戒酒有什么办法吗知乎，有什么办法可以戒酒

我知道现在的戒酒治疗一般是的用心理治疗的。原理就是条件反射，酒成瘾现在心理学一般是认为是心理原因，就是成瘾医学。治疗就是降低或消除这种条件反射。 方法是：先看宣传或介绍喝酒的为害，对身体影响。再用就是在酒成瘾者的酒中加入怪味的东西，在怪味会使成瘾者在心中产生不好印象，减轻或消除原来对酒的依赖。人一般都是“趋利”的他喝酒成瘾是酒精给他带来了快感。这种快感消失了酒就戒了！但要注意的是叫成瘾者只能喝到这种怪味酒，所以最好有一个相对封闭的环境。（限制成瘾者的现金，就叫他喝家中有怪味的酒）还有就是有些成瘾者是因为家庭和工作，这就要成瘾者家庭给予关心，自己也要有决心。以上方法可以戒一时，但如果一有喝酒的事件发生可能还会引发。但现在这是最科学的方法了，一些戒酒药就是这个原理。医院也是买这种药，在喝酒是引发一种怪味，但持续时间有限！所以成瘾者的决心是关键!

多吃吃零食，要慢慢来的，主要看你的意志力了

靠自己的毅力

见见，当初为什么要喝酒？

　现如今，喝酒的人越来越多，人们开始关注酒精对身体的危害。酗酒、酒精中毒、酒精依赖等酒精引发的疾病也被越来越多的人们所关注，很多人了解了酒精对人身体的危害，所以开始戒酒，但是戒酒的成功率却很低。戒酒方法有很多，哪些戒酒方法效果好已经成为人们关心的问题。 什么戒酒方法最有效已经成为所有戒酒者最关心的问题，其实想要成功彻底的戒酒不仅需要有效地戒酒方法，戒酒者要有足够的信心去戒酒，不能在戒酒期间复饮，这样不仅会导致戒酒的失败，还会加重对酒精的依赖，所以要有足够的信心，能坚持长期戒酒。在戒酒之前还要到医院进行身体检查，了解病因、病情和酒精对身体的危害程度，根据戒酒的情况再选择适合的戒酒方法。 哪些戒酒方法效果好?在戒酒时戒酒者尽量不要选择一些民间偏方，经研究证明，所谓的戒酒偏方并没有戒酒的效果，有些戒酒偏方还会危害人们的身体健康。要想彻底戒酒，最科学的方法就是去专业的戒酒医院去戒酒。戒酒方法包括心理治疗、药物治疗、行为治疗等治疗方法。药物治疗包括中药治疗和西药治疗，中药戒除酒毒，治标治本，无毒副作用。西药抑制酒瘾，治标不治本，西药对身体危害还大。所有最好选择中药治疗，中山清酒贴中药清酒毒戒酒瘾，彻底戒酒不复饮，是戒酒者最好的选择。

方法有很多关键是患者的配合和家庭的配合，戒酒是个复杂的过程，患者的心理和家属的悉心照料很关键最好能到专业的戒酒医院进行干预，

豁出去。准备好一顿喝到伤了吐了难受的超出承受范围了效果应该会不错。。

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两 连服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼 分数次把酒喝光即可戒酒

客服自己 战胜心里酒鬼

用心去戒

1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害 ,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为

我也喝酒，我不知道你喝酒的感觉是什么？但是我和你喝酒的感觉一定不一样，有些时候我觉得酒和爱情有点相似，喝白酒让人疯狂，啤酒让人觉得舒服，而红酒让人觉得浪漫。 喝酒和人的心情有很大的关系。心情不好的时候千万不要喝酒，那时候喝酒最伤身体，那叫闷酒。 多问自己一些为什么不是坏事，关键是你对问自己这些问题以后的思考，比如说，你问问自己为什么不愿意和以前的朋友交流了，是不是因为已经不在同一个世界了。（我只是举个例子） 其实，酒的用途我想更多的是作为我们生活中的一种调料。而不是我们发泄的附助工具。不舒服的时候可以想想更好的发泄方式，比如说和家人聊一聊，说出自己的不愉快，而不是喝酒。平时喝酒也不是什么不可以的事，有些时候是确实需要的。 以上只是我的个人见解，有什么不对的请你多多指教。