一．晚上喝什么酒有益健康？
少量有益
二．喝哪种酒有助于睡眠？
喝点红葡萄酒有助于睡眠但是睡觉前喝酒比平时喝酒更加伤肝脏、脾胃，尽量不要多喝
三．什么酒可以让人一喝即睡？？
1．想一想，自己为什么要用酒来帮自己入睡!!还有你觉得有没有必要要用酒来~~~~~~ 想让自己快点入睡的酒!
2．!!是没有的!!! 呵呵!!去网上看看有什么比较好的酒就OK了!
四．晚上睡觉前喝哪种红酒比较好
1．性价比适中的当数94年的长城干红了， 超市里卖90块不到。 可以试一下，涩味比较淡一些，口感适中，甜度不高。
2．不过你要是觉得小贵，也可以进行其他的选择，不过在普通卖场里30元以下很难买到真正的红酒。喝红酒可以软化你的血管，也有助于改善睡眠质量，所以我们更改要挑选一瓶性价比高的红酒了，先来了解一下，关于红酒的一个基本知识点“单宁”，从红葡萄酒中提取出的丹宁酸，防治心血管病很有效。
3．对皮肤等多个方面也有好处。如果不懂啥叫单宁的话教你一个办法，拿一颗葡萄不要吃肉，把葡萄皮放在嘴里嚼5～10秒钟然后吐掉，这时候留在你嘴里的就是单宁的感觉。
4．注意千万不要喝带糖份的葡萄酒，一定喝干的。喝红酒时不要勾兑其他饮料，因为那对于一瓶好的红酒来说那简直是在犯罪！
5．摒弃喝一点有效，喝多更好的习惯。一天喝200～300毫升刚好，想过足瘾400毫升也行，但不能天天如此。
6．每次超过500毫升以上的话只会对你身体有害。红酒一般在开瓶后最多2天内喝完，真正的红酒开瓶后的“生命”只有短短的6到8个小时。
7．并不是说几小时后就不能喝了，而是它独有的那些“果香”“新鲜气息”会在这几小时里随着氧化过程慢慢流失。
8．要知道流失掉的这些东西恰恰是一瓶好酒的卖点。注意，标准瓶装一瓶是750ML，一瓶酒开完后2到3个人一次喝完刚刚好！
9．保存2天在我看来已经是一个底线了。以上仅为个人之见，如有不周，还望海涵，希望能够对你有所帮助，谢谢！
五．晚上听说喝红酒有助于睡眠,那什么红酒能好些呢
1．是的，睡前适量喝点红酒有利于改善睡眠，疏通血管，增强人体免疫力，使皮肤细腻红润有光泽，特别适用于女人。
2．要坚持才有效果，而且一次不宜喝太多。还可以在睡前尝试喝牛奶或者蜂蜜水，中医认为这两者对改变睡眠质量有显著的效果。
3．红酒（Red wine）是葡萄酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。
4．其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
六．什么时候喝酒、喝什么酒对身体比较好
每天下午两点以后饮酒首选葡萄酒增进食欲 葡萄酒对脑血栓的防治作用 葡萄酒可防治肾结石 葡萄酒可预防乳腺癌 葡萄酒能抑制脂肪吸收 红葡萄酒防治视网膜变性 葡萄酒有助于提高记忆力
七．啤酒红酒白酒哪个对身体好些？
啤酒被称为液体面包，它的营养比较丰富，红酒是目前比较上乘的饮品，它里面既有酒精可以舒筋活血，又有抗氧化剂，可以防治心血管病，白酒是中国古老的饮料，舒筋活血，提高体温是它最大的特点
八．助睡眠喝哪种葡萄酒?
1．研究数据，一杯红葡萄酒约含有60-120纳克褪黑激素，而安眠药之类的药物内褪黑激素的含量约是一杯红葡萄酒的10，000倍。
2．所以，即使我们喝再多的葡萄酒，也不会产生安眠药那样强烈的副作用。不过确实有研究表明喝红葡萄酒能让饮用者产生睡意，那么究竟是什么原因呢？
3．喝白葡萄酒是否就不会让饮用者产生睡意呢？根据米兰州立大学的植物学博士马塞洛•伊力提（Macello Iriti）与美国营养与饮食协会（Academy of Nutrition and Dietetics）的营养学家凡达纳•赛斯（Vandana Sheth）的研究成果显示，在一定程度上是这样的。
4．尤其是当和白葡萄酒相比时，红葡萄酒更容易让饮用者感到睡意……这项研究显示：葡萄的籽、皮以及果肉都含有褪黑激素（Melatonine，MT），这是由脑松果体（pineal gland）分泌的激素之一，控制着人的睡眠周期，改善睡眠、能缩短睡前觉醒时间和入睡时间。
5．褪黑激素属于吲哚杂环类化合物，其化学名是N-乙酰基-5甲氧基色胺，又称为松果体素、褪黑素、褪黑色素。
6．葡萄酒发酵过程中会增加褪黑激素产生的数量。所以，无论白葡萄酒还是红葡萄酒在此条件下都会容易使人产生困意。
九．女孩睡前喝红酒什么牌子的，什么价位的就合适了呢？
1．可以试一下白葡萄酒。白葡萄酒适合女孩子。从营养学的观点来看，葡萄酒中的营养成分比较丰富，所以适量饮用葡萄酒可以使人减轻疲劳、兴奋神经、防止口角溃疡，还可以维持皮肤和神经健康。
2．葡萄酒中所含的维生素B6对于蛋白质的代谢有重要作用，所含的肌醇能够增强肠的吸附能力，促进人的食欲。因此，用葡萄酒作开胃酒及消化酒是科学的。
3．葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素能够促进骨骼、肌肉的生长和发育，防止血管硬化。 科学家对葡萄进行药理活性研究后发现了白藜芦醇，它具有抗菌、抗炎、抗癌、抗血栓、抗高血脂症等作用。
4．肿瘤和心脏病是目前影响人类健康的两大疾病，而葡萄酒中所含的白藜芦醇对此有预防作用。 大量研究证明：葡萄酒中的白藜芦醇含量的高低已成为衡量优质酒和劣质酒的标准。
5．并不是所有的葡萄酒中都含有这种成分，在勾兑酒和劣质酒中测不出它的含量。坚持每天睡前饮用干红葡萄酒1小杯(约80ml左右)，他们的睡眠质量提高了，冠心病也得到了控制。
