经常喝酒的人怎样能把酒戒掉，怎么能让长期饮酒的人慢慢戒掉酒

戒酒和戒烟一样的，需要自己主观意识来戒，不能强求！首先自己要懂得喝酒的坏处，对身体的伤害等等，只要自己诚心诚意地想戒酒才好办；如果喝酒好多年了，自己又舍不得戒，家人强行让他戒酒（烟）其实对人的伤害更大，一下突然觉得少了点什么，首先是生理上不习惯，再就是不开心，心里也不愉快，从心理学来讲，这是心理伤害！ 其实饮酒对身体没什么大的伤害，前提是：身体状况良好，没有什么疾病！喝酒注意量，不能酗酒！喝酒注意时间，开车、上班等就不要喝酒了。每天喝1-2两对身体还有一定的好处呢！

戒酒是需要一个过程的。可以每天一点一点的减少喝酒的量跟次数开始。

转移注意力，想喝酒时就做自己喜欢做的事或者吃喜欢吃的东西。出门不要带钱，想喝也没钱买让朋友家人监督，必要时阻止你喝酒自己制定惩罚，喝一次惩罚一次，最好是自己怎么都不想做的惩罚，让人监督

酒只有自己才能戒掉 ,实际上轻度饮酒 是对身体有健康的 戒酒的方法 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。 戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两,连服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方(二) 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼.分数次把酒喝光即可戒酒 . 俄罗斯专家发明戒酒新方法 新华网6月14日电 俄罗斯圣彼得堡心理神经科研所的专家说,很多嗜酒者体内的乙醇脱氢活动异常活跃,在这种异常作用下,嗜酒者的体内 会生成一种与吗啡相类似的化合物,使贪杯者在生理上和心理上对酒精产生依赖性。在戒酒一年半至两年后,嗜酒者体内的乙醇脱氢依然十分活跃,因此,戒烟者仍有可能重新嗜酒。 根据对上述嗜酒者难以戒酒的原因的认识,俄罗斯专家找到了一种戒酒的新方法,即在一定 的温度条件下,将少量吐根碱制剂注射到嗜酒者的肌肉中。这种物质可迅速抑制乙醇脱氢的活动,从而减少嗜酒者体内吗啡类化合物的含量。测试结果显示,定期注射吐根碱并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒

我爸爸也是这样，不知道你认识的这个人是不是还没有得上酒寒。就是不喝酒身体就哆嗦什么都干不了！喝上一口就精神！我爸爸现在身体也很不好！让人看着伤心！你最好找一些可怕的实例和他说，让她自身体会到喝酒的可怕性！也不是让他一下全戒掉了就是每次少喝点，一点一点的少就可以了！你们要多关爱他，不能因为他喝酒你们就说他什么的，你们越说他她就会越放弃自己！关心他！

首先需要确定一下，爱喝酒和嗜酒如命是有很大区别的。 没事喜欢喝两口或者喜欢和朋友在一起喝喝酒唠唠嗑，我觉得只要不是喝大酒、不开车、不耽误事或者条件时间允许而且喝完不闹事并不需要用什么方法，只要控制量就行。 如果非上述清苦的确需要控制一下，推荐方法： 1.丰富一下其他活动代替喝酒。例如散步、打羽毛球等。。。（根据年龄和爱好选择） 2.弄清楚爱喝酒的原因，是借酒消愁和闷酒还是其他原因，针对原因解决问题。 3.大道理讲了也没用，因为喝酒吃过亏或耽误事后他才会意识到喝酒的危害，举举身边的例子，我认识个人就是爱喝酒，后来开车出事了再也没碰过酒。 希望能帮到你。

其实每个人的肝脏对酒精解毒能力差异很大，取决于肝脏内的分解酒精的酶的功能而异。只要在自己解酒的范围内，对肝脏没有损伤就没事儿。不一定硬要戒酒，自己控制一下量就行了。医学中，除了肝脏不好的病人必须戒酒，肝功能正常的1天控制在1两白酒量之内，称为养生酒，对身体有活血化瘀和促进新陈代谢作用。

如果到了依赖的程度，基本上，很难。 必要时，需要医生的帮助加上药物辅助治疗。 如果没什么瘾，克制一下就行了，平时吃饭时弄点茶，饮料什么的……

戒酒的方法 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。

这个 我觉得 得靠他自己的 毅力吧