喝白酒后早上醒得早怎么办，喝酒后为啥第二天总是醒得很早

缺水了，及时补充

酒后睡觉醒得早不属于疾病状态，跟酒精兴奋有关系，不需要特殊治疗。意见建议：建议你放松心情，不需要过分担心，既然知道喝酒后会发生，最好的解决就是戒酒，没有其他办法。

因为你的胃不舒服。

因为睡得太多了

这是因为腹空，体内营养失衡，肝脏晚上承受的压力很大，因为酒是走肾脏的，处理大量酒精，导致粘稠度增加，伴有口渴。早晨起来可先喝一大杯白开水，再喝点小米粥。平日减少饮酒，我深受其害!

喝酒了还不醉，那你想怎么样 啊？

一般情况下都是口渴才起来的。。。

醒的早不是休息好了.喝酒后酒精会麻痹神经.等酒精被身体完全吸收以后失去了麻痹作用.这时神经系统“苏醒”过来.然后把信息输送给大脑.这才导致“醒的早”.建议以后再醒的早.起来先喝一杯开水.

因为也没睡踏实，所以醒的早。

适当的饮酒能帮助睡眠，晚上睡得效果好，第二天也就醒得早，原因就是这些道理。

喝酒后都会较重人体胃，肝脏的代谢负担。酒精在人体内除了肠胃的吸收之外，肝脏内肝细胞的代谢要不断吸收并尽可能的分解掉酒精，所以第二天会有口渴，头疼，或者肠胃不舒服的症状，所以次日会醒的很早。此时尽可能补充水分，或者喝点粥等促进吸收消化的食物。当然注意控制饮酒的量是最重要的！

因为喝酒的人肝火重，所以气也会烦躁，这样的确会导致睡不着 其实如果睡不着的时候，闭目养神是很好的，脑袋放空，什么都不要想，可能一开始持续的时间不会太长，之后就会渐渐睡着的了～!特别提醒：最好不要喝太多的酒！伤肝。

用户作息习惯。酒精只对快波睡眠（也就是浅睡眠）具有强烈的抑制作用，也没有证据表明饮酒会造成睡眠问题，醉酒应当和早醒没有任何关系。喝酒对身体有危害，特别是大量长期酗酒，具体危害：1、酒精可以损伤心脏，少量饮酒可以使血压升高，大量饮酒会使尿液大量排出而使血容量下降，出现血压降低，甚至会出现昏迷、休克。酒精可以对心肌细胞造成损伤，可以诱发心力衰竭。2、喝酒会伤肝，特别长期的饮酒容易出现肝硬化，甚至后期会出现肝癌的可能。扩展资料：注意事项：1、喝酒之前一定要多吃东西，特别是吃一些富含淀维生素B族的食物,如豆类、粗粮等，这些对于保护胃黏膜、延缓酒精吸收、有助于解酒毒等方面能起到一定的作用。2、有一种中药材名叫葛花，能够解酒醒脾，对于清除伤胃的酒毒相当有效。需煎汤喝，不过未曾饮酒的人不宜饮用葛花茶。3、醉酒后一小时左右，酒精的作用是最大的，可以吃几粒橄榄或者是将橄榄肉剥下煮粥让醉酒者服用，能够缓解其胃部不适的症状。参考资料来源：百度百科-喝酒参考资料来源：人民网-科学家揭开宿醉原因：酒后身体缺水导致

酒可以喝 但 少喝 改改你的生物钟吧

正常。早晨的状况是酒精的后遗作用。喝点水，吃饭就差不多好了-------------尽量避免喝醉。

这是神经毒害的效果——刚喝完发昏，过后刺激神经导致睡不实。

这不是因为喝了酒才会睡5个小时就醒了的，而是你平时的睡眠所养成的生活习惯了，所以和喝酒是无关的。

好外甥 你可别老喝酒 知道吗 酒喝多了不好 哎、、、、、

醉酒后第二天有可能出现头晕或头痛的感觉，这个是宿醉的表现是体内酒精尚未代谢完成的一些表现，如果没有特别着急的事情，还是建议尽可能在家休息，保证充足的睡眠，并留出让肝脏充分代谢酒精的时间，可能再过几个小时就会逐渐好转

喝点粥！

以后别喝了呗

确信断宋接待工作辈诶

蜂蜜水——>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ☆西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ☆橄榄——>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。