喝了二十年白酒怎么办才能喝醉，喝酒如何才能吥醉

喝酒前喝点蜂蜜，酒后再喝点蜂蜜，就容易醉了

喝酒怎么喝才能快速喝醉的方法：1.多种酒混饮在酒吧闻风丧胆的“一杯倒”大多是多种类型的酒进行混合或shake，例如长岛冰茶是由五种度数在40—50度的基酒进行调和，再加入可乐掩盖酒精口感，使人在不知不觉中“上了头”。但是，多种酒混饮会加重肝脏负担，自家调酒不当甚至会引起酒精中毒或食道灼伤，自己不要轻易尝试啊！！！不要！！ヽ(≧Д≦)ノ2.二氧化碳在酒中加入碳酸饮料，碳酸分解产生的二氧化碳与酒精“相辅相成”，增加酒精带来的微醺感。一般来说，超过四度的啤酒就十分醉人，十度以上更是一杯就倒，就是二氧化碳的作用 。3. one shot在酒吧，酒杯分为短饮和长饮，如果想快速进入微醺，体会烈酒穿肠过的感觉，那么你应该点一杯子弹酒，其中最经典的是B52轰炸机。4. 功能饮料如何喝当下酒吧宠儿野格，最常见的方法是向杯中倒入适量野格，再放入一shot红牛。功能饮料的加入会提升人的兴奋感，使你从神志清醒到“胡言乱语”的时间缩短。但是！！！同样啊，功能饮料不仅能和酒配合，加重肾脏肝脏代谢负担，而且功能饮料本身对神经、心脑血管都有附加作用，自己乱配酒会出问题的啊，别乱来啊别乱来！！！！要喝就去酒吧喝，别自己瞎搞。写在最后您为何要问如何喝醉呢？我猜不外乎是事业、家庭、感情中的某些方面出现问题，令此时的你想要在酒精的刺激和麻痹下寻求慰藉。正所谓“抽刀断水水更流，借酒消愁愁更愁”，酒精救得一时失意，但问题总摆在那，一点不多，一点不少。酒醒之后，记得去做点实际的事解决当前的麻烦吧！

最方便实用的两种方法： 1、食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 2、食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。

现在网络很发达，获得知识的渠道很多，人们获得的知识的也就越来越丰富，这些知识就包括很多的养生知识，不少人也逐渐意识到以前的很多习惯其实是很伤害身体的，比如抽烟、酗酒等，于是人们纷纷加入了戒酒行列，不过戒酒的难度还是非常大的，但是并不代表没有办法。一、远离酒友圈远离酒友圈可不是远离朋友圈，不要因为戒酒影响自己的人际关系，你需要暂时远离那些经常和你一起喝酒的人，一般称这些人为酒肉朋友，和他们没有任何业务上的往来，真出什么事也是谁也不会帮谁，这种社交是一种无用社交，凑在一起只为了喝酒。一个人安安静静戒酒的难度不算太大，只需要有人监督加上自己的毅力即可，可是如果戒酒期间酒友不停的诱惑你，再加上各种言语讽刺和激将，一般人肯定是放弃挣扎跟着酒友继续“潇洒”去了。当然了，也有的酒友是自己的发小，两个人关系非常好，这时候可以和发小一起约定，互相监督戒酒，如果谁先碰酒，就会受到一定的惩罚，这种方法还是非常好用的。二、找到替代品。有些人在戒酒的时候会觉得非常空虚，非常无聊，这时候就需要找到替代品去打发内心的这种空虚和无聊，可以找一些喝酒以外的乐趣来替代喝酒，比如以前喜欢踢足球，这时候就可以把足球当作替代品，把用来喝酒的时间用来踢足球，不仅能够戒酒，还能强身健体，可谓是一举两得。三、找到能震慑住自己的人这一招是我戒酒的时候用到的，而且已经成功了，如果你从小就非常害怕你的父亲，喝酒也是婚后不和父亲一起住了，没人管得住自己才染上的，这时候选择搬到父亲的住处一起居住，并让父亲监督自己，由于父亲能够震慑住自己，监督效果自然非常好。

让他天天喝醋！

只要他的身体出问题了 他自己就戒了

把烟放在酒里泡泡，拿出来就可以喝了，戒烟又戒酒。

生理上会有一些习惯成瘾的现象，这时需要的人从心理戒断，和身理戒断，一般喝酒的人，往往有一定的问题就是，一是喜欢喝好这一口，一是无所事事生活无趣所以整两口，一是工作太累身体不适喝一点解乏，一是遇到什么问题了解决不了就用酒来麻醉自己，但是不管哪一种状态最终都是肝和身体在承受，在消磨。最终如果不能在适当的时候戒除就会造成身体的损伤，严重的疾病像肝硬化，肝癌这些现象，到了这一步，不戒也会被强行戒除的。所以最好不要到这一步，戒除的话一方面就是心智成熟起来不需要靠酒精麻醉遇到事用本事用智慧去解决而不是以烂为烂的喝点酒逃避。同时改变自己的地位和状态，就会成为端酒不一定喝的人。首先要搞清楚酒瘾有多大，如果已经严重到了对酒精有依赖性的情况下，那么需要去医院听从医生的建议，再配合饮食和生活习惯等一起治疗。如果只是对酒有很深的嗜好，那么戒酒就需要一定的毅力了，可以从饮食方面调理，戒酒期间少和喝酒的朋友出去吃饭，一两天戒掉酒也是不可能的，需要长期坚持，就跟戒烟一样，一开始会很难很不习惯，但是等挺过最难熬的那段时间后，你会发现其实戒烟戒酒并没有你想像中的那么难。别人敬酒你点个头就示意尊重让人心满意足万死不辞的一个状态，而不是点头哈腰的去应什么酬更不是一个人无趣无事的独蚀，更不是找几个酒肉朋友喝酒吃饭浪费人生，所以人提高了层次和境界身心自然就解除这些困扰了。所以这些不好的习惯和状态往往伴随的是条件，情况，和时势状态。人都是自私的，你在别人眼中就是个笑话，在你端起杯子要做点什么时，你依然改变不了别人对你的看法，所以这些无意义的酒会不必参与。屎壳朗意气风发的吃大餐，没人会觉得有多了不起的，不过是哪个对吧。

那得靠自己，别拿自己身体不拿回事，生命只有一次，

吃口香糖吧

找人监督自己，和别人说在喝酒就给他打。反正我哥就是这样给我爸打的，打到现在不喝了，那时候每次都打进医院

1 在最初阶段，减少喝酒数量。罗马不是一天建成的。你可能不能在一周内改变习惯，这是正常的。小的胜利带来更大的成功。刚刚开始，只要尝试减少喝酒。从酒鬼到断然戒酒是应对身体和心理上疾病处方。 想象一下，因为过量饮酒，你会呕吐，会有麻痹性的头痛。如果你在喝酒时有这样的感觉，试着唤起那些回忆。你感到痛苦是好的：这是希望改变你习惯的信号，有这样的希望就是第一步了。 即使你每天只减少了喝一瓶酒的数量，这也是成功。在这一点上，没有步骤是渺小的。有一点误区是，只满足于控制你的饮酒数量为一瓶，应该坚持继续减少这个数量。每个星期至少减少一瓶的量。如果你雄心更大，可试着每周减少容许范围内更多的饮酒量。 2 喝酒前吃点东西。喝酒前吃饭能减低你饮酒的欲望，也会让喝酒醉变得更困难。虽然是这样，但在你没有吃东西时，就不要钻空子，肆意酗酒喝醉——虽然这样很聪明，但这是欺骗！ 3 喝多点谁。水能让你保持水分，让你感觉好些，也能协助身体排出毒素。男人最好每天喝12杯水（3升），女人最好每天9杯（2.2升）。 4 改变需要用到酒的食谱。这样能让你没那么容易给自己理由喝酒。喝一些无酒精起泡葡萄酒，或者把食谱的一部分去掉。 5 不要跟别人解释戒酒的原因。大部分人不像酗酒者一样喝酒，他们不像我们，因此无法理解我们在饮酒上有问题这个事实。当然，也有人有这样的问题。不管怎样，人们总是会说“你没有问题！”当你在戒酒的时候，尽管说“不了，谢谢，我只要一瓶健怡可乐——我在减肥。”如果你经常跟他们一起，他们会知道的——他们也会想“这样很好！” 6 如果你是个规律的酒徒，改变你的日常习惯。如果你固定在工作后或者回家时开始喝酒，那么，改变你的习惯，参与其他活动。去探望你的父母或者朋友。一些小小的改变能打破酒精成瘾的循环周期。 在你习惯性要喝酒的时候，买一本备忘录或者计划一些活动。“游手好闲是万恶之源”，对吧？如果你和别人有计划，喝醉酒就不那么容易了。如果你用备忘录记下这些活动，你就更有可能会去做这些事情。 7 不要放弃自己。很多人会找到类似这样的借口，“我喝酒时间太长了，无论怎样都是一样的”，或者“我试过很多次，但做不到”。有些人如果发现自己肝硬化了，会非常激进，感到绝望和失败。不管未来怎样，戒酒总是能延长寿命的。至于延长多长时间是完全取决于你自己。不要试图证明自己没放弃，要停止证明一切。 你应该提醒自己过去你是否无数次想试着戒酒，你能再试一次的。戒酒没有年龄限制，也永远不会太迟。即使你最后做的一件事就是戒酒，这种胜利是值得的，也给其他人带去希望。 8 别让内疚淹没了你。有些人会因为没有早些戒而感觉愚蠢和内疚。不要怪任何人，酒才是你的敌人。它在你的耳边絮语，告诉你它是你生命中最重要的东西。没有什么比你自己更重要，如果你死了，你对任何人来说都是无用的。因此，你必须推翻酒对你的压迫，重新开始，就像一个国家经历革命一样。 感觉内疚只是方程式的一半。如果你只是因为内疚而清醒，你就是为错位的原因而清醒。你应该因为关心自己而保持清醒，你关心你家人和朋友（那些很紧张你的人）的快乐，你担心给世界带来影响。内疚只是你要戒酒的一半原由。 坚持用葛根熬水喝。最好自己挖新鲜的。两三个月就解决。酒精中毒的，就是发抖的那种，都可以。 说一说我自己的亲身经历吧。上大学时真正开始酗酒，那是2000年。以前只会喝些啤酒，大学时因为经济能力有限，开始尝试白酒。在北京，每天下午边看书边喝酒，基本每天8两56度红星。后来大学毕业参加工作，单身状态时每晚要喝到一两点。结婚之后戒了半年，因为要要小孩。孩子怀上后我就复喝，开始加量了，从2011年到2015年量越来越大，14年到15年期间基本每天两到三瓶白酒，睁眼就喝酒，基本没有清醒的时候，期间因转氨酶800多住过几次院，也因为想戒酒住过两次医院精神科，但都不成功，反倒越喝越多，15年年底因为感冒做了个常规肝功，当时大夫让我叫家属过来，不给我单独看结果，家属来后告知转氨酶八千多，有生命危险，让我转到当地肝病医院，转过去后又抽血，转氨酶升到两万，肝病医院告知要么等肝源换肝，要么等死，要么去北京。当时手续没办就北上，想了反正都是北上我先去石家庄省三院看看（我是邯郸），到了省三院转氨酶已经升到三万多，百分之七十五肝脏坏死，胆红素高的吓人，抱着试试看的心态做了人工肝和血浆置换，治疗了一个月，转氨酶接近正常，肝脏还肥大和纤维化，回来戒酒加锻炼，现在一切正常，戒了4年多了，我是想告知，酒精依赖实在可怕，对身体对精神对家庭的伤害简直媲美毒品，能戒就戒了，还想告诉大家酒精依赖是病，希望他们身边的人多关心他们，给他们戒酒的勇气和决心，我现在的身体棒棒的，那是在鬼门关走了一圈换回来的，希望大家引以为戒。（图中是现在的我） 经常喝酒的人就像老鼠爱大米女人爱打扮一样，一顿不喝就魂不守舍像没有糖果的小孩闷闷不乐心情无比失落，吃饭不香喝汤无味总觉得少点什么，哪一天突然感觉胸闷气短头痛欲裂，又或许是酒后失态醉驾等诸多负面结果，下决心戒吧可又谈何容易？只能减量，两顿变成一顿半斤六两减为三二两直到彻底戒掉，时刻提醒自己酒不是好东西又伤身体又惹事，这是何苦呢，适可而止，珍爱生命珍惜 健康 压根就戒不了。酒精上瘾比毒品还麻烦，我就三次入住省内最顶尖的精神病院戒酒，和戒毒一个科，综合医院不收的，九成以上的是喝死的，我QQ戒酒群总是在逝去一些人。酗酒和酒依赖是两个概念，祝你好运。 身体 健康 的话能饮就饮啦，既然有二十多年酒龄了又产生依赖了，为啥要戒？我建议：喝得就是福，但不能超量。 反正我戒了，二十多年的酒，啤酒一直喝，白的只喝高度酒，一斤多喝美，再喝也行，喝多了睡觉。有心就行，酒腻子。不想喝了，觉得没意思了，就戒了。滴酒不沾。同样，一天二盒烟，抽了二十多年，也是和酒一起戒的。 常规治疗 只有当嗜酒者认识到该病的危险性并同意戒酒时治疗才能开始。很乐意给你一点点希望，济南远大戒瘾中心可以的！相信从此之后你不会这样烦了！ 一定让他们知道酒精中毒是可治愈的，必须树立起战胜疾病的信心。治疗一般分为两个阶段：一是戒酒阶段，有时也称作解毒阶段，另一则是康复治疗阶段。因为戒酒并有不能阻止对饮酒的渴望，因而康复阶段也常常难以维持。对酒精中毒早期阶段的患者，戒酒会引起焦虑和失眠；而对长期依赖酒精的患者来说，戒酒则会引起不能控制的颤抖、惊慌和震颤性谵妄(delirum tremens,DT)。患DT的病人如果不被专业人员治疗，死亡率将超过10%，因此，晚期阶段酒精中毒的患者戒酒，应该住院进行。 治疗可能要应用一种或多种药物。戒酒硫(Disulfiram)能干扰酒精的代谢过程，喝少量酒就会引起恶心、呕吐、意识模糊和呼吸困难。环丙甲羟二羟吗啡酮(Naltrexone)能减少对酒精的依赖，但推荐应在医生指导下使用。苯并二氮卓(Benzodiazepine)是抗焦虑药物，常用于治疗戒酒症状如焦虑和失眠，也用来预防癫痫发作和谵妄，应用它们时要小心，因为它们也有成瘾性。三环类抗抑郁药物可以用来控制任何原因引起的焦虑和抑郁，但是由于这些症状随着戒酒有可能消失，因此直到戒酒后如仍存在这些症状才使用此类药物。 因为嗜酒者有可能再次对酒精产生依赖性，因此康复阶段的关键是彻底戒酒。康复阶段可采取多种治疗措施，包括教育计划、分类治疗、家庭治疗和参加自助小组等。 辅助治疗 一旦嗜酒者认识到自己的疾病并要求戒酒，许多其它治疗方法有助于他们的康复。 针灸治疗 有行医执照的针灸治疗学者能减轻嗜酒者的戒酒症状，据报道针灸治疗可以预防癫痫发作，并可预防复发，及增加病人完成恢复治疗计划的可能性。 体疗 按摩是体疗治疗计划的一部分，能够放松身体，易于康复，及减轻有关戒酒时的焦虑情绪。 水疗法 温和的盐水浴对从体内排出药物和毒素是有作用的。将半杯海盐，或烘过的苏打溶解在浴盆的温水中，每天浸泡10至20分钟。 身心医学 因为嗜酒者常饮酒以应付紧张状态，各种放松疗法如按摩和静坐对治疗紧张是有帮助的。催眠疗法可以解除行为病态下的心理障碍。 营养及饮食 严重酗酒常伴有营养不良，这是因为半两酒精相当于200多卡的热量，但却没有营养价值，吸收大量的酒精意味着人体不再需要更多的食物。嗜酒患者缺乏维生素A、复合维生素复合维生素B和维生素C、肉碱、镁、硒、锌，以及必要的脂肪酸和抗氧化剂。补充营养成分，特别是硫胺(维生素B1)有助于戒酒和康复治疗。一项研究发现当采取营养疗法时，康复治疗的效果将增加一倍。 有些治疗学家认为稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。推荐的方法包括避免食用糖，甚至果汁里的糖，果汁可能比完整的水果含有更多的糖；减少单糖含量高的饮食，如白面粉和调制好的马铃薯；增加植物蛋白和多糖的食用，这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。 家庭治疗 对康复戒酒最为关键，但可能也是最困难的。要学会不饮酒生活，必须做到以下几点： 避免与饮酒的人接触和到饮酒的地方去，要结交不饮酒的朋友。 参加自助小组(见后文对恢复期的支持疗法)。 取得家庭和朋友的帮助。 用积极向上的依靠性，如新的爱好，或与教会或市民一道参加自愿劳动等，来代替对酒精的依赖性。 参加锻炼。锻炼可以使脑释放化学物质达到“自然高度”。即使饭后散步也可以使人得到平静。 预防 影响嗜酒者康复的主要问题是再度复合维生素B和维生素C、肉碱、镁、硒、锌，以及必要的脂肪酸和抗氧化剂。补充营养成分，特别是硫胺(维生素B1)有助于戒酒和康复治疗。一项研究发现当采取营养疗法时，康复治疗的效果将增加一倍。 有些治疗学家认为稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。推荐的方法包括避免食用糖，甚至果汁里的糖，果汁可能比完整的水果含有更多的糖；减少单糖含量高的饮食，如白面粉和调制好的马铃薯；增加植物蛋白和多糖的食用，这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。 家庭治疗 对康复戒酒最为关键，但可能也是最困难的。要学会不饮酒生活，必须做到以下几点： 避免与饮酒的人接触和到饮酒的地方去，要结交不饮酒的朋友。 参加自助小组(见后文对恢复期的支持疗法)。 取得家庭和朋友的帮助。 用积极向上的依靠性，如新的爱好，或与教会或市民一道参加自愿劳动等，来代替对酒精的依赖性。 参加锻炼。锻炼可以使脑释放化学物质达到“自然高度”。即使饭后散步也可以使人得到平静。 预防 影响嗜酒者康复的主要问题是再度饮酒，预防饮酒可能是困难的，这就要求依靠持续治疗、积极的进取心和强有力的 社会 支持来巩固已取得的疗效。其它预防饮酒的方法还有改变日常习惯，接受新的价值观念，以及避免与有饮酒习惯的人接触或在一起活动。例如，90%的嗜酒者吸烟，戒烟的嗜烟者更有可能达到长期戒酒的目的，对其它 健康 也有益处。饮酒，预防饮酒可能是困难的，这就要求依靠持续治疗、积极的进取心和强有力的 社会 支持来巩固已取得的疗效。其它预防饮酒的方法还有改变日常习惯，接受新的价值观念，以及避免与有饮酒习惯的人接触或在一起活动。例如，90%的嗜酒者吸烟，戒烟的嗜烟者更有可能达到长期戒酒的目的，对其它 健康 也有益处。 我喝酒抽烟有四十多年 历史 ，一五年戒烟，今年又戒了酒。没人要求逼我，是我自觉主动戒的。为什么，单位每年查体，浑身净毛病！不戒行吗？只要想透了，说戒就戒，有什么难的。 租或买一辆车，申请开滴滴，一天开16小时，中途车上休息。 百分之百保证你能戒得掉。

想醉容易，两种不同类型的酒掺着喝很快就醉了。不醉不容易，那就要耍诈，多让别人喝，自己偷摸将自己的酒倒掉。不过这样做酒品不好，和朋友喝最好喝醉显得有诚心。喜欢就给个最佳吧。

白酒醉得快，白酒加可乐，或者其他饮料，醉的是相当的快。要想不快那就不喝，或者多吃水果，尤其是西瓜，有利尿的作用。能使酒精快速排出体外。

喝杯烈性鸡尾酒吧！不想醉的时候就一口一口的喝，或者多吃点东西

许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过，他不是个嗜酒成瘾者。要想不喝酒只需有更多的毅力，换一下环境，多休息一下，或多一些业余爱好。但这些人最后还是加入了互诫协会，因为他们在内心深处感到，自己已被酒精所征服，并准备不惜任何代价使自己摆脱不可遏制的喝酒欲望。在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。自测是否患有酒精依赖症如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。一 轻度依赖:1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.5)对酒精的耐受力增强.6)因为饮酒与家人争吵.7)因为饮酒耽误正常的工作.8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。二 中度依赖:1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行为.6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。9）有戒酒的愿望，但无法戒断。10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。三 重度依赖:1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起来空腹饮酒.4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)记忆力减退,耳鸣,高血压.11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。 14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。4、作为互诫协会的会员，是否连啤酒也不能沾？喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是，嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，或又转而喝烈性酒。终于，他们又旧病复发了。5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒，我是否需要求助于互诫协会？许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后，此时喝也可以，不喝也行，用不着在心理或感情上克服很多困难，而且更愿意选择不喝酒。 而后，出于某种莫名其妙的原因，甚至什么原因也没有，他们忽然大饮而特饮起来。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔，下决心永不让这种情形再次发生。但这种情形还会再来。间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者，也可能不是。但如果喝酒变得无法克制， 而且狂饮之间的间隔变得越来越短，。如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者，那么他便像成千上万互诫协会会员那样，朝着戒酒成功的历程迈进了一步。6、别人说我不是个嘻酒成瘾音，但是我的酗酒问题似乎日益恶化，我该不该加入互城协会？互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候，可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者。嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实，因而使问题更为复杂.值得反复强调的是，对于“我是不是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。只有本人(即不是亲朋，也不是医生)才能下此定论。但这个判断一经做出，争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握。如果等着让其他人做决定，嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦。7、能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒？有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。但是，几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者，以便和他们分享自己的经验，并帮助他们戒酒。要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效，最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的问题所在，并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。他们可以由此克服孤寂感，而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。8、如果我加入了互诚协会，是否人人都会知道我是个嗜酒者？不留姓名也不必透露姓名不仅以前是、而且现在仍然是互诫协会戒酒方案的基本原则。互诫协会会员在传统上从不在报刊、电台或任何其他大众媒介上公开自己加入互诫会的内幕。无论出现什么情况，除了新会员自己之外，任何人都不应该透露这名新会员在互诫会的情况。9、我在生意圈内有很多应酬，如果不喝酒怎么谈买卖？很多工商业巨头、著名专家和大艺术家并不是借着酒才成功的。人们彻底戒酒后发现,自己实际上可以比以前获得更大的成功。其实，滴酒不沾并不会影响他们在赢得友谊方面的能力，也不会损害自己向那些可能有助于个人事业发展的人们施加影响的才干。这并不是说所有互诫协会会员都断然回避喝酒的朋友或生意伙伴。如果某个朋友想在午餐前来上一、两杯鸡尾酒，互诫协会会员通常会陪著喝一杯不含酒精的饮料、咖啡或果汁。如果某个互诫协会会员为应酬必须应邀参加一个生意圈内的酒会，他常会毫不迟疑地前往。大多数生意上的成功仍然是取决于工作的表现。但嗜酒者在尚未戒酒时或许以为，在生意中取得成功的关键是魅力、机智和乐天派的性格。这些品质无疑有助于饮酒适度的人，但是对嗜酒者来说并非如此，因为后者在饮酒时住往过于强调这些品质的重要性。经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。 所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。2、远离第一杯酒“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。 酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。　3、 使用“24小时”计划在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。 当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。 酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。 也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。 如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。4、 采取行动我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。可以做的适合于我们并有意义的事有很多。1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。5、 改变旧有习惯在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。

“喝多了怎么解酒酒精，一般在胃里会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入的速度时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，另一方面肝脏也会受损，如果酒喝多了可以考虑以下几种方法缓解：一,喝蜂蜜水，蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛症状。二,西红柿汁，西红柿汁富含果糖，能促进酒精分解...”

目前的研究认为，只有果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。

可以喝点豆芽汤醒酒。那你可以选择酱香型的白酒，像是青花郎就行，很多人都喜欢这个酒的醇厚口感，而且还有空杯留香的特点，既好喝也不上头，不伤身

提问者和回答者估计最多都是80后，鄙人也是80后，但我酒龄已经接近20年了!喝酒后体温升高确实是正常的，但头痛是不正常的!不要去看那些个庸医给你解释什么个人体质等等造成头痛!酒后头痛只能说明一点----酒有问题!特别是白酒!中国市场上特别是夜场，酒吧，演艺吧一类的地方的洋酒，比如啥杰克丹尼，芝华士一类--99%以上都是歪酒，假酒要喝死人，歪酒不一定!我说的歪酒就是所谓的勾兑酒，现在的白酒也是，不要喝10元以下的瓶装白酒!也不是所谓支持国产，但建议就不要喝洋酒!拿白酒来说，也就是粮食酒，你算算现在的粮食多少钱一斤?高粱，玉米，稻米平均算1.5元一斤吧，一斤粮食能烤出3两酒算不错了，平均算就是4斤粮食能烤出1斤酒!也就是说1斤纯粮食酒不算人工，不算包装，不算运费，光材料成本都是6元钱,把人工这些加上，出厂到总代理，再到批发商，在到普通商店或者超市----如果酒是正宗的粮食酒，成本绝对要上10元一斤!所以10元以下的瓶装白酒----100%都是勾兑酒，勾兑酒喝了头不痛才怪!只能说比假酒好些，基本不会喝死人，但是长期喝这些个勾兑酒--我虽然不是学医的，但可以肯定对人身体是会有很大影响的!鄙人初中开始喝酒(52度白酒)，能喝个3两左右，高中差不多半斤，大学毕业的时候能喝到8两，目前差不多1斤2两，也有喝晕的时候，也有喝醉的时候，也有喝得来赌咒发誓“老子要戒酒了!”结果第二天爬起床还不是“酒醉酒解!”说那么多也算发发牢骚，1573喝过，五粮液，茅台，红花郎，剑兰春都喝过，现在我经常喝的酒就是拜托我老爸在老家一熟人自己开量酒厂的土制粮食酒----纯高粱酒，每月给我带20斤----酒一到了，朋友聚会的时候也到了，朋友们都说这酒是好酒，因为喝得再人事不省都不会头痛!(算帮熟人打个广告，这酒买成平均7.5元一斤，随粮食价格略有波动!)现在白酒都不造假酒了，勾兑酒居多，包括上述这些名酒!现在和1/20年前不一样了，1/20年前都说那些名酒是好酒，我告诉你现在啥叫好酒----不要管酒的本身价格，只要酒是正宗的，不掺假，不勾兑，喝了头不会痛的酒----都是好酒! 顺带诅咒那些造假酒的人不得好死!鄙视那些整勾兑酒的人出门被车撞!

平时心情好，心情不好时才会喝醉

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5 酒醉后最好不要喝浓茶可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素b的丢失，而猪肝又是维生素b最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 转自http://baike.baidu.com/view/25201.html?wtp=tt#7