丽水白酒怎么储存，去南方组团七日游多少钱

正常情况下一千多点..

根据竹节长短注酒，一般一节八两到一斤，打孔注进去再腊封好，必须是活竹子。

必须是活竹子才可以做活竹酒。制作方法：在竹子刚长出来的时候，竹子很嫩，可以用普通注射方法将高度基酒或酒浆注射到嫩竹竹腔中，然后随着竹子的生长，酒吸取露水和竹子里的营养成分，酿成竹酒。这种普通方法对大多数厂家都比较适用，也没有相当高的技术要求，但是只能长竹笋的春季可以种酒，随着竹子长大坚硬，其他季节就无法种酒了。活竹酒东汉末年，闽为蛮荒瘴疠之地，再加上战乱频发，在闽的部分客家人从福建举家北迁，而丽水遂昌，地接闽东北，有高山环绕，气候宜人且可开垦用于农作荒地充足，宛如世外桃源，成为北迁客家人繁衍生息的聚居地。遂昌属浙西山区，开荒种地路途较远，苦于无盛酒器皿，且初到遂昌山地开荒不适应长途跋涉，倍感心烦气躁，而遂昌原住居民传言竹可以定心惊，除烦去燥。遂昌竹资源历来丰富，有一个叫樽伯的人突发奇想:何不将提神气的酒与定心惊的竹相结合，是否能成为另一种佳酿?所以遂昌活竹酒，又名樽伯。故在立夏时节将原浆酒注入成形的竹腔中，充分汲取竹中营养成份，以取代原有的陶瓷盛酒容器，长久饮之发现神清气爽，精神百倍，给垦荒及生产劳作带来很大的益处。因活竹酒饮之清香透心，微苦而又清醇甜美，意如北迁客家人经历北迁、垦荒等波折后又获得和谐安宁的生活，故历代相传。---摘自刘宗鹤著《遂昌县志》467-468页活竹酒介绍。

舟山群岛

其实个人认为苏州比较好，但是苏州本身比较小，玩一到两天就差不多了。再感觉比较好的就是宁波，海鲜大排档比较多，人不会很多，酒吧也不错，小住一下还是不错的。

1. 上虞陈溪，被遗忘的世外桃源。陈溪位于浙江上虞市以南35公里处，由于交通不便，至今不太为人所知。百年的樟树、银杏，层层的梯田，零星的农家小屋，山路边的小溪令人心旷神怡。比起这些自然风光，坐落在陈溪山中的独特法式庄园guerouel village同样值得期待。难得的假期，一家大小逃离人山人海到这过个法式的假期吧。2. 江苏锦溪，吴曲悠悠茶语袅袅。锦溪，旧称陈墓，位于昆山市西南隅，沈从文喻她“睡梦中的少女”。古镇原有一溪，夹岸桃李纷呈。“咫尺往来，皆须舟楫”是锦溪的写照，水巷、河埠、拱桥、骑楼、廊坊、街市，宛若一幅动人心魄的绝妙画卷。吴曲悠悠，袅袅茶语，水乡人家，千年流转。3. 仙居公盂，江南的香格里拉。公孟位于距仙居县城38公里的西南处，四面奇峰环绕，小小盆地被围成了一颗明丽闪亮的宝石。鬼斧神功的奇峰峭壁，绮丽如画的翠竹秀林构成了这里的奇特景观。4. 临安天目山，自然之境。天目山位于浙江西北部的临安市境内，素有“大树华盖闻九州”之美誉。古木葱茏，峰峦叠翠，有奇岩怪石之险，有流泉飞瀑之胜，空气里水汽丰富，滋润身心。农家野菜，清新鲜嫩，山水清甜，星空浩淼，浑然仙境。5. 江苏如皋古城，江南风韵小城。“如皋好，信步冒家桥，流水几湾萦客梦，楼台隔院似闻箫，往事溯前朝。”园林大师陈从周教授为如皋写下了这首小诗。如皋，别致的名字源自春秋，这里有历史，有典故，有美食，有风情，有名俗，有风韵。6. 枸杞岛，江浙沪的“三亚”。也许它没有东极岛那么有名，但舟山最蓝的海水在嵊泗，嵊泗最蓝的海水在枸杞岛！沙质非常细腻，沙质接近泰国普吉岛的水准。很适合亲子家庭游。7. 象山渔山岛，碧海翠岛渔家梦。渔山是一个列岛，距大陆最近点石浦镇47.5公里，有南北两大主岛。烂漫的山花、蔚蓝的海水、奇峻的崖礁，组成了渔山岛世外桃源般的美丽景象。休闲的假日到这看日出日落，赏银河星海，枕着波浪涛声做一个美好的梦，浪漫至极。8. 丽水庆元百山祖，最清肺的森林浴庆元的百山祖，群峦叠嶂，峰岭逶迤。怀念旧时的清新空气，就来百山祖感受最清新纯净的“森林浴”。寻一处青山绿水，感受悠然采菊东篱下的怡然,看旭日初升，晨曦微露……9. 千岛湖芹川村，宁静安好的古村时光。芹川村位于千岛湖的源头，是典型的徽派古村落。村口五棵近千岁的老樟树见证了历史和时间留在这里的印迹。200多座的明清古民居错落有致的坐落在芹溪两岸，坐在家里，躺在床上，就能够听着哗哗的流水声。这样静好的时光终年不散，苍翠落英，映着溪水点点粉彩。10. 霞山村，鹅卵石堆砌的千年古村。位于浙江开化县城以北马金镇境内，古村落较为完整地保存了明清及民国初年的历史原貌，共有明、清、民国初徽派古民居建筑300多幢。

浙江是个好地方,能旅游的地方很多哦! 杭州 杭州休博园 西溪湿地--西溪国家湿地公园 瑶溪大峡谷 山沟沟 上西村桃源记 迟暮西溪 新西湖 满陇桂雨|满陇桂雨公园 宁波 皇城沙滩 檀头山岛 伍山石窟――最浪漫的恋爱场所… 石浦小镇 南溪温泉 四明山森林公园 溪口景区 小桥·流水·前童 温州 造访楠溪江畔古村落 泰顺廊桥 楠溪江 南麂列岛 雁荡山 承天氡泉 泰顺印象 泽雅金坑峡景区 嘉兴 西塘 平湖外贸服装一条街观览 田野菊海 海宁皮革城 石门桂花村 硖石灯彩 海神庙 奥多奇农庄 湖州 新市古镇 下渚湖 安吉大竹海 长兴银杏长廊组图 南浔 安吉大竹海景区 绿光森林农家… 安吉井空里峡谷探幽记 大汉七十二峰 绍兴 安昌古镇 新昌穿岩十九峰 香林花雨景区 诸暨山下湖珍珠市场 孤独者的安昌 三味书屋圆梦 漂在水上的绍兴 绍兴船趣 金华 横店影视城 武义俞源村 诸葛八卦村 大盘山自然保护区 金华印象 行走在阴阳八卦诸葛村 郭洞景区 卢宅建筑群 衢州 仙霞岭 钱江源国家森林公园 龙游石窟 品味江山 三叠岩风景区 戴笠故居 舟山 嵊泗 普陀山 桃花岛 中国岱山岛盐主题公园 春游嵊泗 观音院 嵊泗 台州 长屿硐天 临海国家地质公园 台州海洋世界 景星岩 浙江白银市场 台州仙居：奇崛幽深神仙居 北固山长城怀古 桃渚古城觅贤踪 丽水 丽水遂昌南尖岩 缙云仙都国家级风景名胜区 遂昌九龙山自然保护区 湖山

苏州，杭州，绍兴，扬州都很近。我个人很喜欢杭州，经常从去。一天都能来回，很方便

那得说是东方明珠塔了

普陀山 　　普陀山是我国四大佛教名山之一，同时也是著名的海岛风景旅游胜地。如此美丽，又有如此众多文物古迹的小岛，在我国可以说是绝无仅有。普陀山位于浙江省杭州湾以东约100海里，是舟山群岛中的一个小岛。全岛面积12.5平方公里，呈狭长形，南北最长处为8.6里，东西最宽外3.5公里。最高处佛顶山，海拔约300米。 　　普陀山的海天景色，不论在哪一个景区、景点，都使人感到海阔天空。虽有海风怒号，浊浪排空，却并不使人有惊涛骇浪之感，只觉得这些异景厅观使人振奋。 　　普陀山作为佛教胜地，最盛时有82座寺庵，128处茅篷，僧尼达4000余人。来此旅游的人，在岛上的小径间漫步，经常可以遇到身穿袈裟的僧人。美丽的自然风景和浓郁的佛都气氛，使它蒙上一层神秘的色彩，而这种色彩，也正是它对游人有较强吸引力的所在。 普陀山既以海天壮阔取胜，又以山林深邃见长。登山揽胜，眺望碧海，一座座海岛浮在海面上，点点白帆行驶其间，景色极为动人。前人对普陀山作了这样高的评价：“以山而兼湖之胜，则推西湖；以山而兼海之胜，当推普陀。”把普陀与人间天堂西湖相比，应该说，这个评语是客观的。 　　普陀山的风景名胜、游览点很多，主要有：普济、法雨、慧济三大寺，这是现今保存的二十多所寺庵中最大的。普济禅寺始建于宋，为山中供奉观音的主刹，建筑总面积约11000多平方米。法雨禅寺始建于明，依山凭险，层层叠建，周围古木参天，极为幽静。慧济禅寺建于佛顶山上，又名佛顶山寺。 　　奇岩怪石。著名的有磐陀石、二龟听法石、海天佛国石等二十余处。在山海相接之处有许多石洞胜景，最著名的是潮音洞和梵音洞。 　　沙滩。岛的四周有许多沙滩，但主要的是百步沙和千步沙。千步沙是一个弧形沙滩，长约3里，沙细坡缓，沙面宽坦柔软，是一个优良的海水浴场。夏天去游览，可带上游泳衣在这里畅游。树木岛上树木葱郁，林幽壑美，有樟树、罗汉松、银杏、合欢等树。大樟树沿有1000余株。其中有一千年古樟，树围达6米，荫数亩。还有一株“鹅耳枥”，是我国少见的珍贵树种，列为国家二等保护植物。

海南！我去过的啊！有山 有水 还有白色的沙滩！ 记得在三亚要多停留一些时间，因为这还可以去潜水！ 潜水注意事项：手势！不会游泳的也可以潜！（亲身经历过的噢！） 保证让你下海前不敢下，下去了不想上岸啊！ 如果幸运，还可以亲手触摸到海星

安吉吧，夜宴和满城尽带黄金甲都在那里拍的。

关键字：瓷器口古镇，洋人街，解放碑，轻轨+过江缆车。.说实话我们重庆市内感觉好玩的地方不太多。每个城市都差不多，好玩的地方都是郊外的自然景点，城里都是房子，你们哪里也是这样，嘻嘻。.好了废话不多说。我帮你串联一下我推荐的几个必须去的地方。瓷器口古镇：（大概就800米长一条街,街两边都是商铺。2小时内就玩完）洋人街：（新奇的建筑，还有一些刺激的玩的（跳楼机之类的），百度里有很多图片可以参照，大概可以玩2个小时）解放碑：重庆标志，其实一圈就是商场，因为是内地价格也不便宜，要买东西不如走香港去咯，但是这是重庆的标志，不去照张像留个念都算没来过重庆（就好像不到长城就等于没去过北京）..建议你16号先去瓷器口，因为瓷器口和其他几个景点难以串联。。17号早上，坐车先到解放碑留影——顺路到好吃街（有几个铜像可以留影+吃点小吃，就在解放碑内）——然后乘坐长江过江缆车（从解放碑步行10分钟）.如果现在时间还在下午两点之前，可以顺路去‘罗汉寺’烧香祈福，罗汉寺就在缆车旁边300米，步行即可。.然后缆车到了对面，顺路往上走200米，到了马路就坐车到洋人街（15分钟车程）。。。玩完了就差不多到晚饭时间了，随便找个地方吃饭，建议吃火锅 嘻嘻。。这一天就玩啦。。轻轨连接解放碑与杨家坪两大商圈，解放碑至杨家坪一很大部分，都是沿江的，所以晚上可以看看风景。

南山上老君洞，自然风景无敌。南山上的东西不是一般的好吃 郊区金刀峡大足石刻什么的都很好，只是恐怕人比较多 或者到融侨半岛泡泡温泉（就在市区里长江边上） 如果喜欢探险可以走山城步道，或者穿越佛图关公园（城市中的悬崖森林） 当然，过江索道是一定要做的了，也可以坐坐渡轮，反正才1块钱那我就放到端午节那3天假去 你介绍的真不错 你说的佛图关公园大概在什么路上，我去了也好找啊 你们那有酒吧一条街我觉得没 什么看的 吃的还不错 解放碑的鸭血粉丝汤很不错 建议，打车，晚上沿江转转。观看重庆夜景。重庆在晚上才最最漂亮。就在市区里边，泡温泉，吃东西，逛街打望。时间很快过去的不过要交通方便可以在解放碑附近找住处。快捷酒店挺多的。 洋人街的标语还是挺逗的金刀峡和金佛山都值得一去。金佛山座缆车上，中线徒步下山，一路很美，要走大半天。大足石刻应该去看看我觉得林园也不错呀 去白公馆，渣滓洞受受教育逛逛磁器口/试试江索道，南山上望望夜景，在白公馆，渣滓洞受教育，看看沙坪坝的三峡广场，走走北城天街。

主要景点简介：白公馆：原为四川军阀白驹的郊外别墅。1939年国民党军统局将此改建为监狱关押“政治犯”。 白公馆关押的均属军统认为“案情严重的政治犯”。有抗日爱国将领黄显声，同济大学校长周均时，爱国人士廖承志，共产党宋绮云，徐林侠夫妇及幼子“小罗卜头”等。关押“政治犯”最多时达二百余人。渣滓洞：是关押一般“犯人”的地方大足石刻80元：创于晚唐、盛于两宋，以佛教造像为主，儒、道造像并存，是我国晚期石窟艺术的杰出代表作。大足石刻艺术群，距重庆市区130公里，有石刻造像70余处，总计10万尊，其中以宝顶山保存最为完好。1999年12月被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》。现为全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区。最为著名的是宝顶山石刻。蜀南竹海88元：属国家级风景名胜区、中国旅游胜地四十佳、中国生物圈保护区、AAAA级景区、世界“绿色环球21”认证景区。景区四秀葱茏，秀色醉人。是国内唯一集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体，兼有历史的人文景观的最大的原始“绿竹公园”，五十八种竹类争奇斗妍，珍奇花草药物交错丛生，珍稀动物令人眼界大开。七彩飞瀑、忘忧谷、照影潭、翡翠长廊、青龙湖、秀山丽水，比比皆是；仙寓洞、龙吟寺、天皇寺、回龙庙佛教名胜、交映生辉；清代军事建筑“天宝寨”、今人作品“三十六计”浮雕图引人入胜；东坡语：“宁可食无肉，不可居无竹”。西部大峡谷（温泉130元自费）：国内最大的露天温泉生态园，大峡谷是一个“山青”、“峡险”、“水急”的金沙江河谷，大峡谷温泉生态园300余亩，自然露天温泉浴区占地100余亩，可同时容纳3000人以上沐浴，是目前国内最大的天然生态露天温泉浴场兴文石海55元：四川首家世界地质公园、国家级重点风景名胜区、中国国家地质公园、世界特大岩海、地球特大天坑、中国最大溶洞、古僰民族的王城、四川最大的苗族聚居地 。具有云南路南石林之奇，广西桂林溶洞之美，是世界喀斯特景观的集大成者。地表石海，撼天动地“夫妻峰”引人遐想“七仙女”妙趣横生“龟戏熊”群羊下山牧童笛天下第一大漏斗………漫漫石海奇幻之旅、梦幻之路。溶洞奇观: 地下溶洞星罗棋布,洞中洞,洞穿洞,洞下洞,阡陌交错,神奇瑰丽,清澈的地下河玻璃鱼怡然自得,层层“梯田”仿佛世外桃源.“僰人”是中国古代的一支少数民族，又名“都掌人”，“僰人”意为“披荆斩棘之人”。僰文化的特色主要是以悬棺葬为代表的崖葬文化，为何要悬棺高岩？僰人为何突然消亡？……诸多疑问，让人争论不休，让我们带着这些疑问一起去探讨这令人瞩目的“悬棺之谜”。丰都鬼城80元：景点独特，内涵丰富，冠绝宇内。有全国重点风景名胜区，长江三峡景区名胜古迹名山，有国内最大的鬼神动态人文景观鬼国神宫；有国家级森林公园双桂山，还有堪称世界之最的鬼王石刻，中国规模最大、数量最多的汉墓群，惊险刺激的龙河飘流，风景优美的四坪低海拔森林公园休闲渡假……按 “鬼城”之说人死后必来丰都报到，而人在生前到“鬼城”走一遍，将有幸饱览奇绝的景观，感触独特的风情，得到一份终生难忘的享受。小三峡230元：是大宁河下游流经巫山境内的龙门峡、巴雾峡、滴翠峡三段峡谷的总称。是国家重点名胜风景区，1991年评为“中国旅游胜地四十佳”。景区内有多姿多彩的峻岭奇峰，变幻无穷的云雾缭绕，弯来绕去的激流险滩，清幽秀洁的飞瀑清泉，千姿百态的钟乳怪石，神秘莫测的悬岩古洞，栩栩如生的自然雕塑，茂密繁盛的山林竹木，色彩斑斓的卵石滩，是一处玲珑奇巧的天然盆景；有“回归大自然一游”的小小三峡，是一处“挡不住诱惑”的最佳漂游区；有千余只攀树纵岩的嬉戏猴群，，各种水鸟展翅纷飞，多种鱼类畅游碧水，百鸟啼鸣随时可闻，是一处名不虚传的风景动物区；还有迷存千古的巴人悬棺、船棺，令人难解的古栈道石孔，是一处珍贵的历时遗迹，自然景观同人文景观融为一体，是长江三峡黄金水道线上的一颗璀璨明珠。三峡风景区（三峡大坝工程150元）：是瞿塘峡、巫峡、西陵峡的总称。突遇绵亘的巫山山脉，由于地层的上升和水流的切割而形成的。长江三峡以其险峻的地形、绮丽的风光以及磅礴的气势和众多的名胜古迹称著于世，为世界著名的旅游胜地，是我国的旅游热点。 白帝城风景区（白帝城自费90元）：白帝城是观“夔门天下雄”的最佳地点。历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、黄庭坚、范成大、陆游等都曾登白帝，游夔门，留下大量诗篇。故白帝城又有“诗城”之美誉。白帝庙内现陈列有“刘备托孤”大型泥塑。庙内还陈列有瞿塘峡悬棺内的文物和隋唐以来73块书画碑刻，以及历代文物1000余件，古今名家书画100余幅。其中“竹叶字碑”诗画合一，风格独特；“三王碑”镌凤凰、牡丹、梧桐，精美华丽，堪称瑰宝。

你好，很荣幸为你答疑解惑。已经有尿频的患者，在平时的饮食中就要比较注意，少吃一些酸性物质的食物，酸性物质摄入过多，就会导致提捏的酸碱度失去平衡，尿频就会变得更加严重。所以尿频患者，平时可以吃一些有机活性碱的食物，多吃蔬菜少吃肉。建议选择正规的医院做诊疗，遵医嘱用药，以免延误病情。如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！

尿不尽只是前列腺炎的初期症状之一，如果患者在此时不加以重视，不及时就医，就会形成越拖越难以治愈的恶性循环，当病症发展到一定程度时，前列腺炎更会导致阳痿、早泄及至不育。因此，越早治疗越好。必乐的威列侒茶及时用好的快不复发。日常生活中，可以少吃些酸性的食物，多运动，多出汗，保持每天心情愉快，生活要有规律等来进行预防尿频现象。预防与调护1.治疗期忌食辛辣食物、忌酒。2.生活要有规律，起居有常，防止过度疲劳及受凉感冒。3.前列腺炎患者平时适当多饮水、多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排出。4.不宜长时间骑车或久坐，驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热，避免温度过高，定时下车稍做活动及饮水排尿。5.适当的性生活，避免过度房劳。6.坚持适当的锻炼，合理饮食，增加营养，增强免疫功能，防止复发。7.若发现兼有其他泌尿生殖系统炎症，应同时治疗，去除复发诱因。

建议搜索-sy后遗症治疗吧1，前列腺疼和尿疼的问题：这两个问题急性严重的，遇到一般就会给药治疗。轻微疼的，那彻底戒除sy，不看黄的，调整生活习惯，不出生冷的，不吃辛辣的烧烤的，禁止房事一段时间自动逐渐好的。2，尿不尽，尿无力，尿频繁的问题：绝大部分孩子彻底戒除sy，改正生活习惯后都能自动恢复的。个别孩子恢复了几个月也不能康复的，那也会给予治疗。3，尿滴白的问题：只要没严重出现并且并不疼，那逐渐也自动能恢复的，这是人体在自动排除淤浊。多次出现并且还带刺疼的滴白问题需要给药治疗。总之，强调：1，不要动不动怀疑自己是前列腺炎！一般不疼的，不难受的，都逐渐自动恢复的，不需要治疗的，需要的是彻底落实反复强调的一切生活习惯。2，一般的问题不需要治疗！彻底按吧里说的改正生活习惯，一切落实好，那自动就逐渐好的！行动第一。3，疼的重的，甚至放射性疼的，难受刺疼的，那需要给药治疗，但这只是极少部分的患者才遇到的。4，不可无辜害怕。正气强了，胆气壮了，必然病好的更快的，胆小委琐的，必然恢复慢的。所以一定要明善行善改过忏悔，在吧里彻底戒除sy，同时也帮助和鼓励其他孩子彻底戒除sy，这样按天理良心做事，扩充善气了，必然正气更强，恢复更快的。行动！下面把主要的治疗思路讲下，也是中医知识的普及，作为患者鉴别药是否对证的最好方法是吃了药是否舒服，不舒服则停止吃，那永远不会出问题！最怕是硬吃，那是真出问题的。这也是反复强调的问题。（当然有些药医生会交代人能承受的副反应，那是正常的）一：如何止疼和消除不适？一般通过行气血并驱除下焦湿热的方法，并要缓肝木之急，这是治标，但也重要。可选用的药如下：败酱草 益母草 生苡仁 柴胡 白芍 甘草 枳壳（偏寒则加用小茴香 炮姜等温性行气血之药）二：如何治本？这是中医的特色，中医是可根治严重的此类问题的。主要通过升达脾胃气机，运化肝肾之气，并升提大气扶正并且降右路气机行成循环。可选用的药如下：苍术 白术 藿香 佩兰 桂枝 当归 黄芪 沙参 肉桂 黑豆 杜仲 砂仁 杏仁（虚寒严重的可加熟附子，但市面上附子的质量普遍差，所以一般不用） 三：如何应对复杂情况？人是活的，所以病情也是灵活多变的，这就需要以人为本来治疗疾病，这也是中医的大特色。中医是在阴阳五行六经的基础上来综合治疗的，是可应对复杂多变的情况的。病机分析大概剖析如下：1，调达肝木，分清甲木和乙木，分别可选用柴胡 白芍 枳实 甘草；桂枝 黑豆 当归 地黄。 2，健脾除湿，升清可选用用苍术 生白术 茯苓 生黄芪，降浊去除湿热可选用用牛膝 生苡仁车前草 败酱草。3，巩固肝肾阴阳：选用杜仲 桑寄生 菟丝子 女贞子 熟附子 肉桂 枸杞子 黑豆（肝木逆生相火并封藏坎宫正位。注意：标证严重时不可盲目用，否则出问题）4，宣降肺金，金生丽水：可选用桑叶 杏仁 琵琶叶 生山药（一药多用）侧柏叶 白果壳。5，下病上取，治疗心火心血并平调整寒热：选用龙眼肉 生地 桂枝 党参 枣仁 灯心草 木通 连翘 栀子。6，行气活血温通去热脓：选用败酱草 益母草 小茴香 郁金 冬瓜子 通草 桃仁 赤芍 炮姜 白茅根 蒲公英。综合根据这几大问题，分析患者的综合情况，辨证论治来综合应对给方药。四；治疗如何收尾？对严重的情况的患者，治疗后不仅身体都好，疼和难受都消失，开始有力气，胃口逐渐正常，而且还需要继续给他巩固一段时间，这时则可把药方打成粉末，扶正气，畅通气机并扫除余邪，这样来处理就相对更牢固。即使有不舒服的复发，也只要适当处理就可巩固住。五：患者的注意处：彻底戒除sy，不看黄的，多行善事，改正过失，减少yy，适当运动，开朗心情，早睡觉，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类，少吃或不吃辛辣 烧烤 冰冻的东西（犯病时则绝对不可吃！）。把这些基本的生活方式作为一辈子的根本来落实，那其实一辈子的健康也都在其中了。

发育长高靠得就是这生命之精，平时我们所吃的好东西，所喝的，睡觉等等，再经过长时间的积累转化才得来的精华就是这“生命之元---精子”，没有它靠什么发育呢！？ 一定要发心力断手淫、纵欲，世上没有仙丹神药，所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起（超过11点睡精气不容易补回来，迟过8点起精气生不起来，睡眠可是最补的药比吃什么人参强太多啦！切记），清淡饮食（少吃大鱼大肉，五谷杂粮为主），力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好,服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的,就像皮肤破了会自动愈合一样。以上三点一定要做到做好，否则很难痊愈。古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。 <伤德、伤身、伤命的根本症解>在线看视频 上网认真搜来学习吧。在网上搜彭鑫的博客，有很多具体自我如何调理的好办法。 常手淫会导致头发比较油腻，脱发较严重，头屑比较多，容易脱发。如何保养头发： 头发好像小草一样，土壤肥沃，水分充足，空气、阳光充足，小草的长势就好。 肾精元气就是肥料，合理睡眠就是水分，经常梳头就是松土，三者配合，发质就能好，但有时候也与遗传因素有关。 头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重，把血管比作水管的话，（仅仅是比喻啊）就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。 其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，尤其是邪淫容易欲火比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动，肾气充足的人，头发也茂密、整齐、干净、润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而且身上没有异味，甚至清香，就像虚云老和尚一样，一年洗澡一次，然而却没有臭味，相反衣服上还有清香的味道，所谓“戒定真香”。 此外，饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂、高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。 只要恢复好身体，肾气充足，再加上睡眠调整好，头发就能长出来，这类病例我接触过不少，包括严重脱发（鬼剃头）和头发稀疏的患者都治疗过，效果不错，慢慢头发都长出来了。 要想头发好的办法： 1 调整睡眠，早睡觉，详见拙作《睡眠营养不良》一文。 2 多吃黑颜色的东西：如黑豆、黑芝麻、核桃仁、去药店买 桑椹子等，可以一起熬粥喝。 3 放松心态。焦虑导致的脱发非常多，我有一个朋友写博士论文，非常用心而且焦虑，论文答辩之后发现自己的头发又一块鬼剃头，经我给他开中药调治并配合自己放松之后，慢慢好转，现在痊愈；还有一个朋友，父亲得了癌症，她日夜愁苦难耐，头发大把大把的掉，每次洗澡掉的头发都把下水口堵住，头顶的一大片头皮抖露出来了，我给他开中药调理，再加上父亲的病情得到控制，她自己的心态也慢慢缓和下来，经过三个多月的恢复，头发又都长出来了。 4 油脂太多的朋友，把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来，多吃粗粮、喝小米粥 祝愿大家都幸福快乐，吉祥如意！

大理-丽江-香格里拉-西双版纳（9晚10日豪华大巴游） 第一天 住宿 大理 交通 旅游大巴 用餐 自理 昆明接团，签订旅游合同、市区自由活动（金马碧鸡坊、翠湖、大观楼）晚19：30乘车赴大理，到达后入住酒店。 第二天 住宿 丽江 交通 旅游大巴 用餐 早中晚 早餐后大理风光游：乘小游船游洱海(60分钟)，游览国家著名风景区苍山（90分钟），乘索道至天龙洞（已含索道），游天龙洞，天龙洞是《天龙八部》故事起源及拍摄外景地；游大理著名四景之一上关花；登苍山、观洱海、赏田园风光、令人心旷神怡、流连忘返；游览古丝绸之路的重镇、古南昭国的政治文化中心——大理古城，洋人街（40分钟）。可自费参观白族民居；欣赏白族歌舞表演，品白族三道茶(自费40元)，一苦、二甜、三回味；赴丽江，途游泰安. 第三天 住宿 丽江 交通 旅游大巴 用餐 早中晚 游泉水清澈奔腾:水草清晰可见的丽江水源头—黑龙潭公园（40分钟）:游览玉龙雪山下面纳西族东巴圣地—东巴谷（60分钟）:游高原湿地景区--拉市海（180分钟），候鸟过冬的圣地，水蓝草绿，纳西乡村美地，湖色优美，心旷神怡（骑马、划船自理150元）；游世界文化遗产--丽江古城、四方街（60分钟），领略“形如官印、权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂杨赛江南”的古城神韵；晚自费参观纳西民族风情歌舞表演—丽水金沙(180元)！ 第四天 住宿 香格里拉 交通 旅游大巴 用餐 早中晚 早餐后乘车至香格里拉，途中游览气势磅礴的世界峡谷之最—虎跳峡，远眺长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观）；抵达香格里拉，自费藏民家访80元（品藏族美食，观藏民歌舞） 第五天 住宿 丽江 交通 旅游大巴 用餐 早中晚 早餐后游览AAAA级风景名胜区---普达措国家森林公园（属都湖、碧塔海、霞给民族文化村），观赏茂密的原始森林，欣赏高山草原风光；下午乘车返回丽江。 第六天 住宿 普洱 交通 旅游大巴 用餐 早中 早餐后沿途观赏滇西北美丽风光返回昆明，晚7点至7点半在总装停车场乘车至普洱，（7：30时未到车上游客，后果自负），到达后入住酒店。 第七天 住宿 西双版纳 交通 旅游大巴 用餐 早中晚 早餐后乘车游览野象谷（AAAA）蝴蝶园、蟒蛇园、猴园、百鸟园；自费乘坐世界第一条热带雨林，观光索道纵观雨林全貌，探访雨林奥秘；观看全国唯一训象学校的大象表演；午餐后返回市区免费观赏、品味普洱茶原产地精美的茶艺表演、参观二家购物店（时间不低于30分钟/家）；宝象堂、矿石馆、万丰源，万福、瑞亨达、咖啡加工厂、版纳土特产，游览花卉园（AAAA）（森林、野生动物、，民族风情“大主题、自然和谐相融为特色”，是目前云南省最大的生态旅游）晚餐后自愿自费观看版纳最高艺术殿堂的“勐巴拉纳西歌舞表演” 第八天 住宿 西双版纳 交通 旅游大巴 用餐 早中晚 早餐后，游览原始森林公园，电瓶车体验北回归线以南保存最好的热带沟谷雨林、观孔雀放飞、赏金湖、九龙瀑布，感受爱昵山寨抢亲活动，欣赏精彩的民族歌舞表演，观看各种动物驯化表演。（距市区8公里，游览时间2小时左右）参观“万丰源”金版纳翡翠珠宝配送中心，配送中心首创了体验式超市营销，一站式购物，稍后参观怡然咖啡厂，了解西双版纳有名的小粒咖啡及其加工生产过程，并参观西双版纳其他土特产，然后在喝上一杯浓浓的小粒咖啡让你缓解疲劳，稍后到餐厅用餐，自费乘坐澜沧江唯一过江索道（往返40元/人）参加勐泐博物馆，勐泐民族风情园，傣王宫遗址和遗物，圣水祝福民俗活动以及来自亚热带雨林中的珍稀的猿猴，参观新老傣族村寨。免费赠送价值30元西双版纳南药园，游览1小时左右（南药秘园、荫园、百草园、槟榔园、秀园等十二个特色功能区）；晚可自愿自费参加篝火晚会-澜沧江湄公河之夜。 第九天 住宿 版纳 交通 旅游大巴 用餐 早中晚 早餐后乘车沿澜沧江而下沿途穿越橡胶林后到达椤嗦江畔的中国最大的热带植物所--勐伦植物园（AAAA）景区游览时间150分钟左右（自费乘电瓶车20元/人），参观中国唯一的热带雨林植物馆后观赏跳舞草，白竹园，神秘果，见血封喉树，绞杀树，百竹园等数千种珍惜热带雨林植物园。午餐后游美丽的橄榄坝中国第一生态村傣族园（AAAA）景区游览时间100分钟左右（自费乘电瓶车25元/人)：参观我国保存最完好的五个傣族自然村寨，傣家民居，庭院风光等。下午参加大型泼水活动，返市区参观云南最大的“金版纳翡翠”玉石玉雕加工厂（约30-60分钟），了解生产及成品销售为一体的天然翡翠馆，接下来参观“椰子林” 。晚餐后自费参加大型民族歌舞表演—勐巴拉娜西或澜沧江湄公河之夜（贵宾票280元/人，甲票160元/人），或者自由活动。 第十天 住宿 结束行程 交通 旅游大巴 用餐 早中 早餐后乘车沿昆曼高速公路返回昆明，抵昆后散团

大理古城

好玩 ,不过好冷!

现在就在准备了啊。。。。

1.云南大理苍山洱海旅游风景区　 苍山洱海位于云南省大理白族自治州，是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。在苍山脚下、洱海之滨，还有一处遐迩闻名的游览胜地--蝴蝶泉。蝴蝶泉的出名与徐霞客在他的游记中的描述有关。他写道：“泉上大树，当4月初即发花如蛱蝶，须翅栩然，与生蝶无异。还有真蝶千万，连须钩足，自树颠倒悬而下及于泉面，缤纷络绎，五色焕然。”确也有这样的时候，来此聚会的彩蝶多得难以数计，色泽绚丽，如霞如锦。前些年，蝴蝶数目减少，据有关方面考察，主要原因一是当地气候转向干燥，导致蝴蝶迁徙，二是农村大量使用杀虫药物，误伤不少蝴蝶幼虫。不过，最近两三年来，随着生态平衡的逐渐恢复，加之人们有意识地对蝴蝶采取保护措施，每年聚会的蝴蝶已与日俱增。『2』云南大理洋人街旅游风景区 在古城，大理洋人街原名“护国路”，意为民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。护国路东西走向，长1000米，宽7米，青石板铺面，西起滇藏公路，交博爱，复兴等主要街道。之后，为了适应开放旅游的需要，把大理古城定为开放旅游的主要景点，红山茶宾馆定为涉外宾馆，红山茶宾馆在古城护国路西段，由此，护国路便成为外国游客在大理的集散地。中西风味店，珠宝店，古董店，扎染店，画廊各行各业随之兴起，铺面林立两侧，琳琅满目，目不暇接，成为中外有名的“大理洋人街”。如今大理古城护国路的名字在外国有些图纸上，早已真称为“洋人街”了。可见大理洋人街已驰名世界，成为外国友人向往的地方和他们旅居大理的温馨家园。 『3』云南大理崇圣寺三塔旅游风景区崇圣寺三塔是大理的象征，是云南古代历史文化的象征，也是中国南方最古老最雄伟的建筑入之一。『4』云南大理古城旅游风景区　　古城大理（现大理城）简称榆城，是1982年2月国务院批准的我国第一批24座历史文化名城之一，也是全国44个重点风景区之一，位于南诏和大理国都城遗址的东部，始建于明朝洪武15年（公元1382年），历代屡经修建。如果说，州府大理市给人以繁盛喧闹的感觉，那么大理城则是古朴而幽静，城内流淌着清澈的叮咚溪水，家家户户养花植树，花果并茂。那隐没在街巷深处的花园茶社是游人憩息佳所，改革开放后私人开设的法国等风味小吃餐馆也是外宾喜爱光临之处。传统的大理石工艺品，摆满街道两侧，任其观赏选购。『5』云南大理蝴蝶泉旅游风景区 　　蝴蝶泉，在大理城北40公里的苍山云弄峰下。由于长期的山水冲刷，砂石成片，山坡上树木稀少。但当你缓步上坡，行约半里，却见一片绿荫耀眼。走过古朴的石坊，迎面有一块高约3米的大理石碑挺立，碑呈棱形，正面右侧有郭沫若手书“蝴蝶泉”三个大字．左例刻郭老咏蝴蝶泉诗的手迹；碑的背面，书徐霞客游大理蝴蝶泉的一段日记。沿林荫小道曲折前行约三四十米，只见古树林立，浓荫蔽天，一方清泉嵌于其间，底铺青石，泉水明澈，常有人掷金属钱币于池中，观其缓缓旋落，阳光从树顶筛下，池底银光闪烁，倍感泉水清例。　　泉池周围有大理石栏板，泉边一株高大古树横跨泉上，此树因花形似蝶，因此人们称为“蝴蝶树”。每当夏季来临，“蝴蝶树”开花，苍洱之间的蝴蝶成群来此聚汇，翻飞起舞，热闹非常。最奇的是万千彩蝶交尾相衔，倒挂横于泉止的蝴蝶树上，形成无数蝶串，垂至水面，五彩缤纷，蔚为壮观。最盛之期在农历四月十五日前后，所以农历四月十五日被定为“蝴蝶会”。『6』云南大理喜洲白族民居旅游风景区喜洲位于大理古城北16公里，是滇西、大理一带的著名乡镇，喜洲民居代表了大理市白族民居的风格。以“三坊一照壁”，“四合五天井”封闭式庭院为典型格局，有独成一院，有一进数院，平面呈方形，造型为表瓦人字大层顶，二层、重檐；主房东向或向南向，三间或五间，土木砖石结构，木屋架用榫卯组合，一院或数院连接成一个整体，外墙面多为上白（石灰），下灰（细泥）粉刷。云南好玩的地方很多了，首选丽江，因为去那里的路上就可以经过大理了，一路游着上去；还可以去石林，顺着下去就到了西双版纳，可以出口岸去缅甸看看；其它的还可以去宝山的腾冲，那里有火山热海，颇为壮观，可以洗温泉澡，顺路出去就到了瑞丽，也可以从那里出去缅甸看看，玩玩；也可以从红河下去，看元阳的梯田，在下去就到了河口，就可以去越南玩了，好玩着呢.其它的还可以去，佤族最多的临沧市沧源县，或者思茅市西盟县，尝一尝佤族特色菜，品一品佤族酒，看看佤族舞蹈，此路同样可以出缅甸，好玩着呢。来云南旅游，算你选对了！推荐参考: http://www.feelyn.com/line_info/yunnan.shtml昆明 九乡 石林 民族村 丽江 大理 香格里拉 西双版纳 ，多了去了参考资料：www.kkktrip.com香格里拉：香格里拉令人神往主要是因为詹姆斯.希尔顿写的<消失的地平线>中描绘了作者在飞机坠落以后,来到了一个很神秘的地方.那里,有神奇的藏传佛教寺院,有纯净的空气,美丽的海子,有类似世外桃源的迷人风景和朴实的村民.这些深深地吸引了作者,他把这个地方称为"梦中的香格里拉". 100年过去了，经过考证,目前认为香格里拉有两大部分,一部分是云南的迪庆地区的纳帕海,属都湖,碧塔海,香格里拉大峡谷风景段，景色绝美. 还有一部分是四川的香巴拉地区，也就是人们常说的”大香格里拉”地区，包括亚丁稻城，梅里雪山一带，目前属于特种旅游项目，旅游设施不够完善，普通游客去需要专业指导．西双版纳：西双版纳是世界北回归线上仅存的一片绿洲，是中国唯一保存的一块热带森林区。她美丽、富饶、神奇，犹如一颗璀灿的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。西双版纳有996公里的国境线分别与老挝、缅甸接壤，与泰国邻近，具有面临南亚的区位口岸优势。现有磨憨、景洪两个国家级口岩和打洛省级口岸。又有澜沧江-湄公河与老、缅、泰、越、柬水路相连，是打开南门、面向南亚的重要通道和基地，也是云南对外开放的窗口。澜沧亚的重要通道和基地，也是云南对外开放的窗口。澜沧江-湄公河被美誉为"东方多瑙河"，是条经济贸易的黄金水道，地理优势、自然优势得天独厚。 西双版纳，群山高耸，雄伟壮观，森林密布，山丘绵延。全州总面积19112。5平方公里，平坝面积仅占5%。辖一市二县40多个乡镇，总人口82万余人，居住着傣、汉、哈尼、拉祜、彝、布朗、基诺、瑶等13个民族 。傣族是主体民族，近30万人。 西双版纳，历史悠久，古时称勐泐，汉代时期属永昌郡（今保山）管辖，到三国时设置过南涪县，到唐宋时期分归"南诏国"统治，元朝于公元1296年设置彻里路军民总管府。1327年改置彻里军民宣抚司。随后又改成车里军民府，车里宣慰使司，直到民国初年（1912）改置普思沿边行政总局，隶属普洱道。中华人民共和国建立后，于1953年1月23日成立西双版纳傣族自治州。 西双版纳有橡胶、茶叶、甘蔗、香料、南药、热带水果等具有本地特色的产品，旅游资源更富有特色，令人陶醉，目前，已开辟了""713原始森林公园、野象观察台、植物园、热带雨林奇观、民族旅游村等景点120多个，被国务院落列为我国旅游资源特别丰富的三个重点旅游开发区之一，是国家首批重点风景名胜区之一。现已与老、缅、泰等国开通了边境旅游，并即将开通国际航班。西双版纳将成为与东南亚旅游市场接轨的中心枢纽。 西双版纳是世界北回归线上仅存的一片绿洲，是中国唯一保存的一块热带森林区。她美丽、富饶、神奇，犹如一颗璀灿的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。西双版纳有996公里的国境线分别与老挝、缅甸接壤，与泰国邻近，具有面临南亚的区位口岸优势。现有磨憨、景洪两个国家级口岩和打洛省级口岸。又有澜沧江-湄公河与老、缅、泰、越、柬水路相连，是打开南门、面向南亚的重要通道和基地，也是云南对外开放的窗口。澜沧亚的重要通道和基地，也是云南对外开放的窗口。澜沧江-湄公河被美誉为"东方多瑙河"，是条经济贸易的黄金水道，地理优势、自然优势得天独厚。 西双版纳，群山高耸，雄伟壮观，森林密布，山丘绵延。全州总面积19112。5平方公里，平坝面积仅占5%。辖一市二县40多个乡镇，总人口82万余人，居住着傣、汉、哈尼、拉祜、彝、布朗、基诺、瑶等13个民族 。傣族是主体民族，近30万人。 西双版纳，历史悠久，古时称勐泐，汉代时期属永昌郡（今保山）管辖，到三国时设置过南涪县，到唐宋时期分归"南诏国"统治，元朝于公元1296年设置彻里路军民总管府。1327年改置彻里军民宣抚司。随后又改成车里军民府，车里宣慰使司，直到民国初年（1912）改置普思沿边行政总局，隶属普洱道。中华人民共和国建立后，于1953年1月23日成立西双版纳傣族自治州。 西双版纳有橡胶、茶叶、甘蔗、香料、南药、热带水果等具有本地特色的产品，旅游资源更富有特色，令人陶醉，目前，已开辟了""713原始森林公园、野象观察台、植物园、热带雨林奇观、民族旅游村等景点120多个，被国务院落列为我国旅游资源特别丰富的三个重点旅游开发区之一，是国家首批重点风景名胜区之一。现已与老、缅、泰等国开通了边境旅游，并即将开通国际航班。西双版纳将成为与东南亚旅游市场接轨的中心枢纽。 当你迈进西双版纳在域 的时候，首先感到是进入了一个绿色的世界，原始森林、橡胶林、果木林、香蕉林、茶山……构成了一幅幅绿海、渌浪的画面，绿涛将涌进你的心里；身材苗条的傣家少女，秀丽清纯，披着美丽的长发，风姿翩翩；还有那丰富独特的民族风俗，使外来游客啧啧赞美。