1,工作压力好大
你好,造成工作压力大有很多原因,你需要寻找原因并找出解决的办法。如果工作压力适当,其实也是一件好事,可以让你更快地成长。
有压力才有动力呀,努力工作吧,年轻人不要害怕压力。学会自己给自己减压,心情放轻松就好了。下班时间尽量让自己心情放松,做些轻松快乐的事情,不要想上班的事情, 也许心理压力不会那么大吧。
工作中有压力是必然的,也是很正常的。压力产生动力,没有压力的工作不会带来工作的提升,因此,我会正确认识和对待工作中的压力。面对工作中的压力:(1)我们先要做到冷静对待。(2)分析压力存在的原因,从原因出发解决问题。(3)如果压力来源于工作方面,那么我会努力提高工作能力,尽快适应工作。(4)如果压力来源于工作环境,如与上级和同事的沟通,则我会与领导和同事多交流、多沟通,积极参加一些活动等,从而加深和他们之间的感情,取得他们的支持。
2,工作压力大
没有找到正确的减压的途径~建议你经常进行锻炼一下或者听下音乐,也可以找朋友经常聊天.都是可以缓解压力的```
因为你有野心啊……想一切都更好但是在现实中实现起来却是很难很难,建议保持适当的野心,这样才能有动力,但也不能太逼着自己,毕竟好多事要慢慢来,其实就是保持一颗平常心吧
工作压力大其实都是有最根本的原因的,你要对症下药,比如你是因为销售业绩压力大,那么你就要好好的研究一下,不行的话找些朋友或者比自己厉害的人聊聊,兴许就有主意了,若是因为其它压力大,就要向刚才所说的方法,找出根本原因,其实一份工作吗,困难是有的,但是不至于难倒人吧,若你是新手还没过试用期,也许你的工作是超出你的能力范围,若你是老手了,因为一段时间的压力大而已的话,那你一方面是该充电了,另一方面可能是处理问题方法不对。好好想想,看看到底是为什么。若都不是的话,干脆放自己几天假,刚好这不是国庆了吗,好好的痛快的玩几天。就好了。
压力大分内外因,内因和自己的心里素质,压力承受能力,工作强度有莫大的关系。外因,现在的失业率高居不下,求职者众多而工作岗位有很少,这是种无形的压力,是不可避免的。但是,可以从内因上来减轻工作压力。建议要有良好的休息,适当的时候能走出去散散心,喜静就一个人去,喜闹就和朋友们疯玩发泄一下,效果会很不错的。压力不是我们的错,但是有压力不排泄却是我们的错,为了爱自己的人们也要爱惜自己的身体。不反对有压力,但我们提倡能主动减压。利人利己。何乐而不为。祝君好运。
3,工作压力大吗
不大,适当的压力可以提高自己的工作效率。
坦诚地说,我所看到的许多年轻人,大多是茫然的。他们每天在茫然地去上班、下班,到了固定的日子领回自己的薪水,高兴一番或者抱怨一番之后,仍然茫然……他们从不思索关于工作的问题:什么是工作?工作是为什么?可以想象,这样的年轻人,他们只是被动地应付工作,为了工作而工作,他们不可能在工作中投入自己全部的热情和智慧。他们只是在机械地完成任务,而不是去创造性地、自动自发地工作。
我们没有想到,我们固然是踩着时间的尾巴准时上下班的,可是,我们的工作很可能是死气沉沉的、被动的。当我们的工作依然被无意识所支配的时候,很难说我们对工作的热情、智慧、信仰、创造力被最大限度地激发出来了,也很难说我们的工作是卓有成效的。我们只不过是在“过日子”或者“混日子”罢了!
其实,工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。卓有成效和积极主动的人,他们总是在工作中付出双倍甚至更多的智慧、热情、信仰、想象和创造力,而失败者和消极被动的人,却将这些深深地埋葬起来,他们有的只是逃避、职责和抱怨。
工作首先是一个态度问题,是一种发自肺腑的爱,一种对工作的真爱。工作需要热情和行动,工作需要努力和勤奋,工作需要一种积极主动、自动自发的精神。只有以这样的态度对待工作,我们才可能获得工作所给与的更多的奖赏。
应该明白,那些每天早出晚归的人不一定是认真工作的人,那些每天忙忙碌碌的人不一定是优秀地完成了工作的人,那些每天按时打卡、准时出现在办公室的人不一定是尽职尽责的人。对他们来说,每天的工作可能是一种负担、一种逃避,他们并没有做到工作所要求的那么多、那么好。对每一个企业和老板而言,他们需要的决不是那种己仅仅遵守纪律、循规蹈矩,却缺乏热情和责任感,不能够积极主动、自动自发的员工。
工作不是一个关于干什么事和得什么报酬的问题,而是一个关于生命的问题。工作就是自动自发,工作就是付出努力。正是为了成就什么或获得什么,我们才专注于什么,并在那个方面付出精力从这个本质的方面说,工作不是我们为了谋生才去做的事,而是我们用生命去做的事! .
成功取决于态度,成功也是一个长期努力积累的过程,没有谁是一夜成名的。所谓的主动,指的是随时准备把握机会,展现超乎他人要求的工作表现,以及拥有“为了完成任务,必要时不惜打破常规”的智慧和判断力。知道自己工作的意义和责任,并永远保持一种自动自发的工作态度,为自己的行为负责,是那些成就大业之人和凡事得过且过之人的最根本区别。
明白了这个道理,并以这样的眼光来重新审视我们的工作,工作就不再成为一种负担,即使是最平凡的工作也会变得意义非凡。在各种各样的工作中,当我们发现那些需要做的事情——哪怕并不是份内的事的时候,也就意味着我们发现了超乎他人的机会。因为在自动自发的工作的背后,需要你付出的是比别人多得多的智慧、热情、责任、想象和创造力。
下面的故事值得推荐给每一位正在工作的人。
阿诺德和布鲁诺同时受雇于一家店铺,拿着同样的薪水。可是一段时间后,阿诺德青云直上,而布鲁诺却仍在原地踏步。
布鲁诺很不满意老板的不公正待遇。终于有一天,他到老板那儿发牢骚了。老板一边耐心的听着他的抱怨,一边在心里盘算着怎样向他解释清楚他和阿诺德之间的差别。
“布鲁诺,”老板说话了,“您去集市一趟,看看今天早上有什么卖的东西。”
布鲁诺从集市上回来向老板汇报说,今早集市上只有一个农民拉了一车土豆在卖。
“有多少?”老板问。
布鲁诺赶快戴上帽子又跑到集市上,然后回来告诉老板说一共有40袋土豆。
“价格是多少?”
布鲁诺第三次跑到集市上问来了价格。
“好吧,”老板对他说,“现在请你坐到椅子上别说话,看看别人怎么说。”
阿诺的很快就从集市上回来了,向老板汇报说,到现在为止只有一个农民在卖土豆,一共40袋,价格是多少;土豆质量很不错,他带回来一个让老板看看。这个农民一个钟头以后还会运来几箱西红柿,据他看价格非常公道。昨天他们铺子的西红柿卖得很快,库存已经不多了。他想这么便宜的西红柿老板肯定会要进一些的,所以他不仅带回了一个西红柿样品,而且把那个农民也带来了,他现在正在外面等回话呢。
看你能不能适应,能不能面对工作的挑战,如果只是随遇而安那么你的压力会小,如果你求上进有野心,那就要加油了!