喝完白酒就口渴怎么回事正常吗,为什么喝完白酒之后会渴

1,为什么喝完白酒之后会渴

饮酒后,往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。因此,人们在饮酒后,宜饮大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分

为什么喝完白酒之后会渴

2,喝白酒为什么口渴

白酒喝完以后感觉特别口渴,不一定就是假酒,质量合格的酒也是会出现口渴症状的。喝酒后酒精会刺激肾上腺素的分泌,从而加速肾脏的滤过功能,加速排尿,排尿增多,容易出现口渴。另外肾上腺素也可以使血管扩张,血管扩张,体表散热增加,水分蒸发加快,进而也会引起口渴。如果喝的是假酒,口干口渴现象就会特别明显。建议多喝白开水,加速酒精代谢,缓解口渴现象。

喝白酒为什么口渴

3,为什么酒后会口渴

你不喝酒就解决问题了 呵呵 对吗
酒精是火啊```烧心额``
人们饮酒后,往往会感到口渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水分暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。因此,人们在饮酒后,宜饮大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。

为什么酒后会口渴

4,喝白酒后口渴的原因

喝酒后口渴的原因有如下几点:第一、当酒精迅速溶于血液中,会使血液的粘稠度和粘滞度增加,因此会迫使血管里的血液必须从血管外的组织吸收水分以稀释血液,这时就会引起口干。第二、饮酒后酒精中的乙醇会迅速转化成乙醛,乙醛是一种令中枢神经麻痹有毒害的物质,麻痹神经中枢后会自觉刺激口渴中枢,会导致烦渴。第三、酒精会刺激肾脏,加速肾脏的代谢和排出,使身体的水分随尿液流失,因此会出现尿频、尿急,尿频后会导致大量的烦渴。第四、酒精进入血液后会刺激肾上腺素激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、散热增加,增加水分的蒸发而导致口干、口渴。

5,喝多了酒为什么会口渴

你喝的都是高度白酒吧,喝了酒,血液中含酒精浓度高,兴奋神经,体内水分容易蒸发,所以你会觉得口渴,当你喝了水,你会头疼。
因为酒是上火的,喝多少体内水分蒸发,就会口干想喝水!~
酒中除酒精外还有许多复杂成分,如醛类,杂醇类等。酒喝进肚里到胃肠大都可以被吸收进入血液,这些成分进入血液后小小的改变了血液的成分,同时也刺激肾上腺激素的分泌,激素的作用使心跳加快,血管扩张,体表散热就增加了,水分蒸发增加了,引起口干。另外当酒精里的成分进入血液后,也使血液的粘稠度增加,这样血管里的血液必将从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也是引起口干的重要原因。 品质差的酒,杂醇多,更易引起口干。 饮酒后,往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。因此,人们在饮酒后,宜饮大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分
醉酒的一种表现形式!尽量多的喝水!
你喝的都是高度白酒吧,就见口渴
白酒喝多,体内温度提高,会觉得口渴
因白酒里酒精含量高 究竟容易蒸发 在加上酒精让人兴奋 全身发热 出汗 所以导致水分流失

6,为什么有的白酒喝完后半夜会口渴而有的白酒则不会

有的白酒喝完不仅会口渴还会头疼,而有的白酒喝完之后则没有任何事情。究竟是什么原因呢?下面就由一个20年烧酒经验的酿酒师告诉你这些原因。 喝白酒口渴其实是一个非常普遍正常的现象,但是有很多白酒喝完口渴的特别严重。相对来讲,纯粮食酒的口渴程度可以忽略不计,而酒精勾兑酒的口渴则会特别严重,因为纯粮食酒里边含有的醛类非常少,所以它消化体内的酶也就比较少,人就不过分的缺水。所以口渴的症状就会轻一些,但是如果过量饮用白酒的话,什么酒都会渴的。因为我们喝酒的时候吃的菜口味大多是比较重的,而且喝酒会导致身体发热,出汗,增加排尿次数,身体里缺水就会觉得渴,这是正常的现象。 喝酒头疼也是同样的道理,身体的各个元素器官都是相互平衡的,消化酒精需要体内的乳酸脱氢酶和乙酸脱氢酶等一些酶。而劣质的白酒和酒精勾兑酒含有更多的杂醇与杂荃,所以消化的酶就更多,短时间人体无法适应,就会导致头疼。这也是老一辈喝酒人喝爱喝纯粮酒的主要原因,像农村的这种纯粮小烧从来没有听说过,谁喝完了之后头疼。 做了20年的固态发酵高粱原浆酒,家里祖祖辈辈喝的也都是这种酒,没有人头疼过,但是反而喝了瓶装酒之后又头疼又口渴的。董酒的人都在寻找纯粮食酒,所以买酒喝酒一定要认准粮食酒,不要喝液态法的酒精勾兑酒。对于这个问题我是深有感触呀,因为我就是一喝酒就想喝水的人,其实在我个人看来,之所以有的人和我一样一喝酒就想喝水,主要就是因为白酒的品质问题,身体素质问题了,首先就来说说白酒的品质问题吧 相信大家多知道,白酒是有勾兑白酒和纯粮白酒之说的,至于勾兑白酒就是用食用酒精勾兑出来的酒,并且这些用食用酒精勾兑出来的白酒,往往又是酒精含量比较多,口感比较差的酒了, 而白酒里面的酒精含量一多了,那么对于身体消化来说,就是一个不小负担了,而一但身体消化比较大了,那么自然就要补充点水份了,所以这个白酒品质问题,就是导致我们一喝酒就想喝水的重要问题了 至于身体素质问题也是比较好理解的,因为有的人在喝白酒的时候,往往可以做到喝一瓶白酒不醉,但是有的人在喝白酒的时候,往往只要几杯白酒就会醉得彻底了,所以这个身体素质问题也是比较重要的问题了 毕竟喝一瓶白酒不醉的,往往多是身体消化功能十分好的,而身体消化功能一好了,那么就可以把酒精快速消化掉了,所以身体消化功能比较好的,也就没有想喝水的感觉了,至于身体消化功能比较不好的 就会有强烈的喝水感觉了,毕竟酒精在体内要是没有及时消化掉的话,那么就会带来一些后遗症了,而这个口渴感觉也正是后遗症的一种了,所以我们在喝酒的时候,一定要根据自己的实际情况来喝酒的白酒里面98%的成分是酒精和水,喝了白酒以后,酒精进入身体,身体进行分解需要消耗水分,所以一般情况下, 喝的酒比较多的情况下,导致体内酒精含量高或者是喝的度数比较高的白酒,人体分解时就需要消耗大量的水分 ,因此会出现口渴的情况,需要补充水分。 还有一种情况, 是喝了劣质酒,在生产过程中,由于过滤工艺不达标,导致白酒里面的有害物质含量超标 ; 或者由于包装的污染,导致有害物质超标 ,饮用之后也会出现口渴的现象。如果是伴随出现了头疼、头晕、恶心等现象,大概率是劣质酒或者酒被污染。一般来说,喝50度到55度之间的纯粮食酒,不出现严重过量饮用的情况下,一般是不会出现这种情况。在这个度数,水分子和酒精的比例是比较完美的,酒里面的水分刚好可以补充人体分解酒精所需的水分,而度数比较低的白酒,喝多了以后可能去厕所的频率就会比较高,而度数过高的白酒,喝多了以后,就需要多补充水分。 酒虽好,喝好不喝多! 有些人喜欢喝酒,还有一些人虽然不喜欢喝酒,但在生意和交际场上,却不得不喝酒。所以说,酒在我们日常生活中还是比较常见的。因为我们的很多人都喝酒,酒的市场比较大,所以说酒有很多的品种,每种酒的味道都有些不一样,每个人对酒的感觉也不一样。有些人觉得有些白酒喝完了之后,会让人觉得口渴,而有些白酒喝了之后不会让人觉得口渴。这是为什么呢? 第一点,原因不在品牌。晚上喝了白酒,有的一夜不会口干舌燥要喝水,有的却会半夜渴醒。表面上,白酒的牌子不同,喝了后反应不一样。其实不在牌子,关键在质量,在白酒的品质。 第二点,原因不在价格。酒鬼友友们都会有这样的体会,有时喝几百上千的酒,半夜会渴醒,有时喝几十元的酒却没这事。可见,便宜贵贱不是原因,关键在品质。 第三点,半夜渴醒要喝水,只是喝了这类白酒的酒后第一反应,接着就是头痛恶心,严重的会影响第二天的工作。 简单的说来,引起口干头痛恶心系列不良反应的不是白酒,是白酒里存在的杂质,没有过滤掉。规范的白酒生产,有一道相当严格的工序,就是过滤。有人说,白酒都是蒸馏,不需要过滤。这说法肯定不对。那些对人体有害的杂质之所以存在,让你喝了口干舌燥头痛恶心,就是因为少了这道工序。一个是酒精酒的酒精,粗制滥造不达标;一个是小槽坊做的粮食酒。 所以,单从这个角度,我们当前市场的白酒可分为三大类:①规范生产的纯粮酒,喝了头不痛口不干,越喝越舒坦;②酒精酒,百分百头痛恶心口干舌燥;③土法粮食酒,只有少部分达到大厂产品标准,大部分喝了也有不同的不良反应。 酱香酒,我多说一嘴,因为它是白酒中唯一能起到保健作用的,不仅口感纯正,平时喝对身体也是特别好的,作为酱香酒的领头羊茅台酒一般家庭喝不起,但是我给大家分享一款性价比超高的一款酱香酒,口感和飞天茅台相似,愿君品鉴! 这款名叫怀庄·传统陈酿,是中国十大酿酒师之一陈启龙大师亲自酿制的。只采用茅台镇本地的小红高梁,当季红缨高粱,皮薄,颗粒饱满,能经受多次蒸煮是酿酒最好的用料,采用坤沙工艺(最顶级的酱酒工艺)四五斤小红高梁才能出一斤酒 说到酒质,这款传统陈酿达到了国酒的品质,卖的却是二锅头的良心价,这款酒优雅细腻、酒体醇厚、回味悠长,入口不辣喉,喝多不上头,不仅让人一喝难忘,最主要是喝醉后第二天不难受很多酒量不好的人,喝其它酒三四两就醉了,但是喝陈启龙大师酿的酒,七八两也不会醉,怀庄·传统陈酿酒是大师为之骄傲的作品 最后看一下酒线和酒花,打开瓶子浓厚的酱香会扑鼻而来,细细的酒线,微黄稠密的酒体,饱满细密的酒花久久不会消退,要是能喝上一口,甚是美哉呀! 我以前从事了很长时间的餐饮工作,虽然酒量不行,但是喝酒的机会太多,所以“ 人在江湖身不由己 ”经常要喝点。我好像天生就对酒精过敏,因为一喝酒就会浑身起红点,而且脸和脖子粗的,酒精应该是一时半会消化不了。 所以白酒最多喝过半斤,就吐的是稀里哗啦,啤酒经过训练倒是还能喝个几瓶。给我感觉喝酒都会口渴,因为: 给我的感觉不论喝哪种白酒都会口渴的情况,只不过有的因为酒的品质和配菜的原因,反应轻一些罢了,大家觉得呢? 从人体消化系统分析,认为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿就要加快。同时,酒精进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。   从化学角度分析,白酒在人体内的代谢过程是乙醇转化为乙醛,乙醛转化为乙酸,乙酸后转化为二氧化碳和水排出体外,整个代谢过程需要消耗大量的水。   酒中的乙醇,尤其是白酒,乙醇含量很高,这跟什么白酒无关,和酒精含量这点很关键,如果浓度很低,量再多,影响也很小,但浓度一旦上去,就会有很大的影响。   当然,除了酒的度数还和饮酒过程中喝的水多少有关,还和吃的菜咸不咸有关系。 1、和白酒的酒质有关系吧,如果是酒精酒的话不管是你什么时候喝,都会出现这样的情况,而粮食酒的话不会说有喝完口渴的情况,除非你喝得太多。 2、还有就是温度的原因,夏天天气炎热,冬天很多人都会在室内开空调,体内水分容易被排出,所以就会很需要水,出现了口渴的情况。出现这种情况可以喝一点温开水,可以很有效的缓解这种状况!可能这个和个人体质及酒质有关系吧,我虽然酒喝的不是很多,但是我爸爸比较喜爱喝酒,尤其喜爱喝浓香型白酒,他几十年一直喝洋河双沟等白酒,一直都没有听他说过喝过口干,适合自己的白酒应该不会出现中情况吧! 粮食酒和食用酒精勾兑酒的区别。 不过,现在正规厂家食用酒精也是玉米产的。 明白了吗 原因:大量饮酒之后,酒精在挥发的过程中会消耗和带走人体内的一部分水分,造成机体缺水而口渴。 如果起夜后口渴,可适当喝些温水,一般半杯或一杯即可,有助于促进血液循环,防止心血管疾病,而且不容易刺激肠胃和心血管。此外,夜晚口腔细菌也会慢慢繁殖。研究发现,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35℃,所以喝水前应该先用温开水漱漱口。 此外,造成夜半口渴的其他原因有: 1、室内空气干燥、睡前抽烟、晚餐大量饮酒等都有可能造成夜半口渴。北方地区正处于供暖期,大部分的室内湿度,都比较低,人们饮水量不足造成机体缺水,是大多数人在现阶段半夜容易口渴的主要原因。 2、其次,患有咽炎等呼吸道疾病的患者,也容易感到口干舌燥,而冬季温度低、室内空气不流通,呼吸道疾病有加重的倾向,因此许多咽炎患者易口渴。 3、同时,大量吸烟会刺激咽喉,也容易造成嗓子干痒,睡前吸烟者也容易在半夜感觉口渴。

7,喝过酒以后为什么会感觉渴

喝酒后,身体的血液运行速度加快,而且会有身体的细胞活跃,这样就会消耗一定的水分,喝酒后应该及时的补充水分。
有以下三点原因:1、当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。2、酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。3、酒精溶于血液后,会使血液的粘稠度增加,迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也会引起口干。扩展资料喝冰镇啤酒的禁忌:1、忌与白酒混饮啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。2、忌配菜不当很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒,往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口,其实,这也是不健康的,啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。3、饭前忌喝冰镇啤酒饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。
简单点说,酒精可以导致细胞脱水,这个知道吧?细胞脱水后自然要补充大量水分,身体需要,你的感觉器官自然的就有反应了.酒精能导致细胞脱水,这也是医用酒精消毒的原理了.
1、当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。2、酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。3、酒精溶于血液后,会使血液的粘稠度增加,迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也会引起口干。

8,喝了酒口渴是怎么回事

喝了酒口渴是因为酒在人体内打破了人体水分平衡,绕乱了人体的正常生理代谢,况且肝脏分解酒精和人体生理代谢都需要大量的水分,给人的第一反映就是口渴。
这是因为酒精进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。
人们饮酒后,往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。因此,人们在饮酒后,宜饮大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。
喝了酒,酒里的酒精扩散能力很强,迅速进入血液,遍及全身,并通过皮肤挥发、小便排泄掉了,酒精扩散排泄的同时也带走了许多身体内的水分。身体内缺水了,就会感到口渴。
正常呀??肝脏解毒需要更多水分。
人们饮酒后,往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。因此,人们在饮酒后,宜饮大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。

9,为什么喝酒后会口渴

饮酒后,往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。因此,人们在饮酒后,宜饮大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。 但这里有些事实上出入的问题。就以喝啤酒来说,虽然酒精度在3.5%一下,就算2%,你喝进肚里,酒水只是在你的消化道里,也就是在你的肠胃里,还没有进入你的体内,进入肠细胞,进入血液等等。 如果被吸收到细胞中,比如进入肠细胞,这时它不可能是以2%的浓度被吸收,2%的酒精浓度对细胞来说是致命的,是会死的。它只能以更低的浓度吸收。但人体对酒精的吸收又较强烈,比如肠胃里的酒精有10份,它强烈地就要吸收9.9份,想想,要吸收那么多的酒精,但又不可能保持那么高的原汁原味的浓度吸收,只好“拉”更多的水来降低酒精浓度,水少了,自然口渴。更多的水进入血液中,代谢产生的水自然自然也多,尿也多。 乙醇是最终氧化成为了水和二氧化碳,你可以用分子式推到多少的乙醇产生多少的水,但就以和啤酒论,98%是水,乙醇“产水量”有多少?可算之。还有乙醇的分解不是一步到位的,也并不是全部都氧化了。但人体肠胃在要吸收乙醇时,确实要消耗大量的体内水,所以口渴。 用中医的说法,喝酒耗津液,耗津液,自然口渴。
最主要的原因是喝过酒后,血液的流速加快,身体需要消耗太多的水分来补充体力,如果不及时补充水分,当然会感到口渴难耐。
人们饮酒后,往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。同时,当酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。 因此,人们在饮酒后,宜饮大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。

10,喝了白酒之后为什么特别口渴

在气候寒冷的冬天,人们习惯饮用白酒来抵御寒气。事实证明,“饮酒能抗寒”是一种误解。多喝一些酒,虽然可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人体有一种热烘烘的感觉。实际上,这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。而且,由于皮肤血管扩张和血流量增加,通过皮肤散去的热量也大大增加,非但不能保温,反而会引起体温下降。这就是说,饮酒不但不能御寒,反倒损失了热量,也容易发生感冒。另外,以下关于饮酒的认识也是错误的:用酒发汗:在我国民间流传着“用酒发汗”来治疗疾病的方法。当然,如果是由于淋了雨或受了凉出现的风寒感冒、身痛无汗等,喝点白酒盖上被子睡一觉,也许会有一定的好处。但是,假如是因受热患了风热感冒而出现发热恶寒,咽喉疼痛,咳嗽多痰等,特别是发高烧时,再用饮酒发汗,无疑会“火上浇油”,使病情加重。所以感冒以后一般不主张采用饮酒发汗的解表方法。啤酒解暑:炎夏酷暑,饮用烈性白酒会觉咽干口燥,倍感炎热难受。嗜酒者常以饮啤酒代之,认为啤酒有“解渴、生津、消暑”之功。啤酒真的能消暑吗?不是的。啤酒虽然含酒精量少,但是如果一次喝上几斤,进入人体的酒精量也与喝白酒差不多。再说,夏天气候炎热,人们出汗多,消耗大,易于疲乏,如果再饮啤酒,其口渴出汗将更加厉害,思维能力、工作效率都将受到影响,甚至会造成工作中的差错事故。因此,切勿用啤酒来解渴消暑。以酒助性:一些患有阳痿早泄病的男性,企图用饮酒的方式来促进性欲,其结果往往是以失败而告终。其实,酒精除了对人体的其他损害之外,酒精还是一种腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平降低70~80%,导致男子阳痿不育。如果每天喝烈性酒,平均量超过半斤,连续1~5年,能导致完全性阳痿,睾丸萎缩。而女人饮酒,可引起月经不调,停止排卵,性欲淡漠和男性化。饮酒催眠:常听一些入说,睡眠不好时,如在临睡前喝一杯白酒,可以让你头脑昏沉,很快入睡。其实,用酒催眠的危害很大。单就睡眠而论,饮酒以后有时可以因疲乏而入睡,但一般都睡不深。因为,昏昏然的感觉是酒精的麻醉作用,酒性一过就会提前醒来,很难再度入睡,结果使大脑仍末得到充分休息。长期如此,形成恶性循环,会使失眠症状加重。此外,酒精很容易进入人的大脑,长期饮酒,会损害脑细胞,使记忆力减退。因此,神经衰弱的病人切忌睡前饮酒催眠。以酒代饭:一些人喝了酒以后就不吃饭,认为“酒中有饭”,“酒足则能饭饱”,这种作法是极其错误的。其实,酒中的成分主要是一定浓度的酒精,它不可能代替饮食中大量的碳水化合物等营养。饮酒产生的热量是通过燃烧体内脂肪而产生的,只有饮食中的糖类物质才是供给身体产热的主要源泉。人体一旦缺糖,身体会逐渐消瘦,甚至发生低血糖休克。

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