喝了一杯白酒心情不好怎么办，为什么喝完酒第二天情绪低落如何解决

那是你喝了个刚刚好,如果再多或少都不会是这样的。以后少喝或不喝就好了,健康重要嘛。

酒入愁肠愁更愁…几个人喝啊？要是一个人喝那就是孤单了,找几个人热闹热闹,聊聊天什么的

建议你回家睡觉，多喝水，喝点花旗参茶能帮忙快些解酒。也可以取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。也可以喝解酒汤，最简单的解酒汤就是醋加生姜煮开了就行。

心情不好的时候看看电影、听听音乐、看看喜欢的电视剧、出去旅游 ........

时刻保持理智，不作妄念盲动的事情。自己静下心来，多喝水冲淡稀释酒精对脾胃肝胆的影响，好好净心休息，精力恢复了，自然就好了。

其实不喝酒有时候心情也会不好的，不光是因为喝酒。。劳动劳动忘记烦恼。

应该休息

聊聊天

病情分析：噩梦，主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠+安神补脑液，起到安神、助眠的作用;积极参加体育锻炼， 意见建议：避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣生冷油腻等刺激性食物心情放松。

能喝多少就喝多少，别勉强自己的身体，更不要刻意去“锻炼”，伤的是自己

1 蜂蜜解酒法。酒后饮几杯优质蜂蜜水，能使头疼头晕不适感觉逐渐减轻。2 咖啡解酒法。咖啡有较强的兴奋，强心，利尿，解酒的作用，醉酒后有昏睡现象时，可用开水泡浓咖啡，频频饮服，有较好的醒酒效果。3 喝汽水可解酒。饮酒过量时，喝瓶汽水，就会起到解酒的作用，头晕，恶心等感觉也会消除。4 口服食醋法。直接口服适量陈醋，或用陈醋50克，红塘25克，生姜3片共煎水服，有较明显的解酒效果。5 芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。6 花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。7 绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。8 糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。9 青橄榄生吃，或者用来沏茶喝。10 话梅也能醒酒，但只限于轻度醉酒。11 桔皮煎水饮，有的亦可饮浓茶。12 清炖冬瓜汤饮用，也可喝一些味道清淡的菜汤。13 将大白菜帮洗净，切长条，加醋腌15分钟，加糖炒食。14 鲜藕洗净，捣碎取汁饮。这样可以么？

病情分析：啤酒是低酒精饮料，但是其中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等器官产生强烈的刺激和危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，可导致胃痉挛、急性肠炎和引起出血、十二指肠炎等症状，对心血管的危害也相当严重意见建议：白酒和啤酒是不同性质的酒。白酒是蒸馏酒，啤酒是发酵酒，因此两种酒的成分不一样。白酒除少量的杂醇油外，主要是乙醇，而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、无机盐、维生素、抗氧化物质如多酚类物质，有一些物质可以促进乙醇的吸收。所以白酒和啤酒混合饮用，更容易喝醉，而且最后得难受程度明显大于单喝一种酒的醉感，使醉感提前到来，引起头昏、恶心、呕吐等，甚至会引起其他中毒症状。以后最好不要这样喝，在喝酒前喝点酸奶养胃。喝酒后，多喝点开水，绿茶更好，这样可以缓解酒劲。也注意锻炼身体。

男的女的

吃草莓

醒酒13招 醒酒的方法很多，很多中药都有醒酒的功效，但各自体质不同，有些法子人家用了有效，到了自己这一点作用也没有。这里为您多准备了一些招儿，以备不时之需，真要是全式过了，都无效，就要去看医生了，别当玩笑。 第一招：别喝 最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰块火果汁，这样就可以降低酒精含量，啤酒也是一种很好的选择，还可以选择一些果子酒，度数不高，又有保健作用，很适合女士和中老年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前应先吃一点东西。 第二招：家常大白菜 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后淹渍10分钟后食用，清凉、酸甜、又解酒。 第三招：芹菜舍生取义 取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。 第四招：豆子是个好同志 用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。 第五招：荸荠的脾气 取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。 第六招：苦肉计 如果醉酒者的神志清醒，可通过手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水。 第七招：盐水解闷 饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。 第八招：好汤好水 浓米汤里含有多种糖及维生素B，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果会更好。 第九招：集体的力量 将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤，可清热、解醉。 第十招：姜不吐 酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。 第十一招：牛奶的阻断功用 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。 第十二招：蜜到痛除 治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜，这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果，应为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感。 第十三招：百果争醉 1、 苹果，去皮吃下； 2、 柿子，洗净后去皮，饮酒前吃下； 3、 直接吃梨或饮梨汁； 4、 吃鲜橙或鲜柑、柑桔； 5、 鲜柚去皮生吃，或取肉榨汁，兑温开水饮服； 6、 香蕉，吃肉并将皮加水煎服； 7、 草莓100克，洗净，一次吃完； 8、 取鲜菠萝果肉煎汁，一次饮下； 9、 杨桃，先用醋浸泡，加水煎服； 10、 鲜橄榄5枚，去核捣烂，加白糖30—50克，用文火煎服。 极其错误的醒酒方法： 1、 喝浓茶——对肾脏有损害作用 2、 喝陈醋——易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎 3、 喝汽水——导致血压迅速上升 4、 睡觉——造成体内血液循环不畅，动脉远程缺血，严重者会造成肢体系统缺血坏死。

喝点浓茶 一般的喝酒过后会口渴 头疼 胃里感觉不舒服 这个时候不要喝绿茶 就喝开水和浓茶就行 酒多伤身还是少喝的好

多喝水，喝些茶，睡一觉就没事了

如果晚上必须喝酒而又不想第二天太难受的话 那么晚上的时候可以在喝酒前吃一颗解酒药 尤其是喝酒前必须吃点东西 第一不容易醉..第二喝多了好吐出来..呵呵 不喝醉第二天自然不会很难受 喝完酒回家泡个热水澡..热水从上往下冲.. 至少可以解三分酒了... 第二天起来嘴里胃里肚子里一定都不舒服 多吃点清淡有营养的早餐 以上都是我自己的经验...哈哈... (我喝醉第二天都是被渴醒的..一口气可以喝下两瓶矿泉水..肚子喝到胀了还是觉得难受..头脑想要爆炸一样..因为自己住所以喝醉常常不知道是怎么回家的..到家倒下就睡..喝醉回家几乎都是没洗澡.甚至没脱衣服..也试过直接倒在沙发上睡的...所以现在还落下了病根..胃痛..痛久了自然懂了一些自我保护办法..不知道楼主有没有我这些喝醉后的经历..hoho)

酒喝多了，心里难受，就喝点解酒的就好了！

找个没人的地方，痛快的哭一场

解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

一〉蔬菜解酒1，白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。2，白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食醋、姜末，趁热食用，又解酒又健胃。3，甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。4, 白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。5，芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。6，鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。对消除醉酒症状有一定的作用。7，马蹄解酒：取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。二〉水果解酒1，鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。2，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。3，生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。4，生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。　　5，杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。　 6，甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。7，橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。三〉食物解酒1，绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。2，绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。3，绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。4，豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。5，豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。6，皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。7，番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒8，食盐解酒：饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用，盐水对解除胸闷难受有良好作用。9，生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。　　10，海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。11，生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。12，蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。四〉饮料解酒1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。　　2，米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。3，甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。4，茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。5，"醒酒茶"解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。6，桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。　7，糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。　　8，糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。　　9，醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。10，食醋解酒：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。A 用食醋烧1碗酸汤，服下。 B食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。C 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 D食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。E食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 F食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。11，醋酸解酒：醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。五〉中药解酒1，葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。2，酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。3，葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。4，柑橘皮（陈皮）解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。5，花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。6，糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。