兰州啤酒有哪些品牌，兰州什么啤酒最好喝

那肯定就是老五泉!

你常喝啤酒吗 啤酒没有什么最好喝的 只是习惯性的喝 多试几个 看看那个合你口味

燕京在兰州目前还没有市场，雪花有场子，且销售不错。 但要打开兰州啤酒市场很不容易，因为有黄河，五泉等知名老名牌，且黄河是中国驰名商标。

甘肃没有的

燕京的西北省代已经有人做了 你考虑其他品牌吧 而且兰州市场的啤酒不是那么好入场的

这个你要问燕京的总公司 雪花的我知道！

五泉最好喝

黄河啤酒

兰州那边最多的应该就是西凉啤酒吧，个人感觉果啤也挺好喝的。。

黄河啤酒最好喝；它是著名商标；也是本地名牌；我们都喝黄河啤酒

2块钱的黄河？反正我就在兰州，我们同学去酒吧最常喝的是雪花，黄河喝过后头疼，他们都这样说。班里聚会也没喝过黄河。

我自己开店的 我店里卖最好的是五泉啤酒 雪花刚出来还行就是卖价太高，现在市场不好了把价降了，但是因为味道淡喝的人还是少 五泉黄河差不多，但是黄河市场大些

雪花最好，黄河的劲太大了

雪花

大浪，是我们兰州人最欢迎的啤酒！！

青岛吧，一直喝惯了，所以就答这个吧！ 其实我不怎么喜欢喝啤酒。 谢谢观看我的回答！

哪里都有卖的啊，超市啊，酒吧啊，路边的商店（有卖饮料酒水的），大多数的饭馆都有啊，只要问下就知道啦具体就是离你最近的大些的超市或者商店里

hualian

你好！北京好像没有的，这是市场潜规则，在中国好像本省不让买外省的啤酒，北京也只有燕京和青岛了，燕京是北京自己产的，青岛是世界品牌..要想喝黄河，还得去兰州！仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

去武威买，有卖的

兰州现在主要市场是黄河、雪花、五泉等啤酒，其他的销量就很少了，一瓶黄河零售2.5——3元（两种黄河呢，即黄河大浪和黄河劲浪），雪花是一瓶2.5元！五泉啤酒也是2.5元。五泉啤酒销量也不是很好，只要还是雪花和黄河！两个差不多。 南方啤酒当然贵了，兰州的物件在全国来会说都是很低的。与他的地理，经济都有关系。 甘肃啤酒要运到南方，主要是路费，在物流方面需要花功夫，而且由于是啤酒，而不是其他衣服等东西，长途运输重量很大，而且是玻璃制品，易碎啊，运过去不是多半都废了吗！兰州人喜欢喝酒，在兰州来说市场还是很大的！口味当然很好了，喝酒的人多，自然口味要求也好了呀！ 所以来说，啤酒等类产品，运费贵，易碎造成损失大，一般当地的啤酒等不管是雪花还是黄河，青岛，多半都是在当地有分厂，这样才减少很多多余的花费！ 你要做这方面的生意，可以和总公司协调加盟，在南方建立分厂，很多问题就解决了！但是要成本的，不过作为企业来说都是在银行等方面的融资的，不可能全部是自己的本钱！赚钱当然就不用说了，就是用国家的钱给自己赚钱！就是这样！呵呵

今天2009-08-27星期四~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦! 送你几招瘦腹方法，坚持下去你会拥有芊芊细腰, 不失健康 不反弹, 凹凸有型 掌握得宜,入木三分的方法：加油:你肯定会 达到 你想要的! "淘必buy"~祝你减肥早日行动 快点成功! 长时间坐着，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确。 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3. 要配合运动。 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 腹部减肥操 一、 揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 二、 体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要.上顶。 三、 体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去触摸地面一下，连续做50次。（也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展）。 四、 依次高抬腿：两腿伸直站立（也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行）上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。 五、 仰卧起坐：练习者仰卧在床上或地毯上，两腿伸直，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时双手去触摸脚尖，连续反复数次。 六、 扭髋小跳：原地双脚跳起直膝扭髋，两脚跳起同时左右扭髋，两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反，连续反复数次。不算太难，我每天都会仰卧起坐，感觉还蛮管用的，贵在坚持，只要你有恒心，一定可以成功！ 本题结束后不代表我们缘尽!~.如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在我的QQ空间给我留言，还有更多减肥有效方法,"最有效的瘦身美容排行榜",进QQ空间查证不就解决了!~验证后再采纳我的答案也不迟呀!没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是損失哦!

去游泳，全身减肥，都可以瘦，最重要的是减肥效果肯定好，而且健康 晚饭后可以出去走走，散散步，也是不错的方法，不过要长期坚持才可以 千万别作运动量太大的动作，会造成腿长肌肉的，就更不好减了平时多喝水，多吃水果蔬菜可以加速新陈代谢的，少吃点油腻高热量食物，也有帮助！养成早起的习惯，起来后走动走动，也不错，身材会变得很漂亮，赘肉会收紧，希望可以帮助到你 ，我以前用过 俪宝姿 瘦身胶囊，效果也很不错，你可以试试看，对手臂，臀部、腿，肚子效果最明显了

【瘦小腹】 腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法： 一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，。 二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 三、揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。 据说以上方法每次做30分钟，每周3～4次，坚持45天必有显著效果。

关于腹部的赘肉 做一点瑜伽 还有听朋友说女生在那特别的几天里 尤其是在4、5天的时候 做一些运动 体重就会下降的很快的 可以试试啊

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