白酒泡山楂可以减肥吗怎么吃，山楂泡水喝能减肥吗

山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用对减肥瘦身有一定的效果。但要用没有加工的山楂，还要注意搭配合理饮食和运动，长期坚持。

用山楂片泡水 加上3-4片的新鲜柠檬每天当茶喝可以减肥

你好：尽量不要放糖锁阳是温肾壮阳药，桂圆补火助阳，大枣益气健脾，养血安神，枸杞子属于滋阴药，益精填髓。补气血，散寒通络，补肾。建议：1，饮用药酒要适量，不要过量。2，多运动，多进行体育锻炼，通过运动方式来增强体质。3，戒烟，养成良好的生活习惯。

讲的这种方法估计是不能减肥的，因为山楂和冰糖都是含糖量丰富的东西，会造成体内糖分吸收过量的，而过量的糖分会转化成脂肪在体内储存起来的，不但不能减肥，很可能增肥的。 建议你如果是想减肥的话，适量控制主食的摄入量，加强体育锻炼，持之以恒，多喝水，坚持三个月以上，应该会有效果的，祝你心想事成。

光靠吃山楂无法减肥，减肥可以参考以下方法 饮食控制:面对美食诱惑，一定要控制好，不可暴饮暴食，注意饮食的清单，肉类和油腻的东西少吃，冬季饮食摄入能量一般多于消耗的能量，增多粗纤维类的实物，一定程度上减少吸收的能量。 室外漫步小跑:虽然冬季不适合外出，但是还是有很多的机会出门，所以为了减肥需要利用这个机会增多行走的机会，通过此种方式来增多冬季的运动量，并且这个方法是最经济有效的减肥办法。 室内健身:羽毛球、乒乓球、游泳等运动都是很好的冬季锻炼减肥的选择，这些运动的活动量可大可小，需要合理的控制运动量和时间。 适度远离电脑、电视:不论是饭前饭后，需要严格控制时间，因为坐的时间太长了，更有利于脂肪的积累，并容易造成肚子上“游泳圈”的出现，所以控制好坐着的时间，尝试站立活动，作广播操的方式增加运动量，也可以利用手机等其他方式代替电脑，减肥过程中切记坐的时间太久。 俯卧撑及踏空运动:一天下来，为了减肥更到位，需要在睡前做些活动以巩固减肥效果。其中俯卧撑或者仰卧起坐，能有效的减掉上身赘肉，而双脚踏空运动，能有效的锻炼腿部及腹部肌肉和平衡性。

首先山楂的主要功能是促进消化，这大概是流传中山楂能减肥的原因之一吧，但是山楂吃太多了反而又会伤胃。如果想减肥的话，不妨饭后吃那么几片山楂帮助消化，外加适量的活动。

干 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 疗效标准:显效:服用山楂6个月后体重减轻达5kg以上；有效:服用山楂6个月后体重减轻达1～5kg。 山楂能够去脂，要适量服用。多了也会消化不良！ 山楂是凉性的东西，所以如果你胃不好的话，最好敬而远之

和普洱茶一起喝。超级减肥

1.山楂汤材料：山楂500克、冰糖100克。做法：先将山楂洗净，然后去籽，用水把山楂煮到烂熟为止，再放入冰糖调味即可食饮。2.山楂茶材料：山楂500克、干荷叶200克、薏苡仁200克、甘草100克。做法：将以上准备好的材料，一起研成细末，分10包，每天用开水冲一包喝。3.山楂银菊饮材料：山楂、银花、菊花各10克。做法：将山楂拍碎，与银花、菊花一起泡水喝，每日喝一次即可。4.山楂橘皮饮材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。做法：将以上准备好的材料一起研末，用开水来冲泡，一次喝完。5.山楂瓜皮茶材料：山楂20克、冬瓜皮30克、首乌、槐树角各为10克。做法：将以上的材料都放进锅中与水煮20分钟，只喝汤。6.山楂双耳汤原料：银耳10克、黑木耳10克、山楂20克、冰糖30克。做法：先把黑木耳与银耳洗干净，和山楂一起放入砂锅中，加入500克的清水。用中火熬煮20分钟，放入冰糖调味就可以喝了。7.山楂消脂茶原料：山楂20克、泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。做法：将以上各味材料放入砂锅中加水煎熬，取汁饮用，以上的材料是一日的量。

山楂自古药食两用，被用来健脾开胃、消食化滞等。现代理学研究证明，山楂具有降血脂作用，能明显降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平，可以用来预防和治疗高血脂，那么，山楂泡酒又有哪些功效呢？第一：促进心血管健康山楂酒服用之后具有强心以及降血压还有降血脂的作用，研究发现山楂酒进入身体之后可以很好的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇，这样身体患有动脉粥样硬化的情况就能够大大减少。第二：抗衰老山楂酒中含有多种维生素、氨基酸，其中的含量大大高于苹果以及雪梨，长期服用山楂酒，不仅能够降血脂以及高血压，同时还有健胃消食以及减肥消脂的功效，除此之外还可以抵抗衰老增强身体免疫力。第三：防治癌症山楂酒中含有一种名字叫做牡荆素的物质，这种有机化合物具有一定的抗癌作用。癌症的形成是身体中含有大量的亚硝酸胺以及黄曲霉毒素，这两种物质可以诱发身体患有消化道癌症。山楂酒可以很好的阻断身体中亚硝胺的合成，同时也可以抑制黄曲霉素的生长，所以说，建议消化道癌症的高危人群以及患者，都可以经常服用山楂酒，防治癌症的效果非常的不错。第四：开胃消食中医上认为，山楂服用之后可以很好的促进脾胃消化，对于消化系统具有很不错的补益作用。将山楂泡酒喝或者是制作成山楂丸服用，都可以起到很好的消食作用。

山楂片泡酒的功效是:1 能健胃消食，防衰老，增强免疫力2 防治动脉粥样硬化，降脂，降压3 山楂中的牡荆素的化合物，具有抗癌作用4 治疗女性的月经不调，痛经5 山楂含有大量的多酚物质，可直接减肥。6 经常喝山楂泡的酒，可以护理心脏，调节情绪

山楂可以泡酒喝的。山楂在中医上讲是一味具有消食导滞，化浊降脂的中药，在临床上适用于高血脂的病人。山楂酒可以开胃消食，促进心脑血管健康，还具有强心作用，是用于保健的好饮品。

诈骗泡酒可以嗯，调节人体的技能，开胃

枸杞子营养分析 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a、b1、b2、c和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 2. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 3. 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。 枸杞泡酒具有益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。 一般冬季最适宜，其它季节不要喝得太多，可少喝些。平时饮食中搭配萝卜汤，防上火。

山楂可以泡酒，但是山楂泡酒对身体根本没好处，坏处是真不少。不过，问题不是出在山楂，有问题的是酒。酒精是一类致癌物，长期摄入酒精，会影响人类的肝脏功能，而且，喝酒的量越大，喝酒时间越长，得病的概率就越大。无论是泡杨梅、山楂，还是枸杞，只要有了酒精的参与，都变成了危险品。因为，酒精并不能让这些东西里面所谓的“健康成分”溶解出来，更不可能产生什么“功效”，最多就是改变酒的口感，让酒变得稍微好喝一点。但是让酒变得好喝，就会不知不觉喝下更多酒。扩展资料：百姓家中自行浸泡的药酒品种有很多，常见的如人参酒、参茸酒、参芪酒、鹿茸酒、洋参酒、红花酒、杜仲酒、枸杞酒、山楂酒、桑椹酒、桔波酒、木瓜酒、乌梢蛇酒等，都可以按一定的比例称量泡制。并不是所有的中药都能泡酒，例如含有水溶性有效成分的中药就不宜用酒来浸取。还有一点，就是作用剧烈或毒性的中药，如川乌、草乌、附子、毒虫等，不能随便配制药酒。这些药物都有严格、规范的泡制要求，必须由专业中药师操作，服用剂量也应遵医嘱要求。总之，药酒不能包治百病，随意拿一种药酒饮用是不可取的。饮用者必须认清自己的病症和身体状况，有明确的目的，有针对性选用适宜药酒。参考资料来源：人民网-山楂、杨梅泡酒更健康？；参考资料来源：人民网-药酒也有保质期 不能随意胡乱喝；

可以泡酒，山楂酒的主要原料是山楂，几乎含有所有水果的营养成分，18种氨基酸，特别是维生素C的含量较高，达到89克，我自己都是买谷养康无添加泡酒专用酒进行泡酒制作，他们发明创新了可以直接加水果药材的泡酒专用酒，不用在单独买酒和泡酒瓶，担心买到酒精勾兑酒，买到泡酒瓶含铅，在京东旗舰店购买就可以

山楂当然是可以泡酒了，对于消食和助消化方面有着非常好的效果，你可以上泡酒之家搜索一下相关的配方，我建议购买谷养康无添加泡酒专用酒，这个酒是专门的泡酒，不用再单独购买容器，直接添加原材料的设计也非常方便

可以　　用料　　山楂 10颗　　白酒 100g　　冰糖 20g　　山楂泡酒的做法　　山楂洗净去两头和核（山楂两头切点 用木筷子从山楂小头戳过去 尾部黑须去掉 再把核戳掉 ）依次去掉每颗山楂核　　玻璃瓶子洗净后热水烫下消毒　　山楂 冰糖放入瓶子内 把酒倒入没过山楂 将瓶口密封 阴凉处存放10-20天左右　　山楂酒的主要原料是山楂，又被称作仙果，几乎含有所有水果营养成分，18种氨基酸，特别是维生素C的含量较高，达到89克，比苹果高17倍，比梨高30倍。其主要成分有：山楂酸、黄酮、维生素C。主要功能：健胃消食、减肥、降血脂血压、防衰老、增强肌体免疫力等。据洪昭光《食物是最好的医药》介绍：山楂有很多的营养和医疗价值，常吃山楂制品能开胃消食，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，所以山楂被人们视为“长寿水果”。　　山楂酒沁润细腻、幽雅浓郁、晶莹剔透、保留天然果香，略有微涩，是优质的饮料酒。明代著名医学家李时珍说：“红果，酸、甘、微温。它可以醒脾气，消肉食，破瘀血，散结，消胀，解酒，化痰，除疳积，止泻痢。故该酒有清痰利气、消食化滞、降压活血、健胃益脾之功效。

当然可以，有滋阴健脾，促进血液循环的功效。很适合偏于肝肾阴虚的中老年朋友。小贴示：多年行业经验只为用心为您提供最专业的解答服务，您的采纳是对我最大的支持！

山楂可以泡酒山楂洗净，晾干。不用去籽，捏碎就可以。山楂子有安神的作用。 五十度以上的白酒，不能用窖香型的酒，用清香型的以保证山楂的原味。 广口玻璃瓶（必须是玻璃的）放入山楂，二斤山楂放半斤冰糖，增加酒的口感和香味。酒要漫过山楂。封瓶，放阴凉避光处，三个月，（时间少了，果内的营养物质融不进酒内。）开瓶，过滤。即可饮用。 同样的方法，可以酿制很多果酒，美味又经济。喝不完的可以在玻璃瓶中存放很久，越久越醇。