喝完白酒很难受怎么办知乎，喝完酒难受怎么办

1喝白开水白酒中的酒精浓度较高，会刺激肠胃黏膜，喝白酒后胃不舒服，可以多喝白开水，补充水分，达到稀释酒精浓度，促进体内酒精的消化分解和排出的效果。所以喝白酒后胃难受不妨喝白开水试试。2喝酸奶酸奶中的有益菌、钙质和蛋白质对于解酒护肝都有一定功效，而且酸奶是能保护胃黏膜的，酸奶中的乳酸能中和酒精，产生酯化反应，减少酒精对胃的刺激，喝白酒后胃不舒服，可以选择喝上一杯酸奶，可以帮助胃肠功能恢复。3喝养胃粥一般喝白酒胃不舒服都是因为酒精刺激肠胃，而且喝白酒的时候，一般吃主食较少，吃辛辣刺激的东西多，这个时候，是比较适合喝一碗养胃粥的。粥有暖胃健脾的作用，能够减缓酒精的吸收，缓解胃部的不适。4喝果蔬汁喝酒之后胃不舒服，也可以选择一些鲜榨的果蔬汁来护理肠胃。如西红柿汁、芹菜汁等，其中都含有特别丰富的维生素与纤维，那些营养元素能够与酒精起到反应，降低酒精的浓度，达到解酒的目的。5喝牛奶喝白酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

喝白酒难受解酒的方法，喝什么可以解酒醒酒缓解。首先可以喝蜂蜜水、橙汁解酒，可以促进酒精的排泄，缓解头晕等症状；其次喝点食醋，醋酸会和酒精中的乙醇发生化学反应，降低酒精的浓度，如果饮酒过多，可以去医院静脉注射维生素c，加快酒精代谢。解酒的方法主要是服用蜂蜜水，西瓜汁，橙汁，葡萄汁等。如果依然未改善，建议去医院就诊消化科，急诊科，完善相关化验检查，必要时服用纳诺酮，醒脑静等促进苏醒。解酒最好的方法就是喝葡萄糖或者浓糖水，平时要注意下吃点食物再饮酒意见建议：最好也要保护好自己的肝脏，可以在应酬前给与解酒的药物肌苷片或者能量合剂较好的。解酒就是促进酒精的代谢，最好的办法就是预防，尽量不要过量饮酒，在饮酒的过程当中可以适当的吃一点东西，不要干喝酒，有助于促进酒精的代谢。临床上比较常用的就是输液体，如葡萄糖，稀释血液，促进排尿，也有助于促进酒精的代谢以及尽快排出体外。饮酒量特别大引起酒精中毒，需要用一些特异性的解毒药物，比如纳洛酮，催吐也有助于酒精的排泄，对于清醒的人是比较难受的，一般情况下也不采用，饮酒后一定要多喝水。介绍几种醒酒的办法。1、酒后头痛：蜂蜜水2、酒后头昏：西红柿汁3、酒后反胃、恶心：新鲜葡萄4、酒后全身发热：西瓜汁（西瓜汁利尿）5、酒后口气：柚子6、酒后肠胃不适，脸色发红（俗称喝酒上脸）：芹菜汁7、酒后烦躁：酸奶8、酒后心悸、胸闷：香蕉9、酒后厌食：橄榄。

喝完白酒后，第二天早晨起床很难受，是因为摄入酒精过量，导致肝脏解毒负担过重，没有来得及把体内的毒素完全排空，这些有毒物质进入人体的四处，导致肌肉酸痛，头脑麻木，视力模糊、听力下降，严重的会昏睡，是一个非常不利于健康的事情。酒，少喝怡情，大喝伤身，虽然现在人们对健康越来越重视，但是还有个别人，他们每当遇到好友相聚，就会互相拼酒，似乎哥们弟兄如何好，其实是比价愚蠢的做法，朋友好，可以一起喝茶，聊点事业上的事情，学习上的事情，其实比喝烂酒好多了，我们经常说南方人喝茶，北方人喝酒，为什么南方人都能赚到钱，这是最关键的，我们喝完一顿大酒，不说一晚上对身体器官的伤害，第二天还要继续影响工作和生活、学习，即使工作效率也是非常低。健康只有一次：很多人以为健康可以随时回来，用钱就可以买回来，用补品能换回来，其实都是错误的想法，健康对于每一个人来说，都是只有一次机会，它是父母免费馈赠给我们的，所以我们不懂得它到底值多少钱，其实它是无价之宝，用多少钱都换不回来，而这一切，只有等到失去后才能明白。我们的肝脏平时负责身体的解毒工作，在正常状态下，它已经非常累了，喝酒就属于凭空给他增加新的负担，而且是加班加点地干活，没有休息的机会，如果你的老板这样使用你，你会如何呢？我想罢工是最轻的了，不要等到把肝脏累坏了才想保养，就像一个已经被冷了新的职工，他决定辞职了，你才想起挽留，留住的可能性是非常小的，所以要小心呵护身体的所有器官，他们才是你最好的朋友，多听听他们的建议。