喝白酒腿软发硬怎么办，酒后出现腿软现象是缺少什么微量元素如何补救

可能是缺钾，我一同时有时候就腿软，医生说他缺钾．

酒精中毒。多喝茶水，绿豆汤，蜂蜜

建议去医院让医生看一下

喝酒伤肝伤肾，腿软的话建议你吃点补肾的药。去中医院找个老中医给你调理调理。最好的办法就是别喝酒。

酒里面主要起作用的是酒精，酒精本来就有麻痹神经的作用，所以像腿软，说话不利索，走路不稳等都是喝酒后的正常现象。

可能是过多饮酒后，睡得很沉，身体懒得活动，腿也没有翻动，会压着了，一直一个姿势不动，就会在第二天早上起床感觉身体局部有不适现象，活动一些就会好多了。

醉酒的现象，正常，不是每个人都能喝

出现这种情况是浅醉（微醉），是由于酒精的刺激，大脑被“控制”，头、脚都不听大脑指挥了，表现为头晕、四肢无力，但就是不吐。 浅醉只要多喝水，回家睡一觉就没事了。我经常喝酒，常遇到浅醉，睡一觉又能喝。

以后少喝酒

答：如果这种现象是偶发的，则无需过分担心，如果易发生多次，则需要到正规医院查一下电解质的情况，看看是否是低血钾导致的。建议您可以在每次喝酒之前喝一杯酸奶，既可保护胃粘膜，又可延缓酒精的吸收速度。

1,多吃点蛋白质含量的食物.最好是肉类. 水果,促进肌肉体恢复2,休息好,适当的对该部位做点热身活动,太痛的话不适宜太剧烈,促进循环,排除乳酸3,对该部位进行按摩..4,稍微喝点可乐(可乐是碳酸饮料,可以通过尿液带走身体里的乳酸).