一．睡前喝多少红酒比较适合
1．由于男女的饮酒水平不同，许多国家根据不同性别提出了饮酒“最小危险值”。并且由于人体对酒精的吸收和消化能力不一，饮酒的最小危险值也因人而异。
2．以一瓶容量为750ml的葡萄酒为例，通常成年男士每日饮酒量不宜超过半瓶，成年女士不宜超过三分之一瓶。
二．女人睡前喝多少红酒最好
推荐饮量：50ml较为适宜。因为红酒也含有酒精，喝的太多反而会影响睡眠甚至有害于身体。
三．睡前一杯红酒的好处?量多少左右？
红葡萄酒里含有逆转醇，它是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病；它还可以防止心脏的突然停搏；红葡萄酒还有个作用是能降血压，降血脂．红葡萄酒在国际会议上定出的六种保健品中排名第二．因此建议大家可以适量常喝点红葡萄酒，对身体头益．睡前喝少许 有助睡眠 还能美容 减肥5ML
四．每晚睡前喝多少红酒比较好？睡前喝多少红酒？
1．一般在睡觉前一个小时可以喝3/1杯的红酒，最好在睡前是喝白葡萄酒，白葡萄酒的抗氧化效果不错，而红酒在睡前喝的话会增加色素沉淀，长斑。
