黑豆泡酒要放什么作用(黑豆泡酒的作用)

黑豆泡酒的作用


一.黑豆泡酒怎么做

1.黑豆是乌发铁汉 黑豆铁质较一般豆类高。多食黑豆可以抗衰老,令头发乌黑亮丽。另外,黑豆泡醋可降血压。黑豆泡酒,能缓解腰酸背痛,促进血液循环。

2.醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5 分钟,不要炒糊,将炒好的黑豆凉15分钟后,放入有盖子的干净容器中。

3.然后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。功效:醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、咸症、肩膀醋痛,高血压、高胆固醇也很有功效。

4. 醋泡黑豆做好当天就可以食用,放入冰箱可保存半年。如果不喜欢醋的酸味,可以加入适当的蜂蜜。 黑豆能软化血管、延缓衰老黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质的含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍,鸡蛋的3倍。

5.黑豆还含有18种氨基酸(其中包括人体必需的8种氨基酸),19种油酸,不饱和脂肪酸含量高达80%,吸收率高达95%以上,可促进胆固醇代谢降低血脂。

6.黑豆中基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。

7.因此,常食黑豆能软化血管、延缓衰老,特别是对高血压、心脏病的患者有益。 养颜美容、保持青春健美黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

8.黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

9.肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

10. 但是请记住 黑豆泡醋只能作为辅助治疗 血压很高还是要吃上西药的哦!

一.黑豆泡酒怎么做


二.黑豆黑芝麻泡酒有什么功效?

1.黑豆:补肾滋阴,补血明目,润肺燥,除湿利水。黑芝麻:补益肝肾,养血益精,润肠通便。酒:通经活络,消食化积,活血祛寒,镇静。

二.黑豆黑芝麻泡酒有什么功效?


三.黑豆酒怎么泡制

四十度以上的白酒。把黑豆炒熟,冷却之后在加入白酒,3/7的比列就可以了。最好是高粱酒。

四.黑豆泡酒的做法

1.准备用料: 黑豆一斤 、黑芝麻一斤、白当归半斤、黑枣二斤、白酒20斤 步骤一:黑芝麻小火炒熟。

2.步骤二:黑豆小火炒熟。步骤三:黑枣中火蒸5分钟。步骤四:当归切片。步骤五:所有材料放凉,放入白酒中。

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