉了。一杯浓酸奶 酸奶能够在胃里形成一个保护层，减少酒精对胃壁刺激的同时，可以稀释酒精浓度。一升温水 它可以使泌尿系统在喝酒前就开始启动，这样一部分酒精可以随之直接排泄掉。吃点肥肉 很多人都觉得肥肉比较油腻，不想吃，但如果你先吃两块肥肉，消化道会优先吸收这些肥肉中的脂肪，减少了身体对于酒精的摄入，从而让人们喝酒不容易醉了。喝蜂蜜水 蜂蜜里面的成分不仅有营养，而且能促进酒精的分解，有利于人们把酒精排除到体外。喝酒时啤酒和白酒不能一起喝喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起，这样会增加肠道里面的负压力，让人们变的更容易醉酒。不要带有情绪喝酒 一个人心里有事的时候，一般都会带有情绪喝酒，这样的人更容易醉，所以最好不要和有情绪的人喝酒。喝酒时不要太猛很多人为了显的自己豪爽，直接 一杯接着一杯或者直接拿瓶子喝 ，这样注入的酒精太快而且不利于排泄，所以容易醉。喝酒后 一份面食 酒后因吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头、面条，馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用。一杯温暖的蜂蜜水 在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果都不含有的果糖，其主要作用时可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。一杯淡盐水 可以补充电解质，特别是在针对呕吐和酒醉性胃炎等情况都可以起到缓解症状的作用。一份水果 水果的酸性成分可以中和酒精，例如葡萄、西红柿和橙子。喝酒身体的伤害很大，尤其是空腹喝酒。空腹喝酒会直接伤害肝和脏，比如酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力就会下降，身体抵抗能力也下会降，造成免疫力的下降，就很容易感染其他的病和肿瘤。还有喝酒很伤胃，不好消化，体质就差，也就容易感染其他病。不仅如此，还有喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，极容易引起高血压和心血管病中风和胰腺炎。当然喝酒也会伤肾，会造成前列腺炎，影响性功能。最后喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。大家还是要少喝酒哟。能不喝酒就尽量不要喝，当然能戒掉就是最好的。 1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。 2、饮酒前吃两片肥肉。 3、喝酒中不时含点盐。 4.吃一些发面类的食物（面包、馒头等） 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。