每天喝二两白酒怎么样保护身体，每天喝二两白酒对身体好不好

总的来说喝酒是不好的，建议你最好喝葡萄酒，对人的身体有好处

不好

现在随着生活压力的增大，很多人多了一个习惯，尤其是中年男性朋友，那就是喝上二两小酒，似乎这二两小酒成了生活的奔头，释放压力的方式。不过再爱喝也要爱护自己的身体，有人说喝酒 养生 ，适当喝一些反而对身体好，有人反之，那么如果每天都喝二两白酒，时间长了身体到底会如何，这篇文章给你答案。 首先要明确那些人不能喝酒： 1、长时间服药的人群，可能影响药物疗效，尤其是药物成分不能触碰酒精的，比如头孢克肟等。 2、肝病患者，肝脏负责代谢酒精，如果你肝脏已经有了损伤，尽量就不要喝酒了。 3、先天解酒能力差的人群，类似一喝酒就脸红的那种，经常喝二两，没什么好处。 不可否认，适量的喝一些白酒，对身体是有些许好处的，如果你身体 健康 ，偶尔性喝二两白酒是没有问题，一来可以暖胃促进血液循环，适当放松精神和压力，二来可以促进激素的分泌，也可以更快的进入睡眠。 但是长时间饮酒必然会损伤肠胃，损伤肝脏，所以这里是不建议大家长期饮酒的。正常来说，一天喝酒最好不要超过25克，类似一个汤勺的体积，这样对身体造成的负担较小。每天都喝二两白酒，每天都需要肝脏去进行代谢，一年两年可能暂无表现，十年八年肝脏功能肯定是处于一个下降状态，肠胃也是如此。 如果感觉每天食欲不振、越来越瘦、酒量大不如以前，很可能就已经出现问题了，要改掉这个习惯了，多喝些水，促进肝脏的排毒。每天喝二两还有一个直观的表现就是肚子变大，酒中的热量很高，导致你横向发展、体重攀升，每天小酌，长此以往，对身体的损伤不可忽视。 宁可胃上烂个洞，不让感情裂条缝，尤其是现在年轻人喝酒，频繁而且量大，现在喝酒进医院的年轻人，每天都能见到，在此也提醒各位年轻朋友，不要仗着身体硬就挥霍无忌，也提醒各位，长期饮酒使不得，能不喝则不喝了。

喝酒对肝脏不好，但喝酒也有很多的好处，比如说促进新陈代谢、软化血管等等，你喝二两酒不算多，配合下酒菜一起会对身体有好处。建议：适度的饮酒不会对身体造成太大伤害，还会促进血液循环。建议你还是要少喝点，

喜欢喝酒的人，他们觉得喝酒可以释放心情，缓解压力，但是男性朋友喝酒容易引起女性的反感，尤其是不喜欢喝酒的女性。 有很多女性在找男朋友时总是想找一个不抽烟不喝酒的人，但是现在这种人少之又少了，男性出去社交和工作，避免不了要吸烟喝酒。 在烟文化和酒文化盛行的 社会 中，不抽烟和不喝酒反而成了另类。最常喝的酒是白酒和啤酒，对于大多数老人来说喜欢喝白酒，年轻人一般喜欢喝啤酒。 喝二两白酒的好处： 压力得到释放 每天少量喝点白酒，能够促进大脑细胞，大脑细胞和其他器官如果长期处于紧张的状态，就无法达到正常的运转功能。 每晚喝二两白酒能够帮助释放压力，长期压力比较大，不仅大脑细胞会受到影响，身体的各个器官也会受到伤害。 活血化瘀 大多数45岁以上的中老年人，因为工作的原因一般会伴有腰酸背痛的问题，尤其是在晚上睡觉之前，可能疼痛得比较厉害。 出现腰酸背痛，是因为背部长期受到压迫血液不流畅引起的，每天晚上喝二两白酒，能够起到活血化瘀的效果，还能够促进血液流通，缓解身上的疼痛感。 缓解胃寒 生活中很多人多多少少都有肠胃方面的毛病，有一些人是因为忙于工作忽略了饮食，所以就会随便吃点东西填饱肚子，时间长了就会患上肠胃疾病。 每天晚上喝二两白酒可以缓解胃寒的问题，因为酒具有暖胃的效果，进入肠胃后可以促进胃部的血液循环。 长期大量酗酒会损伤以下这些器官的 健康 ： 伤肝脏 白酒是通过粮食发酵来的，其中产生的酒精对身体没有好处，虽然可以放松大脑神经，但是会增加肝脏的负担。 肝脏是体内的代谢器官，酒精需要肝脏来进行分解，然后产生乙醛，乙醛对肝脏的刺激比较大，长期大量喝酒会损伤肝脏。 伤肠胃 少量喝酒对肠胃和大脑细胞有一定的促进作用，但是长期大量喝酒却会对胃部细胞和胃黏膜造成刺激以及损伤，甚至会诱发胃溃疡和胃癌。 喝完酒之后如果出现腹痛，腹泻，恶心呕吐等胃部不适症状，那么就说明胃部受损了，平时尽量少喝酒，或者不喝酒。 伤血管 随着年龄的增长，血管会出现老化，这是正常的生理现象，也是我们无法避免的，所以对于大多数中老年人来说，容易患上高血压和糖尿病等代谢类疾病。 虽然说酒精可以扩张血管，可以预防高血压，但是酒精的扩张效果是短暂性的，血管流动的过程中还容易增加血管壁的损伤，导致患上心血管疾病。 如果遇到必须喝酒的场合，那么一定不要喝太多，男性朋友喝白酒不要超过二两，啤酒不要超过三瓶，女性朋友要比男性适当降低。 在喝酒之前要先吃点东西垫垫肚子，可以保护肠胃黏膜，比如吃点面包和苹果，或者喝一杯牛奶都可以。 喝酒时要减慢喝酒的速度，小口慢喝，不要大口猛灌，没有必要为了面子和人争高下，只有身体 健康 才是最重要的。 不要混着喝酒，比如将两种或者以上的酒混在一起喝，这种做法是不对的，因为不仅会影响口感，还会加重头晕和恶心。

正常人一般情况每天和三四两酒，对身体都是有好处的。但是白酒小镇提醒：少喝酒，喝好酒

喝酒适量对身体是有好处的，但是一定要是适量！！！

少一些事有好处的 不过也是因人而异的

你好，如果胃没有问题是可以起到活血的作用的，祝你健康！

那也不一定，要看你的身体，如果你的体质比较好的话，是可以的，而且是有益的；如果你的体质不是很好，那你就比喝那么多，会伤身的 麻烦采纳，谢谢!

每天喝二俩当然只对身体是好的啊

不会有害滴!反而可以强身健体!何乐而不为!

你好！每天喝二俩当然只对身体是好的啊仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

经常喝酒多吃以下食物来保护胃粘膜：1、羊肉2、猴头菇3、鸡蛋 4、红茶5、蜂蜜6?活谓素：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作用）二：平时养成好习惯1、不要暴饮暴食 2、食用酸性、辣性食物要适量3、不要长时间大量饮用烈性酒 4、多吃养胃粥

.建议长期服用维生素b组，注意是b组，这样可以加强对肝的保护。 2.建议多吃纤维类食物，因为应酬多，平时就应该多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纤维类食物可以促进胃肠蠕动，加强肠胃功能。 3.建议早晨起来，空腹喝一杯蜂蜜水，有帮助排毒的作用。 4.建议抽空多做运动，尤其是游泳，这项有氧运动对常常应酬的人来说，有百利。 5.定期进行身体检查，包括肝功能、胃镜、心脏方面以及血液方面的检查都应该到位，这些疾病一般都是相互关联的。每半年一次比较好。 短期： 1.饮酒前可以加服维生素b组、维生素c和适量钙片。 2.酒后，切忌饮茶，茶不利于肝脏解毒，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之类。 3.酒后，最好不要蒙头大睡，适量运动较好，否则容易增加肝脏负担。 最后，如果身体已经出现不适，最好戒酒。 肝病都是重在预防的，一旦饮酒过量，造成肝脏损伤，可能恢复就比较困难了。

保养的办法主要是饮酒前要适当的吃一些东西，不要空腹饮酒，牛奶对于保护胃黏膜有一定的作用，可以饮用，喝酒的过程中要慢，喝的越快，对身体的刺激越大，不利于身体健康，也不利于胃粘膜的保护。饮酒后，如果没有恶心呕吐的，不要喝浓茶，咖啡等，适当的饮用一些温开水，适当的吃一些新鲜水果。

建议适量饮酒，实在需要喝酒的话，建议酒前食用哈啰小心肝，哈啰小心肝采用纯天然植物解酒，包含成分“葛根，金银花，山楂，黄精，沙棘等”不仅能有效的解酒，还能亲热排毒，对喝酒上脸上头都是有很多改善的！

喝酒前先来杯牛奶护胃：切记喝酒前不能空着肚子，可以在喝酒前喝一杯牛奶。服用维生素B族：提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。白酒和啤酒的处理：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外，喝啤酒时，要勤上厕所。喝酒不宜过快过猛：应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。