哪款能量饮料好，能量水哪个牌子的好

不拉不踩其他品牌，就说个我自己用过的，佳合家美能量水我用着挺好的，改善了我的皮肤问题。

脉动也可以吧

红牛

红牛

一般都是红牛了，以前还有佳得乐，还有就是运动员喝的特制的，其他的就不是很流行了

这个没有得到官方认证的吧，xs运动营养饮料从未宣称具有解酒功能。

红牛吧！

乳饮料，比如营养快线。

自制的可以选择柠檬汁加蜂蜜，味道不错，而且对健康有好处，胡萝卜汁也很好。如果买的话，脉动，红牛，可乐，咖啡..

无糖高纤维饮料———麦芽糖醇

红牛

汽车要加油，我要喝红牛！

卡拉宝相较于其他能量饮料而言有着较大的优势。卡拉宝是世界知名能量饮料品牌，使用纯天然提取物“瓜拉纳”作为主要功效成分，充分满足消费者提神解困、快速补充体力的需求。同时，它不添加人工咖啡因，不会产生任何副作用；其配方中还含有牛磺酸、维生素B6、B12等多种营养物质，酸甜适口，味道浓郁。 今年3月，卡拉宝启动了“绿色闪电 红包立现”的促销活动，扫描产品拉环上的二维码就能得红包，最高可得4999元现金大奖！

好喝~ 运动后更爽~

卡拉宝相较于其他能量饮料而言有着较大的优势。卡拉宝是世界知名能量饮料品牌，使用纯天然提取物“瓜拉纳”作为主要功效成分，充分满足消费者提神解困、快速补充体力的需求。同时，它不添加人工咖啡因，不会产生任何副作用；其配方中还含有牛磺酸、维生素B6、B12等多种营养物质，酸甜适口，味道浓郁。

红牛 脉动 饮料分等级 根据不同饮料所提供的热量、营养成分以及对健康的影响，美国饮料指导专家组新近公布一份指南，将饮料分成6个等级。 第一等级：饮用水。补充人体每日所需水分的最佳饮料。 第二等级：茶和咖啡。绿茶、乌龙茶和红茶是常喝的三类茶，茶可提供茶多酚等抗氧化物质及某些微营养素，具有防癌抗癌、降低心血管疾病风险、增加骨密度、减少蛀牙和龋齿及肾结石的作用。咖啡有醒脑、提神作用。 第三等级：低脂奶（脂肪含量为1.5%或1%）、脱脂奶和大豆饮料。是人体所需的优质蛋白、钙和某些必需微营养素的重要来源，酸奶中还含有对人体有益的细菌。 第四等级：不含热量的甜饮料。仅提供水分和甜味而不提供能量。 第五等级：含某些营养成分的饮料。指纯果蔬汁、全脂奶（脂肪含量为3.25%）、含酒精饮料和运动饮料。 第六等级：含热量的甜饮料。这类饮料除了含较高的能量外，几乎不含其他有用的营养素。

补充型的运动饮料，所添加的营养素及其含量，适应运（活）动人员的生理特点、营养需要，补充因运（活）动引起的机体消耗，能提高运（活）动能力的软饮料。她是根据运（活）动人体能量、营养物质消耗，水分、电解质损失等生理特征，精选配方，添加了复配糖源、多种电解质，及在运（活）动中起重要作用的氨基酸和维生素。 基于营养代谢平衡的原则，以补充为手段——补其所失，补其所需，促进运动（活动）机体代谢平衡的维护；以可口性为媒介，因为只有美味可口的饮料才促使消费者自愿主动摄入补充，而非良药苦口。“平衡的原则+补充的手段+可口性的媒介=目的”，劲跑运动饮料从补水、电解质、体力、精神状态、疲劳恢复、免疫力等多个方面给以全面补给，抵抗运（活）动负面作用，提高运（活）动水平。目前市场上的运动饮料从功能看主要分成两种：补充型和功能型。补充型的主要有佳得乐、冰泉、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等，其作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的消除；功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等，他们是通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子，使之具有某种功能，以满足特定人群的保健需要。 运动饮料是继汽水、可乐、乳酸饮料、果汁饮料之后的第五代饮料，它具有前四代饮料所不具备的特殊功用。运动饮料一般都加有无机盐和维生素，对运动中的能量供给和运动后的体力恢复都有好处，能保证运动中身体始终处在一个较好的状态。一般饮料则不含有这些成分。

佳得乐，红牛，维体。最好不要和可乐和雪碧等有气的饮料，对身体有伤害

补充型的主要有佳得乐、冰泉、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等，功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等

都可以

都可以，至少补充了水分和热量。

红牛