喝了茅台酒会亢奋的睡不着因为什么原因，为什么喝酒后会让人兴奋得睡不着胡思乱想呢

酒 后乱性

喝多了吧，走起要么你不胜酒力，不可以喝酒，要慢慢的去练习你的酒力。

您好，喝酒后由于膀胱中的水分得不到及时排解，会造成晚上憋尿，就容易醒，这可能是你早前养成了习惯，导致以后出现这种情况。没事的，建议不要大量饮酒，对身体有害无利！

我也是的，喝完了迷迷糊糊，很想睡觉，但是凌晨就醒了，而且精神抖擞，眼睛睁的老大，很想喝水，等着天亮

醒来后 喝点水 在走走 就能睡了 我就是这样的

哥们每回喝完酒,玩到累了才去睡,直接第二天N晚.再看看别人怎么说的。

喝完酒我们的头晕晕的。你准备休息的时候应该感到头晕或者是头痛。我们的本能就是调整自己的姿势来缓解这种不适感。酒精可以刺激大脑的神经，使我们变得越来越兴奋。这就是你翻来覆去睡不着觉的原因。祝你生活愉快，希望我的回答可以帮助你，再见！

喝多了之后，身体就不舒服了，神经也不稳定，这样就总翻滚，还是适量和为好。

你好！喝完酒我们的头晕晕的。你准备休息的时候应该感到头晕或者是头痛。我们的本能就是调整自己的姿势来缓解这种不适感。酒精可以刺激大脑的神经，使我们变得越来越兴奋。这就是你翻来覆去睡不着觉的原因。祝你生活愉快，希望我的回答可以帮助你，再见！如有疑问，请追问。

可能喝的太多的原因，吃点醒酒的水果吧，酒适量就好，切不可贪杯，如果喝的少对身体还有好处，特别是在冬天还有暖和的作用，喝多了就不行了，很伤身体，特别是肝

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 除此之外，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。 可以说，睡眠的过程，睡眼是标，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之说，对失眠来说，同样是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下来，才能做到一觉到天亮。

喝醉过多了，明显你的身体机能不如以前了。多注意调节下吧。 酒后就弄一些醒酒散酒的茶饮或者活动，完了再休息，让你的身体在睡眠状态，这些消化器官却在拼命的消除那些酒精带来的毒素，效果总是不好，而且伤肝伤身体。

酒精本身就是刺激人体某些感知神经的，如果酒精恰到好处它可能使某些神经处于睡眠状态，但是如果超过或者不及都会使神经处于一种兴奋状态。但是在这个时候如果自己的记忆神经已处于睡眠状态，那你当然就不记得自己有什么过分的动作了。没关系，少喝酒就OK了。

戒掉烟酒患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

只是酒后睡觉才磨牙么？晚上睡觉如果总磨牙，可能肚子里有寄生虫，可以吃些打虫药试试，甲硝米锉对于各种寄生虫的杀灭效果都挺不错的，药店有卖，不贵，大概3元吧。

在没有喝酒时难不难受，如果没有什么就用不着担心，如果有异样的话，你应该尽早去医院作检查，以免影响健康，祝你好运！

酒精刺激大脑松果体神经兴奋，松果体不分泌腿黑素，当然没有睡意。

有的是因为难受而睡不着，但是酒精本身就有使人亢奋的效果，所以....

进入人体的乙醇由于不能被消化吸收，会随着血液进入大脑。在大脑中，乙醇会破坏神经原细胞膜，并会不加区别地同许多神经原受体结合。酒精会削弱中枢神经系统，并通过激活抑制性神经原（伽马氨基丁酸）和抑制激活性神经原（谷氨酸盐、尼古丁）造成大脑活动迟缓。伽马氨基丁酸神经原的紊乱和体内的阿片物质（抗焦虑、抗病痛）的分泌会导致多巴胺的急剧分泌。体内阿片物质同时还与多巴胺分泌的自动调节有关。究竟会对记忆，决断和身体反射产生影响，并能导致酒醉和昏睡，有时还会出现恶心。饮酒过量可导致酒精中毒性昏迷。 而多巴胺有这样的作用：具有β受体激动作用，也有一定的受体激动作用。能增强心肌收缩力，增加排血量，加快心率作用较轻微(不如异丙肾上腺素明显)；对周围血管有轻度收缩作用，升高动脉压，对内脏血管(肾、肠系膜、冠状动脉)则使之扩张，增加血流量，让你兴奋了，肯定就难以睡着。 另外，貌似松果体分泌褪黑素（MLT）是受光感调节的，褪黑素有镇静，助眠的作用，是松果体发送给大脑让人休息的信号。光线越强越不分泌

喝酒会刺激大脑松果体神经兴奋，松果体不分泌腿黑素，当然没有睡意。

有什么事情多多包容，在一起就是缘分。好好相处。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠一直是困扰很多人的问题，失眠患者还会伴随多梦等现象。1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。4、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。5、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。睡前不宜兴奋：睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。学生临睡前不宜看书用脑，要尽量避免思考难题，不要听惊险的故事，不要牵挂别的事情或想入非非，以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。此外，应消除不利于入睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或振动等。睡前不吃东西：人体在睡眠的时候，大脑神经细胞处于休息状态，消化系统的活动减慢。如果睡前吃东西，特别是吃油腻食物，或者吃得太饱，会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物，横膈肌向上抬，胸部受压，人躺在床上会感到呼吸不畅，影响睡眠的深度。古代医学家说：“胃不和，则寐不安。”睡前吃东西会妨碍睡眠，睡后多梦。此外，浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性，不宜睡前饮服。以上内容来源：百度百科-失眠多梦

怎么说呢，我属于冬天洗脚要马上盖被子的体质，不然脚会冷一个晚上，而且会长冻疮，但是专业作业多的时候11，2点才能睡，然后我才能去洗脚。。我在水龙头接水的声音会吵到她，所以我就用手捂住那个出水口让水流慢点不会声音那么大。。但是有的时候她还是会醒。。她也尽量克制了。。可是真的还是会烦

可以考虑换寝室，像我室友天天直播到十二点我都忍了，你室友不行。而且这是他自己的问题，别当回事就好了，这种人不能做朋友。

拿我自己亲身经历来说吧，首先自己不要被这些琐事影响心情，你们两之间可以沟通交流，如果他的态度还是很差，你可以不必向他说什么了，直接判定这个人思想，作风有问题，可以选择换个宿舍。换个环境，毕竟室友在一起生活四年呢，低头不见抬头见的，人与人之间还是友好相待，生活已经如此的艰难，就不要因小事而失去了快乐。

你好！我也遭遇过你这样的事，后来我连理都不理那个舍友，看都不屑于看一眼。何必给自己添堵，就不信ta在别人睡觉的时候一点动静都没有。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。