痛风可以喝多少白酒吗,痛风能不能喝白酒

1,痛风能不能喝白酒

不能

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2,痛风可以喝白酒吗

酒本身就是痛风的重要致病因素,如果在患病之后经常喝白酒的话,很容易加重患者的病情,建议患者最好是不要喝白酒。另外,由于痛风相当难治疗,建议患者要对平时的注意事项有系统性的了解,做好保健工作,避免出现加重病情的情况。

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3,痛风为什么可以喝白酒

痛风的患者是不能够喝白酒的,从医学的角度来讲,痛风的患者是不建议饮酒的,而且包括白酒,啤酒,啤酒对于痛风的发作有很大的影响。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能罹患本病,男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼,发病急,关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症,疼痛感慢慢减轻直至消失,持续几天或几周不等。当疼痛发作时,患者会在半夜熟睡中疼醒,有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。

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4,痛风患者可以喝白酒吗

痛风什么酒都不喝肯定是最好,但是如果这样的话做人又有什么意思呢?所以想喝的话还是可以喝点白酒,但啤酒是绝对要禁止喝的,要不然晚上喝完啤酒,半夜痛风就发作了,我是试过的,切记。

5,请问痛风喝二两白酒能吗

不可以。痛风不能吃高嘌呤的食物,白酒也会引起嘌呤升高,痛风患者最好避免饮酒,尤其是白酒、啤酒以及黄酒,过量饮酒会导致体内乳酸、酮体增多,进而抑制肾脏尿酸的排泄。痛风是嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的一组异质性疾病,其临床特征为血清尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石及关节畸形、尿酸性肾结石、肾小球、肾小管、肾间质及血管性肾脏病变等。更多关于痛风喝二两白酒可以吗,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/2e39dc1615838380.html?zd查看更多内容

6,痛风病人能喝白酒吗

痛风 什么酒都不要去喝 当然药酒除外 喝酒只能加重痛风患者的病情 建议尽早治疗 江西侯氏疗法最好不喝。痛风一般治疗:包括采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒,坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。

7,痛风能喝白酒吗喝多少可以

  俗话说,酒是粮食精,越喝越年轻,感情深,一口闷。咱们中国这个酒桌文化是很久之前就有了,一直传承到现在。  谈生意或者应酬不喝酒就很难成事,但大家都知道痛风是不能喝酒的,有很多痛风患者就跟我诉苦,说不是他们想喝酒,而是有时候上了酒桌不得不喝。  记得有位粉丝朋友问过我:我可以喝酒前吃降酸药,痛风还会发作吗?这个方法到底管用吗?  说实话这药你还不如不吃。  酒精进入到体内需要消耗大量的ATP,这种东西会给合成尿酸提供原料,酒精代谢还会产生高乳酸血型,乳酸在肾脏与尿酸竞争,尿酸的排泄就会大幅减少,尿酸自然而然的就会升高。这个时候你吃了降酸药,体内的尿酸水平猛一升,再猛一降,对身体伤害很大,十有八九也会诱发痛风的发作。对于痛风患者来说,酒是严格禁止,不能喝的,也不要想一些不靠谱的主意。   建议,被劝酒时跟别人说清楚自己的情况,咱别逞强,实在没办法,要喝的时候耍点小聪明、少抿一口,多喝几杯水。  ?痛风患者一定要少喝这七种酒?尤其是最后2种,一滴都不要沾!  最后2种,一滴都不要沾!  ①●日式烧酒嘌呤含量几乎为0毫克每一百毫升②●威士忌0.1毫克;  ③●白兰地0.4毫克,④●葡萄酒也是0.4毫克;⑤●日式清酒1.2毫克;⑥●啤酒5-6毫克;  ⑦●绍兴黄酒11.6毫克。  但是要注意酒中的嘌呤,只是导致尿酸升高的一部分。最重要的部分是酒精能抑制尿酸的排泄,使血尿酸短时间内升高,诱发痛风的发作,所以酒精类的饮品都不建议痛风和高尿酸的人喝。     除了痛风外,还有高血压、糖尿病,也是不能喝酒的,咱们其他人在酒桌上也应该体谅一下这些患者,不要给他们灌酒。  以茶代酒也是一种很好的礼节,只要感情有,喝啥都是酒。

8,痛风能喝酒吗

不能喝酒。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。少饮咖啡、茶。详情可咨询痛风专家朱建福,应该能够帮到你。

9,痛风可以喝白酒吗

很多注重养生的朋友,都知道痛风的人群是不可以喝白酒的。白酒里含有的嘌呤含量很高,人在饮用后,容易导致身体内尿酸升高,从而诱发痛风。因此不少人就会觉得,只有啤酒不能喝,但是其他类型的酒,比如葡萄酒、白酒等就可以喝了,然而事实真的是这样吗?其实不管是什么类型的酒,包括一些含有酒精的饮料,大家想要控制身体尿酸稳定,尽量不要喝。酒精在进入人体以后,会对身体内的尿酸代谢造成一定的影响,不利于人体尿酸的排放。同时,常见的酒精饮料,它们的热量是比较高的,人体在饮用后,身体容易出现脂肪堆积的情况,也不利于尿酸的稳定。那么身体有痛风的人,在平时该如何控制体内尿酸水平呢?想要控制身体内的尿酸水平,平时该如何做?补充体内水分,经常喝牛奶:想要保持身体内的尿酸稳定,大家在平时可以多喝水,这样能够促进身体内的水分循环,帮助身体代谢出多余的尿酸。此外,建议大家可以经常喝一些牛奶,牛奶里含有的乳清蛋白,能够起到抗炎的效果,人体经常喝牛奶,对于缓解痛风的疼痛是有帮助的。建议大家每天的饮水量,在1500毫升左右,这样能够更好的改善身体痛风的情况。少吃红肉,多吃蔬菜:痛风人群,在生活中需要控制体内的嘌呤摄入,一些常见的高嘌呤食物尽量别吃了,常见的红肉类食物,比如羊肉、肥牛、牛肉等,这些食物的嘌呤含量比较高,会导致人体尿酸升高。建议大家平时多吃一些新鲜的蔬菜,比如西兰花、紫甘蓝、木耳、青菜等,这些新鲜的蔬菜里,含有的维生素非常丰富,能够促进人体尿酸的代谢。此外,一些含有草酸成分的蔬菜,比如菠菜,大家在平时要尽量少吃。当人体摄入的草酸含量较多时,会影响身体内尿酸的代谢,这样一来人体就可能,会出现尿酸升高的情况,大家在平时要多留意。痛风是目前比较常见的一种情况,对于大多数人来说,在平时要注意控制好身体内的尿酸水平,多喝牛奶,注意补充体内的水分。生活中要少吃嘌呤含量高的食物,比如海鲜、动物内脏、红肉等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样能够维持人体内尿酸的平稳,对于改善痛风是有一定帮助的。

10,痛风病人能不能喝白酒

您好,不能喝。酒不止是含高嘌呤,而且也会抑制尿酸的排泄,很容易引起痛风的急性发作。不是止是酒,碳酸饮料也要少喝。痛风患者一定要注意好饮食,另外可以做适量的运动,如打打太极,散散步,多喝开水,都是有利于降低尿酸浓度。也要定期到医院 检查治疗,祝早日康复。痛风是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的尿酸结晶堆积在软骨,软组织,肾脏以及关节处在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。 症状体征 :发热 血尿 蛋白尿 疲劳 头痛 腹泻 消瘦 便秘 关节疼痛 喝白酒多了,可能具有神经麻痹的结果,只能忍一时,但是不能长期喝酒,会加重痛风的病情的!! 所以为了健康,还是不要喝酒了!最好别喝,喝酒太伤身体

11,痛风可以喝白酒吗

简单直接的答案:不可以。痛风与尿酸密切相关。人们从食物中摄入的 嘌呤和体内产生的嘌呤,代谢之后都产生尿酸。如果是身体机能健全的人,尿酸会经过肾脏从尿液排出,不会在体内蓄积。但如果尿酸过多,或者排尿通路不畅,尿酸就会在体内蓄积。随着蓄积,尿酸的浓度逐渐增加,增加到一次的程度就会结晶析出。这些结晶发生在关节处,就会出现痛风。 所以,痛风的人需要降低体内的嘌呤。不过体内产生的嘌呤很难改变,就别去琢磨了,还是把心思放在能够把握的因素上吧。 高嘌呤食物: 一百克食物中所含的嘌呤在200毫克以上。在我们常吃的食物中,动物内脏(比如肝、腰、心、脑、胰脏等)、野味、鹅、一些鱼类(比如沙丁鱼、青鱼、三文鱼等)、扇贝等属于这一类。 中等嘌呤食物: 嘌呤含量在每百克100到200毫克之间,主要是各种肉,比如猪肉、牛肉、羊肉、水产等。 有的食物如果按干重来计算,嘌呤含量也很高。100克干的牛肝菌嘌呤含量超过200毫克,而100克干豆中的嘌呤也可能在100毫克以上。不过,如果按照“鲜重”或者发水加工之后食用的“食物重量”来计算,它们的含量就比较低了。比如豆腐,每百克所含的嘌呤大概在60到70毫克,而煮熟的大豆每百克则不到50毫克。这样的含量,跟嘌呤含量比较高的蔬菜水果(比如西兰花、豌豆、菠菜、青椒、香蕉等)也差不多。 也就是说,对通风患者来说,豆腐和蘑菇问题不大,而各种肉类都应该控制。 跟痛风有关的非嘌呤因素: 除了嘌呤,还有其他因素会影响到尿酸在血液中的蓄积。科学界还不清楚他们影响尿酸的详细机理,这些因素主要是基于流行病学调查。这些因素中,高糖饮料、酒精和饱和脂肪是比较明显的。许多人痛风之后,戒了“啤酒加海鲜”,戒了豆浆豆腐。啤酒和海鲜各自都是痛风的风险因素,不吃当然是有好处的。不过很多人戒了啤酒喝白酒,不吃海鲜吃肥肉、吃下水,那就是远离了户口,又进入狼窝了。 看到回答问题的朋友们,还是没能回答痛风不能喝白酒的原因。 大家都知道痛风患者不能喝啤酒,因为啤酒含较多的鸟苷酸,代谢后产生的嘌呤较高(80mg/100g左右),但是白酒含嘌呤的量较低(1-2mg/100g左右)。那么痛风病人喝白酒可以吗?很明显也不能。痛风形成无非就是尿酸生成增加与排泄减少两个内在表现,任何影响上述两个途径的因素,都会导致尿酸结晶并沉淀在关节等处,形成痛风。 原因大致有以下几个方面: 其一,酒精影响嘌呤的代谢过程,主要是加速嘌呤的代谢,使尿酸生成增加。 酒精相当于催化剂的作用,加速了体内腺嘌呤核苷三磷酸分解,最终导致尿酸的生成增加。 其二,酒精本身在体内代谢成乙酸,乙酸和尿酸均是由肾脏排泄,大量的乙酸势必影响尿酸的排泄速度,造成血尿酸水平的升高。 其三,乙酸会降低尿酸的溶解度,使尿酸结晶增加,更容易沉积在关节等处,加速痛风的形成。 其四,源于酒精对肝脏的潜在损伤,破坏了身体的反馈机制,造成过多尿酸的累积。 其五,多数人在饮酒时,常伴有高嘌呤食物的摄入,比如烧烤等,这就更加导致体内血尿酸水平的急剧增高,诱发痛风性关节炎的急性发作。大部分与饮酒相关的痛风发病,多是在深夜酗酒之后的第二天发病的。所以白酒,包括自酿的米酒,都是可能会导致痛风的。觥筹交错,推杯换盏之间,请考虑酒对尿酸代谢的影响! 对于上述观点,均是有权威文献支持的。过往的一些队列研究均表明,酒精摄入超过一定阈值,患痛风的风险就增高。当然也有研究发现,如果每天喝不超过10ml红酒,反而能降低痛风发作的风险。酒精对于痛风的影响应该足以引起高风险人群的重视。 【不药不药】简介 清华大学博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和 健康 管理经验。不药不药, 健康 生活,不生病,不吃药! 痛风的患者一定有一个深刻的感受。那就是喝酒之后,发现很多时候痛风很容易复发,不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易复发的。原因是患者体内多尿酸过高导致的,尿酸是嘌呤的产物,尿酸的升高又是嘌呤代谢的紊乱而导致的,酒中的酒精会使得体内的乳酸增多,乳酸不单指是会抑制尿酸的排出,还会促进嘌呤的分解,进而使得尿酸的增多,最终导致痛风的发作。 不单指是白酒,在酒类中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以说不可以和白酒,否则造成痛风的发作的概率会大大加强,痛风患者要戒酒。除了酒会导致尿酸升高外,还有其他的食物是属于高嘌呤的,所以在日常的饮食中也是要注意嘌呤的摄入,尽量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、动物内脏,还有一些肉类,牛肉,羊肉;海鲜类的食品,如鱼虾。 所以,在饮食上中建议痛风患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如馒头,面条、玉米;少吃火锅,很多时候会吃火锅摄入的嘌呤含量会多于平时,这样导致痛风复发的可能性会变大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋类,蔬菜,水果等;大量饮水,每天的饮水量要大于2000ml,这样有利于尿酸的排出。除了合理的饮食,还要适当的锻炼,平时工作不要过度。 指导专家:任静静,主治医师,日照市中医医院风湿肾病科。 擅长类风湿关节炎,痛风,系统性红斑狼疮,脊柱关节病,干燥综合征,系统性硬化症等疾病的诊断和治疗。 痛风的人要严格戒酒且不分酒类,喝白酒当然也不可以。在酒精与痛风的研究中发现少量、适量、过量饮酒以及不同种类的酒均能够增加痛风的发病风险-食物与 健康 科学证据共识 人们从食物中摄入的 嘌呤和体内产生的嘌呤,代谢之后最终产物都是尿酸。嘌呤代谢紊乱造成血尿酸浓度异常升高,即为高尿酸血症。正常身体机能健全的人,尿酸会经过肾脏从尿液排出,不会在体内蓄积。但如果尿酸过多,或者排尿通路不畅,尿酸就会在体内蓄积。随着蓄积,尿酸的浓度逐渐增加,增加到一次的程度就会结晶析出。这些结晶发生在关节处,就会出现痛风。经常在外面应酬的人、常吃火锅的人、喜食海鲜的人、爱喝酒的人、特别是超重肥胖的男性痛风发病危害较大。痛风的人的饮食需要额外注意??痛风病人需要通过膳食来减少尿酸的生成,保证尿酸的顺利排出同时帮助预防与肥胖有关的慢性病。食谱设计原则: 1、总能量要小于实际能量需求,减少体脂肪,帮助体重回归到正常状态。 2、痛风病人的蛋白质摄入要少于正常人一点点,因高蛋白会促进嘌呤合成。每天一杯奶、鸡蛋一个、豆腐适量,鱼、海鲜要严格限制在50克以下,禁止吃动物内脏、鱼子、浓汤等高嘌呤食物。 3、控制脂肪摄入,过多脂肪不利预防和控制慢性病,还妨碍尿酸排泄。要采取低脂肪膳食,如去皮鸡肉、兔肉、鱼等白肉等少用烹调油。 4、主食要以玉米、面、米低嘌呤的粮食和薯类为主。杂豆要控制在30克以下不吃精制的多有多糖的面包点心,不喝甜饮料。 5、摄入大量的蔬菜水果,增加钾、钙、镁的供应有利于碱化尿液。 6、烹调口味要清淡,不加鸡精、牛肉精、蘑菇精、浓汤宝等调味料。 7、严禁饮酒,不喝咖啡和浓茶, 每天至少喝水2000毫升,以增加尿量,尽可帮助把过多的尿酸排出去,可用 苏打水替代部分水! 作者:史晓毅 国家二级公共营养师 /大连营养师俱乐部营养大使/大连营养师俱乐部培训讲师/美厨娘/《 健康 一身轻》节目嘉宾/擅长营养餐 一般情况下,患了痛风的病人都要注意自己的饮食习惯。这里的饮食包括吃、喝、用等方面。也就是说,痛风病人要注意吃的食物,喝的液体,用的香水或者之类的东西。 可以喝少一点白酒。但是啤酒不能喝 痛风的患者可以喝白酒吗?这是很多痛风患者都很关心的问题,严格地说痛风患者严禁一切酒类,不论啤酒还是白酒。 饮酒一直以来就是痛风发作的一个重要的诱因,其原因是因为酒中含有乙醇,可以使人体的乳酸含量增加,而乳酸即能抑制肾小管对尿酸的排泄,又能促进体内嘌呤的分解,会直接导致人体血液中尿酸含量的升高。另外,白酒中嘌呤的含量也不低,所以一切含有酒精的食物饮料对于痛风病人来说都应该是严格禁止的。 酒分为蒸馏酒和非蒸馏酒,其中非蒸馏酒中嘌呤的含量要高于蒸馏酒,蒸馏酒主要是指白酒,其他的啤酒、黄酒、红酒都属于非蒸馏酒。但是由于红酒中含有抗氧化剂、血管扩张剂、抗凝剂等有效成分,国际知名医药杂志《柳叶刀》认为:适量的红酒有轻微降低尿酸的作用。而其他的非蒸馏酒像啤酒、黄酒,特别是年份较长的黄酒由于受到空气中氧气的作用,发生氧化后酒的酸度会有所上升,是不能喝的。对于痛风病人而言,酒类的禁忌排名应该是最忌陈年的黄酒,然后是啤酒、新鲜的黄酒,再是白酒和红酒。 虽说如此,但痛风患者多为中年男性,他们其中很多人还是有那么一点酒瘾的,要完全的禁酒可能有点困难,这种情况下,少量的饮用一点白酒还是可以的,但啤酒一定要禁,而且在发作期也不能喝酒。白酒的量一定要有所控制,浅尝辄止回答是:痛风患者不可以喝白酒。 对于痛风和高尿酸血症患者来说,去医院就诊,医生一定会在生活方式上教育过您,回去一定要戒酒啊。为什么呢?因为酒精会使血中的尿酸值升高。尤其是啤酒,因为啤酒代谢后产生的嘌呤较高,含量在80mg/100g左右。有人可能会问那白酒含嘌呤值高吗?答案:不高,大约在1-2mg/100g左右,那为什么不高也不能喝呢? 因为,酒精可以导致尿酸生成增多,通过增加三磷酸腺苷的降解,进而导致尿酸生成增多。 此外,酒精在体内代谢可以变成乳酸,乳酸可以竞争性的抑制尿酸在肾脏的排泄,从而导致尿酸从尿液中排出减少,血尿酸水平升高。而痛风形成的两个原因无非就是尿酸生成增加和尿酸排泄减少,而酒精代谢的原理正好促进了尿酸在体内的沉积和减少了尿酸的排泄。 因此,建议痛风患者一定要戒酒,真是有百害无一利啊,想想大家在觥筹交错间,估计也不少进食大鱼大肉、海鲜、烧烤等下酒菜吧。 在这里再次强调下,对于尿酸高及痛风患者应采取低嘌呤饮食。因为饮食治疗大约可以降低10%-18%的血尿酸。动物内脏(尤其是脑、肝、肾),海产品、浓肉汤、部分豆类及部分蔬菜(黄豆、香菇、紫菜、)含嘌呤较高,应避免食用。各种谷类、绝大部分蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少,应多进食。平时要多饮水、戒烟戒酒、注意休息、避免过劳、精神紧张、适当运动。 药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究。 不可以!任何酒都不能碰!以及糖饮料,果汁也不能喝; 包括很多吃的也要忌口: 一、火锅汤,老汤,浓肉汤; 二、海鲜,尤其鱼籽、小虾; 三、豆制品,尤其干豆; 四、动物内脏; 五、卤制品,腌制品; 需要严格限量食用的食物: 一、肉禽类食物; 二、肉畜类食物; 三、鲫鱼、鲈鱼; 四、甲壳类食物; 能够有效控制以上食物,对治疗高尿酸血症至关重要,切记!切记!切记 生活习惯建议: 一、加强锻炼,但又不能剧烈运动;每天慢步行走不超过30分钟; 二、避免受寒、受累(尤其病患处)和长期熬夜; 三、每天饮用白开水或矿泉水至少2000ml;有助排泄尿酸; 四、保持合理体重,避免暴饮暴食和夜食; …… 降尿酸也是徐徐渐进、突然降下来很多可能引发不良反应,或病症复发!痛风,深深地伤害了我二十年。让我在夜半时分疼不欲生,望着红肿的腿,隆起的踝,怪只怪自己不能克制。好了伤疤忘了疼,真的,不疼的时候喝酒(白的),吃肉,无所顾忌。疼起来真是要命。可是,年纪不大,这也不能吃,那也不能碰,生活还有幸福感吗?矛盾…白酒,不喝为妙,最容易长痛风石,所见所闻都如此。病友们,切记!"哎哟,好疼"真的,希望医学专家能解决天下痛风者之疼,让我们酒喝干,再斟满,不醉不还…四年前出差,灌了一顿啤酒,差不多每人十瓶的样子。第三天上午痛风发作,锥心裂骨,同事们把我架回来,隔一天又架到另一个城市,同学接待,又喝了两场白酒,结果好了。星期天吃火锅,光捡着蔬菜吃,不过白酒喝高了,星期二痛风发作,今天还在床上躺着呢,而且还是三个关节同时发作。

12,痛风可以喝酒吗

一、痛风患者不能喝酒  患有痛风的一类人群一定要注意不能喝酒,因为酒类饮品当中含有大量酒精等成分,在摄入到人体之后会导致乳酸含量增加,从而可能抑制肾小管对尿酸的代谢和排泄,还能促进嘌呤的分解,并致使血尿酸含量大大升高,进而加重自身症状,另外,啤酒当中还含有大量嘌呤类物质,因此患者一定要提高警惕性,积极戒除饮酒的不良习惯,还要避免饮用任何含有酒精的一些饮品。二、痛风患者的饮食禁忌  1、动物内脏:痛风患者应该在发病期间严格避免吃任何含有嘌呤类成分的食物,尤其是动物肝脏,其中的嘌呤含量非常高,所以像猪肝、牛肝以及猪肾等一类肉食都要避免吃。  2、海鲜:海鲜属于高嘌呤食物,因此患者一定要注意不能吃,像鲜虾、螃蟹、、海参、蚝、牡蛎以及蛤蜊等都要避免食用,否则就可能会导致症状进一步加重。 3、部分肉类:有部分肉类食物当中含有的嘌呤成分也非常多,特别是像猪肉、羊腿肉或者牛肉,患者应该注意少吃甚至不吃,而鸡肉和鸭肉等家禽类肉食最好也要少吃。  4、富含草酸的蔬菜:一些蔬菜当中含有大量草酸,所以即便是平时被认为是健康食品,但对于痛风患者而言,应该避免食用,比如菠菜、芹菜和小萝卜等,否则很容易导致高草酸尿成倍增长使得尿酸急增,从而大大加重肾脏代谢的负担。痛风不可以喝酒,酒精对身体刺激性大

13,痛风喝二两白酒可以吗

痛风喝二两白酒可以的,但不能喝多了痛风可以少喝点白酒。医生告诫人们:痛风患者应不沾酒,特别是不能喝啤酒。但现实中,有的通风患者喝啤酒,马上就有“反应”;而喝白酒时则没什么“反应”。这说明适量饮用白酒是可以的。很多好吃的食物都是酸性食物,不能都不吃了吧?我的观点是,吃某种食物酸多了,再吃些碱性食物,也就是“+1-1”,保持体内酸碱平衡就好!过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是:  (1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物;  (2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄;  (3)过度饮酒造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄;  (4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多;  (5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒,使痛风发病的危险性增加了3倍。   食物酸、碱一览表:强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱(有的也列入白酒)。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯
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