喝白酒后腿脚酸疼怎么缓解，喝了酒脚痛是怎么回事

很可能是痛风引起的关节疼痛，属于一种嘌呤代谢异常性疾病，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。对于你现在的情况，建议及时到正规医院进行血尿酸化验检查，查清病因，可以使用秋水仙碱，苯溴马隆等药物进行治疗，你要清淡饮食，避免烟酒刺激。痛风发作的时候分为三个时期：1、急性期基本上在后半夜发作，此时痛风疼痛的地方基本上是在脚踝、手指关节等地方，会有痛感。经过检查，可以看到组织里有一种晶状类的钠盐沉积物，要注意的是，这个时期的患者不一定会有高尿酸现象。2、不定期不定期发作的痛风，尿酸通常都会比较高。不定期发作，也就是痛风发作中的一个间歇期，时间并不固定，有时候几个星期，有时候一两个月，甚至是一年都不复发也是有的，面对这种情况，要采取缓解尿酸的方法，控制痛风病情。3、慢性期慢性期的痛风，会有痛风石的症状，以及一些并发症，例如慢性关节炎、痛风性肾炎、尿酸结石等。如果痛风一直频繁的发作，身体一些部位也出现了痛风石，那么要注意了，随着时间的延长，这些痛风石也会随之变大。痛风如何护理痛风是一辈子的疾病，一旦患上是治愈不了的，只能护理好不再复发，如果没有发作是没什么问题的，还是能正常工作、生活、学习。患上痛风的话，要学会护理。掌握自己的血尿酸情况，及时调整药物、饮食和活动，要及时发现和预防并发症的发生。和痛风有关的因素要学会及时调节，例如季节、情绪、寒冷等因素，避免太过疲劳和外伤，对自己要有信心

在生活中很多的用户都比较爱喝酒，其实长期的喝酒或者是大量的饮酒，都是会给身体造成危害的，而且在饮酒后会让身体出现燥热，从而导致身体里热量快速的消散，同时也可以让骨质变的非常疏松，让骨骼中的钙大量的流失，最终导致腿酸。喝完酒腿部酸痛有可能是因为腿部比较疲劳导致的疼痛，这个时候多休息这样才能保证腿部酸痛感尽快的消息。如果酸痛感还没有缓解可以多泡泡脚，这样泡脚可以加速血液循环，这样有利于缓解腿部疲劳，让疼痛感尽快的消失。扩展资料：注意事项：1、酒不与咖啡同饮：酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。2、感冒后不喝酒：感冒者喝酒会加重病情。感冒用户，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。3、酒后不宜喝茶：酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。参考资料来源：百度百科-喝酒参考资料来源：百度百科-骨质疏松参考资料来源：人民网-男子40多年来每天喝一斤酒喝得双腿瘫痪

如果喝了两瓶啤酒会双腿酸痛，可以考虑是痛风引起的。酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力难受。建议及时去医院进行检查确诊。扩展资料:低蛋白饮食。正因为含有嘌呤高的食物会增加尿酸的产生，因而痛风发作时，富含蛋白质的食物应该严格控制。此时每天的蛋白质应控制在40克左右，像含嘌呤高的食物，比如动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。每天1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足自身对蛋白质的需要，千万不可过多。另外，每天的脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃红烧肉、猪脚等动物脂肪。以米面等食物为主。米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，可以吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。多吃水果多喝水。维生素B和C富含于水果和蔬菜中，在饭后吃些柑橘、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C，这样也能减少痛风发作。而且痛风发作期间，黄清春还建议多饮水，保持液体入量充足，每天喝2000-3000毫升的水，有利于尿酸排出。需要注意的是，痛风发作时，千万不能喝酒，因为酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止饮酒。同时，喝咖啡、可可时也不可太浓、喝得太多。多运动。高尿酸血症应该适当运动，因为过度剧烈运动会导致血尿酸浓度升高，引起痛风性关节炎发作。对体重超标者应选择有氧代谢比例大的运动项目，宜选择步行、长跑、游泳、爬山、跳绳等，运动时间应持续30-60分钟。参考资料:新华网---痛风又犯了，你要注意这些