厦门散装白酒怎么样的，火车上能带白酒吗从山西到厦门散装的山西汾酒

不能带。那属于危险品

不能

乡村的小卖部或许有，量多可以到翔安，有个“翔安邨”酒厂。

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

你这几条路线里面海口我没去过。其他的都去过。 1，6月去丽江。丽江确实是个适合旅游的地方。六月去比较好。一个星期的时间基本上够你去精华景区了。第一天在丽江古城逛逛适应一下水土和环境。古城里有很多很美的小客栈，可以就住在丽江古城。晚上有许多酒吧，异常热闹。而且在客栈里都有拼车出行的，比跟旅行社靠谱。丽江风景最好的地方，玉龙雪山（大索道，不是云杉坪的小索道）+白水台+蓝月山谷一天，拉什海一天（没时间可以不去），泸沽湖2-3日，离丽江有点儿远，但去过绝对觉得不虚此行。 2，9月去重庆。秋高气爽而且温度适宜。重庆也有很多好玩的地方，市区有观音桥，歌乐山，磁器口等，周边推荐武隆（天生三桥+芙蓉洞+仙女山，是5A景区），需要两天。酉阳桃花源，5A景区，离市区很远，这个我没去，但至少两天（可以暂时不考虑）。大足石刻一日游可以考虑。 3，去厦门气候也还可以 。但是厦门旅游比较单一，周边可去的地方少。可以在鼓浪屿上住着慢旅行。厦门大学和厦大外的南普陀寺可以花一天的时间去看看。集美的侨乡厦门园博园可以用一天时间。再就在环岛路上走走也不错。 说的可能有点儿没有次序，希望能帮到你。你要是还有问题可以继续问我哦。建议自助游或者到当地参加一日游团，行程自由玩得好。

元宵寻情记 　　火树银花不夜天，爆竹声声灯万盏。回首阑珊人不见，不觉泪落湿青衫。 　　情人节快乐 　　情到深处何需言？人若有情天亦怜，节日今逢情人欢。快意满怀欲飞天，乐与情人同分担。（藏头诗） 　　武松打虎 　　武松举碗，酒入豪肠。 　　三碗岂足，十八方畅。 　　步履趔趄，提棒上岗。 　　夕阳沉落，晚风顿狂。 　　林深人罕，四顾茫茫。 　　豪言既出，岂可退让？ 　　虎啸出山，汗涔身凉。 　　哨棒劈折，铁拳又上。 　　虎命已休，惟地是躺。 　　深入虎穴，虎子焉藏？ 　　大功告成，心花怒放！ 　　雪景一瞥 　　苍松俯首拥大地，翠竹躬身吻池水。 　　风拂弱柳絮飘飞，雀跃枝头雪惊坠。 　　岁末见雪感怀 　　大地素衣披，漫天轻絮飞。 　　浩然今安在，踏雪共寻梅？ 　　雪地忆旧 　　欲张罗网捕鸣雀，将循雪迹逐狡兔。 　　当年伙伴似蓬散，徒有此心与谁诉？ 　　故乡夏意 　　四围青山绕，丘田各凸凹。 　　草盛树扶疏，鸟鸣和蝉噪。 　　故乡夏夜 　　疏星传情与山村，缺月燃灯为暗夜。 　　万萤飘飞元宵灯，千虫吟唱交响乐。 　　休眠火山 　　沉睡千年殊久长，我心灼热岂可藏？ 　　只待明朝梦醒来，一声长啸人惊忙！ 　　厦大白城 　　水光潋滟晴方好，潮打白城寂寞回。 　　竞渡千帆向何处，飘渺诸岛是蓬莱？ 　　厦大海韵公寓 　　前临沧海后倚山，栉比华厦欲摩天。 　　临窗可听松涛啸，凭栏即见浪花溅。 　　自有田园风光美，却无闹市车马喧。 　　今居此地心自足，羲皇上人不复羡。 　　丁亥年大雪记 　　忆往昔数载寒冬雪花罕见，且雪落地即融，未曾见皑皑白雪铺天盖地之盛景。又念及全球趋暖之势，恐日后愈难见冬日飞花之景，常慨叹不已。不料今冬天气突变，忽如一夜春风来，竟千树万树梨花开！但见彤云密布，朔风凛冽，皑皑白雪似三月柳絮漫天飞舞，又如天女散花飘飘洒洒。九州大地尽银妆素裹，锦绣山河皆粉妆玉砌，天地间唯余玉树琼楼。此情此景怡心悦目，凛凛寒意似已不觉，令人顿觉此乃九天仙境而非人世矣！雪止，极目四望，雪中盛景不一而足。苍松俯首似拥大地，翠竹躬身欲吻池水，北风轻拂弱柳婆娑起舞，雀跃枝头雪花猛然惊落。天际蜿蜒青山宛如白龙飞舞，近处高耸丘陵则恰若蜡象奔驰，长江大河皆为雪覆冰封尽失昔日一泻千里汹涌澎湃之势，沧海已无惊天波涌亦无骇人浪飞顿成北极冰原坦荡如砥一望无垠…今冬气候不同往常，大雪一场紧接一场如走马灯频频降临人间，共降五六场之多，持续达一月之久。如此空前罕见之大雪，五十年来犹不曾见。

文创公?谁啊？

莲花介绍 学名：Nelumbomucifera 英名：HinduLotus 别名：莲花、芙蕖、水芝、水芙蓉、莲 科名：睡莲科 形态特征： 多年生水生植物。根茎（藕）肥大多节，横生于水底泥中。叶盾状圆形，表面深绿色，被蜡质白粉，背面灰绿色，全缘并呈波状。叶柄圆柱形，密生倒刺。花单生于花梗顶端、高托水面之上，有单瓣、复瓣、重瓣及重台等花型；花色有白、粉、深红、淡紫色或间色等变化；雄蕊多数；雌蕊离生，埋藏于倒圆锥状海绵质花托内，花托表面具多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大称为为莲蓬，每一孔洞内生一小坚果（莲子）。花期6月－9月，每日晨开暮闭。果熟期9月－10月。荷花栽培品种很多，依用途不同可分为藕莲、子莲和花莲三大系统。根据<>的分类标准共分为3系、50群、23类及28组。荷花别名长春花，荷花又名莲花，是一种水生草本植物。它生于碧波之中，花开于炎夏之时。叶似碧玉盘，茎似绿翠柱，花如出水芙蓉，清香远溢。花后又托出一盘珍珠般的、营养丰富莲子，地下埋着甜脆的藕茎。真是全身是宝，既有观赏价值，又有经济效益。荷花古时是宫庭花园或私人庭园的珍贵花卉，近代园林布置中，被广泛选作为水景园的主题植物。无论是绿化水面，还是美化庭园，均能产生较强的风景效果。并且还有净化水质、减少污染、改善环境等功能。荷花生于沼泽、湖泊、池塘。花、叶多姿，茎中通外直，婷婷玉立于水中，迎骄阳而不惧，出污泥而不染，给人以清净高雅之感，古往今来，被用以赞美人的高尚品德。荷花原产亚热带地区和大洋洲，我国除西藏、青海外，全国都有分布。荷花的叶大，圆形，直径可达70厘米，具14-21条辐射状叶脉。叶面深绿色，粗糙，在放大镜下可见叶面满布短小钝刺，刺间有一层蜡质白粉，这是荷叶的自我保护装置。当雨水落在叶面上时，立即凝聚成大小的水珠，可随风滚动而不致透湿叶片。1.以其外形特征命名。荷花：李时珍《本草纲目》解释说：莲茎上负荷叶，叶上负荷花，故名。芙蓉：亦称夫蓉。汉辞典《尔雅》解释道：芙蓉之含敷蒲也。另《说文解字》云：未发为菡萏，已发为芙蓉。李时珍也说，芙蓉就是敷布容艳之意，难怪汉代文学家司马相如把他的妻子卓文君比作是出水的芙蓉。2.以其生长习性命名。水芝、水花、水芸、水旦、水目、泽芝：由于荷花是多年生宿根水生植物，故古人将其归为水草类，取名多为水字起头。三国文学家曹植在他的《芙蓉赋》中称赞到览百卉之英茂，无斯华之独，把荷花比喻为水中的灵芝。3.以荷花圣洁高雅的气质命名。君子花、凌波仙子、水宫仙子、玉环等。据《北梦琐言》记载：唐代元和年间（806---820年）苏昌远居吴中（今苏州），邂逅一位素衣粉脸女郎，赠给他一枚玉环，不久，他发现自己庭院的水池中有荷花盛开，花蕊中也有一枚同样的玉环，但折之乃绝，后人由此又称荷花为玉环。

a 矮寿星桃 案头春 b 八一莲 白川台 白孩莲 白花建莲 白君子莲 白莲-PX 白千叶 白芍药莲 白天鹅 白碗莲 白万万 白雪公主 白衣战士 白羽衣 白玉 白云碗莲 保俶霞影 碧莲 碧落留红 碧血丹心 别样红 冰山雪莲 c 彩虹 彩玉 彩云飞 钗头凤 长沙东瓜莲 朝阳 诚莲 迟红莲 楚天祥云 处白 春波艳艳 春不老 春辉 春辉-88 春意含芳 春之舞 翠薇夕照 翠珠欲滴 寸三莲 重八一之五杭 重瓣一丈青 重川台 d 大碧莲 大贺莲 大红壳 大红袍 大锦 大洒金 虎口玉蝶 大叶迟 丹凤白露 丹凤朝阳 丹焰托珠 单红万 点额妆 点绛唇云 点绛虎 东瓜莲 东湖春晓 东湖红莲 东坡莲 洞庭红莲 独秀 e 鄂城红莲 f 繁星 飞红 飞菊 飞舞 飞雪迎春 绯碗 绯云千叶 分外娇 粉层托珠 粉川台 粉川台碗莲 粉黛 粉鹤 粉红莲 粉玲珑 粉楼台 粉千叶 粉青莲 粉碗莲 粉西施 粉嬉 粉霞 粉珠 风华正茂 佛见笑 佛手观音 佛座 佛座莲 辐红 g 赣辐 古代莲 鼓浪小红 广昌莲 贵妃 h 酣醉 含笑 含羞红 汉莲 红宝石 红边千叶 红边玉蝶 红灯高照 红花建莲 红莲 红莲-2 红莲-4 红领巾 红露 红千叶 红日东升 红台莲 红碗莲 红万万 红霞 红颜滴翠 红艳艳 红映珠莲 红盏托珠 洪湖红莲 湖北红莲 虎口玉蝶大洒金 花神如意 花欲笑 华灯初上 黄舞妃 火花 j 姬妃莲 济宁红莲 佳蕾 建乡玉女 建乡壮士 剑舞 绛碗 娇蓉 娇蓉三变 娇蓉碗莲 皎洁 解放红莲-1 解放红莲-2 金凤出巢 &并蒂莲 金凤展翅 锦边莲 锦碗 锦绣图 菊钵 菊红 k 葵花向阳 l 丽霞 丽云 露华浓 落霞映雪 m 满江红 满园春 玫红川 玫红川台 玫园秀色 美人红 明星 明月秋菊 明珠 茉莉 墨荷 牡丹莲 牡丹仙子 n 尼赫鲁莲 霓裳小曲 p 平湖秋月 q 七仙女 绮丽 千百万 千瓣莲 黔灵白莲 巧莺莲 亲莲曲 琴台歌手 青莲子 青毛节 秋容淡抹 秋水长天 r 日本红莲 蓉娇 瑞月点翠 s 赛佛碗 赛佛座 赛玫瑰 绍兴红莲 嵊县碧莲 嵊县粉莲 寿星莲 寿星桃 蜀红莲 水影浮云 孙文莲 t 唐碗 唐招提寺莲 桃红小碗 天高云淡 天娇 童儿羞 童羞面 w 娃娃莲 娃娃莲-2杭 晚霞 碗儿红 万寿 乌莲 武苏-9073杭 舞姬莲 x 夕阳 夕阳红 夕阳落花港 西湖春色 西子倩妆 西子争妍 喜鹊莲 喜上楣梢 喜相逢 喜笑颜开 霞光映波 夏日 厦门碗莲 仙女散花 湘资-1 镶玉 小碧莲 小飞舞 小佛手 小君子莲 小莲座 小绿台 小美红 小寿星 小水鱼 小天使 小舞妃 小夜曲 小醉仙 晓风皎月 晓霞 笑颜开 笑靥 斜阳浮翠 杏花春雨 秀丽 宣莲 玄武湖红莲 学舞 熏碗 y 烟波飘香 妍丽 艳女 艳阳醅酒 艳阳天 扬州碗莲 羊城碗莲 夜明珠 一点红 一丈青 荫白莲 荫山白莲 银凤 银红千叶 银燕展翅 婴儿红 婴莲 迎宾芙蓉 友谊-3 友谊红-2 友谊红莲 友谊莲 玉茶碗 玉蝶 玉佛碗 玉康莲 玉楼人醉 玉碗 &花苞 圆舞曲 云蕾 z 泽畔芙蓉 中国古代莲 中日友谊莲 株州白莲 朱辉 桌上莲 子午莲 紫阳日出 醉半醺 醉串 醉归 醉舞 醉阳 醉云

据不完全的资料统计，20世纪末的莲花品种有500多种，分布于我国、日本、印度等地 。以中国最多，约400多个。中国则以武汉地区最集中，武汉东湖荷花研究中心保存荷花品种有330个，在国际上处于领先

荷花、芙蕖、溪客、碧环、玉环、鞭蓉、水芙蓉、鞭蕖、菡萏（未开的花蕾称菡萏，已开的花朵称鞭蕖）、水芝、水华、水芸、水旦等。

20种左右

荷花是睡莲科莲属的多年生宿根水生植物。世界上莲属只有3种，分布于我国、日本、印度等地。

回文联，它是我国对联修辞奇葩中的一朵。用这种形式写成的对联，既可顺读，也可倒读，不仅它的意思不变，而且颇具趣味。兹举数例如下： 其一：河南省境内有一座山名叫鸡公山，山中有两处景观：“斗鸡山”和“龙隐岩”。有人就此作了一副独具慧眼的回文联： 斗鸡山上山鸡斗， 龙隐岩中岩隐龙 其二：厦门鼓浪屿鱼脯浦，因地处海中，岛上山峦叠峰，烟雾缭绕，海淼淼水茫茫，远接云天。于是，一副饶有趣味的回文联便应运而生： 雾锁山头山锁雾； 天连水尾水连天 其三：清代，北京城里有一家饭馆叫“天然居”，乾隆皇帝曾就此作过一副有名的回文联： 客上天然居； 居然天上客 郎中王若俪； 俪若王中郎 上联是说，客人上“天然居”饭馆去吃饭。下联是上联倒着念，意思是没想到居然像是天上的客人。乾隆皇帝想出这副回文联后，心里挺得意。即把它当成一个联，向大臣们征对下联，大臣们面面相觑，无人言声。只有大学士纪晓岚即席就北京城东的一座有名的大庙——大佛寺，想出了一副回文联： 人过大佛寺； 寺佛大过人 上联是说，人们路过大佛寺这座庙。下联是说，庙里的佛像大极了，大得超过了人。纪学士的下联，想得挺不错。 这副回文联放到乾隆皇帝的一块，就组成一副如出一口的新回文联了： 客上天然居，居然天上客； 人过大佛寺，寺佛大过人 其四：湛江德邻里有一副反映邻里之间友好关系，鱼水深情的回文联，至今传颂不衰： 我爱邻居邻爱我； 鱼傍水活水傍鱼

回文联:人过大佛寺 寺佛大过人 郎中王若俪 俪若王中郎 客上天然居 居然天上客 贤出多福地 地福多出贤 僧游云隐寺 寺隐云游僧 人中柳如是 是如柳中人 雨滋春树碧连天 天连碧树春滋雨 风送花香红满地 地满红香花送风 艳艳红花随落雨 雨落随花红艳艳 水水山山处处明明秀秀 秀秀明明处处山山水水 晴晴雨雨时时好好奇奇 奇奇好好时时雨雨晴晴 春回先富村 村富先回春 处处飞花飞处处 潺潺碧水碧潺潺 处处飞花飞处 声声笑语声声 凤落梧桐梧落凤 珠联璧合璧联珠 油灯少灯油 火柴当柴火 静泉山上山泉静 清水塘里塘水清 洞帘水挂水帘洞 山果花开花果山 雾锁山头山锁雾 天连水尾水连天 碧天连水水连天，水天一色 明月伴星星伴月，星月交辉 脸映桃红桃映脸 风摇柳绿柳摇风 数字联:冰冷酒 一点两点三点 丁香花 百头千头万头 一掌擎天 五指三长两短 六合插地 七层四面八方 一大乔，二小乔，三寸金莲四寸腰，五匣六盒七彩纷，八分九分十信娇。 十九月，八分圆，七个进士六个还，五更四鼓三声向，二乔大乔一人占 叠字联: 风风雨雨，暖暖寒寒，处处寻寻觅觅 莺莺燕燕，花花叶叶，卿卿暮暮朝朝 重重叠叠山，曲曲环环路； 高高下下树，叮叮咚咚泉。 山山水水，处处明明秀秀； 晴晴雨雨，时时好好奇奇。 南南北北，文文武武，争争斗斗，时时杀杀砍砍，搜搜刮刮，看看干干净净； 户户家家，女女男男，孤孤寡寡，处处惊惊慌慌，哭哭啼啼，真真凄凄惨惨。 顶针联:水车车水水随车，车停水止 风扇扇风风出扇，扇动风生 鱼钓钓鱼鱼骇钓 马鞭鞭马马惊鞭 山羊上山，山碰山羊角 水牛下水，水没水牛腰 船载橹、橹摇船，橹动而船行 线穿针、针引线，线缝而线缀

回文联:洞帘水挂水帘洞 山果花开花果山 雾锁山头山锁雾 天连水尾水连天 碧天连水水连天，水天一色 明月伴星星伴月，星月交辉 脸映桃红桃映脸 风摇柳绿柳摇风 数字联:冰冷酒 一点两点三点 丁香花 百头千头万头 一掌擎天 五指三长两短 六合插地 七层四面八方 一大乔，二小乔，三寸金莲四寸腰，五匣六盒七彩纷，八分九分十信娇。 十九月，八分圆，七个进士六个还，五更四鼓三声向，二乔大乔一人占 叠字联: 风风雨雨，暖暖寒寒，处处寻寻觅觅 莺莺燕燕，花花叶叶，卿卿暮暮朝朝 重重叠叠山，曲曲环环路； 高高下下树，叮叮咚咚泉。 山山水水，处处明明秀秀； 晴晴雨雨，时时好好奇奇。 南南北北，文文武武，争争斗斗，时时杀杀砍砍，搜搜刮刮，看看干干净净； 户户家家，女女男男，孤孤寡寡，处处惊惊慌慌，哭哭啼啼，真真凄凄惨惨。 顶针联:水车车水水随车，车停水止 风扇扇风风出扇，扇动风生 鱼钓钓鱼鱼骇钓 马鞭鞭马马惊鞭 山羊上山，山碰山羊角 水牛下水，水没水牛腰 船载橹、橹摇船，橹动而船行 线穿针、针引线，线缝而线缀

回文联 地满红花红满地 天连碧水碧连天

1回文联:洞帘水挂水帘洞 山果花开花果山 雾锁山头山锁雾 天连水尾水连天 碧天连水水连天，水天一色 明月伴星星伴月，星月交辉 脸映桃红桃映脸 风摇柳绿柳摇风 2数字联:冰冷酒 一点两点三点 丁香花 百头千头万头 一大乔，二小乔，三寸金莲四寸腰，五匣六盒七彩纷，八分九分十信娇。 十九月，八分圆，七个进士六个还，五更四鼓三声向，二乔大乔一人占 有三分水 二分竹 添一分明月 从五步楼 十步阁 望百步大江 3叠字联: 风风雨雨，暖暖寒寒，处处寻寻觅觅 莺莺燕燕，花花叶叶，卿卿暮暮朝朝 重重叠叠山，曲曲环环路； 高高下下树，叮叮咚咚泉。 山山水水，处处明明秀秀； 晴晴雨雨，时时好好奇奇。 南南北北，文文武武，争争斗斗，时时杀杀砍砍，搜搜刮刮，看看干干净净； 户户家家，女女男男，孤孤寡寡，处处惊惊慌慌，哭哭啼啼，真真凄凄惨惨。 4顶针联:水车车水水随车，车停水止 风扇扇风风出扇，扇动风生 鱼钓钓鱼鱼骇钓 马鞭鞭马马惊鞭 山羊上山，山碰山羊角 水牛下水，水没水牛腰 船载橹、橹摇船，橹动而船行 线穿针、针引线，线缝而线缀 数字联 水冷金寒 火神庙 大兴土木 南腔北调 中军官 什么东西 万瓦千砖 百日造成十字庙 一舟二橹 三人遥过四通桥 花甲重开 外加三七岁月 古稀双庆 内多一个春秋 一掌擎天 五指三长两短 六合插地 七层四面八方 冰冷酒 一点两点三点 丁香花 百头千头万头 童子看橡 一二三四五六七八九十 先生讲命 甲乙丙丁戊己庚辛壬癸 课演六爻 内卦三爻 外卦三爻 棒长八尺 随身四尺 离身四尺 尺蛇人谷 量量九寸零十分 七鸭浮江 数数三双多一只 有三分水 二分竹 添一分明月 从五步楼 十步阁 望百步大江 五百罗汉渡江 岸边波心千佛子 一个美女对月 人间天上两婵娟 取二川，排八阵，六出七擒，五丈原明灯四十九盏，一心只为酬三愿。 平西蜀，定南蛮，东和北拒，中军帐变卦土木金爻，水面偏能用火攻。 一大乔，二小乔，三寸金莲四寸腰，五匣六盒七彩纷，八分九分十信娇。 十九月，八分圆，七个进士六个还，五更四鼓三声向，二乔大乔一人占。 松叶竹叶叶叶翠 秋声雁声声声寒 龙怒卷风风卷浪 月光射水水射天 千里为重 重山重水重庆府 一人成大 大邦大国大明君 无锡锡山山无锡 平湖湖水水平湖 开口便笑 笑古笑今凡事付之一笑 大肚能容 容天容地与己何所不容 金水河边金线柳 金线柳穿金鱼口 玉栏杆外玉簪花 玉簪花插玉人头 保俶塔，塔顶尖，尖如笔，笔写五湖四海。 锦带桥，桥洞圆，圆似镜，镜照万国九州。 弓长张张弓，张弓手张弓射箭，箭箭皆中。 木子李李木，李木匠李木雕弓，弓弓难开。 大鱼吃小鱼，小鱼吃虾，虾吃水，水落石出。 溪水归河水，河水归江，江归海，海阔天空。 黄花岗，岗花黄，黄照碧血，血染黄花留芳阁。 绿水河，河水绿，绿映白塔，塔印绿水存真容。 听雨，雨住，住听雨楼也住听雨声，声滴滴，听，听，听。 观潮，潮来，来观潮阁上来观潮浪，浪滔滔，观，观，观。 半夜生孩，亥子二时难定 百年匹配，已酉两属相当 此为明朝祝允明（枝山）与唐伯虎为庆朋友得子而作，上联巧拆“孩”字，为“亥”、“子”二时辰；下联巧拆“配”字，为“已”“酉”二生肖。拆字奇妙，切合时事，令人叫绝！ 南通州，北通州，南北通州通南北 东当铺，西当铺，东西当铺当东西 清代大学士纪昀（纪晓岚）应乾隆皇帝上联而作。南通州，指江苏南通，北通州，即通县。南北东西方位自对。“通”、“当”二字，前为名词，后做动词，变化自然恰当。下联尾部“东西”，摇身一变成为物件，不指方位，可见笔下功夫。 冻雨洒窗，东二点，西三点 切瓜分客，上七刀，下八刀 明代蒋焘（文学家）幼时所对。上下二联各拆了“冻”、“洒”及“切”、“分”二字，干净利落！ 云朝朝朝朝朝朝朝朝散 潮长长长长长长长长消 温州的江心亭上曾有过此联， 上联中一、三、四、六、八之“朝”，读音为“朝夕”之“朝”，其余读为“朝拜”之“朝”，下联中一、三、四、六、八之“长”，读音为“长短”之“长”，其余读为“生长”之“长”。 一二三四五六七 孝悌忠信礼仪廉 袁世凯窃权称帝时，有人作此联。后藏一“八”字，乃为“忘八”，又由于“忘”和“王”同音，可转为“王八”，下联后边藏一“耻”字，乃为“无耻”。可见，痛骂袁世凯之情尽藏其中。

采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。如果膳食中注意控制油脂的摄入，维持正常的体重，就有了一定的基础，肥胖可使腹内压力增加，有利于食物的反流，使病情及症状加重。饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。

番茄你个马铃薯 土豆你个西红柿！

请您注意几点建议： 一、精神调护：情志失和为很多疾病的致病因素，古人对其最有认识，从“百病皆主于郁”等古语中可见一斑，忧思恼怒，郁怒伤肝，肝气不疏，横逆犯胃，胃失和降，上逆而发本病。因此要保持精神愉快，心情舒畅，避免一些能引起情绪波动的刺激，使肝发挥正常的疏泄功能。《庄子刻意》中云：“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭。”可用养鸟、种花、琴棋书画等调节情志，排除忧思恼怒，达到愉快自得的目的。另外，还要适当地参加体育活动，既可流通气血，增强体质，又能陶冶情操，使人怡情放怀，气机流畅。古人云：“人体欲得劳动，但不当使极欠。动摇则欲得消，血脉流通，病不得生。”但锻炼不可过量，应量力而行，持之以恒，方可获益。放下包袱，消除顾虑，做到遇事不急、不怒，用稳定的心态面对事物，从而更能配合药物治疗，达到治愈疾病，缩短疗程的目的。 二、饮食调养：饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁食物，不过食肥甘厚味之品，不饥饱无度。调节饮食方法主要有： ①食量适当，勿饥饱无常。贪食过度或暴饮暴食，超过了脾胃的消化功能，就会导致积滞难消，脾胃失运。三餐的分配也应合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少进，若需要夜餐，则应以软饭为宜，勿饱食入睡。《饮膳正要·养生避忌》中云：“若食饱不得便卧，即生百病”。 ②饮食选择：应以素食为主，少食荤腥之品，因五谷，蔬菜多无明显的寒热之偏，又易消化吸收，不易酿湿生痰，故以素为主是我国养生的一贯主张。另外，饮食应顺四时，合地宜，季节有四季之分，地域有四方之别，食物有寒热温凉之性。故选择食疗应顺四时之受，合地区之异。冬季宜多食温热性食物如羊肉、鸡肉；夏季宜用消淡偏凉之品，如黄瓜、西红柿；在暑季湿热交蒸之时宜用西瓜等消暑除湿之品；秋季宜用生津润燥之品；如苹果、香蕉，而少用辛辣之物，以免灼伤胃阴。 三、慎起居，严防外邪入侵： ①生活要有规律，按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠； ②适寒温，随气候之变，增减衣被，防迎风沐浴，涉水淋雨，久处湿地，夜深露卧，纳凉取暖，也宜适度。

应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等 营养与饮食疗法 ●食用流食 对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。 ●忌食粗糙和刺激性食物 忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。 ●避免高脂肪食物 高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。 ●蛔曰慢曰助消化 细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。 ●饮食有规律 注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。 ●注意营养均衡 食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。 ●少量多餐 一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。 ●增加纤维素的摄取 食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。 ●控制饮水 胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物．饭前及饭后尽量少喝水。 ●喝菜汁 新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。 ●少曰牛奶 长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。 ●勿服用铁质补充服 你若有胃炎，服用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物。 ●补充营养素 ①维生素B12 用量依产品说明，慢性胃炎有可能由于维生素B12缺乏而引起贫血。 ②维生素E及锌 维生素E每天400IU，渐增。锌每天50-80毫克，它们能增加粘蛋白的产生，保护胃粘膜及止痛。 ③ 芦荟汁 每天120cc，它能止痛及加速复原。 ④蛋白质分解酵索 两餐之间使用，分解残留于结肠的食物，并帮助减少发炎。注意：勿使用含盐酸的品牌。 ⑤维生素A乳剂或胶囊 用量5000IU，一个月后降至2500IU。保护胃粘膜，帮助复原。 ●用姜止痛 姜是印第安人拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方。姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克)，如有必要，可以每天服用。 ●保健药膳 ①仙人掌猪肚汤 仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。 功效行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。 ②包心菜粥 包心菜500克，粳米50克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。温热服，每日服2次。 功效缓急止痛。适用于胃部急痛。 ③ 土豆粥 新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。 功效缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。 ④胡椒葱汤 胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱 汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。 功效暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。 ⑤桂皮山楂汤 桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁人红糖，调匀即可，趁热饮服。 功效温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。 家庭治疗措施

本病的治疗主要是： 　　 　　1.夜间睡眠时抬高床头，以防胃酸反流； 　　 　　2.进食不要太饱，宜少食多餐； 　　 　　3.避免剧烈运动和不要做躯体前倾动作； 　　 　　4.消除引起腹压增高的因素，如剧咳、恶心呕吐、严重呃逆（打嗝）、哮喘、便秘时屏气用力排便等； 　　 　　5.忌服茶碱、异丙肾上腺素、多巴胺、安定和钙通道阻滞剂等药物； 　　 　　6.应用胃动力药如吗丁啉、普瑞博思（西沙必利）和胃复安等，使胃蠕动增强、胃排空增速。还可应用氨基甲酰甲基胆碱，以增加食管下端括约肌张力，减少胃酸反流； 　　 　　7.服抗酸药物（如胃舒平、乐得胃、氧化镁、洛赛克和雷尼替丁等），可碱化胃液或降低胃酸分泌，从而能减少对食管的刺激。 　　治疗反流性食管炎有哪些有效的单方、验方? 　　(1)三草汤(厦门市中医院、康良石)：三叶鬼针草60g，蒲公英30g，败酱草15g，川楝子10g，元胡10g，白芍20g，甘草3g。水煎服，日1剂。适用于食管炎、胃炎。 　　(2)白药藕粉糊(江苏省中医院、徐景藩)：云南白药1g，纯藕粉2匙。先取藕粉加温水少许，和匀后再加冷开水调匀，在小火上加热成糊状，再入白药、白糖适量拌匀，卧床吞咽取仰、俯、右、左侧位，各含一口，使药充分作用于患处，1小时内勿饮水。适用于食管炎、贲门炎。 　　(3)吞咽困难，咽部附近有火热感，可用好醋煎半夏9g。煎30分钟，留醋取出半夏，趁热打入鸡蛋，搅匀服下。日1次，晚间睡前服。 　　(4)石见穿、半枝莲、急性子各15g。水煎服，用于吞咽困难。 　　(5)鸡蛋壳适量，焙干研末，每次3g，日2至3次，开水送服，可治吞酸。 　　(6)吴茱萸、元胡、川楝子各9g。水煎服，用于胃寒呕吐者。 　　(7)白蔻仁、苏叶、代赭石各9g。水煎服，用于胃寒呕吐者。　　　 　　(8)生梨、西瓜，任选一种适量吃，可和胃止呕。 　　(9)厚朴花、玫瑰花各6g。开水冲泡频饮，可用于痞满胸痛者。 　　(10)硼砂60g，沉香10g，火硝30g，礞石5g，硇砂6g，冰片10g。共研为细末，每次含化1g ，缓慢吞咽，有通管止痛作用。　　　　　 　　(1)竹沥30g，开水冲泡，日2次，用于痰多胸闷者。 　　(12)新订人参海水散(兰州市大沙坪医院，裴慎)红参、海藻各60g，水蛭90g。共为细末，分作70包，每次1包，日2次开水冲服。适用于吞咽，恶心呕吐等症。 　　(13)绿豆、粳米适量，熬成稀粥食用，有清热降逆的作用。　　　　 　　(14)保和丸，或香砂六君子丸(成药)，每次6～9g，日3次，用于脾胃虚寒呕吐。 　　(15)代赭石15g，灶心黄土30g。水煎2次，取上清液分服，有止呕和胃的作用。 　　(16)苏叶9g，莱菔子9g。水煎服，用于痰湿中阻之胸脘痞闷