怎样才能最快戒酒，怎样快速戒酒

先去检查自己对酒精依赖度有多强，再缓慢减低酒精摄入量，配合一些治疗酒精依赖的药物进行治疗，突然体内不摄入酒精后人身会出现身体发抖和类似癫痫的症状，过度的自我节制不喝酒，对轻微酒精依赖者还有用，严重者自我节制会引出身体的各种不适。

神农戒酒清系列方剂 可以快速戒酒，一般三到五天就见效，轻的一个疗程20天就可以基本戒酒，后期巩固治疗不反复。

靠自己的意志力

快速有效的戒酒，我们的最终目的是戒酒不复发，彻底的戒酒，摆脱酒精依赖。要想彻底的摆脱酒精依赖,不再复发,在此,给大家一些好的提议.我们要注意一些. 彻底戒酒的办法 (1)饮食提议: 想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数品种的蔬菜、麦麸、牛奶等.假如习气,无妨在早上喝点燕麦粥,由于人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,可以协助降低中午喝酒的愿望,同时,粥类还可以维护胃黏膜.需求留意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完整排出体外,因而,戒酒的人必需每天补充B族维生素. (2)戒酒留意事项: 1)亲情上:家人的关怀与照顾是戒酒胜利的重要保证. 2)饮食上:要以油腻为主,能够多吃含维生素和蛋白质的食物,如:胡萝卜,豆制品,小米粥等;同时多食新颖的蔬菜和水果. 3)治疗上:患者如不配合治疗或并发症严重,应在专业医生晓得下治疗,防止自己强迫戒酒发作风险.上述就是对彻底戒酒的办法的介绍,为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为.文章来源：北京松晖戒酒中心wenwen.soso.com/www.bjjjkf.com

有酒不喝,直接喝冷水就可以了

用其他饮料来代替，会是一个不错的选择。

能够戒 酒的土偏方沉迷于网络会给自己的生活、健康造成一些麻烦！济南的远大戒瘾中心是可以的哦！让你明白人生最重要的事情就是选择，不在一失足成千古恨！减 量法例如1斤酒 量的，每周递减2两，逐渐直至不喝。减 量的多少看个人身体的耐 受力，也可以灵活掌握。为什么在逐渐减量呢？因为如果突然强 制戒 酒，很多酒 精依赖者会出现情绪烦 燥、行为失常等戒 断反应，严重的还会出现幻 觉，甚至危 及生命。逐渐减 量法对个人戒 酒者来说是比较可行的。

戒酒的方法 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。